Le Méditérranéen - Braine-l'Alleud, Chau. de Mont-Saint-Jean
Chau. de Mont-Saint-Jean 1, 1420 Braine-l'Alleud
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
ENTREES
Pain à l'ail (+/- 8 pcs)
5.00
Garlic bread
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Salade tomate mozzarellavegetarian
7.00
Tomato mozzarella salad
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Scampis à l'ail
11.00
Garlic scampi
Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scampis diaboliques
11.00
Diabolik scampi
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Carpaccio de boeuf
10.00
Beef carpaccio
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
PATES : PENNES
Napolitainevegetarian
9.00
Penne Napoletana
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Arrabiatavegetarian
9.00
Penne Arrabiata — Piquant
Schätzung≈ 660 kcal86 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Crème jambon
11.00
Penne with ham and cream
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrate
Carbonara
11.00
Penne Carbonara
Schätzung≈ 880 kcal80 g Kohlenhydrate
Bolognaise
11.00
Penne Bolognese
Schätzung≈ 780 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Crème épinardvegetarian
11.00
Penne with spinach and cream
Schätzung≈ 790 kcal80 g Kohlenhydrate
Végétariennesvegetarian
12.00
Vegetarian Penne — Sauce tomate, échalotes, champignons, olives, poivrons
Schätzung≈ 720 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 78
4 fromagesvegetarian
12.00
Four cheese penne
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
Sorentino
12.00
Penne Sorentino — Crème, jambon, champignons
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Chicken
12.00
Penne with chicken — Poulet, champignons, échalotes
Schätzung≈ 810 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Méditerranéenne
13.00
Penne Mediterranea — Crème légèrement tomatée, champignons, poulet, olives
Schätzung≈ 830 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Saumonpescatarian
14.00
Penne with salmon
Schätzung≈ 860 kcal80 g Kohlenhydrate
Scampipescatarian
13.00
Penne with scampi
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Fruits de merpescatarian
13.00
Penne with seafood
Schätzung≈ 760 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
LASAGNE
Lasagne bolognaise
11.00
Lasagna Bolognese
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
PIZZAS Base tomate & mozzarella
Margueritavegetarian
9.00
Pizza Margherita
Schätzung≈ 850 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Fritesvegetarian
10.00
Pizza with fries
Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate
Prosciuto
10.00
Pizza Prosciutto — Jambon
Schätzung≈ 920 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Funghivegetarian
10.00
Pizza Funghi — Champignons
Schätzung≈ 880 kcal108 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Salami
10.00
Pizza Salami — Salami, oignons
Schätzung≈ 980 kcal108 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Thonpescatarian
11.00
Pizza Tuna — Thon, oignons, olives
Schätzung≈ 940 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Hawaïenne
10.00
Pizza Hawaiian — Jambon, ananas
Schätzung≈ 960 kcal115 g Kohlenhydrate
Siciliennevegetarian
11.00
Pizza Siciliana — Gorgonzola, parmesan, tomates fraîches, olives, basilic
Schätzung≈ 1050 kcal102 g Kohlenhydrate
Regina
11.00
Pizza Regina — Champignons, jambon
Schätzung≈ 940 kcal108 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Genovesa
11.00
Pizza Genovesa — Jambon, salami, oignons
Schätzung≈ 1020 kcal108 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Merguez
11.00
Pizza Merguez — Merguez, poivrons, oignons
Schätzung≈ 1080 kcal112 g Kohlenhydrate
Végétariennevegetarian
12.00
Vegetarian Pizza — Assortiment de légumes
Schätzung≈ 880 kcal115 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Capriciosavegetarian
11.00
Pizza Capricciosa — Artichauts, poivrons, champignons
Schätzung≈ 920 kcal112 g Kohlenhydrateausgewogen 75
4 saisons
13.00
Pizza Quattro Stagioni — Jambon, artichauts, champignons, olives, salami
Schätzung≈ 1050 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Parmegiannavegetarian
12.00
Pizza Parmegiana — Aubergines, parmesan
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Calzone
12.00
Pizza Calzone — Jambon, champignons, oeuf
