Restaurant Ermis
Sindelfingerstr. 17, 71032 Böblingen
Jetzt geschlossen · öffnet 17:30
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Mezedes
Dolmadesvegan
7.00
Weinblätter gefüllt mit Reis (6 Stück)
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Garnelen-Saganaki
13.50
Shrimp Saganaki — mit Käse in Spezialsoße in Tomatensoße mit Feta und Gouda überbacken
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tiganitavegan
9.00
gegrillte Aubergine, Zucchini und Paprika
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gegrillter Octopuspescatarian
18.50
Grilled Octopus
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gegrillte Peperonivegan
8.50
Grilled Peperoni — in Knoblauch-Weinsoße
Schätzung≈ 140 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Spanakopitakiavegetarian
7.00
6 Blätterteig gefüllt mit Spinat und Feta
Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tyropitakiavegetarian
8.00
Blätterteig gefüllt mit Feta
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Krebsfleischpescatarian
7.50
Crab Meat
Schätzung≈ 160 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gigantesvegan
7.50
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Pitakivegetarian
8.00
mit Tzatziki, Olivenöl, Oregano und Knoblauch
Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Oliven und Peperoni (kalt)vegan
8.50
Olives and Peperoni
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Suppen
Tomatensuppevegetarian
4.00
Tomato Soup
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salate
Gemischter Salatvegetarian
8.50
Mixed Salad
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bauernsalatvegetarian
9.50
Farmer's Salad — mit Feta
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Greek Saladvegetarian
10.50
Tomaten, Gurken, Paprika, Oliven, Feta, Oregano und Olivenöl
Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ermis-Salatschüsselpescatarian
19.50
Ermis Salad Bowl — mit gegrilltem Oktopus, Garnelen und Kalamari
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salatschüssel Å La Chef
18.00
Chef's Salad Bowl — Bauernsalat mit Gyros und Tzatziki
Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pikilia
Pikilia - kleiner gemischter Vorspeisenteller
16.50
Pikilia Small Platter — alle Dips, gegrilltes Gemüse, Kalamari, Gyros, Krebsfleisch
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Pikilia - großer gemischter Vorspeisenteller
19.50
Pikilia Large Platter — alle Dips, gegrilltes Gemüse, Kalamari, Gyros, Krebsfleisch
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
Dips
Tzatzikivegetarian
6.00
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Taramaspescatarian
7.00
Kaviarcreme mit einem Hauch Weinsoße
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Auberginensalatvegan
6.50
Eggplant Salad
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kopanistivegetarian
6.00
pikante Käsecreme
Schätzung≈ 250 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dip Mixvegetarian
14.50
Tzatziki, Auberginensalat, Kopanistis und Pitabrot
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Feta
Feta Traditionellvegetarian
8.50
Traditional Feta — mit Olivenöl, Oregano, Zwiebeln und Tomaten
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saganakivegetarian
9.00
Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Honigsüßer Saganakivegetarian
10.00
Honey Saganaki — mit Honig und Sesam
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydrate
Feta aus dem Backofen (pikant)vegetarian
10.50
Baked Feta — Tomaten, Paprika, Peperoni und Oliven
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gegrillter Fetavegetarian
9.50
Grilled Feta — Peperoni, Tomaten, Zwiebeln, Oliven und Olivenöl
Schätzung≈ 330 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vom Grill
Gyros
17.50
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gyros aus dem Backofen
19.50
Baked Gyros
Schätzung≈ 700 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gyros mit frischen Champignons
19.50
Gyros with Mushrooms
Schätzung≈ 780 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Souvlaki Spießgerichte
17.50
Souvlaki — zarte magere Fleischstückchen am Spieß
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Bifteki
18.00
Hacksteak mit Käse und Gemüse gefüllt
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Putenspieß
17.50
Turkey Skewer — Putenbrust mit Gemüse in Weinsoße
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Bifteki aus dem Backofen (gefüllt)
20.00
Baked Bifteki — Hacksteak mit Käse überbacken, in Spezialsoße
Schätzung≈ 750 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Teufel-Spieß
18.00
Devil Skewer — mit Weinsoße (pikant)
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rinderleber (gegrillt)
16.50
Grilled Beef Liver — in Weinsoße, mit Zwiebeln
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Herakles-Spieß
18.50
Herakles Skewer — in Spezialsoße
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Steak a la Ermis
18.50
mit Gemüse und Käse überbacken, in Spezialsoße
Schätzung≈ 720 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ermis-Spieß
19.00
Ermis Skewer — mit Feta und Tomaten überbacken in Spiezialsoße
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Dorf Teller
18.00
Village Platter — Souvlaki, Sutzuki, Leber, Gyros
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Grillplatten für zwei
Grillplatte mit Fleisch
37.00
Meat Grill Platter — 2 Souvlakia, 2 Steak, 2 Sutzukakia, Gyros
