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El Tarascon

Clemens-August-Straße 2-4, 53115 Bonn

Jetzt geöffnet · bis 14:30

Latin Americansteakhouse€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Fleischspezialitäten
Churrasco Porteño
20.90
Churrasco Porteño Sirloin Steak — Hüftsteak ca. 200 g Rohgewicht
Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Churrasco Pampa
30.90
Churrasco Pampa Sirloin Steak — Hüftsteak ca. 300 g Rohgewicht
Schätzung≈ 630 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Churrasco Grande
39.50
Churrasco Grande Sirloin Steak — Hüftsteak ca. 400 g Rohgewicht
Schätzung≈ 840 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Churrasco Gigante
49.90
Churrasco Gigante Sirloin Steak — Hüftsteak ca. 500 g Rohgewicht
Schätzung≈ 1050 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bife Buenos Aires
24.50
Bife Buenos Aires Rump Steak — Rumpsteak ca. 200 g Rohgewicht
Schätzung≈ 480 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bife Criollo
36.90
Bife Criollo Rump Steak — Rumpsteak ca. 300 g Rohgewicht
Schätzung≈ 720 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bife Grande
49.90
Bife Grande Rump Steak — Rumpsteak ca. 400 g Rohgewicht
Schätzung≈ 960 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bife Gigante
55.90
Bife Gigante Rump Steak — Rumpsteak ca. 500 g Rohgewicht
Schätzung≈ 1200 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bife a la Pimienta
24.90
Bife a la Pimienta Pepper Steak — Rumpsteak mit Pfefferkörnern ca. 200 g Rohgewicht
Schätzung≈ 520 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bife a la Pimienta
36.90
Bife a la Pimienta Pepper Steak — Rumpsteak mit Pfefferkörnern ca. 300 g Rohgewicht
Schätzung≈ 780 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Bife a la Pimienta
49.90
Bife a la Pimienta Pepper Steak — Rumpsteak mit Pfefferkörnern ca. 400 g Rohgewicht
Schätzung≈ 1040 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bife a la Pimienta
55.90
Bife a la Pimienta Pepper Steak — Rumpsteak mit Pfefferkörnern ca. 500 g Rohgewich
Schätzung≈ 1300 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bife Ancho
41.00
Bife Ancho Rib Eye — Entrecôte, Rib Eye ca. 300 g Rohgewicht
Schätzung≈ 780 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Bife Ancho
51.00
Bife Ancho Rib Eye — Entrecôte, Rib Eye ca. 400 g Rohgewicht
Schätzung≈ 1040 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bife Ancho
59.00
Bife Ancho Rib Eye — Entrecôte, Rib Eye ca. 500 g Rohgewicht
Schätzung≈ 1300 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lomo Recoleta
36.00
Lomo Recoleta Filet Steak — Filetstück ca. 200 g Rohgewicht
Schätzung≈ 360 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lomo „El Tarascon“
46.00
Lomo El Tarascon Filet Steak — Filetstück ca. 300 g Rohgewicht
Schätzung≈ 540 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lomo Grande
56.00
Lomo Grande Filet Steak — Filetstück ca. 400 g Rohgewicht
Schätzung≈ 720 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lomo Gigante
66.00
Lomo Gigante Filet Steak — Filetstück ca. 500 g Rohgewicht
Schätzung≈ 900 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Grillspezialitäten
Chorizos Argentinos
18.90
Argentine Chorizos — Argentinische Bratwürste (2 Stück), Folienkartoffel oder Pommes und gemischter Salat
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Pollo a la Parrilla
22.90
Pollo a la Parrilla Grilled Chicken — Gegrillte Hähnchenbrust, Folienkartoffel oder Pommes, Brokkoli und gemischter Salat
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Pincho Argentino
34.90
Pincho Argentino Steak Skewer — Kleines Steak ca. 200 g Rohgewicht am Spieß gegrillt, Folienkartoffel oder Pommes, Sauce Béarnaise und gemischter Salat
