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Johan's Lunch

Torhoutse Steenweg 371A, 8200 Brugge

Jetzt geschlossen · öffnet 10:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 6. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Brotwahl
Weißes Baguette
1.00
Wit stokbrood — unbelegt
Schätzung≈ 150 kcal30 g Kohlenhydrate
Braunes Baguette
1.10
Bruin stokbrood — unbelegt
Schätzung≈ 140 kcal28 g Kohlenhydrate
Multigrain-Baguette
1.80
Multigranen stokbrood — unbelegt
Schätzung≈ 145 kcal27 g Kohlenhydrate
Bun-Brötchen
1.50
Bun broodje — unbelegt
Schätzung≈ 160 kcal25 g Kohlenhydrate
Maxi Multi-Baguette
2.20
Maxi baguette multi — unbelegt
Schätzung≈ 250 kcal45 g Kohlenhydrate
Kalte Platten
Hähnchenplatte
9.00
Schotel kip — Gemüsekranz, Hähnchenbrust, Mayo, Baguette mit Butter
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchenplatte Spezial
10.00
Schotel kip spéciale — Gemüsekranz, Hähnchenstücke, Mayo, Baguette mit Butter
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Russisches Eivegetarian
8.00
Russisch ei — Gemüsekranz, Ei, Macédoine, Mayo, Baguette mit Butter
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Américain
8.50
Gemüsekranz, Américain, Mayo, Baguette mit Butter
Schätzung≈ 560 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hausplatte
9.50
Schotel van het huis — Gemüsekranz, gefüllte Tomaten, Thunfisch, Krabbe, Baguette mit Butter
Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Englische Platte
8.50
Engelse schotel — Gemüsekranz, Auswahl an feinen Fleischwaren, Mayo, Baguette mit Butter
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vegetarische Plattevegetarian
5.00
Schotel végétarisch — Gemüsekranz, kleines Gläschen Vinaigrette
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Räucherlachplattepescatarian
10.00
Gerookte zalmschotel — Gemüsekranz, frisch geräucherter Lachs, Mayo, Baguette mit Butter, frische Zwiebel
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Waldorfsalatvegetarian
9.00
Waldorfsalade — Gemüsekranz, Käsewürfel, Nüsse, Baguette mit Butter, kleines Gläschen Vinaigrette
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen-Kebab
9.50
Kipkebab — Gemüsekranz, Hähnchen-Kebab, Knoblauchsauce, Baguette mit Butter
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ziegenkäse
9.50
Geitenkaas — Gemüsekranz, Ziegenkäse, Speck, Baguette mit Butter, kleines Gläschen Vinaigrette
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Käseplattevegetarian
9.50
Kaasschotel — Gemüsekranz, 5 Käsesorten, Nüsse, Rosinen, Baguette mit Butter, kleines Gläschen Vinaigrette
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Dolce Vita Salat
9.00
Dolce vita salade — Gemüsekranz, Bauernschinken, Feta, Oliven, Baguette mit Butter, kleines Gläschen Vinaigrette
Schätzung≈ 540 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Italienischer Käsesalat
9.00
Italiaanse kaassalade — Gemüsekranz, Schinken, Käse, Baguette mit Butter, kleines Gläschen Vinaigrette
Schätzung≈ 560 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Caprese-Plattevegetarian
8.50
Caprese schotel — Gemüsekranz, Tomate, Mozzarella, Olivenöl, Baguette mit Butter, kleines Gläschen Vinaigrette
Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Thunfisch-Plattepescatarian
8.50
Tonijnschotel — Gemüsering, Thunfisch, Cocktail, Mayo, Baguette mit Butter
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate
Geräucherte Schinkenplatte
9.00
Gerookte ham schotel — Gemüsering, Bauernschinken, Vinaigrette, Baguette mit Butter
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate
Gekochte Schinkenplatte
8.50
Gekookte ham schotel — Gemüsering, Spargel in Schinken, Vinaigrette, Baguette mit Butter
Schätzung≈ 410 kcal28 g Kohlenhydrate
Italienische Platte
9.00
Italiaanse schotel — Gemüsering, Mozzarella, Pesto, Bauernschinken, Oliven, Vinaigrette, Baguette mit Butter
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate
Warme Platten
Spaghetti Bolognese
8.00
Spaghetti bolognaise
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lasagne Bolognese
