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Tinki'so

35 Rue de Bellevue, 92100 Boulogne-Billancourt

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Hähnchen-Nems
6.90
Nems au Poulet — x4
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Rindfleisch-Samoussa
6.90
Samoussa au Boeuf — x4
Schätzung≈ 360 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Accras de Morue
7.90
Kabeljau-Bällchen
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hauptspeisen
Rindfleisch Mafé
15.90
Mafé Boeuf — Weißer Reis, Erdnusssauce, geschmortes Rindfleisch
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hähnchen Mafé
15.90
Mafé Poulet — Weißer Reis, Erdnusssauce, geschmorte Hähnchenkeule
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Hähnchen Yassa
15.90
Yassa Poulet — Gegrillte Hähnchenkeule mit Zwiebel-Zitronensauce und weißem Reis
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Dorade Yassa
20.90
Yassa Dorade — Marinierte und gegrillte Dorade mit Zwiebel-Zitronensauce und weißem Reis
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Hähnchen Thiep
17.90
Thiep Poulet — Gekochter gebrochener Reis in Tomatensauce mit Gemüse
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Grillgerichte
Gegrillte Dorade
20.90
Dorade Braisée — Marinierte und gegrillte Dorade mit Beilage nach Wahl
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gegrilltes Hähnchen
15.90
Poulet Braisé — Marinierte und gegrillte Hähnchenkeule mit Reis und Alloko
Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrate
Rind- oder Hähnchenspieße
20.90
Brochettes de Boeuf ou de Poulet — 2 marinierte und gegrillte Spieße mit Beilage nach Wahl
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Beilagen
Süßkartoffelpommes
6.90
Frites de patates douces
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Alloko Bananen
6.90
Bananes Alloko
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Gedämpfte Kochbananen
6.90
Bananes Plantain vapeur
Schätzung≈ 220 kcal40 g Kohlenhydrate
Unsere Bowl
Bowl einzeln
14.50
Bowl seul — Zusammenstellen: Basis (Reis, Attiéké), Sauce (Mafé, Yassa, Tomate), Fleisch (Hähnchen, Rind)
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Bowl Menü
16.00
Menu Bowl — mit Softdrink oder Wasser
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate

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Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Der Grillbereich bietet die größte Flexibilität. Die meisten Hauptgerichte basieren stark auf weißem Reis.

4 diabetesfreundlich · 16 Gerichte

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Praktisches

Adresse
35 Rue de Bellevue, 92100 Boulogne-Billancourt
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33767543774
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tinkiso.fr/

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