De Smoutstoop

Kerkhofstraat 419, 2850 Boom

Jetzt geschlossen · öffnet Do 11:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

FINGERFOOD

SHARING PLATE TAPA

24.40

Jamón / Chorizo / Manchego / Oliven / Calamares / Aioli / Sardellen / Grissini

Schätzung≈ 1100 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SHARING PLATE ‘BY MORRIS’

27.80

Feine Charcuterie / Rillettes / Rippchen / Hähnchenschenkel / Schweinebauch / Dips / Grissini

Schätzung≈ 1400 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37

SHARING PLATE ‘CHICKEN RUN’

22.00

Crispy Chicken Nuggets / Hähnchenschenkel / Yakitori / Chicken Fingers / Dips

Schätzung≈ 1200 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 37

TRIO VON BITTERBALLEN

10.40

TRIO VAN BITTERBALLEN — Klassisch / Kalb / Gulasch

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate

SCAMPI TWISTERS

10.40

SCAMPI TWISTERS (8 stuks) — 8 Stück

Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrate

MINI-FRÜHLINGSROLLEN

9.40

MINI LOEMPIA’S (10 stuks) — 10 Stück

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

RISOTTO-TRÜFFEL BITTERBALLEN

10.40

RISOTTO-TRUFFEL BITTERBALLEN

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate

WARM GEMISCHT

19.20

WARM GEMENGD (+/- 18 stuks) — +/- 18 Stück

Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate

CALAMARES

10.40

Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydrate

MEZZE & DIPS

10.40

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 66

VORSPEISEN

KÄSEKROKETTEN

18.50

KAASKROKETTEN — Hausgemacht / Frittierte Petersilie / Beilagensalat

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate

GARNELENKROKETTEN

19.60

GARNAALKROKETTEN — Hausgemacht / Frittierte Petersilie / Beilagensalat

Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydrate

DUO KÄSE- UND GARNELENKROKETTEN

19.00

DUO KAAS- EN GARNAALKROKETTEN — Hausgemacht / Frittierte Petersilie / Beilagensalat

Schätzung≈ 535 kcal33 g Kohlenhydrate

RUNDSCARPACCIO

19.50

Pesto / Rucola / Parmesan / Trüffelmayonnaise

Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SCAMPI LOOKROOM

19.50

Knoblauch / Sahne / Saisonales Gemüse

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

TRIO THUNFISCH

23.40

TRIO TONIJN — Sashimi / Tataki / Tartar

Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

GLASIERTES BUIKSPEK

19.50

GELAKT BUIKSPEK — Langsam gegart / Sesam / Saisonales Gemüse

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SUPPEN

TAGESSUPPE

7.80

DAGSOEG

Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

TOMATENCREMESUPPE

8.70

TOMATENROOMSOEP

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SNACKS (verfügbar bis 17:00)

CROQ AND ROLL MONSIEUR

12.20

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Croq and Roll Madame

13.30

Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44

Croq and Roll Hawaii

13.30

CROQ AND ROLL HAWAI

Schätzung≈ 750 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 37

Hähnchenbrötchen

14.30

BROODJE KIP — Gegrilltes Hähnchen / Kräuterkäse / Salat / Honig-Senf-Sauce

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate

Bagel mit Räucherlachs

14.20

BAGEL GEROOKTE ZALM — Kräuterkäse / Rucola / Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrate

Toast Kanibaal

14.60

Frisch geschnittenes Rindfleisch / Garnitur / kleiner Salat

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate

SALATE

Caesar Salad

24.80

CEASAR SALADE — Gegrilltes Hähnchen / Thunfischsauce / Parmesan / Speck

Schätzung≈ 850 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Ziegenkäsesalat

24.80

SLA GEITENKAAS — Honig / Apfel / Speck / Ziegenkäse-Kroketten

Schätzung≈ 720 kcal32 g Kohlenhydrate

Scampi-Salat

27.00

SALADE SCAMPI — Knusprig gebraten / Melone / Kräutervinaigrette

Schätzung≈ 610 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Yellow Fin Salat

31.00

YELLOW FIN SALADE — Sashimi / Schwarzer Pfeffer / Soja / Sesam / Mango

Schätzung≈ 540 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 78

PASTA

Spaghetti Bolognese

17.50

SPAGHETTI BOLOGNAISE

Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Penne Arrabiatavegetarian

18.40

Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Penne Arrabiata mit Scampi

28.20

PENNE ARRABIATA MET SCAMPI

Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Hausgemachte Lasagne Bolognese

19.20

HUISBEREIDE LASAGNE BOLOGNAISE

Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate

Hausgemachte Veggie Lasagnevegetarian

19.00

HUISBEREIDE VEGGIE LASAGNE

Schätzung≈ 710 kcal65 g Kohlenhydrate

KLASSIKER

Stoofvlees 'Schep'

23.40

STOOFVLEES ‘SCHEP’ — Pferdegulasch / Chicoreesalat / Cornet Bier / Kriek

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Koninginnehapje

23.40

Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Americain Nature

24.50

AMERICAIN NATUUR — Frisch gemahlen / Garnitur / kleiner Salat

Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

FLEISCH

Irisches Filet Mignon

28.20

IERSE FILET MIGNON — Gegrillt / kleiner Salat / Beilage und Sauce nach Wahl

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Filet Pur

36.00

Blanc bleu / kleiner Salat / Beilage und Sauce nach Wahl

Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Bauernhähnchen

24.20

HOEVEKIP — Niedrig gegart / kleiner Salat / Beilage und Sauce nach Wahl

Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Ribs 'By Morris'

