Gaststätte Kleiner Olymp, Bremen
Hinter der Holzpforte 20, 28195 Bremen
Jetzt geöffnet · bis 23:30
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 23. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Bremer Kohl und Pinkel
Kohlplatte
24.00
Kale platter with Pinkel and smoked meats — Grünkohl, Salzkartoffeln, Pinkel, Kochwurst, Kassler und Bauchspeck
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kohltellervegetarian
12.50
Kale and boiled potatoes — Grünkohl und Salzkartoffeln
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Pinkel
2.00
Pinkel sausage — Beilage Extra
Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kassler
4.00
Beilage Extra
Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kochwurst
3.00
Beilage Extra
Schätzung≈ 250 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
geräucherter Bauchspeck
2.50
Smoked bacon — Beilage Extra
Schätzung≈ 200 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Holländischer Matjes
Matjesbrotpescatarian
9.50
Matjes herring sandwich — Gebuttertes Vollkornbrot mit Matjes Doppelfilet und Zwiebelringen
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Matjes Bratkartoffelnpescatarian
14.50
Matjes with fried potatoes — Matjes Doppelfilet mit Bratkartoffeln und Zwiebelringen
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Matjes Hausfrauenpescatarian
16.50
Matjes Hausfrauen style — Matjes Doppelfilet mit Hausfrauensauce und Bratkartoffeln
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Matjes Prinzeßbohnenpescatarian
17.50
Matjes with green beans — Matjes Doppelfilet mit Salzkartoffeln, Prinzeßbohnen und Speckdippe
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Matjes Doppelfilet Extrapescatarian
4.50
Matjes double fillet
Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Spargel aus der Region
Spargelcremesuppevegetarian
7.50
Asparagus cream soup — mit Baguette
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Spargel Gratiniertvegetarian
17.50
Gratinated asparagus — Spargel mit Sauce Hollandaise und Toast
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydrate
Spargel Salzkartoffelnvegetarian
18.50
Asparagus with boiled potatoes — Spargel mit Salzkartoffeln | Buttersauce oder Sauce Hollandaise
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Spargel Schinken
21.50
Asparagus with ham — Spargel mit Bauernschinken und Salzkartoffeln | Buttersauce oder Sauce Hollandaise
Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Spargel Schnitzel
26.50
Asparagus with schnitzel — Spargel mit Schnitzel und Salzkartoffeln | Pfeffersauce
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Spargel Medaillons
26.50
Asparagus with pork medallions — Spargel mit 2 Medaillons vom Schwein und Salzkartoffeln | Pfeffersauce
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Spargel Lachspescatarian
26.50
Asparagus with salmon — Spargel mit gebratenem Lachsfilet und Salzkartoffeln | Sauce Lemon
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Spargel Zanderpescatarian
28.50
Asparagus with pike-perch — Spargel mit einem Zanderfilet unter Meerrettichkruste und Salzkartoffeln | Schnittlauchsauce
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Spargel Lammhüfte
31.50
Asparagus with lamb loin — Spargel mit Lammhüfte | Kartoffelecken | Schmorgemüse | Thymianjus
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Spargel Rumpsteak
31.50
Asparagus with rump steak — Spargel mit Rumpsteak und Salzkartoffeln | Pfeffersauce
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Portion Spargel Extravegetarian
12.00
Extra portion of asparagus — ca 250g
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
(Weser)Stinte
Stintepescatarian
Weser Stint fish — Weserstinte mit Salzkartoffeln, Buttersauce und Bohnensalat
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Vorspeisen
Tomatensuppevegetarian
7.00
Tomato soup — mit Ciabatta
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Kartoffelcremesuppevegetarian
7.00
Potato cream soup — mit Ciabatta
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Currysuppevegetarian
7.50
Curry soup — mit Ciabatta
Schätzung≈ 360 kcal40 g Kohlenhydrate
Möhren-Schafskäsesuppevegetarian
7.50
Carrot and feta soup — mit Ciabatta
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrate
Zwiebelsuppevegetarian
8.50
Onion soup — mit Käse überbacken
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Bouillabaise nach Art des Hausespescatarian
13.50
Bouillabaisse — Klare Fischsuppe mit Gemüsen, Rotbarschfilet, Miesmuscheln und frischen Nordseekrabben als Topping
