Sushi Haven - Brugge, Hoefijzerlaan
Hoefijzerlaan 5, 8000 Brugge
Öffnungszeiten noch unbekannt
Japanesesushi€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
VORSPEISEN
Edamame Sojabohnenvegan
5.50
Edamame sojabonen
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Hähnchen Yakitori
6.00
Kip yakitori — 3 Stück
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Wonton frittiert
6.50
Wonton gefrituurd — 5 Stück
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrate
Karaage
7.00
5 Stück
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini Frühlingsrollen vegvegetarian
5.50
Mini loempia veg — 6 Stück
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrate
Ebi Tempura
7.00
4 Stück
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydrate
Hähnchen Tempura
6.00
Kip Tempura — 4 Stück
Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydrate
Garnele in Kartoffel
7.50
Shrimp in potato — 5 Stück
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
DIM SUM GEDAMPFT
Dim Sum vegvegetarian
5.50
5 Stück
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Dim Sum Hähnchen
7.00
Dim sum kip — 5 Stück
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dim Sum Scampi
8.00
5 Stück
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dim Sum Mix
8.50
6 Stück
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 77
GYOZA FRITTIERT
Gyoza vegvegetarian
7.00
5 Stück
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrate
Gyoza Hähnchen
8.00
Gyoza kip — 5 Stück
Schätzung≈ 280 kcal26 g Kohlenhydrate
Gyoza Scampi
9.00
5 Stück
Schätzung≈ 280 kcal26 g Kohlenhydrate
Gyoza Mix
8.50
6 Stück
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
SALATE
Algensalatvegan
6.00
Zeewier salade
Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Surimi Salat
9.00
Surumi salade
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sake butshu
8.50
Lachs
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Maguro butshu
10.00
Thunfisch
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
SUPPE
Miso Suppe
5.00
Miso soep
Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
HANDROLL
Handroll Vegetarischvegetarian
6.00
Schätzung≈ 160 kcal28 g Kohlenhydrate
Handroll Lachs
7.00
Handroll Zalm
Schätzung≈ 190 kcal26 g Kohlenhydrate
Handroll Thunfisch
8.00
Handroll Tonijn
Schätzung≈ 180 kcal26 g Kohlenhydrate
Handroll Spicy Lachs
7.00
Handroll Pikante Zalm
Schätzung≈ 220 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Handroll Spicy Thunfisch
8.00
Handroll Pikante Tonijn
Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 70
NIGIRI 2 Stück
Nigiri Lachs
5.00
Nigiri Zalm
Schätzung≈ 130 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nigiri Thunfisch
6.00
Nigiri Tonijn
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nigiri Scampi
4.50
Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nigiri Aal
5.50
Nigiri Paling
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nigiri Surimi
4.00
Nigiri Surumi
Schätzung≈ 120 kcal19 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nigiri Avocadovegetarian
4.50
Schätzung≈ 140 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Nigiri Tamagovegetarian
4.00
Schätzung≈ 130 kcal19 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nigiri Lachs Avocado
7.00
Nigiri Zalm Avocado
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Nigiri Geräucherter Lachs
6.00
Nigiri Gerookte Zalm
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
SASHIMI 4 Stück
Sashimi Lachs
6.00
Sashimi Zalm
Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sashimi Thunfisch
7.50
Sashimi Tonijn
Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sashimi Scampi
5.00
Schätzung≈ 80 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Sashimi Aal
7.00
Sashimi Paling
