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Malacopa Taco Bar

R. Afonso Sanches 38, 2750-282 Cascais

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

Mexican€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

ANTOJITOS
GUACAMOLEvegan, vegetarian
6.00
Avocadopüree mit verschiedenem Gemüse, serviert mit Totopos
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate
FRIJOL REFRITOvegetarian
3.50
Schwarze Bohnenpüree mit grünen Chili und Zwiebeln, Topping aus Requeijão und Totopos
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70
ESQUITESvegetarian
6.50
Frittierter Mais mit Sauerrahm, Requeijão und Tajin
Schätzung≈ 380 kcal34 g Kohlenhydrate
SOPES DE CHILORIO PATO (2 STK)
6.50
SOPES DE CHILORIO PATO (2 UNI) — In mexikanischen Gewürzen gegarte Ente auf dicker Tortilla mit Salat und Sauerrahm
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
CHILAQUILES
8.50
Totopos mit Salsa Verde, gezupftem Hähnchen, Sauerrahm, Requeijão (optional Ei)
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
AGUACHILE DE CAMARÓNpescatarian
12.00
In Limette, Koriander und Salsa marinierte Garnelen mit roten Zwiebeln, grünen Chili und Gurke
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
CEVICHE DE ATUM COMO EN SINALOApescatarian
13.00
Thunfisch mit Limette, Orange und Soja, serviert mit Mango, roten Zwiebeln, grünen Chili und Gurke
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
TÁRTARO DE PEIXE BRANCOpescatarian
12.00
Weißer Fisch in Zitrusfrüchten und Sojasauce auf Avocadobett mit roten Zwiebeln und Schnittlauch
Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
QUESADILLA TINGA (2 STK)
6.00
QUESADILLA TINGA (2UNI) — Geschmolzener Käse mit Tinga in Tortilla, serviert mit Pico de Gallo
Schätzung≈ 520 kcal36 g Kohlenhydrate
QUESADILLA DE CAMARÓN (1 STK)pescatarian
8.00
QUESADILLA DE CAMARÓN (1UNI) — Gegrillte Käsetortilla mit gegrillten Garnelen, Pico de Gallo und Chipotle-Mayonnaise
Schätzung≈ 580 kcal34 g Kohlenhydrate
QUESADILLA PURO QUESO (2 STK)vegetarian
6.00
QUESADILLA PURO QUESO (2UNI) — Geschmolzener Käse in Tortilla mit Pico de Gallo
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate
TACOS DE PESCADO Y MARISCOS
TOSTADA DE ATUN (2 STK)pescatarian
9.50
TOSTADA DE ATUN (2UN) — Marinierten und angebratenen Thunfisch, Avocado, Chipotle-Mayo und frittierter Lauch auf knuspriger Tortilla
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate
TOSTADA DE CALLO DE HACHA (2 STK)pescatarian
10.50
TOSTADA DE CALLO DE HACHA (VIEIRAS) (2UN) — Marinierte Jakobsmuscheln auf knuspriger Tortilla mit Chipotle-Mayo, Gurke und Ingwer
Schätzung≈ 380 kcal26 g Kohlenhydrate
TOSTADA E CEVICHE DE CAMARÓN (2 STK)pescatarian
9.00
TOSTADA E CEVICHE DE CAMARÓN (2UN) — In Limette marinierte Garnelen auf knuspriger Tortilla mit Pico de Gallo und Chipotle-Mayo
Schätzung≈ 360 kcal26 g Kohlenhydrate
CAMARÓN A LA PLANCHA (2 STK)pescatarian
9.00
CAMARÓN A LA PLANCHA(2UN) — Gegrillte Garnelen mit Knoblauchbutter, Avocadomayonnaise und Koriander in Weizentortilla
Schätzung≈ 440 kcal32 g Kohlenhydrate
CAMARÓN REBOSADO (2 STK)pescatarian
8.00
CAMARÓN REBOSADO (2UN) — Garnelen-Tempura in Weizentortilla mit Chipotle-Mayo, Rotkohl und Avocado
Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydrate
TACO DE PESCADO (2 STK)pescatarian
9.00
TACO DE PESCADO (2UN) — Weißer Fisch Tempura in Weizentortilla mit Mangosalat, Avocado- und Chipotle-Mayonnaise
Schätzung≈ 530 kcal42 g Kohlenhydrate
TACO DE PULPO ZARANDEADO (2 STK)pescatarian
12.50
TACO DE PULPO ZARANDEADO (2UN) — Gegrillter Oktopus mit Chipotle-Aioli, Avocado und Koriander
Schätzung≈ 460 kcal30 g Kohlenhydrate
TIRADITO DE JURELpescatarian
11.50
Makrele mit Limette, Soja, Reisessig und Sesamöl, Topping aus roten Zwiebeln und Ingwer
Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
TACOS DE CARNE
CARNITAS (2 STK)
7.00
CARNITAS (2UN) — Konfiertes Schweinefleisch mit weißen Zwiebeln und Koriander
Schätzung≈ 410 kcal28 g Kohlenhydrate
BARBACOA (2STK)
8.50
