Daata Bray
7 Strand Rd 7, A98 C5D0 Bray
Öffnungszeiten noch unbekannt
IndianPakistani€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
KLEINE SNACKS
Prawn Pakora
16.00
Saftige Garnelen in gewürztem Kichererbsen-Teig, knusprig frittiert und mit Masala bestreut.
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Onion Bhajivegetarian
12.00
Goldene Zwiebel-Fritters in Kichererbsen-Teig mit Kreuzkümmel und Koriander, knusprig frittiert.
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Lahori Fried Fish
16.00
Zarter Schellfisch in Lahori Kichererbsen-Teig mit Kreuzkümmel und Koriander, knusprig frittiert.
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Poppadoms & Chutneysvegetarian
5.00
Herzhafte Poppadoms mit Chaat Masala. Serviert mit Minz-Joghurt, Chutney und Tamarinde.
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrate
Samosa Chaatvegetarian
14.00
Knusprige Samosas mit warmem Chana Masala, süßem Joghurt, grünem Chutney und Tamarinde.
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Aloo Tikki Chaatvegetarian
13.00
Knusprige Kartoffel-Tikkis mit Chana Chaat, süßem Joghurt und Koriander-Minz-Chutney.
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate
HAUPTGERICHTE
Balochi Chicken
26.00
Hähnchen in einer Sauce aus Zwiebeln, Kashmiri-Chilis und aromatischen Gewürzen mit Koriander.
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Garlic Chilli Chicken
26.00
Hähnchen mit langsam geschmorten Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch, grünen und roten Chilis.
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Aloo Mutter Keema
27.00
Fein gehacktes Lammfleisch mit Erbsen und Kartoffeln in einer Zwiebel-Tomaten-Sauce.
Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Prawns Coconut Curry
27.00
Garnelen in einer cremigen Zwiebel-Tomaten-Cashew-Sauce mit Ingwer, Knoblauch und Gewürzen.
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Saleem’s Butter Chicken
26.00
Tandoori-Hähnchen in einer cremigen Tomaten-Butter-Sauce mit Kokosmilch und Sahne.
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Nawabi Handi
26.00
Zarte Hähnchenbrust in einer reichhaltigen Joghurt-Knoblauch- und grünen Chili-Sauce.
Schätzung≈ 610 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tikka Masala
27.00
Zartes Hähnchen aus dem Lehmofen mit Mandeln, frischen Tomaten, Gewürzen und Sahne.
Schätzung≈ 630 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Famous Afghani
26.00
Lammkeule in rustikalen Stücken, langsam geschmort in einer kräftigen Zwiebel-Tomaten-Sauce.
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Biryani
27.00
Duftender Basmati-Reis mit Ingwer und einem würzigen Zwiebel-Tomaten-Curry.
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lamb & Spinach
27.00
Zarte Lammfleischstücke mit frischem Spinat und wärmenden Gewürzen.
Schätzung≈ 580 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
TANDOOR
Lamb Chops
15.00
Tandoor-gegarte Malai Tikka für ein reichhaltiges, kräuteriges Curry.
Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lamb Seekh Kebab
14.00
Handgeformte Kebabs aus Lammhackfleisch, frischen Kräutern und Gewürzen.
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tandoori Prawns
16.00
Königsgarnelen mariniert in gewürztem Joghurt mit Ingwer und Knoblauch, im Tandoor gegrillt.
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Reshmi Chicken
13.00
Saftige, im Tandoor gegrillte Hähnchen-Kebabs.
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Chicken Tikka
13.00
Zarte Hähnchenbruststücke, mariniert in Ingwer, Knoblauch und aromatischer Sauce
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tandoori Half Chicken
26.00
Halbes Hähnchen aus dem Tandoor, leicht gegrillt mit Garam Masala und frischer Zitrone
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
VEGETARISCH
Chana Masalavegetarian
10.00
Zarte Kichererbsen, langsam gekocht in einer würzigen Zwiebel-Tomaten-Basis mit Lahori-Gewürzen
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Bhindi Bhaji (vg)vegan, vegetarian
9.00
Gehackte Okraschoten mit Zwiebeln, frischen Tomaten, frischem Ingwer und Garam Masala
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lyallpuri Paneervegetarian
11.00
Samtiges Tomaten-Zwiebel-Curry mit Cashews, aromatischen Gewürzen und Paneer
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Saag Paneervegetarian
11.00
Frischer Spinat, püriert zu einer seidigen Sauce mit Paneer
Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Aloo Bujia (vg)vegan, vegetarian
9.00
Gewürfelte Kartoffeln mit Bockshornklee, Kreuzkümmel und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate
House Black Dhaalvegetarian
11.00
Langsam gegarte schwarze Urid-Linsen und Kidneybohnen in einer Butter-Basis
Schätzung≈ 340 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Banghan Aloovegetarian
10.00
Weiche Kartoffeln und Auberginen in einer duftenden Zwiebel-Tomaten-Sauce
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tadka Dhaalvegetarian
10.00
Rote Chana-Linsen gekocht mit pakistanischen Gewürzen
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
BEILAGEN
Gedämpfter Reis (vg)vegan, vegetarian
3.50
Steamed Rice (vg)
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Pilau Reis (vg)vegan, vegetarian
3.50
Pilau Rice (vg)
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate
Plain Naanvegetarian
3.50
Schätzung≈ 260 kcal48 g Kohlenhydrate
Knoblauch Naanvegetarian
4.00
Garlic Naan
Schätzung≈ 310 kcal46 g Kohlenhydrate
Koriander Naanvegetarian
4.00
Coriander Naan
Schätzung≈ 280 kcal48 g Kohlenhydrate
Knoblauch & Koriander Naanvegetarian
4.50
Garlic & Coriander Naan
Schätzung≈ 330 kcal46 g Kohlenhydrate
Knoblauch, Zwiebel & Koriander Naanvegetarian
5.00
Garlic, Onion & Coriander Naan
Schätzung≈ 350 kcal47 g Kohlenhydrate
Peshwari Naanvegetarian
5.00
Schätzung≈ 420 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 37
Chili-Käse Naanvegetarian
5.00
Chilli Cheese Naan
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
Tandoori Rotivegetarian
3.50
Schätzung≈ 220 kcal38 g Kohlenhydrate
Tamarinden-Chutney (vg)vegan, vegetarian
1.50
Tamarind Chutney (vg)
Schätzung≈ 60 kcal14 g Kohlenhydrate
Mango-Chutney (vg)vegan, vegetarian
1.50
Mango Chutney (vg)
Schätzung≈ 65 kcal15 g Kohlenhydrate
Minz-Joghurtvegetarian
1.50
Mint Yoghurt
Schätzung≈ 50 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dip-Triovegetarian
4.00
Our trio Selection of dips — Tamarinde, Mango und Minz-Joghurt
Schätzung≈ 175 kcal33 g Kohlenhydrateschwer 39
Mixed Pickle (vg)vegan, vegetarian
3.50
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Raitavegetarian
5.00
Schätzung≈ 70 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chili-Sauce (vg)vegan, vegetarian
1.50
Chilli Sauce (vg)
Schätzung≈ 45 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Masala Pommesvegetarian
6.00
Masala Fries
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Pommes Fritesvegetarian
5.00
Fries
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
Kachumber-Salatvegan, vegetarian
4.00
Kachumber salad
Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
ZUM TEILEN
Daata Thaal
28.00
Platte zum Teilen mit Lammkoteletts, Seekh Kebab, Chicken Tikka, Chicken Kebab, Tandoori-Garnele und Dips.
Schätzung≈ 1600 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 44
KLEINE SNACKS
Poppadoms & Chutney
4.00
Herzhafte frittierte Poppadoms mit Chaat Masala. Serviert mit Mango-Chutney.
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gemüse-Samosavegetarian
9.50
Vegetable Samosa — Gewürzte Kartoffeln in knusprigem Teig frittiert.
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kartoffel-Spinat-Tikkivegetarian
9.50
Potato And Spinach Tikki — Goldbraun frittierte Tikki gefüllt mit Spinat, Kartoffeln und Daata-Gewürzen.
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
AUS DEM TANDOOR
Seekh Kebab
13.00
Handgeformte Kebabs aus Lammhack, frischen Kräutern und Gewürzen, über offener Flamme gegrillt.
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
HAUPTGERICHTE
Lahori Mutter Keema
19.50
Lammhackfleisch mit grünen Erbsen in einer Zwiebel-Tomaten-Sauce mit Lahori-Gewürzen.
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mughali Prawns
19.50
Garnelen in einer cremigen Zwiebel-Tomaten-Cashew-Sauce mit Ingwer und Knoblauch.
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Butter Chicken
19.00
Tandoori-Hähnchen in einer cremigen Tomaten-Butter-Sauce mit frischer Sahne.
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Afghani Chicken
19.00
Famous Afghani Chicken — Würziges Zwiebel-Tomaten-Curry mit Bockshornklee, Chili, Garam Masala und Zitrone.
Schätzung≈ 610 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kokos-Curry
19.50
Coconut Curry — Geschmorte Zwiebeln und Tomaten mit Mandeln, Kokos und feinen Gewürzen.
Schätzung≈ 650 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lahori Lamb Karahi
19.50
Lammkeule mit Knochen, rustikal geschnitten und langsam in einer Zwiebel-Tomaten-Sauce mit gerösteten Gewürzen gegart
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
BEILAGEN
Pulao Reis (vg)vegan
3.50
PULAO RICE (vg)
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
DAATA KIDS
Kids Chicken Tikka Masala
12.50
SERVIERT MIT GEDAMPFTEM REIS, PILAU-REIS, PLAIN NAAN ODER POMMES
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
Kids Korma Chicken/Lamb/Prawn/Veg
12.50
SERVIERT MIT GEDAMPFTEM REIS, PILAU-REIS, PLAIN NAAN ODER POMMES
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Kids Curry Chicken/Lamb/Prawn/Veg
12.50
Kids Curry Chicken /Lamb/Prawn/Veg — SERVIERT MIT GEDAMPFTEM REIS, PILAU-REIS, PLAIN NAAN ODER POMMES
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
SÜSSES
Gulab Jaman
7.00
Kardamom-Klößchen mit süßem Rosensirup, garniert mit Pistazien
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 43
Pistachio Milk Cake
10.00
Saftiger Pistazienkuchen mit Schlagsahne und Pistazienmilch
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 29
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83veggie
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Viele indische und pakistanische Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Die Karte bietet einen eigenen vegetarischen Bereich mit Gerichten wie Saag Paneer und Chana Masala. Veganer können Aloo Bujia oder Bhindi Bhaji wählen.
35 vegetarische und 10 vegane Gerichte von 67
82dia
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Indische und pakistanische Aromen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Tandoori-Optionen. Die meisten Fleischgerichte haben einen niedrigen glykämischen Index.
36 diabetesfreundlich · 67 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- 7 Strand Rd 7, A98 C5D0 Bray
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +35312863006
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), daata.ie/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %