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Restaurant Mesogios

An d. Regattastrecke 6, 14772 Brandenburg an der Havel

Jetzt geöffnet · bis 22:00

Greek€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SUPES - SUPPEN
Hausgemachte Tagessuppe
Soup of the day — je nach Angebot
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MEZEDES - KALTE VORSPEISEN
Tzatzikivegetarian
6.00
Quarkspeise mit Gurken und Knoblauch
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Taramaspescatarian
7.50
Taramasalata — Fischrogencreme
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Elies Trilogiavegan
7.00
Greek Olive Selection — Verschiedene griechische Olivensorten
Schätzung≈ 250 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Piperakiavegan
6.00
Peperoni in Essig und Öl, garniert mit Zwiebeln
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kopanistivegetarian
9.50
pürierter Schafskäse mit Knoblauch
Schätzung≈ 210 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Jaourtopanzarovegetarian
8.00
Beetroot with Yogurt — Rote Beete mit Joghurt und Knoblauch
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Dolmadakia
8.50
Weinblätter gefüllt mit Reis, serviert mit einem Tzatziki Dip
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fetavegetarian
9.50
Schafskäse mit Olivenöl und Oregano
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pikilia gia Ena
16.50
Mixed Mezze Platter — Gemischter Vorspeisenteller für 1 Person
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Skordopsomovegetarian
5.50
Garlic Bread — Knoblauchbrot nach Art des Hauses
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
MEZEDES - WARME VORSPEISEN
Saganaki Tesera Tyria
12.50
Saganaki with Beef Ham — 4 verschiedene Käsesorten' aus dem Ofen, mit luftgetrocknetem Rinderschinken 1,2
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Feta Fournouvegetarian
14.00
Baked Feta — überbackener Schafskäse mit Tomaten, Zwiebeln, Peperoni 7,3, Oregano und Olivenöl
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Keftedes
9.50
gebratene Hackfleischbällchen mit Tzatziki
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spanakopitakiavegetarian
9.50
Blätterteigtaschen gefüllt mit Spinat und Schafskäse , dazu Tzatziki
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Gigantesvegetarian
9.50
Riesenbohnen 1 in pikanter Tomatensauce mit Schafskäse
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Lachanika Skarasvegetarian
14.50
Grilled Vegetables — frisch gegrilltes Gemüse mit geriebenem Schafskäse, Balsamico und Olivenöl
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sardelles Tiganetespescatarian
13.50
Fried Sardines — gebratene Sardinen in Olivenöl
Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kalamarakiapescatarian
16.50
Fried Calamari — gebratene Baby Tintenfische in Olivenöl
Schätzung≈ 360 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garides Saganakipescatarian
14.50
Garnelen gebraten in Tomatensauce, verfeinert mit geriebenem Schafskäse
Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

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76veggie
scoreSchätzung

Griechische Mezze und warme Speisen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Optionen wie Spanakopitakia und Gigantes. Veganer können Elies Trilogia und Piperakia wählen.

11 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 20

70dia
scoreSchätzung

Koolhydratarme griechische Vorspeisen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet viele proteinreiche Vorspeisen und Gemüse. Die meisten kalten Mezzedes haben einen niedrigen glykämischen Index.

17 diabetesfreundlich · 20 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
An d. Regattastrecke 6, 14772 Brandenburg an der Havel
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi15:00–22:00
Do15:00–22:00
Fr15:00–22:00
Sa12:00–22:00
So12:00–22:00
Montag & Dienstag Ruhetag (außer an Feiertagen)
Kontakt
+03381714644
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mesogios.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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