Elefant Bonn

Sternstraße 78, 53111 Bonn

Jetzt geöffnet · bis 23:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MITTAGSTISCH

DICKE OFENKARTOFFELvegetarian

9.90

baked potato with herb quark — Kräuterquark / Salatbouquet

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80

gebratene Rinderhüftstreifen

8.40

fried beef strips

Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

gebratene Champignonsvegetarian

3.90

fried mushrooms

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

HIMMEL UN ÌÄD

14.70

Himmel un Äd — Scheiben von gebratener Blutwurst / Schmorzwiebeln Apfelkompott / Kartoffelstampf

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 73

SPAGHETTI “KRÄUTERGARTEN”vegetarian

13.90

herb garden spaghetti — Spaghetti / Basilikumpesto Frühlingslauch / Cherrytomaten Cashew-Parmesan

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

gegrillte Garnelenpescatarian

8.90

grilled shrimp

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

HANS WURST

14.90

Rhenish butcher's sausage — Rheinische Metzgerbratwurst mittelscharfer Senf Möhren-Kartoffelstampf

Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

FLAMMKUCHEN “SOLE MIO”vegetarian

13.90

Sole Mio Flammkuchen — Rahm / Cherrytomaten / Mozzarella Basilikumpesto

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate

Frühstück ist fertig

EI FEEL GOODvegetarian

7.90

scrambled eggs on toast — Rührei aus drei Freilandeiern auf geröstetem Landbrot / Rucola

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

krosser Bacon

3.70

crispy bacon

Schätzung≈ 150 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

METT VERGNÜGEN

12.90

Mett on toast — geröstetes Landbrot / frisches Zwiebelmett vom Metzger / rote Zwiebelringe / Gartenkresse

Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

STRAMMER BURSCHE

14.90

geröstetes Landbrot / Kaminrauchschinken Gewürzgurken / drei Spiegeleier

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

VERY BERRY*vegan

9.90

berry coconut yogurt bowl — veganer Kokos-Joghurt / frische Beeren Agavensirup / Kürbiskern-Crunch

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

SKYR & CRUMBLEvegetarian

9.90

Skyr with crumble — Isländischer Skyr / Erdbeer-Rhabarberkompott hausgemachtes Crumble

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

VORSPEISEN HEIMATKÜCHE

KAROTTEN-INGWER-SUPPE*vegan

9.90

carrot ginger soup — Curry / Frühlingslauch / gerösteter Sesam / eingelegte rote Bete / Basmatireis

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69

KÖNIGSBERGER KLOPSE À LA OMIpescatarian

19.90

Königsberger Klopse — In Kapernsauce / frittierte Kapern

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

TOMATO SUNRISEvegetarian

16.90

tomato burrata salad — Sonnengereifte Kirschtomaten cremiger Burrata / Rucola / Pinienkerne geröstete Baguettescheiben

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate

HOLLA! DIE WALDFEE!vegetarian

16.90

mushroom penne — Dampfende Penne / cremiger Waldpilzrahm Rucola / Bergkäse

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrate

GRÜNES MAULDÄSCHLEvegetarian

12.90

fried Maultaschen — Vegetarische Maultaschen in Scheiben kross gebraten / Kräutercreme / Radieschen Schmorzwiebeln / Salat

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

RAHMSPINAT „EVERGREEN“vegetarian

15.90

creamed spinach with eggs — Rahmspinat / getrüffelter Kartoffelstampf zwei Spiegeleier

Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

BROTKORB WURST CASEvegetarian

4.90

bread basket with quark dip — Klassisch serviert: Geröstetes Landbrot & Baguette hausgemachter Quark-Dip

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

BROTKORB WURST CASE Voll ausgestattetvegetarian

8.90

bread basket with hummus and olives — Geröstetes Landbrot & Baguette Quark-Dip / Paprika-Hummus / marinierte Oliven

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Rheinische Metzgerbratwurst

18.90

Rhenish butcher's sausage main — Senfjus / Rahmkohlrabi mit Erbsen Kartoffelbratlinge / Haselnüsse

