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Sol Y Sombra Tapas-Restaurant

Langestraat 121, 8000 Brugge

Jetzt geschlossen · öffnet Do 17:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 6. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Tapas-Platte für Gruppen
KALTE TAPAS-PLATTE
20.00
TAPAS-PLANK KOUD — Auswahl kalter Tapas + frisches Baguette
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
WARME TAPAS-PLATTE
20.00
TAPAS-PLANK WARM — Auswahl warmer Tapas + frisches Baguette
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
KOMBI TAPAS-PLATTE
20.00
TAPAS-PLANK COMBI — Auswahl kalter und warmer Tapas + frisches Baguette
Schätzung≈ 1200 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 41
KOMBI PLUS TAPAS-PLATTE
34.00
TAPAS-PLANK COMBI PLUS — erweiterte Auswahl kalter/warmer Tapas + frisches Baguette
Schätzung≈ 1600 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 28
Jamones - Spanischer Schweineschinken
Jamón Serrano
12.50
Schätzung≈ 320 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Jamón Ibérico Cebo
19.00
Schätzung≈ 380 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Chorizos - Charcuterie
Chorizo Ibérico
10.50
Schätzung≈ 350 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Salchichón Ibérico
10.50
Schätzung≈ 340 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Surtido 2 chorizos
10.50
Auswahl von 2 Chorizos
Schätzung≈ 400 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

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53dia
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Wählen Sie spanische Wurstwaren

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die kohlenhydratarmen Optionen bestehen aus Fleischwaren. Die Tapas-Platten enthalten viel Baguette.

5 diabetesfreundlich · 9 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Langestraat 121, 8000 Brugge
Zeiten
Mogeschlossen
Di17:00–22:00
Mi17:00–22:00
Do17:00–22:00
Fr17:00–23:00
Sa17:00–00:00
Sogeschlossen
Kontakt
+3250317301 solysombra@skynet.be
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), solysombra.be/

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