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Nectar'In

rue d'Aiguillon 43, 29200 Brest

Jetzt geschlossen · öffnet 10:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Salate
Saison
6.40
Nudeln, Melone, Chorizo, Mozzarella, Pesto, Kirschtomaten, Rucola, Balsamico-Vinaigrette
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrate
Taboulévegetarian
6.40
Quinoa, Ziegenkäse, Tomatenmischung, Gurke, Kichererbsen, Minze, Salat, Balsamico-Vinaigrette
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 91
Boulgour
6.40
Bulgur, Hähnchen, rote Linsen-Hummus, Radieschen, rote Bohnen, Erbsen, Karotte, Feldsalat, Curry-Vinaigrette
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 95
Sandwiches
Baguette Romain
5.30
Rohschinken, marinierte Tomaten, Pesto, Rucola, Leinsamenbrot
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Baguette Banh Mi
5.30
Hähnchen, Zucchini, Radieschen, Karotte, Currysauce, Koriander, Salat, Mohnbrötchen
Schätzung≈ 460 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Sandwich Tzatzikivegetarian
5.30
Feta, Gurke, Kirschtomaten, Tzatziki-Sauce, Feldsalat, Sprossen, Curry-Brot
Schätzung≈ 430 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Sandwich Bagnat
5.30
Thunfisch, Ei, grüne Bohnen, Tomate, Pesto Rosso, schwarze Oliven, Feldsalat, rundes Weißbrot
Schätzung≈ 490 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Wrap Marina
5.10
Thunfisch-Mayonnaise, Karotte, Gurke, Tomate, Salat, Weizentortilla
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Wrap Poulet
5.10
Hähnchen, Coleslaw, Weintrauben, Tomate, Salat, Weizentortilla
Schätzung≈ 440 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Milchdesserts
Fromage blancvegetarian
3.40
mit roten Fruchtcoulis und Müsli
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Bircher Mueslivegetarian
3.30
Bio-Joghurt, Haferflocken, Apfel, Trockenfrüchte
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Crème mascarponevegetarian
3.60
Mascarpone, Erdbeeren, Keks, Sablé und Erdbeercoulis
Schätzung≈ 480 kcal36 g Kohlenhydrateschwer 33
Süßigkeiten
Schokolade-Haselnuss-Kuchen
2.80
Cake chocolat et noisette
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate
Gesalzene Butterkaramell-Medaillonvegetarian
1.90
Médaillon caramel au beurre salé
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydrate
Birne-Schokolade-Kuchen
2.40
Cake poire chocolat
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Cookie
2.00
Schokoladenchips, Cranberries, Pekannüsse
Schätzung≈ 240 kcal26 g Kohlenhydrate
Muffin
2.40
mit Blaubeeren
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate
Früchte
Croc' Fruitvegan, vegetarian
3.40
Becher mit saisonalen Früchten
Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydrate
Menüs
Salat-Menü
10.40
La formule Salade — beinhaltet: einen Salat, ein Dessert, einen Direktsaft, eine Limonade oder ein Wasser
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrate
Sandwich-Menü
9.60
La formule Sandwich — beinhaltet: ein Sandwich, ein Dessert, einen Direktsaft, eine Limonade oder ein Wasser
Schätzung≈ 920 kcal110 g Kohlenhydrate
Smoothie-Menü
9.50
La formule Smoothie — beinhaltet: einen 40 cl Smoothie, ein Sandwich oder einen Salat
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Suppen-Menü
9.30
La formule Soupe — beinhaltet: eine 30 cl Suppe, ein Sandwich oder einen Salat
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Suppen-Menü
Suppen-Menü
La formule Soupe — eine 30 cl Suppe, ein Sandwich oder ein Salat
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 75

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44dia
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Gesunde Salate und Sandwiches

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Der Taboulé-Salat mit Quinoa enthält 45 g Kohlenhydrate. Mehrere Sandwiches haben einen mittleren glykämischen Index.

5 diabetesfreundlich · 23 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
rue d'Aiguillon 43, 29200 Brest
Zeiten
Mo10:00–18:30
Di10:00–18:30
Mi10:00–18:30
Do10:00–18:30
Fr10:00–18:30
Sa10:00–18:30
So—
Kontakt
+33229004443
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nectar-in.fr/

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