Zen - Braine-l'Alleud, Chau. d'Alsemberg

Chaussée d'Alsemberg 499, 1420 Braine-l'Alleud

Öffnungszeiten noch unbekannt

Chinese€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

UNSERE SUPPEN

Orientalische Pfeffersuppe mit Reisessig

5.50

POTAGE AU POIVRE ORIENTAL ET VINAIGRE DE RIZ

Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Wan-Tan Suppe

6.50

POTAGE WAN-TAN (RAVIOLIS CHINOIS) — chinesische Ravioli

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Schwalbennest-Crème

5.50

CRÈME DE NID D’HIRONDELLE

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hühnerbrühe mit Engelshaaren

4.50

BOUILLON DEPOULET AUX CHEVEUX D’ANGE

Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Scharfe Scampi-Brühe

6.50

BOUILLON DE SCAMPIS PIMENTE

Schätzung≈ 140 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Spargelsuppe mit Krabbe

7.50

POTAGE A L’ASPERGE ET CRAB

Schätzung≈ 160 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

UNSERE VORSPEISEN

Kalamari-Beignets

6.80

BEIGNET DE CALAMAR

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salat mit Entenbrust

7.50

SALADE AU MAGRET DE CANARD

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Vegetarische Krokettenvegetarian

6.00

CROQUETTES VEGETARIENNES

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Kroketten mit Sojasprossen und Huhn

6.00

CROQUETTES AUX GERMES DE SOJA ET POULET

Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frühlingsrollen (Nems)

7.00

ROULEAUX DU PRINTEMPS (NEMS)

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

Gegrillte Hähnchenspieße Saté-Art

7.00

BROCHETTES DE POULET GRILLE AU SAVEUR DE SATE

Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gegrillte Scampi-Spieße

10.50

BROCHETTES DE SCAMPIS GRILLEES

Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Dim-Sum (5 Sorten)

7.50

DIM-SUM 5 VARIETES CUITS A LA VAPEUR — gedämpft

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Zen-Teller

7.50

ASSIETTE ZEN (5 VARIETES) — 5 Sorten

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Froschschenkel mit Knoblauch

8.50

CUISSES DE GRENOUILLES A L’AIL

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Scampi mit Knoblauch

10.50

SCAMPIS A L’AIL

Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Frische Jakobsmuscheln

14.00

NOIX DE ST. JACQUES FRAICHES CUITES A LA VAPEUR, SUR LIT DE VERMICELLES — gedämpft auf Vermicelli-Bett

Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Frische Jakobsmuscheln

14.00

NOIX DE COQUILLE ST-JACQUES FRAICHES POELEES, LEGEREMENT PIMENTEES ET POIVREES — gebraten, leicht scharf und gepfeffert

Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Kalamari mit Knoblauch

8.50

CALAMAR À L’AIL

Schätzung≈ 230 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

GEFLÜGEL

Zitronen-Hähnchen-Escalope

13.50

PANE D’ESCALOPE DE POULET AU CITRON — panierte Hähnchenescalope mit Zitrone

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hähnchen-Escalope mit Karamellsauce

13.50

PANE D’ESCALOPE DE POULET A LA SAUCE CARAMELISEE — panierte Hähnchenescalope mit karamellisierter Sauce

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate

Hähnchen-Beignets

13.50

DES DE POULET EN BEIGNET, SAUCE AIGRE-DOUCE — frittierte Hähnchenstücke mit süß-saurer Sauce

Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate

Hähnchenbrust mit Cashewkernen

13.50

BLANC DE POULET AUX NOIX DE CAJOU — Hähnchenbrust zubereitet mit Cashewkernen

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Milde Curry-Hähnchenbrust

13.50

BLANC DE POULET AU CURRY DOUX, LEGER LAIT DE COCO — milde Curry-Hähnchenbrust mit einem Hauch Kokosmilch

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Te-Pan Hähnchen

13.50

POULET TE PAN PARFUMÉ AU GINGEMBRE — paniertes Hähnchen auf der Te-Pan, aromatisiert mit Ingwer

Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchenbrust mit frischer Ananas

13.50

BLANC DE POULET AUX ANANAS FRAIS — Hähnchenbrust zubereitet mit frischer Ananas

Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Ente mit Gemüse

15.80

CANARD AUX LEGUMES, AU BASILIC PIQUANT — Ente mit Gemüse und scharfem Basilikum

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Peking-Ente

15.80

CANARD LAQUE PEKINOIS — glasierte Peking-Ente

Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Ente à l'Orange

15.80

CANARD A L’ORANGE — Ente zubereitet mit Orange

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrate

Milde Curry-Ente

15.80

MARMITE DE CANARD AU CURRY DOUX, LEGER LAIT DE COCO — milde Curry-Ente mit einem Hauch Kokosmilch

Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

FLEISCHGERICHTE

Honigglasierte Schweinefleisch

14.50

PORC LAQUE AU MIEL — mit Honig glasiertes Schweinefleisch

Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydrate

Knoblauch-Schweinefleisch

14.50

PORC LAQUE A L’AIL ET LEGEREMENT PIMENTE — glasiertes Schweinefleisch mit Knoblauch, leicht scharf

Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Te-Pan Rinderfilet

14.50

FILET DE BOEUF TE-PAN, SAUCE LEGEREMENT RELEVEE — Rinderfilet auf der Te-Pan mit einer leicht scharfen Sauce

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Te-Pan Rinderfilet mit schwarzer Soja

14.50

FILET DE BŒUF TI PAN SAUCE SOJA NOIR LÉGÈREMENT PIMENTÉ — Rinderfilet auf der Te-Pan mit schwarzer Sojasauce, leicht scharf

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Sichuan-Rinderfilet

14.50

FILET DE BŒUF FAÇON SICHUAN — Rinderfilet nach Sichuan-Art

Schätzung≈ 460 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Rinderfilet mit Gemüse

14.50

FILET DE BŒUF AUX LEGUME, BASILIC PIQUANT — Rinderfilet mit Gemüse und scharfem Basilikum

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Rinderfilet mit Fünf-Gewürze-Sauce

14.50

FILET DE BŒUF AUX LEGUMES, ET SA SAUCE AUX CINQ PARFUMS — Rinderfilet mit Gemüse und Fünf-Gewürze-Sauce

Schätzung≈ 440 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Te-Pan Lamm

17.50

AGNEAU TE-PAN, PARFUME AU GINGEMBRE ET OIGNONS JEUNES — Lamm auf der Te-Pan, aromatisiert mit Ingwer und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Te-Pan Lamm mit Knoblauch

17.50

AGNEAU TE-PAN, À L’AIL — Lamm auf der Te-Pan mit Knoblauch

Schätzung≈ 510 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

FISCH UND KRUSTENTIERE

Panierte Scampis

15.80

PANÉ DE SCAMPIS, SAUCE AIGRE-DOUCE — mit süß-saurer Sauce

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Scampis aus der Pfanne

15.80

SCAMPIS TE-PAN, SAUCE LEGEREMENT RELEVEE — mit leicht scharfer Sauce

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Scampis mit mildem Curry

15.80

SCAMPIS AU CURRY DOUX, LEGER LAIT DE COCO — mit leichter Kokosmilch

Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Scampis mit frischer Ananas

15.80

SCAMPIS AUX ANANAS FRAIS

Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydrate

Frische Jakobsmuscheln

22.00

NOIX ST JACQUES FRAICHES AUX OIGNONS JEUNES, PARFUME AU GINGEMBRE — mit Frühlingszwiebeln und Ingwer

Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gambas fünf Parfüms

18.50

GAMBAS AUX CINQ PARFUMS

Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gambas mit Chili und Salz

18.50

GAMBAS AUX PIMENTS ET SEL

Schätzung≈ 440 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gedämpfte Gambas

18.50

GAMBAS CUITS A LA VAPEUR, A L’AIL ET OIGNONS JEUNES — mit Knoblauch und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Knoblauch-Gambas

18.50

GAMBAS À L’AIL

Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

UNSERE REIS- UND NUDELGERICHTE

Gebratener Reis mit glasiertem Schweinefleisch

13.00

RIZ SAUTE AU PORC LAQUE

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate

Gebratener Reis mit Huhn

13.00

RIZ SAUTE AU POULET

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrate

Gebratener Reis nach Kantonesischer Art

13.00

RIZ SAUTE A LA FACON CANTONNAISE

Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrate

Gebratener Reis Trois Delices

14.50

RIZ SAUTE AUX TROIS DELICES

Schätzung≈ 750 kcal68 g Kohlenhydrate

Gebratener Reis mit Scampis

15.50

RIZ SAUTE AUX SCAMPIS

Schätzung≈ 710 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Nudeln mit glasiertem Schweinefleisch

13.00

NOUILLES AU PORC LAQUE

Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrate

Nudeln mit Huhn und Gemüse

13.00

NOUILLES AU POULET ET LEGUMES

Schätzung≈ 640 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Nudeln Trois Delices

14.50

NOUILLES AUX TROIS DELICES

Schätzung≈ 810 kcal78 g Kohlenhydrate

Nudeln mit Scampis und Gemüse

15.50

NOUILLES AUX SCAMPIS ET LEGUMES

Schätzung≈ 670 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77

UNSERE VORSPEISEN

Hähnchen-Kroketten

6.00

CROQUETTE AU POULET

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

MENÜS

Reistisch für 2 Personen

30.00

TABLE DE RIZ à partir de 2 PERSONNES — Suppe, Vorspeise, Hauptgerichte (Ente, Huhn, Rind, Scampi, Reis), Dessert

