Iegewies Eten en Drinken

Dorpsplein 21b, 1759 GM Callantsoog

Jetzt geschlossen · öffnet 10:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Lunch Frühstück

Frisch gebackenes Croissant

6.10

croissant vers afgebakken — Fruchtkompott | Cremebutter | Kaffee oder Tee

Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrate

Joghurt

8.50

yoghurt — Granola | Obst | Honig | Kaffee oder Tee

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Guter Start auf eigene Weise

11.50

goed begin op eigen wijze… — Sandwich | Schokoladenbrötchen | Joghurt & Granola frisches Obst | Kaffee oder Tee

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrate

Lunch Brötchen

Lunch Special

unser wechselnder Lunch Special wird Ihnen von Ihrem Gastgeber erläutert

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Gegrillte Zucchini

8.90

gegrilde courgette — Moutabal | Oregano | Granatapfelkerne | helles oder dunkles Bio-Bauernbrot

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Alter Beemster Käse

7.90

oude beemster kaas — Rosinenkompott | Pekannüsse | helles oder dunkles Bio-Bauernbrot

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Räucherlachs

10.50

gerookte zalm — Dill-Mascarpone | süß-saure Gurke | helles oder dunkles Bio-Bauernbrot

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Thunfischsalat

9.50

tonijn salade — überbacken mit Käse | helles oder dunkles Bio-Bauernbrot

Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Rinder-Carpaccio

10.50

runder carpaccio — Trüffelmayonnaise | alter Käse | geröstete Samen | helles oder dunkles Bio-Bauernbrot

Schätzung≈ 510 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Serranoschinken

9.90

serranoham — Aioli | Oliven | Manchego | geröstete Samen | helles oder dunkles Bio-Bauernbrot

Schätzung≈ 540 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Rindfleisch-Kroketten

8.90

rundvlees kroketten — 2 Stück | Senf | helles oder dunkles Bio-Bauernbrot

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Uitsmijter Schinken & Käse

8.90

uitsmijter beenham & kaas — 3 Eier | helles oder dunkles Bio-Bauernbrot

Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Uitsmijter Bacon

8.40

3 Eier | helles oder dunkles Bio-Bauernbrot

Schätzung≈ 610 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lunch Toasties

Pomodori Tomate

5.50

pomodori tomaat — Käse | Tomatensalsa | getoastete Focaccia

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate

Zucchini

6.50

courgette — Käse | Moutabal | Tomatensalsa | getoastete Focaccia

Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydrate

Thunfisch

6.50

tonijn — Käse | Tomatensalsa | getoastete Focaccia

Schätzung≈ 530 kcal40 g Kohlenhydrate

Schinken

5.50

beenham — Käse | Tomatensalsa | getoastete Focaccia

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate

Lunch Suppen

Tagesuppe

6.50

dag soep

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pomodori Tomatensuppe

6.50

pomodori tomaten soep

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Brotsorten

6.50

broodsoorten — verschiedene Dips

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate

Lunch zum Teilen

Lunch Etagère

15.00

Bio-Bauernbrot | verschiedene Beläge | kleine Suppe

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Lunch Salate

Schale Pommes frites

4.50

schaaltje frites

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate

Lunch Gerichte

Fisch-Spezialität

vis special — vom Gastgeber empfohlen

Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Hähnchenkeulen-Saté

20.50

Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate

Hamburger IEGEWIES

16.90

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate

Drinks & Bites

Tortilla Chips

9.50

Tomate | Zwiebel | mit Käse überbacken | Dip-Sauce

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

Mediterrane Kostprobe

12.50

mediterrane proeverij — Focaccia-Stücke | Aioli | Serrano-Schinken | Oliven | Manchego

Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Marinierter Manchego

6.90

gemarineerde manchego — spanischer Schafskäse

Schätzung≈ 300 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Marinierte Olivenvegan, vegetarian

