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My Tannour - Brussel, Bd Anspach

Bd Anspach 82, 1000 Bruxelles

Jetzt geöffnet · bis 22:30

Middle Eastern€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 7. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Gegrillter Halloumivegetarian
8.00
Halloumi Grillé — Gegrillter Halloumi, Knoblauchsauce
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kebbé
8.00
Gewürzte Fleischkroketten, Gurken-Labneh
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lunch Combo
Lunch Combo
16.00
Tannour-Gericht (Hähnchen oder Falafel), hausgemachtes Getränk
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Vegetarische Mezze-Plattevegetarian
35.00
Plateau Mezze Végétarien — Auswahl von 7 vegetarischen Mezzes für 2 Personen
Schätzung≈ 1800 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 36
Boutique
Fleisch & Veggie Mezze-Platte
42.00
Plateau Mezze Viande & Végé — Auswahl von 8 Mezzes und Fleischgerichten für 2 Personen
Schätzung≈ 2200 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 36
TANNOUR GERICHTE
Hähnchen
Poulet — Drillinge, Salatmix, frische Kräuter, Zwiebeln und Petersilie, Knoblauchsauce, Fladenbrot
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Hausgemachte Kefta
Kefta maison — Drillinge, Salatmix, frische Kräuter, Zwiebeln und Petersilie, Knoblauchsauce, Fladenbrot
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Hausgemachte Falafelsvegan
Falafels maison — Sesamsauce, zerdrückte Kartoffeln, Salatmix, frische Kräuter, Zwiebeln und Petersilie, Fladenbrot
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Halloumivegetarian
Aubergine, Sesamsauce, zerdrückte Kartoffeln, Salatmix, frische Kräuter, Zwiebeln und Petersilie, Fladenbrot
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Geräuchertes Lamm
Agneau fumé — Sesamsauce, zerdrückte Kartoffeln, Salatmix, frische Kräuter, Zwiebeln und Petersilie, Fladenbrot
Schätzung≈ 760 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
MEZZE
Würzige Kartoffelnvegetarian
Pommes de terre épicées — Knoblauchsauce, mildes Chilipüree, getrockneter Koriander, frische Kräuter
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Hausgemachtes Brot, Halloumivegetarian
Pain fait maison, halloumi — Knoblauchsauce, Aubergine, frischer Salat, Gurken, Tomaten, Essiggurken, Zitrone, frische Kräuter
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hausgemachtes Brot, Hähnchen
Pain fait maison, poulet — Knoblauchsauce, frischer Salat, Gurken, Tomaten, Essiggurken, Zitrone, frische Kräuter
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hausgemachtes Brot, Kefta
Pain fait maison, kefta maison — Hummus, frischer Salat, Gurken, Tomaten, Essiggurken, Zitrone, frische Kräuter, Hausmachersauce
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hausgemachtes Brot, Falafelsvegan
Pain fait maison, falafels maison — Tahini, frischer Salat, Gurken, Tomaten, Essiggurken, Zitrone, frische Kräuter, Hausmachersauce
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Hausgemachtes Brot, Gerösteter Blumenkohlvegan
Pain fait maison, chou-fleur rôti — Aubergine, Tahini, frischer Salat, Tomaten, Essiggurken, Zitrone, frische Kräuter, Hausmachersauce
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Hausgemachtes Brot, Geräuchertes Lamm
Pain fait maison, agneau fumé — Frischer Salat, Gurken, Tomaten, Essiggurken, Zitrone, frische Kräuter, Sesamsauce
Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hausgemachtes Brot, Zaatarvegan
Pain fait maison, zaatar — Olivenöl, frischer Salat, Gurken, Tomaten, Essiggurken, Zitrone, frische Kräuter
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

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89veggie
scoreSchätzung

Nahöstliches Essen in Brüssel

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Hauptgerichte wie Falafel oder gegrillten Halloumi. Für zwei Personen gibt es eine vegetarische Mezze-Platte. Die Karte bietet auch Fleischgerichte wie Kefta.

9 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 18

65dia
scoreSchätzung

Nahöstlicher Grill und Mezze

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet mehrere proteinreiche Optionen. Viele Gerichte enthalten Kartoffeln oder hausgemachtes Brot.

6 diabetesfreundlich · 18 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Bd Anspach 82, 1000 Bruxelles
Zeiten
Mo11:30–22:30
Di11:30–22:30
Mi11:30–22:30
Do11:30–22:30
Fr11:30–22:30
Sa11:30–22:30
So11:30–22:30
non stop
Kontakt
+3224634929
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mytannour.com/

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