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

MAIN COURSES

SCHNITZEL WIENER ART

18.90

Wiener Schnitzel — Zitrone / Preiselbeerkompott / krosse Fritten oder mit lauwarmem Kartoffelsalat

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

GÄRTNERIN*vegan

13.90

mixed garden salad — Großer gemischter Salat / Kräuterdressing

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

WIENERWALD

22.90

Wienerwald salad — Großer gemischter Salat / panierte Streifen vom Backhendl / Balsamico-Dressing

Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

OH MY GOATvegetarian

19.90

goat cheese salad — Großer gemischter Salat / geschmolzener Ziegenkäse Honig / Trauben / Himbeer-Limettendressing

Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydrate

BERKSHIRE LIME BURGER

19.90

Patty vom freilaufenden Berkshire-Edelschwein frisch gewolft & handgepresst / Limetten-Mayonnaise Gewürzgurken / Tomaten / Röstzwiebeln im getoasteten Weizen-Bun / krosse Fritten

Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate

JULIUSpescatarian

21.90

Julius Caesar Salad — Großer gemischter Salat / gegrillte Garnelen Croûtons / Parmesan / Caesar-Dressing

Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

GLÜCKSPILZ*vegetarian

16.90

mushroom salad — Großer gemischter Salat / gebratene Champignons geröstete Kerne / Balsamico-Dressing

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

FISCHERS FRITZEpescatarian

19.90

fish fritters (Kibbelinge) — Holländische Kibbelinge vom Seelachs knusprig frittiert in original Visbakmeel Joppie Sauce / würziger Kartoffelsalat

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

BEILAGENSALAT „FELDSTUDIE“vegetarian

6.90

side salad — Kleiner gemischter Salat / passt einfach zu allem

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

KALTES ROASTBEEF

24.90

cold roast beef — Zarte Scheiben vom rosa gegarten Roastbeef Frankfurter Grüne Sauce / Kartoffelbratlinge bunter Blattsalat

Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

LANDBROT „STRAMMER BURSCHE“

14.90

Strammer Bursche on toast — Geröstet / edler Kaminrauchschinken / Gewürzgurken Gartenkresse / drei Spiegeleier

Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

LANDBROT „TRÈS BONN“vegetarian

11.90

Camembert on toast — Geröstet / würziger Camembert Preiselbeeren / Kerbel

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

LANDBROT „METT VERGNÜGEN“

12.90

Mett on toast main — Geröstet / frisches Zwiebelmett vom Metzger rote Zwiebelringe / Gartenkresse

Schätzung≈ 610 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

LANDBROT „ROT-GRÜN“*vegan

9.90

tomato toast — Geröstet / sonnengereifte Tomaten / Basilikum Tomaten-Oliven-Kompott

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

LANDBROT „FLÖNZ“

13.90

blood sausage on toast — Geröstet / gebratene frische Blutwurst / Apfelkompott Apfelmayonnaise / Röstzwiebeln

Schätzung≈ 640 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 73

FLAMMKUCHEN „WITWE BOLTE“

16.90

Chicken Flammkuchen — Rahm / pulled Chicken / rote Zwiebeln Frühlingslauch / Bergkäse / Cherrytomaten BBQ-Sauce

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

BUTTER BEI DIE FISCHEpescatarian

27.90

grilled dorado — Ganze Dorade vom Grill / gefüllt mit frischen Kräutern / grüner Spargel / Kartoffelbratlinge Gewürzbutter

Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

FEUER & FLAMME

REIFE LEISTUNG

21.90

Dry Aged Beef Burger — Dry aged Burger vom deutschen Rind frisch gewolft & handgepresst / Zwiebeln / Tomaten Gewürzgurken / Cheddarkäse / hausgemachte Burgersauce / auf einem getoasteten Brioche Bun krosse Fritten

Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate

SIRLOIN STEAK

28.90

Black Angus Argentine Beef / Hüftsteak / ca. 300g aus dem zarten Hüftkern geschnitten

Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

PRIME RIB STEAK

38.90

Black Angus Argentine Beef / Rib Eye Steak ca. 300g / aus der Hochrippe / stark marmoriert besonders saftig / wunderbar würzig

Schätzung≈ 850 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

STRIPLOIN STEAK

35.90

Black Angus Argentine Beef / Rumpsteak / ca. 250g aus der Mitte der Rinderlende / fein marmoriert herausragendes Aroma

Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

TENDERLOIN STEAK

39.90

Black Angus Argentine Beef / Rinderfilet / ca. 200g besonders zart / fettarm / saftig

Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

BEEF TATAR

16.90

Beef Tartare — Tatar vom Eifeler Rind frisch gewolft / Trüffel-Mayonnaise Sardelle / Kaper / Eigelb

Schätzung≈ 350 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

BEEF TATAR Hauptgang

23.90

Beef Tartare Main — Tatar vom Eifeler Rind

Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

DUKE OF BERKSHIRE KOTELETT

29.90

Berkshire Pork Chop — Gegrilltes Kotelett vom Edelschwein besonders aromatisch / saftig hochwertig aufgezogen

Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

BEILAGEN AUSWAHL

Krosse Frittenvegan

5.90

fries

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

Kartoffelstampfvegetarian

5.90

mashed potatoes

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73

mediterranes Grillgemüsevegetarian

5.90

Mediterranean grilled vegetables

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

junger Blattspinat mit Schalottevegetarian

5.90

Young spinach with shallots

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Ofenkartoffelvegetarian

5.90

Baked potato with herb quark — mit Kräuterquark

Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 77

KIDS ONLY

BENJAMIN BLÜMCHENvegetarian

6.90

Kids pasta with mild tomato sauce — Nudeln / milde Tomatensauce

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate

„TÖRÖÖÖ“

8.90

Nuremberg sausages with fries — Nürnberger Würstchen krosse Fritten / Ketchup

Schätzung≈ 700 kcal50 g Kohlenhydrate

SÜSSES

WARMES SCHOKOLADENTÖRTCHEN

11.90

Warm chocolate cake with vanilla ice cream — Zartschmelzender Kern Waldbeerenkompott / Kugel Vanilleeis

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26

VANILLE CRÈME BRÛLÉE

10.90

Vanilla crème brûlée — marinierte Beeren / Zitronenzeste

Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 40

APFELKUCHEN*vegetarian

5.90

Apple cake — Saftige Apfelstücke / Mürbteigboden

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

ERDBEEREN & CHEESECAKEvegetarian

10.90

Strawberry cheesecake with caramelized almonds — Frische Erdbeeren / luftige Cheesecakecreme karamellisierte Mandeln

Schätzung≈ 500 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39

KÄSEKUCHENvegetarian

5.90

Cheesecake with Lotus Biscoff — Cremige Quark-Sahne-Füllung / buttriger Mürbteigboden Lotus-Kekscreme / Lotus-Crunch

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 38

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86veggie
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Viele vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Gerichte wie vegetarische Maultaschen und Penne mit Waldpilzrahm. Vegan sind die Karotten-Ingwer-Suppe und das Landbrot Rot-Grün.

29 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 60

76dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Optionen und Steaks

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Optionen wie Steaks und Beef Tatar. Es gibt verschiedene Salate und Fleischgerichte mit niedrigem glykämischen Index.

32 diabetesfreundlich · 60 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Sternstraße 78, 53111 Bonn
Zeiten: Mo10:30–23:00
Di10:30–23:00
Mi10:30–23:00
Do10:30–23:00
Fr10:30–23:30
Sa10:00–23:30
So10:00–23:00
Küche: Mo.-Fr. 10:30-22:00, Sa.-So. 10:00-22:00. Mittagstisch werktags 11:30 bis 14:30 Uhr
Kontakt: +4922896397777
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elefant-bonn.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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