Bens Burger Bar

Johannesplatz 6, 77815 Bühl

Jetzt geöffnet · bis 14:00

burger joint€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorweg & Dazu

Bens Fritten Dip nach Wahl

3.90

French fries with dip — Guacamole/ Trüffelmayo Aufpreis + 0,9

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate

Süßkartoffelfritten Dip nach Wahl

5.90

Sweet potato fries with dip — Guacamole/ Trüffelmayo Aufpreis + 0,9

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate

Side Saladvegetarian

4.70

kleiner Salat-Mix/ Apfel-Balsamico-Dressing

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Knoblauch-Frittenvegetarian

5.90

Garlic fries — Knoblauch/ italienischer Hartkäse/ Petersilie/ Dip nach Wahl

Schätzung≈ 480 kcal46 g Kohlenhydrate

Kartoffel-Bällchen mit Frischkäsevegetarian

5.90

Potato cheese balls — gefüllt/ Bens Fritten/ Dip nach Wahl

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

pepper-hot Potato Popsvegetarian

7.20

Hot potato pops — gebackene Kartoffel-Frischkäsebällchen/ würzige Hot-Cheese-Sauce

Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate

Bens Coleslawvegetarian

3.70

Coleslaw — Krautsalat/ Karottenraspel/ Meerrettich-Sahne-Sauce

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bens Chili con carne

7.50

Chili con carne — Tortillas-Chips/ Sour Cream

Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Chicken Bites

7.50

Hähnchenbrustfilets in Knusperpanade/ Dip nach Wahl

Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Little Caesarvegetarian

5.90

Little Caesar salad — Blattmix mit Romana-Salat/ Caesar-Dressing/ krosse Brotwürfel/ Tomate/ rote Zwiebeln/ Frühlingslauch/ italienischer Hartkäse

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gold Nuggets

5.90

Chicken nuggets and fries — Hähnchenbrustfilets in Knusperpanade/ Bens Fritten/ Dip nach Wahl

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

Kid’s Choice

Kid’s Frittenvegetarian

2.90

Kids fries — Ketchup & Mayo

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Kid’s Burger

5.90

Kids burger — Beef-Patty/ Burgersauce/ Tomate/ Gurke/ Bens Fritten/ Ketchup & Mayo

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

Kid’s Party

3.90

Kids ice cream party — eine Kugel Vanilleeis/ Himbeersauce/ Smarties/ Sahne/ Überraschungs-Ei/ Eiswaffel

Schätzung≈ 550 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 42

Salate & Bowls

Mixed Greensvegetarian

10.40

Mixed greens salad — Bens Salat-Mix/ Apfel-Balsamico-Dressing/ Gurken/ Tomate/ Karotte/ Mais/ Croutons

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Caesar Saladvegetarian

11.90

Blattmix mit Romana-Salat/ Caesar-Dressing/ krosse Brotwürfel/ Tomate/ rote Zwiebeln/ Frühlingslauch/ italienischer Hartkäse

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Zicken Saladvegetarian

13.50

Goat cheese salad — Bens Salat-Mix/ Apfel-Balsamico-Dressing/ Ziegenkäse-Crumble/ Gurken/ Tomate/ Karotte/ Mais/ geröstete Erdnüsse

Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Chicken Caesar Salad

15.90

Blattmix mit Romana-Salat/ Caesar-Dressing/ krosse Brotwürfel/ Tomate/ rote Zwiebeln/ Frühlingslauch/ italienischer Hartkäse/ gebackene Knusperhähnchen-Filets

Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Avocado Falafel Bowlvegan

14.90

Couscous/ Linsen-Quinoa Salat/ Gurke/ Karotte/ Tomate/ Mais/ Kidney-Bohnen/ Rucola/ Guacamole/ Falafel-Taler/ Sesam-Dip

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Salmon Avocado-Bowlpescatarian

16.40

Salmon avocado bowl — Couscous/ Linsen-Quinoa Salat/ Gurke/ Karotte/ Tomate/ Mais/ Kidney-Bohnen/ Rucola/ Pulled Salmon/ Sesam-Dip

Schätzung≈ 580 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 95

Chicken Sesam-Bowl

15.90

Chicken sesame bowl — Couscous/ Linsen-Quinoa Salat/ Gurke/ Karotte/ Tomate/ Mais/ Kidney-Bohnen/ Rucola/ crispy Chicken/ Sesam-Dip

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Vegane Burger

vegan BBQvegan

11.90

Vegan BBQ burger — Süßkartoffel-Gemüse-Patty/ Römersalat/ Zwiebelkompott/ White Smoked BBQ-Sauce

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74

vegan Teriyakivegan

9.00

Vegan teriyaki burger — Green Hero-Patty (100% pflanzenbasiert)/ Teriyaki Sauce/ Tomate/ Gurke/ Salat/ rote Zwiebeln

