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The Iris

Bd de Waterloo 38, 1000 Bruxelles

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 6. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BAR FOOD
Marinierte Oliven (V)vegetarian
5.00
Marinated Olives (V)
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Nachos (V)vegetarian
14.00
Guacamole, Sauerrahm, Pico de Gallo
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate
Tempura-Garnelen
18.00
Tempura Prawns — Kimchi-Mayonnaise, Limette
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ibérico-Kroketten
19.00
Ibérico Croquettes — Serrano-Schinken, Chipotle
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachs Tataki
25.00
Salmon Tataki — Wasabi, Crumble, Ponzu, Shiso
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Royal Belgian Oscietra Kaviar
54.00
Royal Belgian Oscietra Caviar — (10 g) Blinis, Sauerrahm
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Auswahl an gereiften Käsen
17.00
Selection of Aged Cheeses — Lambic-Aprikosenkonfitüre, Cracker
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Sauerteigbrot & Rosmarin
6.00
Sourdough Bread & Rosemary — Butter
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
KÄSE UND DESSERTS
Vanillemousse
15.00
Vanilla Mousse — Erdbeer-Minz-Kompott, Vier-Gewürze-Mischung
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35
Gefrorenes Nougat
14.00
Frozen Nougat — Pistazien-Biskuit, Himbeer-Coulis
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Dame Blanche
15.00
Hausgemachtes Vanilleeis, Schokoladen-Brownie, Krupuk, Schlagsahne
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 18
BAR FOOD
Sauerteigbrot & Butter
6.00
Sourdough Bread & Butter — Enthält Gluten, Milch
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Gewürzte Edamame-Bohnen
9.00
Spiced Edamame Beans
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Labneh
16.00
Basilikum, Tomate, eingelegtes Gemüse, Zaatar, geröstetes Brot
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Dry-Aged Holstein Rindfleisch
25.00
Dry-Aged Holstein Beef — Spanisches Glasbrot. Enthält Gluten
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Marennes-OÙléron 3 Stk.
12.00
Marennes-OÙléron 3pcs — Austern. Zitrone, Schalotten-Vinaigrette
Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Austern 6 Stk.
24.00
Oyster 6 p c s — Zitrone, Schalotten-Vinaigrette
Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Raffinierte Käseauswahl
17.00
Refined Cheese Selection — Lambic-Himbeerkonfitüre, Cracker
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 65
KÄSE & DESSERTS
Käseauswahl von Master Refiner Van Tricht
18.00
Cheese Selection by Master Refiner Van Tricht — Orangenkompott, Kaffee, Feigen-Chutney, Cracker
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate
Sambuca Espuma
12.00
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
Vanille-Shortcake-Törtchen
12.00
Vanilla Shortcake Tartlet
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 38
Grand Cru Schokoladen-Crémeux
14.00
Grand Cru Chocolate Crémeux — Johannisbeergelee, Joghurt-Eis, Vanille, Karamell
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
VORSPEISEN, SALATE & PASTA
Sauerteigbrot
6.00
Sourdough Bread — Rosmarinbutter-Rouille, geröstetes Brot
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Safran-Fischsuppe
21.00
Saffron Fish Soup
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Linguinevegetarian
26.00
Zucchini-Pesto, Mozzarella di Bufala, Basilikum
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Auberginen-Parmigianavegetarian
22.00
Eggplant Parmigiana
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Caesar Salad
24.00
Romana- und Little Gem Salat, geschmorte Hähnchenbrust, Croutons, Parmesan, Speck
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Iberico-Kroketten
24.00
Iberico Croquettes — Serrano-Schinken, Salat, Chipotle
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Heritage-Tomaten-Carpacciovegetarian
19.00
Heritage Tomato Carpaccio — Burrata, Basilikumpesto, Pinsa
Schätzung≈ 410 kcal30 g Kohlenhydrate
BEILAGEN
Sommer-Salatmischungvegetarian
7.00
Summer Salad Mix — Balsamico-Vinaigrette
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Jasmin-Duftender weißer Reisvegan
7.00
Jasmine Scented White Rice
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Saisonales Gemüsevegetarian
7.00
Seasonal Vegetables
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Belgische Pommesvegan
7.00
Belgian Fries
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Kartoffelbrei mit Isigny-Buttervegetarian
7.00
Mashed Potatoes with Isigny Butter
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FLEISCH & GEFLÜGEL
Gegrilltes Irisches Angus Rib Eye
48.00
Grilled Irish Angus Rib Eye — süße Spitzpaprika, Béarnaise- oder Pfeffersauce
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Geröstetes halbes Frühlingshähnchen mit Gewürzen
32.00
Roasted Half Spring Chicken with Spices — Chimichurri, Babykarotten, Limette
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
FISCH & SCHALENTIERE
Gebratenes Meerbrassenfiletpescatarian
37.00
Pan Seared Sea Bream — Fenchel, Tomaten, Zitrus-Beurre-Blanc
Schätzung≈ 510 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrillte Garnelenpescatarian
38.00
Grilled Prawns — cremiges Risotto, Eryngii-Pilze, konfierte Tomaten, Schalenöl
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrate

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57veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Optionen sind Eggplant Parmigiana und Linguine mit Zucchini-Pesto. Es gibt zudem Beilagen wie belgische Pommes frites und Saisongemüse. Der Rest der Karte bietet Fleisch und Fisch.

10 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 41

74dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme amerikanische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte. Es gibt eine gute Auswahl an kohlenhydratarmen Vorspeisen.

22 diabetesfreundlich · 41 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Bd de Waterloo 38, 1000 Bruxelles
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+3225041333
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), theiris.be/

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