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Al Barmaki

Rue des Eperonniers 67, 1000 Bruxelles

Jetzt geschlossen · öffnet 19:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

UNSERE ENTDECKUNGSMENÜS
Mezze-Degustation für 2 Personen
66.00
MEZZE DÉGUSTATION POUR 2 PERSonnes — Taboulé, Hommos, Moutabal, Kohlsalat, Falafel, Tarator, Sambousek Käse & Fleisch, gefüllte Kebbé, Kaf-Spieß
Schätzung≈ 1850 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 29
Mezze-Degustation ab 3 Personen
39.00
MEZZE DÉGUSTATION, à partir de 3 PERSonnes — Taboulé, Hommos, Moutabal, Kohlsalat, Falafel, Tarator, Sambousek Käse & Fleisch, gefüllte Kebbé, Kaf-Spieß
Schätzung≈ 925 kcal70 g Kohlenhydrate
KALTE MEZZE
Tabboulevegan
10.00
Petersiliensalat, Tomaten, Minze, Bulgur, Zwiebel, Zitrone, Olivenöl
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Fattouchevegan
11.00
Frischer Gemüsesalat, gegrilltes libanesisches Brot, Sumach
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hommosvegan
10.00
Kichererbsenpüree, Sesampaste
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Hommos «Al Barmaki»
11.00
Kichererbsenpüree, Tomaten, Hackfleisch
Schätzung≈ 410 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Moutabalvegan
10.00
Auberginenkaviar, Sesampaste
Schätzung≈ 260 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Labnevegetarian
10.00
Abgetropfter Joghurtkäse, Olivenöl
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Taratorvegan
5.00
Sauce aus Sesampaste, Zitrone, Knoblauch (zu den Falafeln)
Schätzung≈ 150 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauch-Kohlsalatvegan
10.00
Salade de chou à l'ail — Zitrone, Olivenöl
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Käse mit Thymianvegetarian
10.00
Fromage au thym
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomaten- und Gurkensalatvegan
10.00
Salade de tomates et concombres — Olivenöl und Zitrone
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Knoblauchjoghurtvegetarian
10.00
Yogourt à l'ail — Gurken, Knoblauch, Thymian
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Artischockenbödenvegan
10.00
Cƭurs d’artichauts — Olivenöl und Zitrone
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kebbe Nei
22.00
Fein gehacktes Lamm-Tartar, Bulgur, Zwiebeln, Minze und Gewürze
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lahme Nei
22.00
Fein gehacktes Lamm-Tartar, Zwiebeln, Minze und Gewürze mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
WARME MEZZE
Falafelvegan
11.00
Kichererbsen- und Bohnenbällchen
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Foulvegan
10.00
Geschmorte Bohnen mit Knoblauch, Zitrone und Olivenöl
Schätzung≈ 240 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Fassouliavegan
10.00
Weiße Bohnen mit Knoblauch, Zitrone und Olivenöl
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Blätterteig mit Käsevegetarian
10.00
Pâte feuilletée au fromage
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydrate
Blätterteig mit Fleisch
10.00
Pâte feuilletée à la viande
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Frittierte Aubergine und Blumenkohlvegan
10.00
Fritures d’aubergine et choux fleurs
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lammzungen
15.00
Langues d'agneau — Zitrone, Knoblauch, Olivenöl
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fatayer (4 Stück)vegan
11.00
Fatayer (4 pièces) — Spinat-Taschen
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Linsenvegan
10.00
Lentilles — Linsenmischung mit Reis und geschmorten Zwiebeln
Schätzung≈ 340 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Halloumivegetarian
14.00
Gegrillter Ziegenkäse, Balsamico, Rucola
Schätzung≈ 360 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchenflügel
14.00
Ailes de poulet — Frischer Koriander, Knoblauch, Zitrone
Schätzung≈ 450 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauch-Scampis
20.00
Scampis à l'ail — Frischer Koriander, Knoblauch, Zitrone
Schätzung≈ 320 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Libanesische Pizza
11.00
Pizza libanaises — Hackfleisch, Zwiebeln, Petersilie, Tomaten und Gewürze
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrate
Makanek-Würstchen
15.00
Saucisses (Makanek) — Kleine Würstchen mit Zitrone verfeinert
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Soujouk
15.00
Kleine würzige Würstchen, leicht scharf
Schätzung≈ 410 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Batata Harravegan
10.00
Gebratene Kartoffeln mit Koriander, Knoblauch und Zitrone
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
Gefüllte Kebbe
20.00
Kebbe farci — Rindfleischbällchen, Pinienkerne, Zwiebeln, Gewürze
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydrate
Flambierte Hühnerleber
20.00
FOIES DE VOLAILLE FLAMBÉS — Mit orientalischen Gewürzen
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Froschschenkel mit Knoblauch
22.00
CUISSES DE GRENOUILLES À L’AIL — Knoblauch, Koriander
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
GRILLGERICHTE
Halabi-Lammspieße
22.00
Brochettes d'agneau Halabi — Zwiebel, Petersilie und Tomaten
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Intakliye-Lammspieße
22.00
Brochettes d'agneau Intakliye — Im libanesischen Brot serviert, scharfe Paprikasauce
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Chich Taouk Hähnchenspieße
22.00
Brochettes de poulet Chich Taouk — Mariniert mit Zitrone, Paprika und Gewürzen
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kafta-Spieße
22.00
Brochettes de Kafta — Gewürztes Lammhackfleisch
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Al Barmaki Spieße
24.00
Brochettes Al Barmaki — Mix Grill: Lamm, Chich Taouk Hähnchen und Kafta
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Brochettes de Kafta Intakliye
22.00
Kafta im Brot mit Paprikacreme und Tomaten (scharf)
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Kafta aus dem Ofen
22.00
KAFTA AU FOUR — Gehacktes Lammfleisch, Kartoffeln, Zwiebeln, Tomatensauce
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gegrillte Wachteln
22.00
CAILLES GRILLÉES — 3 Stück
Schätzung≈ 520 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Stimmt diese Karte noch?

85veggie
scoreSchätzung

Viele libanesische vegetarische Mezze

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Gerichte wie Falafel, Taboulé und Moutabal wählen. Die Karte bietet viele vegane Optionen wie Batata Harra und Fatayer mit Spinat. Gemischte Tische funktionieren gut, da Mezze neben Fleischspießen stehen.

20 vegetarische und 15 vegane Gerichte von 43

81dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Libanesische Mezze und Grill

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Grillgerichte und kalte Vorspeisen. Die meisten Mezze passen zu einer kohlenhydratbewussten Ernährung.

27 diabetesfreundlich · 43 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue des Eperonniers 67, 1000 Bruxelles
Zeiten
Mo19:00–23:00
Di19:00–23:00
Mi19:00–23:00
Do19:00–23:00
Fr19:00–23:00
Sa19:00–23:00
Sogeschlossen
Kontakt
+3225130834 info@albarmaki.be
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), albarmaki.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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