LAYA - Breda, Nieuwe Ginnekenstraat

Nieuwe Ginnekenstraat 20C, 4811 NR Breda

Jetzt geöffnet · bis 21:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BISSEN

Vegetarische Samosavegetarian

4.50

Frittiertes Teigtäschchen mit einer herzhaften Füllung aus Kartoffeln, Erbsen und Karotten, mit Minzsauce

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrate

Chicken Rolls

5.00

Knusprige sri lankische Rolls gefüllt mit Kartoffeln und Hähnchen, serviert mit Chilisauce

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate

Goat Rolls

5.50

Knusprige sri lankische Rolls gefüllt mit Kartoffeln und Ziegenfleisch, serviert mit Chilisauce

Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrate

Vegetarische Rollsvegetarian

4.50

Knusprige sri lankische Rolls gefüllt mit Kartoffeln, Soja und Erbsen, serviert mit Chilisauce

Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydrate

Chicken 65

9.00

Knuspriges Hähnchenfilet in einer leicht scharfen Marinade, serviert mit Minzsauce

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Medhu Vadaivegetarian

4.00

Knuspriger, weicher Linsendonut mit hausgemachtem Kokos-Sambal und Tomaten-Chutney

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Sambar Vadaivegetarian

6.50

Knuspriger, weicher Linsendonut in Sambar - einem südindischen Linsencurry mit verschiedenem Gemüse

Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Chicken Devil

10.00

Zarte Hähnchenkeule in einer süß-scharfen Sauce

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lamb Tikka

12.00

Zartes Lammfleisch, im Tandoor in Joghurt und Gewürzen mariniert, mit Koriander-Chutney und Minzsauce

Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chili Paneervegetarian

10.00

Indischer Käse in einer süß-scharfen Sauce mit Gemüse

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gobi Manchurianvegetarian

9.00

Knuspriger Blumenkohl in einer leicht scharfen indo-chinesischen Sauce

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

Layas Brotkorb

9.50

Laya’s Broodmandje — Eine Auswahl unserer hausgemachten Brote mit verschiedenen Dips

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate

SIGNATURES

Thali Chicken Tikka Salat

14.00

Thali Chicken Tikka Salade — Frischer indischer Salat mit zartem Hähnchenfilet aus dem Tandoor

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Sri lankische Reistafelvegetarian

16.00

Sri Lankaanse rijsttafel — Mit fünf vegetarischen Currys, Rasam, Raita, Papadum, Chili und Paayasum

Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Masala Dosavegetarian

14.50

Knuspriger, herzhafter Pfannkuchen mit Kartoffelfüllung, serviert mit Sambar, Kokos-Sambal und Tomaten-Chutney

Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Layas Naanwich

12.50

Laya’s Naanwich — Weiches Naan aus dem Tandoor belegt mit zartem Chicken Tikka, Knoblauchsauce und Salat

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Paneer Butter Masalavegetarian

15.00

Indischer Käse in cremigem nordindischem Curry mit Cashewnüssen und Gemüse

Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Cheese Parathavegetarian

13.50

Mit Käse gefülltes Paratha, serviert mit drei vegetarischen Currys und einem Fleischcurry

Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69

SRI LANKISCH

Idlivegetarian

8.50

Gedämpfte Reisküchlein serviert mit Sambar, Kokos-Sambal und Tomaten-Chutney

Schätzung≈ 320 kcal50 g Kohlenhydrate

Ghee Dosavegetarian

9.00

Knuspriger, herzhafter Pfannkuchen mit Ghee, serviert mit Sambar, Kokos-Sambal und Tomaten-Chutney

Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrate

REISGERICHTE

Non-Veg Thali

18.50

Sri-Lankische Reistafel mit zwei vegetarischen Currys und Auswahl an Fleischcurry (Hähnchen, Ziege, Butter Chicken)

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Fried Rice

17.00

Gebratener Reis mit Hähnchen- oder Ziegencurry, Auberginencurry, Tandoori-Hähnchen, Ei und Raita

Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Chicken Biryani

17.00

Gewürzter Basmatireis mit zartem Hähnchen, serviert mit Tandoori-Hähnchenstück, Ei und Raita

Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Lamb Biryani

19.00

Gewürzter Basmatireis mit zartem Lammfleisch, serviert mit Tandoori-Hähnchenstück, Ei und Raita

Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Prawn Biryani

19.00

Gewürzter Basmatireis mit saftigen Garnelen, serviert mit Tandoori-Hähnchenstück, Ei und Raita

Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 75

CURRYS

Aloo Channa Masalavegetarian

12.50

Cremiges Curry mit Kartoffeln und Kichererbsen

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Aloo Gobi Masalavegetarian

13.00

Cremiges Curry mit Kartoffeln und Blumenkohl

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Palak Paneervegetarian

15.00

Zarter indischer Käse in einem cremigen Spinatcurry

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Butter Chicken

15.50

Zarte Hähnchenbruststücke, langsam gegart in einer cremigen, milden Buttersoße

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Tikka Masala

17.00

Marinierte Hähnchenbrust aus dem Tandoor in einer leicht scharfen Soße mit Gemüse

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamb Madras

18.00

Zart gegartes Lammfleisch in einem vollen, würzigen und pikanten Curry

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Prawn Tikka Masala

19.00

Marinierte Garnelen aus dem Tandoor in einer leicht scharfen Soße mit Gemüse

Schätzung≈ 440 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

KOTHU ROTI

Veg Kothuvegetarian

10.50

Geschnittenes Paratha, gebraten mit Gemüse und Chili, serviert mit einem vegetarischen Curry

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Chicken Kothu

14.50

Geschnittenes Paratha, gebraten mit Hähnchencurry, Ei, Gemüse und Chili, serviert mit Hähnchencurry

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Goat Kothu

16.50

Geschnittenes Paratha, gebraten mit Ziegencurry, Ei, Gemüse und Chili, serviert mit Ziegencurry

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

TANDOOR

Tandoori Chicken

18.50

Zartes, in Joghurt und Gewürzen mariniertes Hähnchen, gegrillt im Tandoor auf einem Bett aus Gemüse

Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tandoori Garnelen

19.50

Tandoori Gamba’s — Marinierte Garnelen aus dem Tandoor auf einer Sizzling Plate mit Gemüse, Minzsoße, Raita und Zitrone

Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

DESSERT

Amma’s Kesarivegetarian

7.00

Traditioneller warmer Grießpudding mit Cashewnüssen, serviert mit Mangosoße und Vanilleeis

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 39

Gulab Jamunvegetarian

6.00

Zarte Bällchen aus Milchteig, getaucht in einem Kardamom-Zuckersirup

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32

Kulfivegetarian

7.00

Hausgemachtes Pistazieneis mit Kardamom

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

BEILAGEN

Basmati-Reisvegetarian

4.50

Basmati Rijst

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Parathavegetarian

3.00

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Naanvegetarian

3.50

Schätzung≈ 280 kcal40 g Kohlenhydrate

Knoblauch-Naanvegetarian

4.00

Garlic Naan

Schätzung≈ 330 kcal40 g Kohlenhydrate

Chapativegetarian

3.00

Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Raitavegetarian

2.00

Schätzung≈ 60 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tomatensalsavegetarian

2.00

Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lime Picklevegetarian

2.00

Schätzung≈ 45 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mango-Chutneyvegetarian

2.00

Mango Chutney

Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydrate

Papadumvegetarian

2.00

Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

LAYA’S Chili-Butter

3.00

LAYA’S Chili Boter

Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchen-Curry

4.50

Chicken Curry

Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Ziegenfleisch-Curry

5.50

Goat Curry

Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

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92veggie
scoreSchätzung

Indische und sri lankische Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie den sri lankischen Reistisch, Masala Dosa und Palak Paneer wählen. Für gemischte Gruppen gibt es Fleischoptionen wie Chicken Tikka Masala.

29 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 53

75dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische und sri lankische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und Tandoori-Optionen. Viele Hauptgerichte haben einen niedrigen glykämischen Index.

23 diabetesfreundlich · 53 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Nieuwe Ginnekenstraat 20C, 4811 NR Breda
Zeiten: Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi11:00–21:00
Do11:00–21:00
Fr11:00–21:00
Sa11:00–21:00
So11:00–21:00
Afhalen van wo–zo t/m 20:00. Gesloten van 17 augustus tot en met 1 september
Kontakt: +31765714715 info@layabreda.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), layabreda.nl
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %

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