Schätzung≈ 1400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 39
Grillplatte mit Fleisch & Kalamari
39.00
Meat and Calamari Platter — 2 Souvlakia, 2 Rinderleber, Kalamari, Gyros
Schätzung≈ 1300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 43
Grillplatte Ermis
47.00
Ermis Grill Platter — 2 Souvlakia, 2 Lammkoteletts, 2 Lammfilet, 2 Sutzukakia, Gyros
Schätzung≈ 1600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
Vom Lamm
Sokrates Teller
17.50
Sokrates Platter — 5 Souvlaki, 2 Sutzukakia, Gyros
Schätzung≈ 800 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ermis Teller
23.50
Ermis Platter — Souvlaki, Sutzuki, Lammkotelett, Lammfilet und Gyros
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lammkoteletts
23.00
Lamb Chops
Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammfilet
23.50
Lamb Fillet
Schätzung≈ 500 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lamm Teller
25.00
Lamb Platter — Lammkotelett und Lammfilet
Schätzung≈ 700 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fischgerichte
Gyros mit Kalamari in Schreiben
19.50
Gyros with Calamari
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gyros mit Souvlaki
18.00
Gyros with Souvlaki
Schätzung≈ 700 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Putenbrustfilet
18.00
Turkey Breast Fillet
Schätzung≈ 400 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Kalamari in Scheiben
19.00
Calamari Rings
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Piccolo-Kalamari
19.50
Piccolo Calamari
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrilltes Kalamari
21.00
Grilled Calamari with Tomato Garlic Sauce — in Tomaten-Knoblauchsoße (500-600 g)
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Gegrillte Riesengarnelen
22.50
Grilled King Prawns
Schätzung≈ 300 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Seezungenfilet
19.50
Sole Fillet
Schätzung≈ 250 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Zanderfilet
22.50
Zander Fillet
Schätzung≈ 280 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Zanderfilet â la Chef
25.00
Zander Fillet Chef's Style with Champagne Orange Sauce — mit Champagner-Orangensoße
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gegrillte Dorade
24.00
Grilled Dorade
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fischteller
23.50
Fish Platter
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fischplatte für 2 Personen
46.00
Fish Platter for 2
Schätzung≈ 1300 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 42
Vegetarisch
Gemüsetellervegetarian
14.50
Vegetable Plate with Feta — Auberginen, Zucchini, Paprika, Karotte und Kartoffeln, dazu Tomatensoße und Feta
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Greek Bowlvegetarian
17.50
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Für kleine Gäste
Gyros mit Pommes
9.50
Gyros with Fries (Kids)
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Souvlaki mit Pommes
9.50
Souvlaki with Fries (Kids)
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kalamari mit Pommes
10.50
Calamari with Fries (Kids)
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrate
Beilagen
Reis in Tomatensoßevegan, vegetarian
3.50
Rice in Tomato Sauce
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate
Butterreisvegetarian
3.00
Butter Rice
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Pommesvegan, vegetarian
3.50
French Fries
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Bratkartoffelnvegan, vegetarian
4.00
Fried Potatoes
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Scheibenkartoffelnvegan, vegetarian
4.00
Sliced Potatoes
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Nachspeisen
Galaktoboureko
6.50
Galaktoboureko with Vanilla Ice Cream — Blätterteig mit Griescreme und Vanilleeis
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 33
Griechischer Joghurtvegetarian
5.50
Greek Yogurt with Honey and Walnuts — mit Honig und Walnüssen
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Feigenvegetarian
9.00
Figs with Vanilla Ice Cream — mit Vanilleeis
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44
Schokoladensoufflévegetarian
7.50
Chocolate Soufflé with Vanilla Ice Cream — mit Vanilleeis
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
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77veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Griechische Gerichte und Mezedes
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt viele vegetarische Mezedes wie Dolmades, Tiganita und Spanakopitakia. Als Hauptspeisen gibt es eine Greek Bowl und einen Gemüseteller mit Feta. Die Karte enthält zudem viele Fleisch- und Fischgerichte.
31 vegetarische und 10 vegane Gerichte von 77
79dia
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Griechische Grillgerichte und Fisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen vom Grill und aus dem Meer. Die meisten Fleisch- und Fischgerichte sind natürlich kohlenhydratarm.
59 diabetesfreundlich · 77 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Sindelfingerstr. 17, 71032 Böblingen
- Zeiten
- MogeschlossenDi17:30–23:00Mi17:30–23:00Do17:30–23:00Fr17:30–23:00Sa17:30–23:00So11:30–14:30, 17:30–22:30Happy Hour jeden Dienstag von 18-20Uhr
- Kontakt
- +497031463602 ermis-restaurant@web.de
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-ermis.metro.bar/?lang=de%23
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %