Los Olivos - Breda, Haagweg
Haagweg 431, 4813XD Breda
Jetzt geöffnet · bis 22:30
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
DESSERTS
Tarta Santiago
8.50
Mandelkuchen, Himbeer-Coulis, Schlagsahne
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 33
Tarta de Queso San Sebastian
8.00
Cheesecake, Blaubeere, Schlagsahne
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Brownie Caramelo
9.50
Brownie, Karamell, Pekannuss, Vanilleeis
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 25
Limon Merengue
9.00
Zitronen-Baiser-Törtchen, Schlagsahne
Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Tabla de Queso
16.50
Käseplatte
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ben & Jerry
4.50
BEN ¶ JERRY — Cookie Dough Eis
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
VORSPEISEN
Pan Aioli
4.75
Brot mit Aioli
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Aceitunasvegan, vegetarian
4.50
Olivenmischung
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lata Sardinaspescatarian
13.75
Dose warme geschmorte Sardinen, Ramon Peña, Cristal Cracker
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lata Chipironespescatarian
14.50
Dose warme kleine Tintenfische, schwarze Tinte, Cristal Cracker
Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tabla Mix
16.50
Platte mit Jamon Reserva, Chorizo Ibérico und Manchego-Käse
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pata Negra
19.95
70 g Paleta de Bellota 5J, Mandeln
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Croquetas
13.00
Kroketten 6 Stück (Wahl aus verschiedenen Geschmacksrichtungen)
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
Padronvegan, vegetarian
8.00
Frittierte Padron-Paprika
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
AUS DEM GARTEN
Tortillavegetarian
9.50
kleines Kartoffelomelett
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Esparragos
16.00
grüner Spargel - Romesco Manchego - Balsamico-Creme
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
El Tomatevegetarian
17.50
Tomatensalat - Burrata - Crumble - Basilikumöl - Tomatenmarmelade
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Berenjenasvegan, vegetarian
8.50
frittierte Aubergine - Sirup
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Ensalada Anchoapescatarian
16.00
Little Gem - Sardellen 0.0 - Salsa Verde Piquillo-Creme - Piparra
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bravasvegan, vegetarian
8.50
Pommes frites mit Brava-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
Parrilladavegan, vegetarian
16.50
Gegrilltes Gemüse, Hummus, frische Minze, Kreuzkümmel, Harissa
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
AUS DEM MEER
Boquerones en Vinagrepescatarian
5.50
Marinierte Sardellen in Essig
Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tartar de Atunpescatarian
16.95
Thunfisch-Tatar, Avocado, Ponzu, Wasabi-Mayonnaise
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gambas Pil Pilpescatarian
12.00
Geschälte Garnelen, Olivenöl, spanischer Pfeffer, Knoblauch
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Calamares Andaluzpescatarian
13.50
Frittierter Tintenfisch
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bacalao Confitpescatarian
21.00
Konfierter Kabeljau, gegrilltes Gemüse, schwarze Aioli
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vieiras con Alcachofaspescatarian
18.50
Jakobsmuscheln, Artischocke, Jamón-Crumble, Romesco
Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gambonespescatarian
17.50
Große Garnelen (ungeschält), Piri Piri, Salsa Verde
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pulpopescatarian
19.50
Gegrillter Oktopus, Sola-Glasur, Mousseline
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Filete de Atunpescatarian
17.00
Gegrilltes Thunfischfilet, Piquillo-Creme, Zitrus-Vinaigrette
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
FLEISCH
Beef Tataki
16.95
Rinderfilet-Tataki, Tomasu-Soja, Wasabi-Mayonnaise, Frühlingszwiebel, spanischer Pfeffer
Schätzung≈ 290 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Presa Iberica
19.50
Iberisches Schweinefleisch, Chimichurri, Padron-Paprika
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pinchito de Cordero
16.00
Lammspieß, Charmoula-Kräuter, Harissa, geräucherte Aubergine (2 Stück)
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mini Hamburguesa
11.50
Mini Rinderburger, Chipotle (2 Stück)
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydrate
Pollo Limon
11.95
Geschmorte Hähnchenoberschenkel, eingelegte Zitrone, Olive
Schätzung≈ 390 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Estofado
17.95
Rindereintopf, Champignon-Trüffel-Mayonnaise, Brioche
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate
Steak Los Olivos
22.50
Entrecôte, Kalbsjus, Mousseline
Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Panceta Iberica
13.50
Iberischer Schweinebauch, Brioche, Little Gem, Tomatenmarmelade (2 Stück)
Schätzung≈ 510 kcal30 g Kohlenhydrate
TAPAS MENÜ
Menu Tapas
38.50
Tabla Mix, Brot mit Aioli, Auswahl an Tapas (u.a. Croquetas, Gambas Pil Pil, Albóndigas, Patatas Bravas)
Schätzung≈ 1600 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 28
LOS OLIVOS MENÜ
MENU LOS OLIVOS
48.50
Mix-Platte: Brot mit Aioli und Oliven, Luxus-Häppchen (u.a. Thunfisch-Tatar, Beef Tataki, Estofado, Calamari, Steak)
Schätzung≈ 1850 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 44
DESSERTS FÜR GRUPPEN
Tarta fantástica
6.00
Tarta fantástica (ijstaart) — Eistorte
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 31
Petit fours
5.00
Kleine Brownies, Eclairs, Macarons, etc.
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Dessert sorpresa
8.00
Platte mit verschiedenen Desserts aus der Karte
Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 44
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74dia
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Kohlenhydratarme spanische Tapas
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Karte bietet viele proteinreiche Tapas und Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Auswahl an Fleisch und Fisch ist groß.
28 diabetesfreundlich · 44 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Haagweg 431, 4813XD Breda
- Zeiten
- Mo—Di—Mi17:00–22:30Do17:00–22:30Fr17:00–22:30Sa17:00–22:30So17:00–22:30
- Kontakt
- +32619861843
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), losolivosbreda.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %
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