Schätzung≈ 160 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sashimi Tamagovegetarian
5.00
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HOSO MAKI 8 Stück
Lachs Maki
6.00
Maki Zalm
Schätzung≈ 240 kcal32 g Kohlenhydrate
Thunfisch Maki
7.00
Maki Tonijn
Schätzung≈ 230 kcal32 g Kohlenhydrate
Scampi Tempura Maki
7.00
Maki Scampi Tempura
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Surimi Maki
5.50
Maki Surumi (krabstick) — Krabbenstäbchen
Schätzung≈ 250 kcal34 g Kohlenhydrate
Avocado Makivegetarian
5.00
Maki Avocado
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Gurken Makivegetarian
4.50
Maki Komkommer
Schätzung≈ 190 kcal30 g Kohlenhydrate
Mango Makivegetarian
5.00
Maki Mango
Schätzung≈ 240 kcal38 g Kohlenhydrate
Tamago Makivegetarian
5.00
Maki Tamago (omelet) — Omelett
Schätzung≈ 260 kcal33 g Kohlenhydrate
O'shinko Makivegetarian
5.00
Maki O'shinko
Schätzung≈ 200 kcal32 g Kohlenhydrate
FRIED SUSHI
Sydney (8 Stück)
12.00
Sydney (8 stuks) — Thunfisch und Avocado
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Dragon Eyes (8 Stück)
12.50
Dragon Eyes (8 stuks) — Lachs, Krabbe, Avocado
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
Haven Fry Sushi (8 Stück)
12.50
Haven Fry sushi (8 stuks) — Thunfisch, Lachs, Wolfsbarsch, Avocado
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Haven Lover Lachs (10 Stück)
11.50
Haven Lover zalm (10 stuks) — Lachs, Avocado
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Haven Lover Surimi (10 Stück)
11.50
Haven Lover surumi (10 stuks) — Surimi, Avocado
Schätzung≈ 630 kcal55 g Kohlenhydrate
IN-OUT ROLLS 8 Stück
In-out Lachs Avocado
7.00
In-out Zalm Avocado
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
In-out Lachs Gurke
7.00
In-out Zalm Komkommer
Schätzung≈ 260 kcal35 g Kohlenhydrate
In-out Lachs Surimi
7.00
In-out Zalm Surumi
Schätzung≈ 280 kcal36 g Kohlenhydrate
In-out Thunfisch Avocado
8.50
In-out Tonijn Avocado
Schätzung≈ 290 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
In-out Thunfisch Gurke
8.00
In-out Tonijn Komkommer
Schätzung≈ 270 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
In-out Thunfisch Surimi
9.00
In-out Tonijn Surumi
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
In-out Scampi Avocado
8.50
Schätzung≈ 340 kcal42 g Kohlenhydrate
In-out Philadelphia Lachs
7.00
In-out Philadelphia Zalm
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
In-out Philadelphia Avocado
6.00
Schätzung≈ 360 kcal42 g Kohlenhydrate
In-out Tamago Avocado
6.00
Schätzung≈ 350 kcal44 g Kohlenhydrate
In-out Tamago Gurke
6.00
In-out Tamago Komkommer
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
In-out Hähnchen
8.00
In-out Kip — Tempura-Hähnchen, Avocado, pikante Mayo
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate
In-out Pikanter Lachs
7.00
In-out Pikante zalm
Schätzung≈ 370 kcal42 g Kohlenhydrate
In-out Pikanter Thunfisch
8.50
In-out Pikante Tonijn
Schätzung≈ 370 kcal42 g Kohlenhydrate
In-out Vegetarischvegetarian
6.00
Schätzung≈ 310 kcal45 g Kohlenhydrate
Long California
8.00
Surimi, Tamago, Avocado, Gurke
Schätzung≈ 360 kcal48 g Kohlenhydrate
CRUNCHY ROLLS 8 Stück
Crunchy Lachs Avocado
8.00
Crunchy Zalm Avocado
Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrate
Crunchy Thunfisch Avocado
9.00
Crunchy Tonijn Avocado
Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrate
Crunchy Surimi Avocado
7.50
Crunchy Surumi Avocado
Schätzung≈ 390 kcal45 g Kohlenhydrate
Crunchy Scampi Avocado
9.00
Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrate
Crunchy Hähnchen Avocado
8.50
Crunchy Kip Avocado
Schätzung≈ 460 kcal46 g Kohlenhydrate
Crunchy Tempura Lachs
9.50
Crunchy Tempura Zalm
Schätzung≈ 480 kcal44 g Kohlenhydrate
Crunchy Vegvegetarian
7.50
Schätzung≈ 360 kcal46 g Kohlenhydrate
FUTO MAKI 6 Stück
