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Restaurant Lanatra

Nieuweweg 75, 4811 LW Breda

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

Turkish€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Mezes
Baharatlı Yağvegetarian
5.25
Kräuterbutter
Schätzung≈ 250 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ayvarvegetarian
7.50
Mild gewürztes Gemüsepüree mit Feta und Oliven
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sürme Peynirvegetarian
7.50
Gewürzter cremiger Käse
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Siyah Zeytin Ezmesivegan
7.50
Schwarzes Olivenpüree
Schätzung≈ 150 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Acılı Ezmevegan
8.75
Fein gehackte scharfe Paprika, Zwiebel und Walnüsse
Schätzung≈ 190 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Haydarivegetarian
7.75
Türkischer Joghurt mit Knoblauch, Minze, Feta und Dill
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hummusvegan
8.75
Humus — Cremiges Kichererbsenpüree mit Sesampaste
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Cacıkvegetarian
8.50
Gurke und Knoblauch in türkischem Joghurt
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Şak Şukavegan
10.50
Aubergine, Zucchini, Paprika und Tomatensauce
Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Karışık Sürmevegetarian
14.00
Ayvar, Sürme Peynir und Zeytin Ezmesi mit Brot
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Atomvegetarian
9.00
Sonnengetrocknete scharfe Paprika auf türkischem Joghurt
Schätzung≈ 170 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salate
Çoban Salatasıvegetarian
11.00
Tomate, Gurke, Zwiebel, Feta und Granatapfel-Dressing
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gavurdağ Salatasıvegan
13.00
Tomate, Gurke, Zwiebel, Walnüsse und Granatapfel-Dressing
Schätzung≈ 260 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Chef's Experience
7-Gänge Überraschungsmenü
47.50
7 Gangen Verrassingsmenu — Shared Dining Erlebnis mit sieben sorgfältig ausgewählten Gängen. Mindestens 2 Personen pro Tisch
Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 29
Grillgerichte
Tavuk Göğsü
23.00
Gegrillte Hähnchenbrust mit spezieller Marinade
Schätzung≈ 420 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Köfte
25.50
Lammhackfleisch
Schätzung≈ 580 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tavuk Şiş
24.00
Marinierte Hähnchenbrustwürfel am Spieß
Schätzung≈ 450 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Adana Kebap
26.50
Zwei Spieße mit scharf gewürztem Lammhackfleisch
Schätzung≈ 620 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kuzu Şiş
29.50
Zartes Lammfleisch am Spieß
Schätzung≈ 550 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pirzola
32.00
Marinierte Lammkoteletts
Schätzung≈ 520 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Beyti
25.50
Gerollte Teigblätter gefüllt mit Lammhackfleisch, Tomatensauce, serviert mit Joghurt.
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Mix Grill
33.50
Zartes Lammfleisch am Spieß, Lammhackfleisch (Köfte), Lammkotelett und Hähnchenbrustfilet.
Schätzung≈ 750 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Türkische Steakgerichte
Rib Eye
35.50
Rib Eye auf türkische Art, Wahl zwischen Champignon- oder Pfeffersauce.
Schätzung≈ 700 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lokum
37.00
Rinderfilet-Medaillon, Wahl zwischen Champignon- oder Pfeffersauce.
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bonfile
37.00
Mariniertes Rinderfilet, Wahl zwischen Champignon- oder Pfeffersauce.
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Emin's Bonfile
38.50
Mariniertes Rinderfilet mit verschiedenen Nüssen und Honig.
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydrate
Fischgerichte
Somonpescatarian
25.50
Ofenlachs mit verschiedenen Gemüsesorten.
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Levrekpescatarian
26.50
Ofen-Wolfsbarschfilet mit verschiedenen Gemüsesorten.
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ofengerichte
Kiremitte Köfte
22.50
Gemüse, gewürzte Sauce, Köfte und eine Schicht geriebenem Käse.
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tavuk Sarayı
24.00
Gegrillte Hähnchenbrust mit Gemüse, Feta-Käse und Ei aus dem Ofen.
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mernur
25.00
Ofengericht aus Lammfleisch, Gemüse und türkischen Kräutern.
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mantarvegetarian
21.50
Marinierte Champignons mit Paprika, Zwiebel, türkischer Butter und Käse.
Schätzung≈ 400 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sebzeli Fetavegetarian
23.00
Saisongemüse gratiniert mit Feta-Käse.
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
İmam Bayıldıvegan
24.00