Schätzung≈ 2200 kcal280 g Kohlenhydrateschwer 33

Reistisch für 4 Personen

32.00

TABLE DE RIZ POUR 4 PERSONNES — Suppe, Vorspeise, Hauptgerichte (Scampi, Ente, Rind, Huhn, Garnelen, Reis/Nudeln), Dessert

Schätzung≈ 3800 kcal380 g Kohlenhydrateschwer 33

À la Carte Menü

30.80

MENU CARTE — Suppe, Vorspeise, Hauptgang, Dessert

Schätzung≈ 1400 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 35

Kindermenü

12.80

MENU ENFANT — Suppe, Vorspeise, Hauptgang, Dessert

Schätzung≈ 800 kcal80 g Kohlenhydrate

UNSERE SUPPEN

Wan-Tan Suppe

9.60

POTAGE WAN-TAN ( RAVIOLIS C HINOIS) — chinesische Ravioli

Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vogelnestsuppe

8.90

CRÈME DENID D’HIRONDELLE

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Hühnerbrühe

8.20

BOUILLON DE POULET AUXCHEVEUX D’ANGE — mit Engelshaar-Nudeln

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hühner-Mais-Suppe

8.90

POTAGE AU POULET ET MAÏS

Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

UNSERE VORSPEISEN

Scampi Fünf-Gewürze-Sauce

16.50

SCAMPIS SAUCE CINQ PARFUMS

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gegrillte Scampi-Spieße

16.50

BROCHETTESDESCAMPISGRILLEES

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Dim-Sum

11.50

DIM-SUM 6 VARIETES CUITS A LA VAPEUR — 6 gedämpfte Varianten

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Froschschenkel mit Knoblauch

14.50

CUISSES DE GRENOUILLESA L’AIL

Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gedämpfte Jakobsmuscheln

20.90

NOIX DE ST-JACQUES CUITES A LA VAPEUR, SUR LIT DE VERMICELLES — auf Vermicelli-Bett

Schätzung≈ 340 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Gebratene Jakobsmuscheln

20.90

NOIX DE ST-JACQUE S POELE ES, LEGEREM ENT PIME NTEES E T P O IV R E E S — leicht scharf und gepfeffert

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Scampi Sichuan-Art

15.50

SCAMPIS FACON SICHUAN

Schätzung≈ 330 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

GEFLÜGEL

Hähnchen Curry

19.50

POULET AU CURRY DOUX OU CURRY ROUGE, LEGER LAIT DE COCO — mildes oder rotes Curry, mit leichter Kokosmilch

Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Te-pan Huhn

20.50

POULET TE -PAN PARFUMÉ A U G INGEMBRE — mit Ingwer aromatisiert

Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Enten-Curry

22.90

MARMITEDECANARDAUCURRYDOUX OU CURRY ROUGE,LEGERLAITDECOCO — mildes oder rotes Curry, mit leichter Kokosmilch

Schätzung≈ 750 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 74

FLEISCHGERICHTE

Te-pan Rinderfilet

22.50

FILET DE BOEUF TE-PAN, S AUCE L EGEREMENT R ELEVEE — mit einer leicht scharfen Sauce

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rinderfilet mit Gemüse

21.50

FILET DE BŒUF AUX LEGUMES, ET SA S AUCE AUX CI NQ PARFUMS — mit Fünf-Gewürze-Sauce

Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Te-pan Lamm

23.90

AGNEAU TE-PAN, PARFUME AU G INGEMBRE ET O IGNONS JEUNES — mit Ingwer und Frühlingszwiebeln verfeinert

Schätzung≈ 720 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

FISCH UND KRUSTENTIERE

Jakobsmuscheln mit Frühlingszwiebeln

30.90

NOIX ST JACQUES AUX OIGNONS JEUNES, PARFUME AU GINGEMBRE — mit Ingwer verfeinert

Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

UNSERE REIS- UND NUDELGERICHTE

Gebratener Reis mit Rindfleisch

18.50

RIZ SAUTE AU BOEUF

Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Gebratene Nudeln mit Rindfleisch

18.50

R NOUILLS E S A U T E A U B O E U F

Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Nudeln mit Hähnchen

18.00

NOUILLES AU POULET

Schätzung≈ 790 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Nudeln mit Scampi

20.50

NOUILLES AUX SCAMPIS

Schätzung≈ 760 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

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16veggie
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Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt nur ein vegetarisches Gericht auf der Karte. Man kann die vegetarischen Kroketten als Vorspeise bestellen.

1 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 88

80dia
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Kohlenhydratarme chinesische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die Te-Pan-Optionen sind besonders geeignet.

56 diabetesfreundlich · 88 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Chaussée d'Alsemberg 499, 1420 Braine-l'Alleud
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +32023873888 restaurantzen1420@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantzen.be/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %

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