Futo Veg Crunch
7.00
Gurke, Avocado, Tamago, pikante Mayo und Tempura-Flocken
Schätzung≈ 340 kcal42 g Kohlenhydrate
Futo Lachs Crunch
8.00
Futo Zalm Crunch — Lachs, Avocado, pikante Mayo und Tempura-Flocken
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
Futo Thunfisch Crunch
9.00
Futo Tonijn Crunch — Thunfisch, Avocado, Spicy Mayo und Tempura-Flocken
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Futo Maki California Roll
7.50
Avocado, Tamago, Surimi, Gurke, Salat und Masago
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate
Futo Tiger Roll
9.00
Tempura-Scampi, Avocado, Spicy Mayo, Masago und Salat
Schätzung≈ 450 kcal44 g Kohlenhydrate
Futo Boston
9.00
Tempura-Scampi, Surimi, Spicy Mayo und Avocado
Schätzung≈ 440 kcal44 g Kohlenhydrate
Futo Scampi Tempura
8.50
Tempura-Scampi, Gurke, Spicy Mayo und Salat
Schätzung≈ 430 kcal43 g Kohlenhydrate
Futo Hähnchen
8.00
Futo Kip — Tempura-Hähnchen, Avocado, Spicy Mayo
Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydrate
SPECIAL ROLLS 8 Stück
Big roll
12.00
Tempura-Scampi, Spicy Mayo, Avocado und Tempura-Flocken
Schätzung≈ 580 kcal58 g Kohlenhydrate
Chef's roll
13.50
Scharfer Thunfisch, Algensalat und Lachikaviar
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Green Dragon
11.50
Scharfer Lachs und Avocado-Garnitur
Schätzung≈ 460 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Yellow Dragon
12.00
Tempura-Scampi, Spicy Mayo und Mango-Garnitur
Schätzung≈ 550 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Mama mia
12.50
Scharfer Thunfisch und Avocado-Garnitur
Schätzung≈ 460 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Rainbow
12.50
Long California, Garnitur aus Lachs, Avocado, Thunfisch, Scampi und Tilapia
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Top of the World
12.50
Mango, Gurke und Garnitur aus Lachs und Avocado
Schätzung≈ 510 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Sexy roll
13.00
Tempura-Scampi, Spicy Mayo, Masago, Garnitur aus Aal und Avocado
Schätzung≈ 610 kcal56 g Kohlenhydrate
Lady in red
12.50
Scharfer Surimi-Salat und Garnitur aus Thunfisch und Avocado
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Dynamite
11.00
Long California, Masago-Garnitur
Schätzung≈ 490 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Spider roll
13.50
Lachs, Avocado, Masago, Frühlingszwiebel, Spicy Mayo, Kanikama-Salat und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 580 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Smoked salmon
12.50
Scharfe Scampi, Garnitur aus Räucherlachs, Käse und Masago
Schätzung≈ 560 kcal52 g Kohlenhydrate
Haven Cheese roll
13.00
Kanikama-Salat und Käse-Garnitur
Schätzung≈ 540 kcal54 g Kohlenhydrate
Haven Beef Roll
13.50
Gegrilltes Rindfleisch, Spicy Mayo und Avocado-Garnitur
Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67
COMBO MENÜ
Combo In-out (16 Stk.)
17.50
Combo In-out (16 stuks) — In-out Lachs, 4 in-out Thunfisch, 4 pikanter Lachs, 4 pikanter Thunfisch
Schätzung≈ 850 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Combo Veggie (20 Stk.)vegetarian
20.00
Combo Veggie (20 stuks) — 4 Mix Nigiri, 8 Maki, 8 In-out
Schätzung≈ 780 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Combo Tempura (14 Stk.)
16.50
Combo Tempura (14 stuks) — 4 Dragon Eyes & 10 Haven Lover Lachs
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Combo Lachs (19 Stk.)
21.00
Combo Zalm (19 stuks) — 2 Lachs Nigiri, 3 Lachs Sashimi, 4 Dragon Eyes, 4 pikanter Lachs, 6 Lachs Futo
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate
Combo Thunfisch (19 Stk.)
25.00
Combo Tonijn (19 stuks) — 2 Thunfisch Nigiri, 3 Thunfisch Sashimi, 4 Sydney, 4 pikanter Thunfisch, 6 Thunfisch Futo
Schätzung≈ 860 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Combo Sexy (20 Stk.)