5.50

gemarineerde olijven

Schätzung≈ 250 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Käsestangen

6.90

kaasstengels — 8 Stück | Sweet-Chili-Sauce

Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrate

Vlammetjes

6.50

6 Stück | Sweet-Chili-Sauce

Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrate

Knusprige Gambas

7.90

krokante gamba’s — 6 Stück | Sweet-Chili-Sauce

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rindfleisch-Bitterballen

6.50

rundvlees bitterballen — 6 Stück | Senf

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate

Petite Croquettes

7.90

6 Kroketten | Gemüse | Ziegenkäse | Chorizo

Schätzung≈ 500 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Knuspriges Hähnchen

6.50

krokante kip — 6 Stück | Sweet-Chili-Sauce

Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Party Mix

7.90

8 Stück | Sweet-Chili-Sauce

Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydrate

Würstchen im Schlafrock

4.00

saucijzenbroodje — Waddengoud Rinderhackfleisch

Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Dinner Vorspeisen

Hummus

10.90

geröstetes Gemüse | alter Käse | Balsamico-Sirup | geröstete Samen

Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Alter Beemster-Käse

8.90

oude beemsterkaas — gegrillte Paprika | Haselnüsse

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Thunfisch-Crème

9.90

tonijn crème — Sojabohnen | süß-saure Zwiebeln

Schätzung≈ 300 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Dinner Hauptspeisen

Herzhafter Kuchen

21.50

hartige taart — pochiertes Ei | Saisongemüse | würziges Sesam-Baiser

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Gnocchi

20.50

Tomatensauce | Saisongemüse | Pekannüsse | alter Käse

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Lachsfilet

22.50

zalm filet — Dill-Beurre-Blanc | Saisongemüse | Risotto

Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Rindersteak

23.50

runder steak — Thym-Rosmarin-Jus | Saisongemüse | Kartoffeltörtchen

Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Schweinefilet-Spieß

22.50

varkenshaas spies — Tzatziki | Saisongemüse | Risotto

Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Dinner Überraschungsmenü

3-Gänge Überraschungsmenü

35.00

3-gangen verrassingsmenu — Vorspeise | Hauptgang | Dessert

Schätzung≈ 1800 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 25

2-Gänge Überraschungsmenü

27.50

2-gangen verrassingsmenu — Vorspeise & Hauptgang oder Hauptgang & Dessert

Schätzung≈ 1300 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 33

Zusätzlicher Zwischengang

8.50

extra tussengerecht

Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Zusätzliche Käsesorten

9.50

extra kaassoorten — 3 Sorten | Apfelkompott | Nussbrot

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Dinner Desserts

Bread 'n Butter

8.90

Karamelleis | Hangop

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 27

Marinierte Erdbeeren

7.90

gemarineerde aardbeitjes — Joghurteis | Minze | Schokolade

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Vanilleeis

8.90

vanille ijs — 3 Kugeln | Advocaat-Mousse | karamellisierte Nüsse

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 29

Käsesorten

11.50

kaassoorten — 3 Sorten | Fruchtkompott | Nussbrot

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate

Kinder

Kroket & Pommes | Frikandel & Pommes

kroket & frites | frikandel & frites

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate

Fischstäbchen & Pommes | Käse-Sticks & Pommes | Raketje

vissticks & frites | kaasstengels & frites | raketje

Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

28veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gnocchi mit Tomatensauce oder eine herzhafte Tarte mit pochiertem Ei wählen. Die einzige vegane Option sind die marinierten Oliven.

1 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 55

70dia
scoreSchätzung

Viele proteinreiche Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet verschiedene proteinbasierte Gerichte. Bei vielen Sandwiches kann man zwischen hellem oder dunklem Bio-Bauernbrot wählen.

26 diabetesfreundlich · 55 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse: Dorpsplein 21b, 1759 GM Callantsoog
Zeiten: Mo10:00–17:00
Digeschlossen
Mi10:00–17:00
Dogeschlossen
Fr10:00–17:00
Sa09:00–17:00
So09:00–17:00
Kontakt: +31224583397 info@iegewies.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iegewies.nl
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %

Inhaber von Iegewies Eten en Drinken? Beanspruche dein Lokal.