Oh Mouettes
RUE JEAN PIERRE AVRON 10, 62100 CALAIS
Jetzt geschlossen · öffnet Do 12:00
Frenchseafood restaurant€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Menu Côte d'opale
Menu Côte d'opale
38.00
Vorspeise + Hauptgang + Dessert
Schätzung≈ 1800 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 25
Lachs-Gravlax-Eclair
Eclair au saumon gravlax crème de chévre coulis de betterave — Ziegenkäsecreme und Rote-Bete-Coulis
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Terrine von halbgarer Entenleber
Terrine de foie gras de canard mi-cuit,confiture d'oignons et gelée de muscat — Zwiebelkonfitüre und Muscat-Gelee
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Meeresfrüchteplatte des Kommandeurs
Assiette de fruits de mer du Commandant — Wattschnecken, Meeresschnecken, rosa und graue Garnelen sowie Royal-Garnelen
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Gebratenes Schellfischfilet
Blanc de lieu jaune rôti purée de pommes de terre aux petits pois crème parfumée au lard fumé — Kartoffelpuree mit Erbsen und geräuchertem Speckrahm
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kleine Meeresfrüchteplatte
Petit plateau de fruits mer — Wattschnecken, Meeresschnecken, rosa und graue Garnelen, Royal-Garnelen, 2 Austern
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Geschmorte Ochsenbäckchen
Joue de boeuf braisé à la bière façon carbonnade pommes grenailles & légumes confits — Bier-Carbonnade-Art, Drillingskartoffeln & konfisiertes Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Erdbeer- & Himbeer-Eclair
Eclair fraises & framboises, mousseline coulis de fruits rouges chantilly aux fraises — Mousseline, rote Frucht-Coulis und Erdbeersahne
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Succès
succés mousseline à la vanille pomme fondante émulsion caramel — Vanillemousseline, geschmolzener Apfel und Karamellemulsion
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30
Profiteroles
Profitéroles — Vanilleeis, heiße Schokolade und Schlagsahne
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 28
Fraise Melba
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 44
Baba au rhum
Baba au rhum fraises patissière et chantilly — Erdbeeren, Konditorcreme und Schlagsahne
Schätzung≈ 500 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 44
Menu Gourmand
Menu Gourmand
48.00
Vorspeise + Hauptgang + Dessert
Schätzung≈ 2000 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 31
Krabben-Cracker
Craker au crabe pomme avocat oignons frits vinaigrette mangue passion — Apfel, Avocado, Röstzwiebeln und Mango-Passionsfrucht-Vinaigrette
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Duo Land und Meer
Duo terre et mer ( foie gras de canard et saumon gravlax) — Entenleber und Lachs-Gravlax
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Kleine Meeresfrüchteplatte
Petit plateau de fruits de mer — 6 feine Austern aus der Normandie, Zitrone und Schalottenessig
Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gebratenes Wolfsbarschfilet
Filet de bar rôti, fondue de poireaux, risotto crèmeux et sauce safranée — Lauchfondue, cremiger Risotto und Safransoße
Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Konfiertes Lamm
Agneau confit jus au thym et romarin, gratin de pommes de terre fondant & purée de carottes à l'échalote — Thymian-Rosmarin-Jus, Kartoffelgratin & Karotten-Schalotten-Puree
Schätzung≈ 800 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Assiette Royale
10.00
1/2 kalte Hummer, rosa und graue Royal-Garnelen
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Menu Douceur
Menu Douceur
29.00
Außer samstags abends, sonntags und an Feiertagen
Schätzung≈ 1800 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 31
Meeresfrüchteplatte
Assiette de fruits de mer — Schnecken, Strandasseln, rosa Garnelen
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gefüllte Piquillo-Paprika
Piquillos farcis au thon coulis de poivron — Mit Thunfisch, Paprika-Coulis
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Gebratenes Lachsfilet
SAUMON roti fondue de courgettes et poivrons jus de moule provençale — Zucchini-Paprika-Fondue, provenzalische Muschel sauce
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tartare Terre et Mer
Tartare terre et mer boeuf et saumon gravlax condiment ( câpres,cornichons,oignons, pomme, radis) patate douce frite — Rindfleisch und Lachs Gravlax, Beilagen, Süßkartoffel-Pommes