25.50
Combo Sexy (20 stuks) — 8 Sexy Roll, 6 Scampi Futo, 2 Nigiri, 4 Sashimi
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
Combo Nigiri (12 Stk.)
20.00
Combo Nigiri (12 stuks) — Mix Nigiris
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Combo Hoso Maki (24 Stk.)
20.00
Combo Hoso Maki (24 stuks) — 4 Gurken-Maki, 4 Avocado, 4 Thunfisch, 4 Lachs, 4 Tamago & 4 Surimi
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Combo Sashimi (20 Stk.)
28.00
Combo Sashimi (20 stuks) — Mix Sashimis
Schätzung≈ 550 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
HAFENBOOT MENÜ
Haven Maki Boot (2 Pers.) 44 Stk.
50.00
Haven Maki Boot (2 pers.) 44 stuks — 12 Mix Futo Crunch, 8 In-out, 8 Special Rolls, 8 Dragon Eyes & 8 Hoso Maki
Schätzung≈ 1800 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 40
Haven Special Boot (2 Pers.) 48 Stk.
65.00
Haven Special Boot (2 pers.) 48 stuks — 4 Nigiri, 8 Sashimi, 16 Special Rolls, 12 Mix Futo Crunch & 8 Dragon Eyes
Schätzung≈ 1900 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 40
Haven Mix Boot (1 Pers.) 24 Stk.
28.50
Haven Mix Boot (1 pers.) 24 stuks — 3 Nigiri, 6 Sashimi, 6 Futo Crunch, 4 In-out & 5 Dragon Eyes
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Haven Mix Boot (2 Pers.) 50 Stk.
55.00
Haven Mix Boot (2 pers.) 50 stuks — 6 Nigiri, 8 Sashimi, 8 In-out, 8 Hoso Maki, 12 Mix Futo Crunch & 8 Dragon Eyes
Schätzung≈ 1700 kcal190 g Kohlenhydrateschwer 40
Haven Big Boot (3 Pers.) 70 Stk.
85.00
Haven Big Boot (3 pers.) 70 stuks — 9 Nigiri, 9 Sashimi, 12 Mix Futo Crunch, 16 In-out, 16 Special Rolls & 8 Hoso Maki
Schätzung≈ 2500 kcal260 g Kohlenhydrateschwer 33
SALATE
Mango-Salatvegan, vegetarian
Mango Salade
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 67
FRIED SUSHI
Sydney
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Dragon Eyes
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
Haven Fry Sushi
Schätzung≈ 460 kcal36 g Kohlenhydrate
Haven Lover Lachs
Haven Lover zalm
Schätzung≈ 470 kcal36 g Kohlenhydrate
Haven Lover Surimi
Haven Lover surumi
Schätzung≈ 440 kcal36 g Kohlenhydrate
COMBO MENÜ
Combo In-out
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Combo Veggievegetarian
Schätzung≈ 600 kcal90 g Kohlenhydrate
Combo Tempura
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate
Combo Lachs
Combo Zalm
Schätzung≈ 700 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Combo Thunfisch
Combo Tonijn
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Combo Sexy
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Combo Nigiri
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Combo Hoso Maki
Schätzung≈ 550 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Combo Sashimi
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
HAFENBOOT MENÜ
Haven Maki Boot (2 Pers.)
44.00
44 Stück
Schätzung≈ 1800 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 40
Haven Special Boot (2 Pers.)
48 Stück
Schätzung≈ 2000 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 33
Haven Mix Boot (1 Pers.)
24 Stück
Schätzung≈ 900 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Haven Mix Boot (2 Pers.)
50 Stück
Schätzung≈ 1900 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 40
Haven Big Boot (3 Pers.)
70 Stück
Schätzung≈ 2700 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 33
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Frischer Fisch und japanische Snacks
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Sashimi und Yakitori sind gute kohlenhydratarme Optionen. Viele andere Gerichte enthalten viel Reis oder Panade.
27 diabetesfreundlich · 134 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Hoefijzerlaan 5, 8000 Brugge
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +3250665712 info@sushihaven.be
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushihaven.be/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %
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