Tandure - Braunschweig, Frankfurter Straße

Frankfurter Straße 4, 38122 Braunschweig

Öffnungszeiten noch unbekannt

Middle EasternTurkish€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Vorspeisen

ZEYTIN (OLIVENTELLER)vegan

6.50

Olives

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

BEYAZ PEYNIR (CREM WEICHKÄSE TELLER)vegetarian

7.90

White Cheese Plate

Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

CACIK (JOGHURT MIT KNOBLAUCH UND SALATGURKEN)vegetarian

6.50

Cacik

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

PATLICAN EZMESI (PÜRIERTE AUBERGINEN MIT KNOBLAUCH-JOGHURT)vegetarian

8.50

Eggplant Dip

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

ANTEP EZMESI (PIKANT GEWÜRZTES MUS AUS VERSCHIEDENEM GEMÜSE)vegan

6.50

Antep Ezme

Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

HUMMUS (PÜRIERTE KICHERERBSEN MIT SESAMPASTE, KNOBLAUCH UND ZITRONENSAFT)vegan

7.50

Hummus

Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

TANDURE KLASSIK

13.00

Tandure Classic Appetizer Platter — VORSPEISENVARIATIONEN SCHAFSKÄSE, MOZZARELLA, LAHMACUN, SIGARA BÖREGI, GEMÜSE-PASTEN

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate

PASCHA TELLER

14.90

Pascha Platter — WENN DER PASCHA SICH ETWAS GÖNNT – VORSPEISEN AUSWAHL AB 2 PERSONEN

Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate

Warme Vorspeisen

IMAM BAYILDI (DER IMAM IST IN OHNMACHT GEFALLEN)vegan

10.50

Imam Bayildi — AUBERGINE GEFÜLLT MIT, TOMATISIERTEM ZWIEBEL-ZIMTGEMÜSE

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

KIREMITE TEREYAGLI KARIDESpescatarian

14.50

Shrimp in Clay Pot — IN DER TONSCHALE GEBRATENE GARNELEN MIT SPITZPAPRIKA, CHILI UND KIRSCHTOMATEN

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

SIGARA BÖREGI (GEBACKENE BLÄTTERTEIGRÖLLCHEN GEFÜLLT MIT SCHAFSKÄSE)vegetarian

7.50

Sigara Böreği

Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydrate

LAHMACUN (KLEINE TÜRKISCHE PIZZA MIT HACKFLEISCH UND SALAT)

7.50

Lahmacun

Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69

SÜNDÜRME (GEBACKENER SCHAFSKÄSE MIT ZWIEBELN & TOMATEN)vegetarian

10.30

Baked Sheep Cheese

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

HOZAT PEYNIRI (PANIERTE FETAKÄSE GEBRATEN, MIT HONIG UND WALNÜSSEN)vegetarian

9.90

Fried Feta with Honey and Walnuts

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

YAPRAK SARMA (HAND GEFÜLLTE WEINBLÄTTER MIT REIS UND SULTANINEN, MIT KNOBLAUCH-JOGHURT-SAUCE)vegetarian

9.50

Yaprak Sarma

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Suppen

LAMMFLEISCHSUPPE

8.00

Lamb Soup

Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

LINSENSUPPEvegan

6.50

Lentil Soup

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

TOMATENCREMEvegetarian

6.50

Tomato Cream Soup

Schätzung≈ 200 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ana Yemekler / Hauptgerichte

TANDURE KEBAB

22.50

LAMMFLEISCH IM LEHMOFEN GESCHMORT, AUF KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE FLADENBROT, FRISCHER SALAT

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67

KIREMIT KEBAB - TANDURE PLATTE FÜR ZWEI

57.00

Kiremit Kebab Platter — FÜR ZWEI ODER MEHR PERSONEN, LAMMKOTELETT, LAMMSPIESS, KÖFTE, HÄHNCHENBRUST IN TONPLATTE IM LEHMOFEN GESCHMORT, FRISCHER SALAT

Schätzung≈ 2200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 44

TANDURE TELLER

28.00

Tandure Plate — LAMMKOTELETT, LAMMSPIESS, KÖFTE AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT

Schätzung≈ 850 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

PIRZOLA

27.50

GEWÜRZTE LAMMKOTELETTS AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT

Schätzung≈ 700 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

SIS KEBAB - TANDURE SPIESS

24.90

Sis Kebab — LAMMFLEISCHSPIESS AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT

Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

DANA SIS

33.00

MILCH-KALBSRÜCKEN AM SPIESS AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT

Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

KÖFTE

19.90

GEGRILLTE KALBSHACKFLEISCHFRIKADELLEN, FRISCHER SALAT

Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

TANDURE KÖFTE

21.80

GEGRILLTE HACKFLEISCHFRIKADELLEN MIT ERBSEN, MÖHREN, TOMATEN UND PAPRIKA IN EINER TONSCHALE IM LEHMOFEN, MIT KNOBLAUCH-JOGHURT-SAUCE ÜBERBACKEN

Schätzung≈ 750 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

SAC KAVURMA

19.80

LAMMFLEISCHPFANNE, PIKANT GEWÜRZT MIT TÜRK. SPITZPAPRIKA UND TOMATEN

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

AGA TELLER – KARISIK CÖP SIS

22.90

Aga Plate — SPIESSE MIT LAMM, HÄHNCHEN UND KALBFLEISCH, KÖFTE, GEBRATENES GEMÜSE, AUCH FÜR MEHRERE PERSONEN

Schätzung≈ 900 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

DERSIM KEBAB

31.50

LAMMFLEISCHSFCHULTER MIT KARTOFFELN UND MÖHREN IM LEHMOFEN GESCHMORT MIT KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE ÜBERBACKEN

Schätzung≈ 800 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

KUZU FILE

36.00

Grilled Lamb Fillet — GEGRILLTEFS LAMMFILET MIT EINER DIJON-SENFSAUCE, GEGRILLTES GEMÜSE UND SALAT

Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

TANDURE FILE

36.00

Tandure Fillet — LAMMFILET GEGRILLT MIT GRÜNER PFEFFERSAUCE, GEGRILLTES GEMÜSE UND SALAT

Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

ZAZA KEBAB

21.50

LAMMFLEISCH MIT CHAMPIGNONS, ZWIEBELN, TOMATEN UND PAPRIKA IN EINER TONSCHALE, IM LEHMOFEN MIT KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE ÜBERBACKEN

Schätzung≈ 700 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Adana Auswahl

ADANA KEBAB

19.50

HACKFLEISCHSPIESS AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT

Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

FISTIKLI ADANA KEBAB

21.50

Pistachio Adana Kebab — HACKFLEISCHSPIESS AUF BUCHE GEGRILLT MIT PISTAZIEN AN FRISCHEM SALAT UND BULGUR

Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

YOGURTLU ADANA

20.50

Yogurt Adana Kebab — HACKFLEISCHSPIESS AUF FLADENBROT UND JOGHURTSAUCE MIT BUTTER UND TOMATENSAUCE ÜBERZOGEN

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

BEYTI KEBAB

21.90

HACKFLEISCHSPIESS GEROLLT IM LAVAS BROT ÜBERZOGEN MIT TOMATENSAUCE UND GEKLÄRTER BUTTER MIT BULGUR UND SALATBEILAGE

Schätzung≈ 900 kcal55 g Kohlenhydrate

Tavuk / Geflügelgerichte

TAVUK FILE

18.50

Chicken Fillet Curry — HÄHNCHENBRUSTFILET GEBRATEN, IN KÄSE-CURRY-SAHNESAUCE

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

TAVUK SIS

19.90

Chicken Sis — HÄHNCHENSPIESS MIT FRISCHEM SALAT

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

TAVUK TAVA

18.50

Chicken Pan — HÄHNCHENPFANNE NACH ART DES HAUSES MIT CHAMPIGNONS, TOMATEN UND PAPRIKA, PIKANT

Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

BARBUNYALI TAVUK N E U

19.40

Chicken with Black-eyed Peas — HÄHNCHENBRUST MIT WACHTELBOHNEN, ZUCCHINIS, ZWIEBELN UND TOMATEN IM LEHMOFEN GESCHMORT

