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Le Conteur

Rue du Marché aux Poulets 32, 1000 Bruxelles

Jetzt geschlossen · öffnet 18:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Einleitung
Spice Market Olivenvegan
6.50
Spice Market Olives — In Harissa marinierte Oliven, kombiniert mit scharfen Shifka-Paprikas.
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Knusprige Artischockenvegan
8.00
Knapperige artisjokken — In Maisstärke frittierte Artischocken mit rauchigem, scharfem Harissa-Aioli.
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Amba-Tintenfisch
12.00
Amba-inktvis — Leichte und knusprige Tintenfischstücke mit einem scharfen Aioli aus eingelegter Mango.
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Der Falafel-Geschichtenerzählervegan
10.00
De Falafel Verhalenverteller — Unser ikonisches Kichererbsen-Falafel-Rezept auf Jerusalem-Tahin und frischem Koriander.
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Brot & Mezze
Khubz Za'atarvegan
8.00
Khubz zaaide — Warmes, weiches Brot, gebacken mit Olivenöl und gerösteten Sesam- und Mohnsamen.
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate
Rote-Bete-Hummusvegan
6.00
Bietenhummus — Creme aus gerösteter Roter Bete und Kichererbsen, garniert mit saisonaler Roter Bete.
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sharons Baba Ghanoushvegetarian
6.00
Über offenem Feuer gegrillte Auberginen, gewürzt mit Knoblauch, Kreuzkümmel und Mayonnaise.
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Labneh Za'atarvegetarian
6.00
Hausgemachter Joghurtkäse mit Za'atar aus Jaffa und griechischem Olivenöl.
Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Paprika-Hummusvegan
6.00
Paprika hummus — Hummus aus gerösteten Paprikas, Kichererbsen, Tahin, Knoblauch und geräuchertem Paprika.
Schätzung≈ 230 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vorspeisen aus dem Garten
Flammendes Tartar
17.00
Tartar in vlammen — Gewürztes Rindertartar mit Schalotten, rotem Chili und konfiertem Knoblauch, Olivenöl und Zitrone.
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Wintersalatvegetarian
15.00
Wintersalade — Zarte Babykarotten mit Olivenpulver, Feta-Bröseln und frischem Wasserkresse mit Tahini.
Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Rote-Bete-Gravlax mit Lachspescatarian
16.00
Rodebietengravlax met zalm — In Roter Bete marinierter Lachs mit Granatapfel-Vinaigrette, Sumach und Dill-Salat.
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gegrillter und konfierter Kohlvegetarian
17.00
Gegrilde en gekonfijte kool — 3 Stunden lang gerösteter konfierter Kohl mit Schafmilch-Feta-Creme, rohem Tahin und konfierten Walnüssen.
Schätzung≈ 420 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Das Geheimnis des Hirten
15.00
Het geheim van de herder — Langsam gegartes Lammfleisch mit Baharat, cremiger Feta, geformt und perfekt gegrillt.
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillte Rosenkohlvegan
14.00
Gegrilde spruitjes — Geräucherte, gegrillte Rosenkohl mit veganem Frischkäse und gerösteten Mandelblättchen.
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hauptgerichte
Rotes-Meer-Eintopfpescatarian
26.00
Rode Zeestoofpot — Herzhafter Fisch-Eintopf mit Oktopus, Tintenfisch, Kichererbsen und geräuchertem Auberginen-Zalouk.
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Geräucherter Oktopuspescatarian
31.00
Gerookte octopus — Zarter Oktopus mit geräuchertem Paprika, Chiliflocken und Knoblauchöl auf Blumenkohlpüree.
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Gemüse-Eintopf des Nomadenvegan
24.00
Groentestoofpot van de nomade — Herzhafter Eintopf mit Enoki-Pilzen, Zuckerschoten, Blumenkohl, Kichererbsen und Auberginen-Zalouk.
Schätzung≈ 410 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gegrilltes Ribeye Steak
32.00
Gegrilde ribeye steak — Saftiges Ribeye mit cremiger Karottencreme, jungen Karotten und scharfer grüner Schug-Butter.
Schätzung≈ 720 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Moussakhan Hähnchen
25.00
Moussakhan Kip — Saftiges, in Salzlake marinierte Hähnchen auf herzhafter Fregula mit Pilzen und Zwiebelsumach.
Schätzung≈ 640 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Mju’Jimpescatarian
27.00
Gegrillter Wolfsbarsch gefüllt mit marokkanischer Salsa Verde, Auberginen-Eintopf und Broccoli Bimi
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Desserts
Winterumarmung: Chaosvegetarian
9.00
Winterse Omhelzing: Chaos — Dessert zum Teilen: klebriger Honigkuchen, Halwa-Crumble, weiße Schokoladencreme, Winterfrüchte und Himbeer-Coulis
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrate
Zitrus-Panna Cottavegetarian
10.00
Citrus panna cotta — Crème Brûlée mit Ingwer und Kurkuma, seidig und süß, abgerundet mit einer knusprigen Karamellschicht
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 40
Arabesque Tiramisuvegetarian
13.00
Luxuriöse Variante des klassischen italienischen Desserts mit Mascarponecreme verfeinert mit Rosenwasser
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 27
Unsere Teilen-Menüs
SMALL — "Entdeckung"
45.00
SMALL — "Ontdekking" — Ein Vorgeschmack auf Le Conteur: eine Auswahl an kleinen À-la-carte-Gerichten und Tagesgerichten
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate
MEDIUM — "Signature"
50.00
Ein großzügigeres Erlebnis: eine breitere Auswahl an Gerichten mit einer vielfältigen Palette mediterraner Aromen
Schätzung≈ 1600 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 36
LARGE — "Gourmand"
55.00
Unser komplettestes Menü: eine noch reichere Auswahl an Teilen-Gerichten, gefolgt von einem gemeinsamen Dessert
Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 29

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90veggie
scoreSchätzung

Nahost-Küche in Brüssel

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Karte bietet viele vegetarische Optionen wie Beten-Hummus und gegrillte Rosenkohlsprossen. Es gibt einen veganen Gemüseeintopf als Hauptgang.

15 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 27

74dia
scoreSchätzung

Nahöstliche Mezze und Hauptgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen mit wenig Kohlenhydraten. Die Mezze und verschiedene Hauptgerichte eignen sich für kohlenhydratbewusstes Essen.

19 diabetesfreundlich · 27 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Rue du Marché aux Poulets 32, 1000 Bruxelles
Zeiten
Mogeschlossen
Di18:00–00:00
Mi18:00–00:00
Do18:00–00:00
Fr18:00–01:00
Sa18:00–01:00
Sogeschlossen
Kontakt
+3223470291
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-conteur.com/nl
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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