Muru's Curry
Vegesacker Str. 41, 28217 Bremen
Öffnungszeiten noch unbekannt
Indian€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorkost
Aromatische Tomatencurrysuppe Veganvegan
6.00
Tomato Curry Soup
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Cremige Kichererbsencurrysuppe
8.00
Chickpea Curry Soup
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kichererbsencurrysuppe Veganvegan
7.50
Chickpea Curry Soup
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Samosavegan
6.50
Vegetable Samosa — drei knusprige Teigtaschen, gefüllt mit würzigem Curry-Gemüse, serviert mit Minz-Dip
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Hähnchen Samosa
7.50
Chicken Samosa — drei knusprige Teigtaschen, gefüllt mit gehacktem Curry-Hähnchen, serviert mit Minz-Dip
Schätzung≈ 360 kcal30 g Kohlenhydrate
Bruschettavegetarian
7.00
knusprig geröstetes Brot, belegt mit frischen Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Kräutern und Olivenöl
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Gebratene Champignonsvegetarian
7.50
Fried Mushrooms — dazu frischer hausgemachter Joghurt-Kräuter-Dip
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garlic Rotti mit Schärfekussvegetarian
5.50
Garlic Roti — hausgemachtes, dünnes indisches Fladenbrot, serviert mit scharfer Sauce
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrate
Curry - Huhn
Murgh Curry
18.90
zart gebratenes Hähnchenfleisch mit aromatischen Gewürzen und geschmorten Tomaten in einem würzigen südindischen Curry
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Murgh Saagwala
19.50
zart gebratenes Hähnchenfleisch mit würzigem Spinat, verfeinert mit Knoblauch und Ingwer in einem aromatischen Curry
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Murgh Mango
20.90
zart gebratenes Hähnchenfleisch in einem fruchtig-cremigen Mango-Curry, verfeinert mit frischer Sahne
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydrate
Murgh Ananas
20.50
Murgh Pineapple — zart gebratenes Hähnchenfleisch mit saftiger Ananas in einem würzigen südindischen Curry, verfeinert mit frischer Sahne
Schätzung≈ 560 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Murgh Korma
20.90
zart gebratenes Hähnchenfleisch mit Kokosnuss und Cashewkernen in einem cremig-exotischen Curry
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Murgh Marakari
20.50
zart gebratenes Hähnchenfleisch mit frischem Gemüse, kurz angebraten und sanft geschmort in einer würzigen Gewürzmischung, serviert in einem südindischen Curry
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Murgh Tikka
20.50
zart gebratenes Hähnchenfleisch, fein abgeschmeckt mit Joghurt und Gewürzen, serviert in einem aromatisch-würzigen roten Curry
Schätzung≈ 460 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Murgh Butter
21.50
zart gebratenes Hähnchenfleisch in einem cremig-buttrigen Curry aus indischer Butter
Schätzung≈ 600 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Murgh Vindaloo
18.90
zart gebratenes Hähnchenfleisch mit Kartoffeln, in einem aromatisch-würzigen Curry zubereitet
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Curry - Lamm
Moghul Curry
21.90
zart gebratenes Lammfleisch mit aromatischen Gewürzen und geschmorten Tomaten in einem würzigen südindischen Curry
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Moghul Saagwala
22.50
zart gebratenes Lammfleisch mit würzigem Spinat, verfeinert mit Knoblauch und Ingwer in einem aromatischen Curry
Schätzung≈ 510 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Moghul Mango
23.90
zart gebratenes Lammfleisch in einem fruchtig-cremigen Mango-Curry, verfeinert mit frischer Sahne
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrate
Moghul Korma
23.90
zart gebratenes Lammfleisch mit Kokosnuss und Cashewkernen in einem cremig-exotischen Curry
Schätzung≈ 780 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Moghul Marakari
23.50
zart gebratenes Lammfleisch mit frischem Gemüse, kurz angebraten und sanft geschmort in einer würzigen Gewürzmischung, serviert in einem südindischen Curry
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Moghul Tikka
23.50
