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Tourane Fresh & Pure

Luxemburgstraat 62/64, 1000 Brussel

Jetzt geschlossen · öffnet Do 11:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mix nach Wahl mit max. 3 Nems/Garnelen
Nems
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Panko-Garnelen
Panko shrimp
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Calamari-Ringe
Calamari rings
Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knusprige Hähnchen- & Garnelen-Dumplings
Crispy fried chicken & shirmp dumplings
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrilltes Seesaibling-Filetpescatarian
29.50
Grilled-rare fresh Arctic Char Fish Fille — Mit Salat, Zitrone, Olivenöl & hausgemachter Tartarsauce
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Thunfischsteakpescatarian
29.50
Tuna Steak — Thunfisch (Grade AAA) mit Saison-Salat & hausgemachter Tartarsauce
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Irisches Rumpsteak
33.50
Irish Beef Steak — Irisches Rindfleisch, argentinische rosa Gambas, Saison-Salate, Rotweinsauce
Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hausgemachtes Curryvegetarian, vegan
Homemade curry — Kokosmilch, Karotten, Saisongemüse. Serviert mit Reis
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Eiernudelnvegetarian
Eggs noodles — Karotten, Sellerie, Lauch, Zwiebeln
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Jasminreisvegetarian
Jasmine rice — Eier, Karotten, Mais, Saisongemüse
Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrate

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80dia
scoreSchätzung

Gegrillter Fisch und Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Menü bietet viele proteinreiche Optionen mit Salaten. Die gegrillten Gerichte enthalten wenige Kohlenhydrate.

8 diabetesfreundlich · 11 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Luxemburgstraat 62/64, 1000 Brussel
Zeiten
Mo11:00–22:00
Di11:00–22:00
Mi11:00–22:00
Do11:00–22:00
Fr11:00–16:00
Sageschlossen
Sogeschlossen
Kontakt
+32468476751 info@tourane.be
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tourane.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 77 %

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