Gegrillte Aubergine gefüllt mit Gemüse und Kichererbsen.
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pfannengerichte
Saç Kavurma
27.50
Stücke zarten Lammfleisches mit Zwiebel, süßer Paprika und Tomaten.
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hünkar Beğendi
29.50
Osmanischer Klassiker aus Lammfleisch auf cremiger gegrillter Aubergine.
Schätzung≈ 600 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mahmudiye
29.50
Hähnchen, Mandeln, Rosinen, Aprikosen und Honig.
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kindermenü
Hähnchen-Nuggets
13.00
Kipnuggets — Serviert mit Pommes frites und Mayonnaise.
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrust Kids
13.00
Kipfilet Kids — Gegrillte Hähnchenbrust mit Pommes frites und Mayonnaise.
Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrate
Köfte Kids
13.00
Traditionelle Köfte mit Pommes frites und Mayonnaise.
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
Nachspeisen
Baklava
9.50
Süßer Blätterteig gefüllt mit Pistazien, serviert mit Eis.
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 26
Künefevegetarian
12.00
Knuspriges Kadayıf mit Mozzarella, Zuckersirup und Eis.
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 33
Suflevegetarian
11.00
Warme Schokoladensoufflé mit einer Kugel Eis.
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 29
Mittagessen
Brioche Anatolia
17.50
pochiertes Ei • Sucuk • Joghurt • Chili-Öl • Warmes Brot
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Kavurma Hummus
13.50
Kƿƿmalƿ Humus — Cremiger Hummus • Gewürztes Rinderhackfleisch • Chili-Öl • Warmes Brot
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Çılbır
13.50
Çƿlbƿ r — Pochierte Eier • Knoblauchjoghurt • Gewürztes Hackfleisch • Chili-Öl • Warmes Brot
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Extra gewürztes Rinderhackfleisch
3.50
Extra gekruid rundergehakt
Schätzung≈ 250 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Köfte Anatolia
16.50
Gegrillte Köfte • Aubergine • Süßer roter Paprika • Geröstete Tomate • Warmes Brot
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Falafel Anatoliavegan
12.50
Hummus • Falafel • Gurke • Tomate • Rote Zwiebel • Libanesisches Brot
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Kibe
14.50
Knusprige Bulgurrolle • Gewürztes Rinderhackfleisch • Frischer Petersiliensalat • Tomate
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fattoushvegetarian
12.50
Knuspriges Fladenbrot • Gurke • Tomate • Minze • Feldsalat • Granatapfel
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Zeytin Salatasıvegetarian
11.50
Zeytin Salatƿƿ — Oliven • Gurke • Tomate • Rote Zwiebel • Petersilie • Granatapfel-Dressing
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Mantar Çorbasıvegetarian
8.00
Mantar Çorbasƿ — Cremige Champignonsuppe • Gebratene Champignons • Kräuteröl
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Anteplimvegetarian
14.75
Knuspriges Kadayıf • Pistaziencreme • Tahini-creme • Callebaut Schokolade • Pistazien-Crunch
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 29
Platte
22.50
Borrelplank — Muhammara • Pembe Sultan • Girit Ezmesi • Käse • Oliven • Bitterballen • Warmes Brot
Schätzung≈ 1400 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 38
Bitterballen
9.50
9 Stück • Senf
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
7-Gänge Überraschungsmenü
7-Gangen Verrassingsmenu — Eine kulinarische Reise durch die osmanische Küche mit sieben sorgfältig ausgewählten Gängen.
Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 33

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77veggie
scoreSchätzung

Große Auswahl an türkischen Mezes

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Optionen wie Hummus, Şak Şuka und mit Kichererbsen gefüllte Auberginen. Zum Mittagessen gibt es Falafel mit Hummus und libanesischem Brot. Die Grillgerichte bestehen hauptsächlich aus Lamm und Hähnchen.

23 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 57

77dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme türkische Grillgerichte und Mezes

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Grillgerichte und kalte Vorspeisen. Die meisten Fleischgerichte enthalten wenig Kohlenhydrate.

37 diabetesfreundlich · 57 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Nieuweweg 75, 4811 LW Breda
Zeiten
Mogeschlossen
Di16:00–22:00
Mi16:00–22:00
Do16:00–22:00
Fr12:00–15:00, 16:00–22:00
Sa12:00–15:00, 16:00–22:00
So12:00–15:00, 16:00–22:00
Lunch: Vrijdag t/m Zondag 12:00 - 15:00 (some pages state 'Coming soon')
Kontakt
+31765223247 info@lanatra.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lanatra.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 83 %

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