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L'Argan Bondues

Place Abbé Bonpain 30, 59910 Bondues

Jetzt geschlossen · öffnet 11:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

COUSCOUS
Couscous Royal 4 Fleischsorten
20.90
Couscous Royal 4 viandes
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Couscous Brochettes x2
17.90
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Couscous Lamm
17.90
Couscous Agneau
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Couscous Merguez x3
15.90
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Couscous Hähnchen
15.90
Couscous Poulet
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Couscous Kefta-Bällchen oder Falafel
15.90
Couscous Boulettes kefta ou falafel
Schätzung≈ 750 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Couscous Gemüsevegetarian
12.90
Couscous Légumes
Schätzung≈ 580 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 78
TAJINES
Tajine Hähnchen, Oliven & kandierte Zitrone
15.90
Tajine poulet, olives & citron confit
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Tajine Lamm, Pflaumen & Mandeln
15.90
Tajine agneau, pruneaux & amandes
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 70
LUNCH BOX COUSCOUS
Hähnchen-Box
9.90
Box poulet — Frisches Gemüse, Grieß, Rosinen, Kichererbsen und Fleisch
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Merguez-Box
9.90
Box merguez — Frisches Gemüse, Grieß, Rosinen, Kichererbsen und Fleisch
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Kefta-Bällchen oder Falafel-Box (vegi)vegetarian
9.90
Box boulettes kefta ou falafel (végé) — Frisches Gemüse, Grieß, Rosinen, Kichererbsen und Fleisch
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 84
2-Fleisch-Box (nach Wahl)
11.90
Box 2 viandes (au choix) — Frisches Gemüse, Grieß, Rosinen, Kichererbsen und Fleisch
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Gemüse-Box (vegi)vegetarian
9.90
Box légumes (végé) — Frisches Gemüse, Grieß, Rosinen, Kichererbsen und Fleisch
Schätzung≈ 520 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78
EXTRAS
Hähnchenkeule
5.90
Cuisse de poulet
Schätzung≈ 220 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kefta-Bällchen oder Falafel x4
5.90
Boulettes kefta ou falafel x4
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Merguez x2
4.90
Schätzung≈ 300 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rindfleischspieß
6.90
Brochette de bœuf
Schätzung≈ 200 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Grieß oder Gemüsebrühe
4.90
Semoule ou bouillon légumes
Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate
GEBÄCK
Sortiment Gebäck x4
6.90
Assortiment de pâtisseries, x4
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 28

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53veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische marokkanische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Couscous Légumes oder die Box légumes wählen. Falafel-Bällchen gibt es im Couscous und in der Lunchbox.

3 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 20

46dia
scoreSchätzung

Marokkanische Gerichte mit Kohlenhydratoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Tajine mit Hähnchen, Oliven und konfierter Zitrone enthält 25 g Kohlenhydrate. Die meisten Couscous-Gerichte haben durch den Grieß einen hohen Kohlenhydratgehalt.

5 diabetesfreundlich · 20 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Place Abbé Bonpain 30, 59910 Bondues
Zeiten
Mo—
Di11:30–14:00
Mi11:30–14:00, 17:30–19:30
Do11:30–14:00, 17:30–19:30
Fr11:30–14:00, 17:30–19:30
Sa11:30–14:00, 17:30–19:30
So11:30–14:00
Restauration sur place le midi du mardi au samedi. Intervals listed are for Emporter & livraison
Kontakt
+33320779638
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), larganrestaurant.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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