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Falafelvegan

9.90

Falafel burger — Falafel-Patty/ Sesam-Creme/ Tomate/ Wildkräuter-Salat/ rote Zwiebeln/ Tomaten-Marmelade

Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Trüffel Walnuss-Käse-Pattyvegetarian

14.00

Truffle walnut cheese burger — Trüffelsauce/ Wildkräuter/ Kirschtomaten/ italienischer Hartkäse

Schätzung≈ 640 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Classic veggievegan

9.00

Classic veggie burger — Green Hero-Patty (100% pflanzenbasiert)/ Burgersauce/ Tomate/ Gurke/ Salat

Schätzung≈ 510 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Crazy Nutzvegetarian

14.60

Crazy Nutz burger — Walnuss-Käse-Patty/ Aioli/ Rucola mit Apfel-Balsamico-Dressing/ Tomate/ rote Zwiebeln/ Ziegenkäse/ geröstete Erdnüsse

Schätzung≈ 720 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

pepper-hot Sweetpotato & Beanvegan

13.80

Sweet potato and bean burger — knuspriger Süßkartoffel-Gemüse-Patty/ Chipotle-Dip/ Tomate/ Rucola/ spicy tropical Fruit Chutney

Schätzung≈ 630 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Chicken Burger

Teriyaki Double Chicken Burger

17.90

180g crispy Chicken/ Teriyaki-Sauce/ krosser Bacon/ Tomate/ Gurke/ Salat/ rote Zwiebeln

Schätzung≈ 920 kcal52 g Kohlenhydrate

Classic Chicken Burger

8.40

90g crispy Chicken/ Burgersauce/ Tomate/ Gurke/ Salat

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Hot Chicken Cheese Burger

18.90

180g crispy Chicken/ Chipotle-Dip/ Cheddar/ Hot Cheddar-Cheese-Sauce/ Bacon/ glaced Onions

Schätzung≈ 1050 kcal48 g Kohlenhydrate

Chicken Curry Burger

10.90

90g crispy Chicken/ Currysauce/ Tomate/ Rucola/ geröstete Erdnüsse

Schätzung≈ 640 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Chicken Pesto Burger

11.80

90g crispy Chicken/ Basilikum-Pesto/ Ziegenkäse-Crumble/ Tomate/ Rucola

Schätzung≈ 660 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Caesar Chicken

11.50

Caesar chicken burger — 90g crispy Chicken/ Caesar-Sauce/ Bacon/ rote Zwiebeln/ Tomate/ Salat/ italienischer Hartkäse

Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Chicken Trüffel Burger

14.00

Chicken truffle burger — 90g crispy Chicken/ Trüffelsauce/ Kirschtomaten/ Wildkräuter/ italienischer Hartkäse

Schätzung≈ 670 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Chicken Avocado Burger

11.50

90g crispy Chicken/ Guacamole/ Limetten-Wasabi-Mayo/ Kirschtomaten/ Rucola

Schätzung≈ 630 kcal41 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gezupftes

Pulled Pork

14.50

Pulled pork burger — “low & slow” gegartes Schweinefleisch/ Bens BBQ-Sauce/ Tomate/ Gurke/ Salat/ Coleslaw

Schätzung≈ 780 kcal54 g Kohlenhydrate

Pulled Salmonpescatarian

14.90

Pulled salmon burger — Pulled Salmon/ White Smoked BBQ-Sauce/ Kirschtomaten/ Wildkräuter/ rote Zwiebeln

Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Beef Burger

Triple Chipotle Bacon Burger

19.00

3x Beef-Patty (300g)/ Chipotle-Dip/ Bacon/ Rucola/ spicy tropical Fruit Chutney

Schätzung≈ 1150 kcal48 g Kohlenhydrate

Bens Signature Burger

17.50

2x Beef-Patty (200g)/ Burgersauce/ 2x Cheddar-Käse/ Tomate/ Gurke/ Salat/ 2x Bacon/ Rotwein-Zwiebelmarmelade

Schätzung≈ 980 kcal46 g Kohlenhydrate

Holy Cheese-Burger

17.00

Holy cheese burger — 2x Beef-Patty (200g)/ Cheddar/ Hot Cheddar-Cheese-Sauce/ Bacon/ glaced Onions/ Ketchup/ Senf-Mix

Schätzung≈ 1250 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 41

Bens Double BBQ

16.00

Bens double BBQ burger — 2x Beef-Patty (200g)/ Bens smoky BBQ-Sauce/ Bacon/ würziger Bergkäse/ Tomate/ Gurke/ Salat/ rote Zwiebeln/ Spiegelei

Schätzung≈ 1180 kcal52 g Kohlenhydrate

Bens Double Cheese

14.50

Bens double cheese burger — 2x Beef-Patty (200g)/ Bens Burgersauce/ Tomate/ Gurke/ Salat/ würziger Cheddar-Käse