BARBACOA (2UN) — Mariniertes, gedämpftes Lammfleisch auf Maistortilla mit roten Zwiebeln, Koriander und Sauce
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
AL PASTOR (2STK)
7.00
AL PASTOR (2UN) — Traditioneller Taco mit Schweinenacken in Achiote-Marinade, serviert mit Ananas, Zwiebeln und Koriander
Schätzung≈ 450 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
GRINGA (2STK)
7.00
GRINGA (2UN) — Al Pastor Fleisch mit geschmolzenem Käse, Zwiebeln und Koriander auf Weizentortilla
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydrate
TINGA DE POLLO (2STK)
7.00
TINGA DE POLLO (2UN) — Gezupftes Hähnchen in Chipotle-Tomatensauce mit Sour Cream, Salat und Requesón auf Maistortilla
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
CARNE ASADA (2STK)
8.50
CARNE ASADA (2UNI) — Gegrilltes Ribeye mit Zwiebeln, Koriander und Avocadosauce oder Salsa Macha
Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
ENCHILADAS SUIZAS (2STK)
7.50
ENCHILADAS SUIZAS (2UNI) — Tinga de Pollo in Tortilla, überbacken mit milder grüner Tomatillosauce und Sour Cream
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
AL CENTRO
CARNITAS
20.00
Konfiertes Schweinefleisch mit gehackten weißen Zwiebeln und Koriander
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TINGA DE POLLO
20.00
Tinga de Pollo Eintopf, im Topf serviert mit separaten Zutaten für eigene Tacos
Schätzung≈ 780 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
BARBACOA
24.00
Barbacoa Eintopf, im Topf serviert mit separaten Zutaten für eigene Tacos
Schätzung≈ 920 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
RIBEYE Á LA PARRILLA
26.00
Gegrilltes Ribeye mit Mais, Frühlingszwiebeln, Guacamole, Pico de Gallo und Maistortillas
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
TACOS VEGAN
TACO DE HONGOS (2STK)vegan, vegetarian
7.00
TACO DE HONGOS (2UN) — Pilze gekocht mit Tomaten, Zwiebeln und grünem Paprika
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
TACO DE COLIFLOR Y COLESLAW (2STK)vegan, vegetarian
7.00
TACO DE COLIFLOR Y COLESLAW (2UN) — Panierter Blumenkohl mit Coleslaw und süß-saurer Tamarindensauce auf Weizentortilla
Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrate
DULCES
PIE DE LIMONvegetarian
5.00
Limettentorte
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 42
PASTEL 3 LECHESvegetarian
6.00
Traditioneller mexikanischer Kuchen, getränkt in drei verschiedenen Milchsorten
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 32
CHURROS CON DULCE DE LECHEvegetarian
5.00
Churros serviert mit Dulce de Leche Dip
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 39
HELADO DE REQUESÓN Y DULCE DE GUAYABAvegetarian
6.00
Käseeis serviert mit Guavenkompott und Haselnusspraliné
Schätzung≈ 390 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 33
MOUSSE DE CHOCOLATE Y MEZCALvegetarian
5.00
Schokoladenmousse mit Mezcal
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydrateschwer 42

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67veggie
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Mexikanische Tacos und Snacks

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Veganische Optionen sind Pilz- oder Blumenkohl-Tacos. Vegetarische Vorspeisen sind Guacamole, Frijol Refrito und Quesadilla Puro Queso. Die Karte bietet auch Fleisch und Fisch.

11 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 37

74dia
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Mexikanische Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Wählen Sie Al Centro Platten oder Ceviches für Mahlzeiten mit weniger Kohlenhydraten. Das Menü bietet viel Protein und frische Zutaten.

14 diabetesfreundlich · 37 Gerichte

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Praktisches

Adresse
R. Afonso Sanches 38, 2750-282 Cascais
Zeiten
Mo17:00–00:00
Di12:00–00:00
Mi12:00–00:00
Do12:00–00:00
Fr12:00–02:00
Sa12:00–02:00
So12:00–00:00
Kontakt
+351967643319
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), malacopa.pt/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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