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Muschelfleischpescatarian
11.50
Baked mussels — Miesmuschelfleisch mit Kräuterbutter und Käse überbacken, dazu Ciabatta
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Bruschettavegetarian
10.00
Italienische Vorspeise, leicht gratiniert
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Weinbergschneckenpescatarian
13.50
Escargots — mit Kräuterbutter, Chili-und Knoblauchöl leicht mit Käse überbacken, dazu Toast
Schätzung≈ 410 kcal25 g Kohlenhydrate
Nordseekrabben | Garnelen
Garnelen Gratininiertpescatarian
12.50
Gratinated prawns — mit Kräuterbutter, Chili-und Knoblauchöl leicht mit Käse überbacken, dazu Toast
Schätzung≈ 390 kcal22 g Kohlenhydrate
Chili Garnelenpescatarian
12.50
Chili prawns — Black Tiger Garnelen mit Zwiebeln, Knoblauch scharf angebraten in pikanter Sahne-Kurkuma Sauce dazu Ciabatta
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Krabben auf Ciabattapescatarian
13.50
North Sea shrimp on ciabatta — Nordseekrabben auf gebuttertem Ciabatta mit Ruccola und Butter
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
1/2 Krabbenbrotpescatarian
14.50
Half shrimp sandwich — Vollkornbrot mit Nordseekrabben und Spiegelei
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fischgerichte
Krabbenbrotpescatarian
23.50
Shrimp sandwich — Vollkornbrot mit Nordseekrabben und 2 Spiegeleiern
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Bremer Pannfischpescatarian
23.50
Bremer Pan-fish — gebratenes Fischfilet mit geschmorter Gurke, Garnelen und Senfsauce auf Bratkartoffeln
Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kapitän's Schmauspescatarian
23.50
Captain's Feast — Rotbarschfiletwürfel, Muscheln und Garnelen in Speck und Zwiebeln deftig geschmort mit Bratkartoffeln
Schätzung≈ 780 kcal38 g Kohlenhydrate
Nordseeschollepescatarian
21.00
North Sea plaice — Nordseescholle mit Salzkartoffeln und Buttersauce
Schätzung≈ 550 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Speckscholle
22.50
Plaice with bacon — Nordseescholle in Speckwürfel gebraten mit Salzkartoffeln und Buttersauce
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebratenes Zanderfiletpescatarian
23.50
Fried pike-perch fillet — unter Meerrettichpanade mit Salzkartoffeln und Schnittlauchsauce
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fischteller Olymppescatarian
23.50
Olymp fish platter — Rotbarsch, Lachs und Zanderfilet mit Weißweinsauce und Salzkartoffeln
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Fischerfrühstückpescatarian
27.50
Fisherman's breakfast — Nordseekrabben mit Rührei und Bratkartoffeln
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Optional zu allen Fischgerichten
Beilagenportion Nordseekrabbenpescatarian
7.50
Extra North Sea shrimp
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Bratkartoffeln anstelle von Salzkartoffelnvegetarian
2.50
Fried potatoes side
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fleischgerichte
Schnitzel
19.50
mit Bratkartoffeln und Champignons
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Roastbeef
18.50
Roast beef — vom Angusrind in kalten dünnen Scheiben serviert mit Bratkartoffeln, Gewürzgurke und Remoulade
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Medaillonpfanne
24.50
Medallion pan — mit frischem Broccoli, Möhrchen, Champignons, Sauce Bearnaise und Bratkartoffeln
Schätzung≈ 780 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Lammhüfte
25.50
Lamb loin — mit Kartoffelecken, Schmorgemüse und Thymianjus
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rumpsteak (Angusrind ca. 250g) Pur
21.50
Rump steak — mit Salz & Pfeffer
Schätzung≈ 520 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rumpsteak (Angusrind ca. 250g) Cognac
25.50
Rump steak with cognac sauce — finished in und mit Champignon-Cognac Sauce
Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Beilagen
Toast
1.50
Schätzung≈ 120 kcal20 g Kohlenhydrate
gebratene Champignonsvegetarian
4.00
Fried mushrooms
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kräuterbuttervegetarian
1.50
Herb butter
Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Folienkartoffel - Kartoffelcremevegetarian
5.50
Baked potato with potato cream
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Bratkartoffelnvegetarian
5.50
Fried potatoes
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Deftige Bremer Küche
Bremer Knipp
17.00
kross gebratene Grützwurst mit Bratkartoffeln, dazu Gewürzgurke und Apfelkompott
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Bremer Knipp mit Spiegelei