8.50
Lasagne bolognaise
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Penne Bolognese
8.00
Pasta penne bolognaise
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Penne mit Hähnchen
9.00
Pasta penne kip
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Rindereintopf mit Püree
8.50
Rundstoverij met puree
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Makkaroni mit Schinken und Käse
8.00
Macaroni met ham en kaas
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Schinkenröllchen mit Chicorée und Püree
8.50
Hamrolletjes met witlof en puree
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fleischbällchen mit Tomatensauce
8.00
Gehaktballetjes met tomatensaus — Mit Püree oder Pasta
Schätzung≈ 640 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Vol-au-vent mit Püree
8.00
Vol au vent met puree
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hutsepot mit Wurst
10.00
Hutsepot met worst
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Tikka Masala mit Cappelini
11.00
Tikkamasala met cappelini
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Desserts & Snacks
Schokoladenmousse
3.00
Chocolademousse
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Tiramisu
3.00
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Normandischer Apfelkuchenvegetarian
2.50
Normandisch appeltaartje
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Reistörtchenvegetarian
2.50
Rijsttaartje
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate
Trockenwurst
2.00
Droge worst
Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Worstenbroodje
2.50
Würstchen im Teig
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate
Mars, Snickers, Milky Way
1.50
Mars, Snicker, Milky Way (volgens voorraad) — Je nach Verfügbarkeit
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrate
Saisonobstvegan, vegetarian
1.00
Seizoensfruit
Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Obstkorbvegan, vegetarian
Fruitmand met seizoensfruit — Mit Saisonobst
Schätzung≈ 300 kcal70 g Kohlenhydrate
Paninis
Pesto Mozzarella
6.00
Mozzarella, Serrano-Schinken, grünes oder rotes Pesto, Tomate
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Brievegetarian
6.00
Brie, Honig, Tomate
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate
Deluxe mit Lachspescatarian
6.50
Deluxe met zalm — Kräuterkäse, Lachs, Tomate
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydrate
Schinken und Käse
5.50
Ham en kaas — Schinken, Käse, Tomate
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrate
Hawaii
5.50
Hawaï — Schinken, Käse, Ananas
Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrate
Mozzarella
6.00
Räucherschinken, Mozzarella, Tomate
Schätzung≈ 630 kcal40 g Kohlenhydrate
Hähnchen
6.00
Kip — Hähnchenbrustfilet, Käse, Tomate oder Ananas
Schätzung≈ 590 kcal42 g Kohlenhydrate
Cheesy carrero
6.20
Carrero, Cheddar, Tomate
Schätzung≈ 660 kcal42 g Kohlenhydrate

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52veggie
scoreSchätzung

Kalte Platten und Paninis

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst eine vegetarische Platte, eine Käseplatte oder eine Caprese-Platte wählen. Es gibt ein Brie-Panini. Warme Gerichte enthalten immer Fleisch.

10 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 52

70dia
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Kalte Platten mit Gemüse

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die kalten Platten bieten viele Proteine und Gemüse. Die meisten Gerichte werden mit Brot serviert.

21 diabetesfreundlich · 52 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Torhoutse Steenweg 371A, 8200 Brugge
Zeiten
Mo07:00–13:30
Di07:00–13:30
Mi07:00–13:30
Do07:00–13:30
Fr07:00–13:30
Sa10:00–13:30
So—
Tijdens schoolvakanties van 8u. tot 13:30u.. Zondag: enkel op bestelling
Kontakt
+3250385212 info@johanslunch.be
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), johanslunch.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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