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Dame Blanche
Vanilleeis, heiße Schokolade und Schlagsahne
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 34
À la Carte - Unsere Vorspeisen
Krabben-Cracker
16.00
Craker de crabe pomme avocat oignons frits vinaigrette mangue passion — Apfel, Avocado, Röstzwiebeln, Mango-Passionsfrucht-Vinaigrette
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Lachs-Gravlax-Eclair
14.00
Eclair au saumon gravlax, crème de chévre, coulis de betterave — Lachs Gravlax, Ziegenkäsecreme, Rote-Bete-Coulis
Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Duo Terre et Mer
18.00
Duo terre et mer ( foie gras de canard et saumon gravlax ) — Entenleber und Lachs Gravlax
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Austern n°3
24.00
Huîtres creuses n°3 « spéciales de Normandie » Les 9 — Normandie-Spezialität, 9 Stück
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Austern n°3
32.00
Huîtres creuses n°3 « spéciales de Normandie » Les 12 — Normandie-Spezialität, 12 Stück
Schätzung≈ 240 kcal13 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Austern n°3
16.00
Huîtres creuses n°3 « spéciales de Normandie » Les 6 — Normandie-Spezialität, 6 Stück
Schätzung≈ 120 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Garnelenbeignets
20.00
Beignets de crevettes sauce whisky — Whisky-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
Entenleber-Terrine
14.00
Terrine de foie gras de canard mi- cuit, confiture d'oignon, gelée au muscat — Halbgar, Zwiebelkonfitüre, Muscat-Gelee
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
À la Carte - Unsere Fischgerichte
Gebratenes Wolfsbarschfilet
28.00
Filet de bar rôti, fondue de poireaux, risotto crèmeux & sauce safranée — Lauchfondue, cremiges Risotto & Safran-Sauce
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratenes Seelachsfilet
24.00
Blanc de lieu jaune rôti purée de pommes de terre aux petits pois crème parfumée au lard fumé — Kartoffel-Erbsen-Püree, Sahne mit geräuchertem Speck
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sole Meunière
48.00
Belle sole meunière ( A réserver à l'avance ) — Vorbestellung erforderlich — ca. 500 g
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
À la Carte - Fleisch
Lamm Confit
28.00
Agneau confit jus au thym & romarin gratin de pomme de terre fondant & purée de carottes à l'échalote — Thymian-Rosmarin-Jus, Kartoffelgratin & Karottenpüree mit Schalotten
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Geschmorte Rinderbacke
24.00
Joue de boeuf braisé à la bière façon carbonnade, pommes grenailles & lègumes confits — Bier-Carbonnade-Art, Drillingskartoffeln & konfisiertes Gemüse
Schätzung≈ 710 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Chef's Tartare Terre & Mer
19.00
Tartare terre & mer du chef, boeuf et saumon gravlax condiments ( câpres, oignons, cornichons, radis, granny smith) patate douce frite — Rindfleisch, Lachs Gravlax, Beilagen, Süßkartoffel-Pommes
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Dessertkarte
Erdbeer-Himbeer-Eclair
10.00
Eclair fraises et framboises, mousseline coulis de fruits rouges chantilly fraise — Mousseline, rote Frucht-Coulis, Erdbeer-Schlagrahm
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
Succès
9.00
succés mousseline à la vanille pomme fondante emulsion caramel — Vanille-Mousseline, geschmolzener Apfel, Karamellemulsion
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 28
Profiterole
10.00
Vanilleeis, heiße Schokolade und Schlagrahm
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 29
Baba au rhum
9.00
Erdbeeren, Konditorcreme und Schlagrahm
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 42
Fraise Melba
9.00
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44
Sorbet (2 Kugeln)vegan
8.00
sorbet 2 boules — Wahlweise: Johannisbeere, Zitrone, Apfel, Birne
Schätzung≈ 180 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 32
Eis (2 Kugeln)
6.00
glace 2 boules — Wahlweise: Vanille, Kaffee, Schokolade, Pistazie, Erdbeere
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Café oder Chocolat Liégeois
8.00
café ou chocolat liégeois
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
Käseplattevegetarian
10.00
Assiette de fromage
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Unsere Meeresfrüchte
Meeresfrüchteplatte "le Royal"
69.00
