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Sindibad - Brussel, Rue du Marché aux Poulets

Rue du Marché aux Poulets 5, 1000 Bruxelles

Jetzt geschlossen · öffnet Mo 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Hauptspeisen
Mix grillé
18.00
1 Kafta-Spieß, 1 Lammspieß, 1 gegrillter Hähnchenspieß + Beilagen: Mettabal, Hummus, Salat, Tomate
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Kefta-Spieße
Brochettes de kefta — 3 Hackfleisch-Spieße + Beilagen: Mettabal, Hummus, Salat, Tomate und Gurke
Schätzung≈ 820 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Fleischspieße
Brochettes de viandes — 3 marinierte Lammspieße + Beilagen: Mettabal, Hummus, Salat, Tomate und Gurke
Schätzung≈ 850 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Halloumi-Tellervegetarian
8.00
Plat hallomi — Gegrillter Halloumi-Käse + Beilagen: Mettabal, Hummus, Salat, Tomate und Gurke
Schätzung≈ 680 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Vegetarisches Gerichtvegetarian
15.00
Plat végétarien — Auswahl an vegetarischen Gerichten
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Shish taouk
3 Hähnchenspieße + Beilagen: Mettabal, Hummus, Salat, Tomate und Gurke
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Kébbé
3 Stück Fleisch-Kébbé + Beilagen: Mettabal, Hummus, Salat, Tomate und Gurke
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Grillgerichte
Gegrilltes Hähnchen
25.00
Poulet grillé
Schätzung≈ 900 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Halbes gegrilltes Hähnchen
20.00
Demi poulet grillé — 1/2 gegrilltes Hähnchen mit Knoblauchcreme und Beilagen
Schätzung≈ 750 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
1 kg Mix Grill
45.00
1 kg grillades mix — Lammspieß, Kafta, Hähnchen, Hackfleischspieß
Schätzung≈ 2200 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sandwiches
Kefta
10.00
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Fleisch
10.00
Viande
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mix (Halloumi + Falafel)vegetarian
10.00
Mixte (halloumi + falafel)
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Mix (Hähnchen + Fleisch)
7.00
Mixte (poulet + viande)
Schätzung≈ 560 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Halloumivegetarian
7.00
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate
Hähnchen
7.00
Poulet
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Falafel mit Gemüsevegan, vegetarian
7.00
Falafel avec légumes
Schätzung≈ 510 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Mezze
Hommousvegan, vegetarian
Kichererbsenpüree mit Sesampaste und Zitrone
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Rakakat nach Wahl
Rakakat au choix — Gefüllte Teigtaschen mit Spinat, Käse oder Fleisch
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hommous & Labneh
Kichererbsenpüree und Fleisch, mit Labneh
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mekalivegan, vegetarian
Frittierte Auberginen
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Fatouchvegan, vegetarian
Orientalischer Salat, geröstetes Brot
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Baba ghanoujvegan, vegetarian
Auberginenpüree, Olivenöl, Sesamöl, Zitrone
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Mettabalvegan, vegetarian
Gegrillte Auberginen mit Sesamcreme und Zitrone
Schätzung≈ 160 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Labnehvegetarian
Konzentrierter Joghurt mit Olivenöl
Schätzung≈ 140 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Foulvegan, vegetarian
Bohnensalat
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Taboulévegan, vegetarian
Petersilie, Zwiebeln, Gewürze, Zitrone und Bulgur
Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Pommes mittel
5.00
Frit moyen plat — Mittlere Portion Pommes
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Pommes groß
Frit grand plat — Große Portion Pommes
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Warak einabvegan, vegetarian
Gefüllte Weinblätter mit Gemüse
Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Reisvegan, vegetarian
Riz — Vollkornreis
Schätzung≈ 220 kcal42 g Kohlenhydrate
Fatayer nach Wahl
Fatayer au choix
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Kébbé mekli (4 Stück)
Kébbé mekli (4 pièces) — Gekochtes Fleischpüree, gefüllt mit Hackfleisch und Zwiebeln
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Falafelvegan, vegetarian
Püree aus Kichererbsen und zerdrückten Bohnen
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Grüne Bohnenvegan, vegetarian
Haricots verts — Grüne Bohnen, Tomaten
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Batata harravegan, vegetarian
Gebratene Kartoffeln mit Koriander
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrate
Bourghol banadouravegan, vegetarian
Bulgur, Tomatensauce
Schätzung≈ 210 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Moujadaravegan, vegetarian
Reis oder Bulgur, Linsen
Schätzung≈ 310 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Mekali Blumenkohlvegan, vegetarian
Mekali chou-fleur — Frittierter Blumenkohl
Schätzung≈ 200 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Stimmt diese Karte noch?

92veggie
scoreSchätzung

Libanesische Küche mit vielen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann einen vegetarischen Teller oder gegrillten Halloumi wählen. Es gibt viele vegane Mezze wie Baba Ghanouj, Taboulé und Warak Einab.

21 vegetarische und 16 vegane Gerichte von 39

84dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme libanesische Grillgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Grillplatten bieten viel Protein und wenige Kohlenhydrate. Die Gemüsebeilagen sind natürlich kohlenhydratarm.

23 diabetesfreundlich · 39 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue du Marché aux Poulets 5, 1000 Bruxelles
Zeiten
Mo12:00–22:45
Di12:00–22:45
Mi12:00–22:45
Do12:00–22:45
Fr12:00–22:45
Sa12:00–22:45
Sogeschlossen
Kontakt
+32465220462
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sindibadbruxelles.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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