zart gebratenes Lammfleisch, fein abgeschmeckt mit Joghurt und Gewürzen, serviert in einem aromatisch-würzigen roten Curry
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Moghul Butter
24.50
zart gebratenes Lammfleisch in einem cremig-buttrigen Curry aus indischer Butter
Schätzung≈ 720 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Moghul Vindaloo
21.90
zart gebratenes Lammfleisch mit Kartoffeln, in einem aromatisch-würzigen Curry zubereitet
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Curry - Meer
Kanavaai Currypescatarian
19.90
Squid Curry — zart gebratener Tintenfisch mit aromatischen Gewürzen und geschmorten Tomaten in einem würzigen südindischen Curry
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kanavaai Saagwalapescatarian
20.50
Squid Saagwala — zart gebratener Tintenfisch mit würzigem Spinat, verfeinert mit Knoblauch und Ingwer in einem aromatischen Curry
Schätzung≈ 340 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Raal Currypescatarian
24.90
Prawn Curry — gebratene Garnelen mit aromatischen Gewürzen und geschmorten Tomaten in einem würzigen südindischen Curry
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vegetarisch/Vegan
Marakarivegetarian
17.90
Vegetable Marakari — frisches Gemüse, in einer aromatischen Gewürzmischung angebraten und sanft in einem südindischen Curry geschmort, verfeinert mit frischer Sahne
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Marakari Veganvegan
16.90
Vegetable Marakari Vegan — frisches Gemüse, in einer aromatischen Gewürzmischung angebraten und schonend in einem würzigen südindischen Curry geschmort
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Mango Marakari Veganvegan
17.90
Mango Vegetable Curry Vegan — frisches Gemüse, in einer aromatischen Gewürzmischung angebraten und schonend in einem fruchtig-samtigen Mango-Curry geschmort
Schätzung≈ 360 kcal38 g Kohlenhydrate
Ananas Marakari Veganvegan
17.90
Pineapple Vegetable Curry Vegan — frisches Gemüse, in einer aromatischen Gewürzmischung angebraten und schonend mit Ananasstücken in einem fruchtig-würzigen Curry geschmort
Schätzung≈ 350 kcal36 g Kohlenhydrate
Marakari Kormavegetarian
18.90
Vegetable Korma — frisches Gemüse, kurz angebraten und schonend mit Kokosnuss und Cashewkernen in einem cremig-exotischen Curry geschmort
Schätzung≈ 480 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Aloo Gobi Masala Veganvegan
15.90
Aloo Gobi Masala — Kartoffeln, Blumenkohl und Kichererbsen, in einer aromatischen Gewürzmischung angebraten und schonend in einem würzigen südindischen Curry geschmort
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Palakh Paneervegetarian
18.50
würziger Spinat mit indischem Paneer-Käse, in einem cremig-aromatisch-würzigen Curry geschmort
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chaana Paneervegetarian
18.90
gebratene Kichererbsen mit indischem Paneer-Käse, in einem cremig-aromatisch-würzigen südindischen Curry geschmort
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Chaana Palakhvegetarian
16.90
Kichererbsen und Spinat, in einer aromatischen Gewürzmischung kurz angebraten und schonend in einem cremig-würzigen Curry geschmort
Schätzung≈ 360 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Chaana Palakh Veganvegan
15.90
Kichererbsen und würziger Spinat, kurz angebraten und schonend in einem aromatisch-würzigen Curry geschmort
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Biryani
Marakari Biryanivegetarian
18.50
Vegetable Biryani — mit geschmortem Gemüse-Curry
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Mango Marakari Biryanivegetarian
19.50
Mango Vegetable Biryani — mit geschmortem Mango-Gemüse-Curry
Schätzung≈ 690 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Murgh Biryani
19.50
Chicken Biryani — mit geschmortem Hähnchen-Curry
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Murgh Saagwala Biryani
19.90
Chicken Saagwala Biryani — mit geschmortem Hähnchen-Spinat-Curry
Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Murgh Marakari Biryani
20.50
Chicken Vegetable Biryani — mit geschmortem Hähnchen-Gemüse-Curry
Schätzung≈ 770 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Murgh Mango Biryani