28.00

RIBBETJES ‘BY MORRIS’ — Glasiert / Jack Daniels / Dip-Sauce / Beilagensalat

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

Mixed Grill

31.00

Filet Mignon / Iberico / Bauernhuhn / Schweinebauch / Beilage und Sauce nach Wahl

Schätzung≈ 950 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Entrecôte 'Robespierre' Uruguay (350g Topfleisch)

37.00

ENTRECÔTE ‘ROBESPIERRE’ URUGUAY (350gr TOPVLEES) — Korngefüttert / Rucola / Parmesan / Pinienkerne / Getrocknete Tomaten / Balsamico-Sirup

Schätzung≈ 780 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

FISCH

Scampi Diablo

29.20

Überbacken / Leicht scharfe Sauce / Mediterranes Gemüse

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gambas By Morris

32.00

GAMBA’S BY MORRIS — Sweet Chilli / Knoblauch / Getrocknete Tomaten / Frühlingszwiebel / Zitronengras

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Catch of the Weekpescatarian

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Fishburgerpescatarian

26.00

Frisch paniertes Filet / Cheddar / Salat / frische Tartarsauce

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

BURGER

Beef Burger

24.70

Agnus Burger / Cheddar / Zwiebel-Crumble / Speck / BBQ-Sauce

Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrate

Mexican Chicken Burger

24.70

Crispy Chicken / Guacamole / Tomatensalsa / Cheddar / Salat

Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate

Veggie Burgervegetarian

24.00

Gemüseburger / Cheddar / Salat / Hummus / Paprika-Dressing

Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 70

KINDER

Kinder-Spaghetti

11.70

KINDER SPAGHETTI

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate

½ Hähnchenbrust mit Apfelmus

14.20

½ KIPFILET MET APPELMOES

Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrate

Currywurst mit Pommes

11.70

CURRYWORST MET FRIETJES

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrate

Kinder-Vide mit Salat

14.20

KINDERVIDEE MET SLAATJE

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Fischstäbchen mit Pommes/Püree

13.30

FISHSTICKS MET FRIETJES/PUREE

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate

Chicken Nuggets mit Pommes

11.70

CHICKEN NUGGETS MET FRIETJES

Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrate

Croque Maison

6.60

CROQUE UIT HET VUISTJE

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

DESSERTS

Duo Choco Mousse

11.20

DUO CHOCOMOUSSE — Weiß / Fondant / Crumble

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34

Tiramisu mit Speculoos

11.40

TIRAMISU MET SPECULOOS — Speculoos / Amaretto / Crumble

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 31

Moulleux au Chocolat

13.40

Callebaut Schokolade / Vanilleeis

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 26

POMMES RUSTIQUE

12.20

Apfelgebäck / Vanilleeis

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40

POFFERTJES

ZUCKER

8.40

SUIKER

Schätzung≈ 380 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 31

EIS

DAME BLANCHE

11.60

Vanilleeis / Warme Schokoladensauce

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 38

DAME NOIR

11.60

Schokoladeneis / Warme Schokoladensauce

Schätzung≈ 460 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 34

COUPE VANILLE / MOKKA / CHOCOLADE

10.40

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35

COUPE BRESILIENNE

11.40

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 33

COUPE ADVOCAAT

13.40

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 28

BANANA SPLIT

12.40

Vanilleeis / Banane / Warme Schokoladensauce

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 40

COUPE KOLONEL

15.20

Zitronensorbet / Wodka

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39

KINDERIJSJE

7.20

Vanille / Erdbeere / Schokobällchen

Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 39

Herbstfrühstück

Herbstsuppe von Morris

Herfstsoepje by Morris

Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Ofenfrische Pistolets & Gebäck

Ovenverse pistolets & koffiekoeken

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate

Zarte Sandwiches und süßes & herzhaftes Brot

Malse sandwiches en zoet & hartig brood

Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrate

Diverse Salate

Diverse salades — u.a. Krabbensalat, Fleischsalat, Thunfischsalat, Hähnchen Curry

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Räucherfischplatte & köstliche Käseplatte

Gerookte visschotel & overheerlijk kaasplankje

Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Diverse Eier & gebratener Speck

Diverse eitjes & gebakken spek

Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Joghurt & Cornflakes

Yoghurt & cornflakes

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Frischer Obstsalatvegan, vegetarian

Verse fruitsalade

Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate

Dessertbuffet

dessertenbuffet

Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 39

Erwachsene

30.00

Volwassenen

Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate

Kinder bis 12 Jahre

15.00

Kinderen tem 12 jaar

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

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37veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst zwischen einem Veggie-Burger, Veggie-Lasagne oder Penne Arrabiata wählen. Für Veganer gibt es nur einen frischen Obstsalat.

4 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 81

71dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme belgische Klassiker

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit anpassbaren Beilagen. Mehrere Fleisch- und Fischoptionen haben einen niedrigen glykämischen Index.

24 diabetesfreundlich · 81 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Kerkhofstraat 419, 2850 Boom
Zeiten: Mo—
Di—
Mi—
Do11:00–23:00
Fr11:00–23:00
Sa11:00–23:00
So11:00–23:00
Ontbijtbuffet op de laatste zondag van de oneven maanden, 15 augustus en Paaszondag
Kontakt: +32470581050 infobymorris@smoutstoop.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), smoutstoop.com/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %

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