Schätzung≈ 1100 kcal115 g Kohlenhydrate
Exotique
13.00
Pizza Exotica — Poulet, champignons, ananas, fêta
Schätzung≈ 1020 kcal118 g Kohlenhydrate
Carpaccio
12.00
Pizza Carpaccio — Carpaccio de boeuf, copeaux de parmesan, roquette, huile d'olive
Schätzung≈ 980 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Kebab
12.00
Pizza Kebab — Kebab, poivrons, oignons, fêta
Schätzung≈ 1100 kcal112 g Kohlenhydrate
3 jambons
12.00
Pizza Three Ham — Peperoni, lardons, jambon
Schätzung≈ 1150 kcal105 g Kohlenhydrate
Scampispescatarian
13.00
Pizza Scampi — Scampi, ail
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
5 fromagesvegetarian
13.00
Pizza Five Cheese — 4 fromages + chèvre
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Campagnarde
12.00
Pizza Campagnarde — Crème épinard, ail, haché, oeuf
Schätzung≈ 950 kcal82 g Kohlenhydrate
Don Giovannipescatarian
13.00
Pizza Don Giovanni — Aubergines, scampis, ail, parmesan
Schätzung≈ 880 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Frutti di marepescatarian
13.00
Pizza Frutti di Mare — Fruits de mer, ail
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Napoléon
13.00
Pizza Napoleon — Champignons, lardons, chèvre, oignons, oeuf, miel
Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate
Orientalepescatarian
13.00
Pizza Orientale — Thon, aubergines, câpres, oeufs, poivrons, olives
Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
PIZZAS Base barbecue & mozzarella
La royale
13.00
Pizza Royale — Hâché, poulet, merguez
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Big ben
13.00
Pizza Big Ben — Hâché, bacon, tomates fraîches, oeuf
Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate
Texane
13.00
Pizza Texane — Bacon, poulet, oignons, poivrons
Schätzung≈ 1000 kcal85 g Kohlenhydrate
PIZZAS Base crème & mozzarella
Fermière
11.00
Fermière Pizza — Jambon, chèvre, miel
Schätzung≈ 1000 kcal85 g Kohlenhydrate
Charcutière
12.00
Charcutière Pizza — Jambon, salami, lardons, oignons
Schätzung≈ 1150 kcal80 g Kohlenhydrate
Tartiflette
13.00
Tartiflette Pizza — Lardons, oignons, pommes de terre, reblochon
Schätzung≈ 1250 kcal100 g Kohlenhydrate
Savoyarde
13.00
Savoyarde Pizza — Poulet, oignons, pommes de terre, reblochon
Schätzung≈ 1200 kcal100 g Kohlenhydrate
Capresevegetarian
12.00
Caprese Pizza — Tomates fraîches, roquette, copeaux de parmesan, mozzarella de Bufala, pesto
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
Brainoise
13.00
Brainoise Pizza — Haché, champignons, roquette, tomate fraîche, olives, copeaux de parmesan
Schätzung≈ 1000 kcal80 g Kohlenhydrate
Maison
13.00
Maison Pizza — Crème épinard, haché, lardons, poulet, champignons
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Western
13.00
Western Pizza — Haché, poulet, merguez, poivrons, oignons
Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate
COUSCOUS
Naturevegan, vegetarian
10.00
Plain Couscous
Schätzung≈ 600 kcal90 g Kohlenhydrate
Cuisse de poulet
14.00
Chicken Couscous
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Brochette de poulet
14.00
Chicken Skewer Couscous
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Jarret
18.00
Lamb Shank Couscous
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Brochette de bêæf
16.00
Beef Skewer Couscous
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Côtes d'agneau
18.00
Lamb Chop Couscous
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Royal
23.00
Royal Couscous — Jarret + cuisse de poulet
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 70
GRILLADES
Sauces pour les viandes
4.00
Meat Sauce — Archiduc ou 4 fromages
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
PAÊELLA
PaÊella
30.00
Paella — Minimum 2 personnes
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 68
DESSERT
Tiramisu
4.00
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
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Praktisches
- Adresse
- Chau. de Mont-Saint-Jean 1, 1420 Braine-l'Alleud
- Zeiten
- MogeschlossenDi17:30–21:30Mi17:30–21:30Do17:30–21:30Fr17:30–22:00Sa17:30–22:00So12:00–14:00, 17:30–21:30Tous nos plats sont à emporter
- Kontakt
- +3223851264
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mediterraneen.be/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
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