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Chancho Feliz am Spieß
22.90
Chancho Feliz Pork Fillet Skewer — Schweinefilet ca. 200 g Rohgewicht, Folienkartoffel oder Pommes, Brokkoli und gemischter Salat
Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Plato Combinado
36.00
Plato Combinado Mixed Grill Platter — Grillteller: Rindersteak, Schweinefilet, Bratwurst, Blutwurst, Lammkotelett, Maiskolbenstück, Folienkartoffel oder Pommes und gemischter Salat
Schätzung≈ 1250 kcal55 g Kohlenhydrate
Lomo Gaucho
43.90
Lomo Gaucho Filet Steak — Filet ca. 200 g Rohgewicht, Folienkartoffel oder Pommes, Brokkoli, Sauce Béarnaise und gemischter Salat
Schätzung≈ 820 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Combinado Fino
46.00
Combinado Fino Filet and Prawn — Filet ca. 200 g Rohgewicht, 1 Langostino, Sauce Béarnaise, Folienkartoffel oder Pommes und gemischter Salat
Schätzung≈ 880 kcal42 g Kohlenhydrate
Asado de Tira
43.00
Asado de Tira Beef Short Ribs — Ochsenquerrippe ca. 600 g Rohgewicht mit Knochen, Folienkartoffel oder Pommes und gemischter Salat
Schätzung≈ 1100 kcal45 g Kohlenhydrate
T-Bone Steak
78.00
ca. 750 g Rohgewicht mit Knochen, Folienkartoffel oder Pommes und gemischter Salat
Schätzung≈ 1300 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 43
Mar y Monte
72.50
Mar y Monte Surf and Turf — Königsgarnele ca. 280 g Rohgewicht, Rinderfilet ca. 350 g Rohgewicht und gemischter Salat
Schätzung≈ 950 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lammspezialitäten
Chuletas de Cordero
45.90
Chuletas de Cordero Lamb Chops — Lammkotelett ca. 300 g, Spinat, Folienkartoffel oder Pommes und gemischter Salat
Schätzung≈ 880 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Chuletas de Cordero
49.90
Chuletas de Cordero Lamb Chops — Lammkotelett ca. 400 g, Spinat, Folienkartoffel oder Pommes und gemischter Salat
Schätzung≈ 980 kcal42 g Kohlenhydrate
Langostinospezialitäten
Langostinos a la Plancha
69.00
Langostinos a la Plancha Grilled King Prawns — gegrillte Königsgarnelen mit Aioli-Sauce, Spinat und gemischtem Salat
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Für unsere kleinen Gäste
Kleiner Rinder-Spieß
10.00
Kids Beef Skewer — mit Pommes und einer Kugel Eis nach Wahl
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrate
Kleiner Schweine-Spieß
9.50
Kids Pork Skewer — mit Pommes und einer Kugel Eis nach Wahl
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrate
Chorizo (nicht scharf)
8.90
Kids Chorizo — mit Pommes und einer Kugel Eis nach Wahl
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

0veggie
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Keine vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Karte enthält nur Fleisch und Fisch. Die Gerichte bestehen aus Optionen wie Churrasco Porteño und Langostinos a la Plancha.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 35

79dia
scoreSchätzung

Steaks und gegrilltes Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Steak-Optionen. Die meisten Grillspezialitäten werden mit kohlenhydratreichen Beilagen wie Pommes oder Kartoffeln serviert.

21 diabetesfreundlich · 35 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Clemens-August-Straße 2-4, 53115 Bonn
Zeiten
Mogeschlossen
Di12:00–14:30, 18:00–22:30
Mi12:00–14:30, 18:00–22:30
Do12:00–14:30, 18:00–22:30
Fr12:00–14:30, 18:00–22:30
Sa18:00–22:30
Sogeschlossen
Winter-Öffnungszeiten September – Mai: Di-Fr 12.00-14.30, 18.00-22.30; Sa 18.00-22.30. Sommer-Öffnungszeiten Juni – August: Di-Fr 12.00-14.30, 18.00-22.00; Sa 18.00-22.00
Kontakt
+49228658727
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eltarascon.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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