18.50
Bremer Knipp with fried egg — kross gebratene Grützwurst mit Bratkartoffeln, dazu Gewürzgurke und Apfelkompott
Schätzung≈ 810 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bremer Labskaus
18.50
hausgemacht: mit Spiegelei, Räuchermatjes, Rote Beete und Gewürzgurke
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Matjes Hausfrauen Artpescatarian
17.50
Räuchermatjes mit Hausfrauensauce und Bratkartoffeln
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Krabben Hausfrauen Artpescatarian
21.50
North Sea shrimp Hausfrauen Art — Nordseekrabben mit unserer Hausfrauensauce, dazu Bratkartoffeln
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Pasta
Lachs Pappardellepescatarian
17.50
Salmon Pappardelle — Pappardelle mit frischem Lachs und Broccoli in Tomaten-Sahnesauce
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Pappardelle Provencial
18.50
Pappardelle mit Streifen vom Rumpsteak Zwiebeln und Kirschtomaten in Kräuter-Sahnesauce
Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrate
Spaghetti Garnele Pestopescatarian
18.50
Spaghetti with shrimp and pesto — Black Tiger Garnelen | Kirschtomaten | Zwiebeln | Oliven | Pesto
Schätzung≈ 710 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Salate
Beilagensalatvegetarian
6.50
Side salad — Salat-Mix - Kirschtomaten - Gurke - Mais - rote Zwiebeln - Hausdressing
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Beilagensalat / Schafskäsevegetarian
9.50
Side salad with feta — Salat-Mix - Kirschtomaten - Gurke - Mais - rote Zwiebeln - Feta - frischer Thymian - eingelegte Oliven - Hausdressing
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hirtensalatvegetarian
17.50
Shepherd's salad — Salat-Mix - Kirschtomaten - Gurke - Mais - rote Zwiebeln - frischer Thymian - eingelegte Oliven - Feta - Hausdressing - Croutons
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Caesars Salad
18.50
Caesar salad — Salat-Mix - Kirschtomaten - Anchovis - Parmigiano Reggiano - Hähnchenbrust - Caesars Dressing - Croutons
Schätzung≈ 610 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salat Olymp
21.50
Olymp salad — Salat-Mix - Kirschtomaten - Gurke - Hähnchenbrust und gebratene Champignons - Nordseekrabben - Hausdressing - Croutons
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Dessert
Apfelkuchenvegetarian
7.00
Apple cake with cream — hausgemacht: mit Sahne
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Apfelkuchenvegetarian
9.50
Apple cake with ice cream — hausgemacht: mit Vanilleeis, Vanille - Schokoladensauce und Sahne
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 33
Hausgemachte Rote Grützevegetarian
6.50
Red berry compote with vanilla sauce — mit Vanillesauce
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
Nussknackervegetarian
8.50
Nutcracker ice cream — Walluss & Haselnusseis mit Schokoladensauce, Sahne und Haselnusskrokant
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 30
Advokaatjevegetarian
8.50
Advocaat ice cream — Schokoladeneis mit Advokat und Sahne
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 30
Pistazienbechervegetarian
8.50
Pistachio ice cream with brownie — Pistazieneis mit Browniestückchen, Karamelsauce und Sahne
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 29
Vanilleeisbechervegetarian
8.50
Vanilla ice cream with red berry compote — Vanilleeis mit Roter Grütze und Sahne
Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 42
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61veggie
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Vegetarische Optionen und Saisongerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du wählst aus Suppen wie Currysuppe und Möhren-Schafskäsesuppe. Es gibt Salate wie den Hirtensalat und Saisonale Gerichte wie Spargel Gratiniert. Die Karte bietet viele Fleisch- und Fischgerichte für eine gemischte Tafel.
26 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 77
74dia
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Fleisch und Fisch mit Gemüse
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Salate. Die Auswahl an Fisch und Fleisch ist groß.
44 diabetesfreundlich · 77 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Hinter der Holzpforte 20, 28195 Bremen
- Zeiten
- Mo12:30–23:30Di12:30–23:30Mi12:30–23:30Do12:30–23:30Fr12:30–23:30Sa12:30–23:30So12:30–23:30Closing Days 24.12.2026 | 01.01.2027
- Kontakt
- +49421326667
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kleiner-olymp.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
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