20.90
Chicken Mango Biryani — mit geschmortem Hähnchen-Mango-Curry
Schätzung≈ 820 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Moghul Biryani
22.90
Lamb Biryani — mit geschmortem Lamm-Curry
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Moghul Saagwala Biryani
23.50
Lamb Saagwala Biryani — mit geschmortem Lamm-Spinat-Curry
Schätzung≈ 910 kcal68 g Kohlenhydrate
Moghul Marakari Biryani
23.90
Lamb Vegetable Biryani — mit geschmortem Lamm-Gemüse-Curry
Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate
Kanavaai Biryanipescatarian
21.50
Squid Biryani — mit geschmortem Tintenfisch-Curry
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Raal Biryanipescatarian
25.50
Prawn Biryani — mit geschmortem Garnelen-Curry
Schätzung≈ 740 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Muru‘s Spezialpescatarian
26.90
Seafood Special Biryani — mit geschmortem Tintenfisch- und Garnelen-Curry
Schätzung≈ 760 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Rollo
Rollo Palakhvegetarian
15.90
Palakh Paneer Roll — mit geschmortem Spinat-Curry und Paneerkäse
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rollo Chaanavegetarian
16.50
Chaana Paneer Roll — mit geschmortem Kichererbsen-Curry und Paneerkäse
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Rollo Chaana Palakhvegan, vegetarian
15.50
Chaana Palakh Roll — mit geschmortem Spinat-Kichererbsen-Curry
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Rollo Marakarivegan, vegetarian
15.90
Vegetable Curry Roll — mit geschmortem Gemüse-Curry
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Rollo El Sol
15.90
Chicken Mushroom Cream Roll — mit Hähnchenfleisch, Champignons, Zwiebeln in Sahnesauce
Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rollo di Pollo
17.90
Chicken Chaana Roll — mit geschmortem Hähnchen-Kichererbsen-Curry
Schätzung≈ 640 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Rollo Saagwala
17.50
Chicken Saagwala Roll — mit geschmortem Hähnchen-Spinat-Curry
Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rollo Moghul
19.50
Moghul Lamb Roll — Lamm, Spinat und Champignons im Curry geschmort
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rollo Raalpescatarian
22.50
Prawn Spinach Roll — Garnelen, Spinat und Tomaten im Curry gebraten
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Für die kleinen Feinschmecker
Mini Rollo El Sol
8.90
Mini Chicken Mushroom Cream Roll
Schätzung≈ 320 kcal21 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Captain El Sol
9.50
Captain El Sol Chicken Rice — mit Hähnchenfleisch, Champignons und Zwiebeln in Sahnesauce mit Reis
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Zigby und die Mango
9.50
Chicken Mango Curry with Rice — Hähnchen-Mango-Curry mit Reis [mild]
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Beilagen
Basmati Reisvegan, vegetarian, gluten_free
2.50
Basmati Rice
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Rotti (2 Stück)vegan, vegetarian
2.50
Roti — hausgemachtes, dünnes indisches Fladenbrot
Schätzung≈ 220 kcal38 g Kohlenhydrate
Garlic Rotti (2 Stück)vegan, vegetarian
3.00
Garlic Roti — hausgemachtes, dünnes indisches Fladenbrot mit Knoblauch
Schätzung≈ 250 kcal38 g Kohlenhydrate
Butter Rotti (2 Stück)vegetarian
4.00
Butter Roti — hausgemachtes, dünnes indisches Fladenbrot mit Butter
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrate
Raitavegetarian
2.50
gewürzter Gurken-Joghurt
Schätzung≈ 80 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Hausgemachter Joghurt-Kräuter-Dipvegetarian
2.00
Yogurt Herb Dip
Schätzung≈ 70 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachter Minz-Dipvegan, vegetarian
2.50
Mint Dip
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Muru‘s Schärfekussvegan, vegetarian
2.50
Hot Sauce — hausgemachte scharfe Sauce
Schätzung≈ 40 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
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Praktisches
- Adresse
- Vegesacker Str. 41, 28217 Bremen
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- Quellen
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