Schätzung≈ 1050 kcal48 g Kohlenhydrate

The Sloppy One

13.00

The sloppy one burger — 100g Beef-Patty/ Burgersauce/ würziger Cheddar-Käse/ Tomate/ Gurke/ Salat/ Chili con Carne/ Jalapeños/ Sour Cream/ Tortillas-Chips

Schätzung≈ 920 kcal68 g Kohlenhydrate

Zicken Burger

12.90

100g Beef-Patty/ Aioli/ Rucola mit Apfel-Balsamico-Dressing/ Tomate/ rote Zwiebeln/ Ziegenkäse/ geröstete Erdnüsse

Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate

Bens ABC

12.90

Bens ABC burger — 100g Beef-Patty/ Burgersauce/ Tomate/ Gurke/ Salat/ Guacamole/ Bacon/ Cheddar

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

Bens Cheese

9.90

Bens cheese burger — 100g Beef-Patty/ Burgersauce/ würziger Cheddar-Käse/ Tomate/ Gurke/ Salat

Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydrate

Bens Classic

8.40

Bens classic burger — 100g Beef-Patty/ Burgersauce/ Tomate/ Gurke/ rote Zwiebeln

Schätzung≈ 610 kcal38 g Kohlenhydrate

Teriyaki-Bacon-Burger

19.90

Teriyaki bacon burger — Beef-Patty (140g)/ Teriyaki-Sauce/ Bacon/ Tomate/ Gurke/ Salat/ rote Zwiebeln/ Jalapeños

Schätzung≈ 820 kcal46 g Kohlenhydrate

Loaded Fries

BBQ Pulled Pork Fritten

9.90

BBQ pulled pork fries — Fritten/ Pulled Pork/ Coleslaw/ BBQ-Sauce/ rote Zwiebeln

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Cheese Fritten

7.90

Cheese Loaded Fries — Fritten/ Jalapeños/ italienischer Hartkäse/ Hot Cheese-Sauce

Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate

California Fritten

8.90

California Loaded Fries — Knoblauchfritten/ Guacamole/ Sour Cream/ Kirschtomaten

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate

Trüffel-Fritten

9.90

Truffle Fries — Fritten/ hausgemachte Trüffel-Mayo/ Rucola/ Trüffelöl/ italienischer Hartkäse

Schätzung≈ 650 kcal46 g Kohlenhydrate

Potatos

Classic Potato

10.50

Classic Baked Potato — Ofenkartoffel/ Sour Cream/ Frühlingslauch/ Side Salad

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Salmon Potato

15.20

Salmon Baked Potato — Ofenkartoffel/ Sour Cream/ Pulled Salmon/ rote Zwiebeln/ Frühlingslauch/ Zitrone/ Side Salad

Schätzung≈ 580 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Chicken Potato

14.70

Chicken Baked Potato — Ofenkartoffel/ Sour Cream/ gebackene Hähnchenbrust in Knusperpanade/ Frühlingslauch/ Side Salad

Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Dessert

Schokoladig

7.90

Chocolate Lava Cake — lauwarmes Schokoladen-Küchlein mit cremigem Kern/ Butter-Brösel/ Vanilleeis/ ein Kleks Sahne

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 25

Affogato al cafè

4.70

Affogato al Caffè — heißer Espresso/ cremiges Vanilleeis

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Peanut & Brownie

3.90

Peanut and Brownie Dessert — Eine Kugel Salted Caramel Eis, mit Browniestückchen, Sahne, Caramel-Soße & gerösteten Erdnüssen

Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42

eine Kugel Eis nach Wahl

2.40

Ice Cream Scoop — Crème Vanilla/ Chocolat Chips/ Passionsfrucht-Sorbet/ Salted Caramel

Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate

Kindereisbecher

3.90

Kids Ice Cream Sundae — eine Kugel Vanilleeis/ Himbeersauce/ Smarties/ Sahne/ Überraschungs-Ei/ Eiswaffel

Schätzung≈ 520 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 40

Stimmt diese Karte noch?

79veggie
scoreSchätzung

Diverse vegetarische und vegane Burger

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Karte bietet einen veganen Teriyaki Burger und einen Falafel Burger. Es gibt zudem eine vegane Avocado Falafel Bowl.

18 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 61

60dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Optionen bei Burgern

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Es gibt verschiedene Salate und Burger mit weniger Kohlenhydraten. Der Chicken Caesar Salad enthält 25 g Kohlenhydrate.

15 diabetesfreundlich · 61 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Johannesplatz 6, 77815 Bühl
Zeiten: Mo11:30–14:00, 17:00–21:30
Di11:30–14:00, 17:00–21:30
Mi11:30–14:00, 17:00–21:30
Do11:30–14:00, 17:00–21:30
Fr11:30–14:00, 17:00–22:00
Sa11:30–22:00
So11:30–21:30
Feiertag: 11:30 – 21:30. 3. Oktober Tag der deutschen Einheit 11:30 bis 22:00
Kontakt: +4972234079888 ben@bensburger.bar
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bensburger.bar
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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