Plateau de fruits de mer « le Royal » — 1/2 Hummer, 1/2 Krabbe, 2 Riesengarnelen, rosa Garnelen, Bootenmuscheln, Spitzwegenschnecken, Nordseekrabben, 8 Austern n°3
Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Meeresfrüchteplatte "L'Océan"pescatarian
52.00
Plateau de fruits de mer « L'Océan » — 1/2 Hummer, 2 Riesengarnelen, rosa Garnelen, Bootenmuscheln, Spitzwegenschnecken, Nordseekrabben, 5 Austern n°3
Schätzung≈ 700 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Meeresfrüchteplatte "l'impérial"pescatarian
52.00
Plateau de fruits de mer « l'impérial » — 12 Austern n°3, 4 Riesengarnelen, rosa Garnelen, Bootenmuscheln, Spitzwegenschnecken, Nordseekrabben
Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Meeresfrüchteplatte "Le Traditionnel"pescatarian
42.00
Plateau de fruits de mer « Le Traditionnel » — 1/2 Krabbe, 2 Riesengarnelen, rosa Garnelen, Bootenmuscheln, Spitzwegenschnecken, Nordseekrabben, 5 Austern n°3
Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Normandische Austern n°3pescatarian
16.00
Huîtres fines n°3 de Normandie les 6 — 6 Stück
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Normandische Austern n°3pescatarian
24.00
Huîtres fines n°3 de Normandie les 9 — 9 Stück
Schätzung≈ 180 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Normandische Austern n°3pescatarian
32.00
Huîtres fines n°3 de Normandie les 12 — 12 Stück
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Kleine Meeresfrüchteplattepescatarian
25.00
Petit plateau de fruits de mer — 2 Austern, 2 Riesengarnelen, Bootenmuscheln, Spitzwegenschnecken, rosa und graue Garnelen
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Krustentierplattepescatarian
25.00
assiette de crustacés — 1/2 Krabbe, frische rosa Garnelen, graue Garnelen, 2 Riesengarnelen
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Kalter Hummerpescatarian
50.00
Homard froid mayonnaise entier — ganzer Hummer mit Mayonnaise
Schätzung≈ 750 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Meeresfrüchteplatte des Kommandantenpescatarian
14.00
Assiette de fruits de mer du commandant — 1 Riesengarnele, Bootenmuscheln, Spitzwegenschnecken, rosa und graue Garnelen
Schätzung≈ 300 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kapitäns-Meeresfrüchteplattepescatarian
12.00
Assiette de fruits de mer du capitaine — Wattschnecken, Meeresschnecken, rosa Garnelen
Schätzung≈ 250 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Ganze kalte Krabbe mit Mayonnaisepescatarian
26.00
Crabe froid mayonnaise entier
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Halbe kalte Krabbe mit Mayonnaisepescatarian
14.00
Crabe froid mayonnaise le ½
Schätzung≈ 325 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Königsgarnelen mit Mayonnaise (6 Stück)pescatarian
15.00
Crevettes royales Mayonnaise les 6
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Halber kalter Hummer mit Mayonnaisepescatarian
25.00
Homard froid mayonnaise le ½
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Wattschnecken-Platte mit Mayonnaisepescatarian
12.00
Assiette de bulots Mayonnaise
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Platte mit rosa und grauen Garnelenpescatarian
16.00
Assiette crevettes roses et grises
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Platte mit frischen rosa Garnelen und Mayonnaisepescatarian
12.00
Assiette de crevettes roses fraîches mayonnaise
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Platte mit grauen Garnelen und Mayonnaisepescatarian
14.00
Assiette de crevettes grises mayonnaise
Schätzung≈ 360 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Royale Plattepescatarian
35.00
Assiette Royale — 1/2 Hummer, frische rosa Garnelen, graue Garnelen, 2 Königsgarnelen
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
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Frische Meeresfrüchte und Fleisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen. Die Meeresfrüchteplatten und Fleischgerichte sind kohlenhydratarm.
47 diabetesfreundlich · 70 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- RUE JEAN PIERRE AVRON 10, 62100 CALAIS
- Zeiten
- MogeschlossenDi12:00–15:30, 19:00–22:00MigeschlossenDo12:00–15:30, 19:00–22:00Fr12:00–15:30, 19:00–22:00Sa12:00–15:30, 19:00–22:00So12:00–15:30
- Kontakt
- +33321346759
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohmouettes.com/
- Dossier
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