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Gemüse-/ Fleischvariationen

BAMYA

21.80

OKRA SCHOTEN AUF LAMMFLEISCH MIT FRISCHEM GEMÜSE UND KICHERERBSEN IM TONTOPF GESCHMORT

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

TÜRLÜ

20.90

Türlü with Lamb — AUBERGINEN, GRÜNE BOHNEN, KARTOFFELN, ZUCCHINI, TOMATEN, PAPRIKA AUF LAMMFLEISCH, IM TONTOPF GESCHMORT

Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

KARNIYARIK

17.50

GEBRATENE AUBERGINEN MIT GEWÜRZTER HACKFLEISCHFÜLLUNG UND KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Vegetarische Gerichte

TÜRLÜ (VEGAN)vegan

15.90

Türlü Vegan — AUBERGINEN, GRÜNE BOHNEN, KARTOFFELN, ZUCCHINI, TOMATEN, PAPRIKA IM TONTOPF GESCHMORT

Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

SEBZELI TAVA (VEGAN)vegan

16.50

Vegetable Pan Vegan — GEMÜSEPFANNE NACH ORIENTALISCHER ART

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

KIZARTMA AKDENIZvegetarian

14.50

Mediterranean Fried Vegetables — IN ÖL GEBRATENE PAPRIKA, AUBERGINEN UND KARTOFFELN MIT KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

FIRINDA SEBZEvegetarian

14.80

Baked Vegetables with Cheese — IM LEHMOFEN GESCHMORTES GEMÜSE MIT BROKKOLI IN SAHNESAUCE, ÜBERBACKEN MIT KÄSE

Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

ETSIZ BAMJA (VEGAN)vegan

17.50

Bamya Vegan — OKRA SCHOTEN MIT FRISCHEM GEMÜSE UND KICHERERBSEN IM TONTOPF GESCHMORT

Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

YESIL DOMATESvegetarian

15.50

Stuffed Tomatoes — STRAUCHTOMATEN MIT SPINAT-SCHAFSKÄSE FÜLLUNG IM OFEN GESCHMORT UND MIT EINER JOGHURTSAUCE ÜBERBACKEN

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Salatalar / Salate

COBAN SALATASIvegetarian

12.50

Coban Salad — HIRTENSALAT MIT PAPRIKA, GURKEN, TOMATEN UND SCHAFSKÄSE ABGESCHMECKT MIT GRANATAPFEL-VINAIGRETTE

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

BÜYÜK SALATA – GROSSER SALATTELLERvegetarian

12.50

Large Mixed Salad with Feta — GRÜNER SALAT, MÖHREN, ZWIEBELN, GURKEN, TOMATEN, OLIVEN UND SCHAFSKÄSE

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

KÜCÜK SALATA – KLEINER SALATTELLERvegetarian

7.50

Small Mixed Salad with Feta — GRÜNER SALAT, MÖHREN, ZWIEBELN, GURKEN, TOMATE, OLIVEN UND SCHAFSKÄSE

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

TAVUK SALATASI

16.50

Chicken Salad — GEMISCHTER SALAT MIT HÄHNCHENBRUSTFILETSTREIFEN

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

ROKA MIT LAMMFILET

28.50

Rocket Salad with Lamb Fillet — GEMISCHTER SALAT MIT RUCOLA, PINIENKERNEN, LAMMFILETSTREIFEN UND PARMESAN

Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

ZEYTINYAGLI KARIDES SALATASIpescatarian

24.50

Shrimp Salad with Olive Oil — GEMISCHTER SALAT MIT RIESEN-GARNELEN, WALLNÜSSEN, ÄPFEL, KITSCHTOMATEN, ROTEN ZWIEBELN UND OLIVENÖL-GRANATAPFEL-VINAIGRETTE

Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Pideler

LAHMACUN

14.50

ZWEI KLEINE TÜRKISCHE PIZZEN MIT HACKFLEISCH UND FRISCHEM SALAT

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

PEYNIRLI PIDE (VEGT.)vegetarian

14.50

Cheese Pide — SCHAFSKÄSEPIZZA MIT FRISCHEM SALAT

Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

KIYMALI YUMURTALI PIDE

14.50

Meat and Egg Pide — HACKFLEISCHPIZZA MIT EI ÜBERBACKEN AN FRISCHEM SALAT

Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kindergerichte

CITIR CITIR

10.50

Chicken Nuggets and Fries — HAUSGENMACHTE HÄHNCHENBRUST-NUGGETS IM KNUSPRIGEM FLAKES MANTEL AN POMMES

Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrate

KÖFTE

12.50

Meatballs and Fries — GEGRILLTE HACKFLEISCHFRIKADELLEN MIT POMMES FRITES

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

TAVUK SIS

13.50

Chicken Skewer and Fries — HÄHNCHENSPIESS MIT POMMES FRITES

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

KINDER NUDELNvegetarian

7.90

Kids Pasta — IN TOMATENSAUCE GESCHWENKTE PASTA MIT PARMESAN

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate

Beilagen

POMMES FRITESvegan

4.50

French Fries

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

BRATKARTOFFELN TÜRKISCHE ARTvegan

4.50

Turkish Style Fried Potatoes

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate

MEDITERRANES GRILLGEMÜSEvegan

6.50

Mediterranean Grilled Vegetables

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

BEILAGEN SALATvegan

4.50

Side Salad

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

EXTRA BULGURvegan

4.50

Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 69

ROSMARINKARTOFFELNvegan

5.50

Rosemary Potatoes

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate

BROTKORBvegan

1.50

Bread Basket

Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate

HAUSGEMACHTE KRÄUTERBUTTERvegetarian

1.50

Herb Butter

Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

JOGHURTSAUCEvegetarian

2.00

Yogurt Sauce

Schätzung≈ 60 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

PFEFFERSAUCE

3.50

Pepper Sauce

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

DILL-SENFSAUCE

3.00

Dill Mustard Sauce

Schätzung≈ 90 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tatlilar / Dessert

BAKLAVA

8.50

SÜSSER BLÄTTERTEIG MIT PISTAZIEN UND LÄUTERZUCKER, HAUSGEMACHT

Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 32

BAKLAVA MIT MARAŞ EIS

10.50

Baklava with Maraş Ice Cream — SÜSSER BLÄTTERTEIG MIT PISTAZIEN UND LÄUTERZUCKER

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30

KATMER

9.90

TÜRKISCHER BLÄTTERTEIG, FLUFFIG, MIT PISTAZIENCREME

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 33

KÜNEFE

9.50

WARMES FADENTEIGGEBÄCK MIT MOZZARELLA, LEUTERZUCKER UND PISTAZIEN

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31

BALLI YOGURTvegetarian

6.90

Yogurt with Honey and Walnuts — JOGHURT MIT HONIG UND WALNÜSSEN

Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydrate

TANDURE – DESSERT TELLER

10.80

Dessert Platter — SÜSSSPEISEN MIT OBST AB 2 PERSONEN, PRO PERSON

Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 32

TEREYAGLI HURMAvegetarian

10.50

Fried Dates with Vanilla Ice Cream — MEDJOUL DATTELN IN BUTTER GEBRATEN MIT VANILLEEIS, SAHNE UND PISTAZIEN

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 35

FISTIKLI MARAŞ DONDURMASIvegetarian

9.50

Pistachio Maraş Ice Cream — TÜRKISCHES MILCHSPEISEEIS IN PISTAZIE GEWÄLZT, MIT KÜRBISKERNÖL UND BASILIKUM

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42

Stimmt diese Karte noch?

Bewertungen

Bewertung

Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse: Frankfurter Straße 4, 38122 Braunschweig
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +49531894558
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-tandure.de/

Inhaber von Tandure - Braunschweig, Frankfurter Straße? Beanspruche dein Lokal.