O Oceano
73 Bd Gabriel Péri, 94500 Champigny-sur-Marne
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Kindergerichte
Rinderhacksteak
12.00
Steak de Boeuf Haché — Serviert mit hausgemachten Pommes, Reis und einem Spiegelei
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Oeufs Mayonnaise
7.40
Serviert mit Rohkost (grüner Salat, Tomate, Gurke, Karottensalat, Ananas, Vinaigrette)
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Beira Alta Schinken
12.00
Jambon de Pays de Beira Alta — Serviert mit Rohkost (grüner Salat, Tomate, Gurke, Karottensalat, Vinaigrette)
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Oktopussalat
14.00
Salade de Poulpe — Oktopustentakel mariniert in Olivenöl, roten und grünen Paprika, Zwiebeln, Petersilie
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tagesuppe
6.00
Soupe du jour
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Garnelen-Beignets
7.50
Beignets de Crevettes — Serviert mit Rohkost (grüner Salat, Tomate, Gurke, Karottensalat, Vinaigrette)
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fleisch-Beignets
7.50
Beignets de Viande — Serviert mit Rohkost (grüner Salat, Tomate, Gurke, Karottensalat, Vinaigrette)
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemischte Beignets
7.50
Beignets Mixtes (crevette et morue) — Garnele und Kabeljau, serviert mit Rohkost (grüner Salat, Tomate, Gurke, Karottensalat, Vinaigrette)
Schätzung≈ 430 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kabeljau-Beignets
7.50
Beignets de Morue — Serviert mit Rohkost (grüner Salat, Tomate, Gurke, Karottensalat, Vinaigrette)
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillte Morcilla
9.80
Morcìlla Grillée — Gegrillte portugiesische Blutwurst, flambiert mit Eau-de-Vie
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillte Chorizo
9.80
Chorizo Grillé — Gegrillte portugiesische Wurst, flambiert mit Eau-de-Vie
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hühnerkropf mit scharfer Sauce
9.00
Gésiers de Poulet, sauce piquante — Kropf, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Piri-Piri-Sauce
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Warme Ziegenkäse-Toasts
11.60
Toasts au Chêvre Chaud — Serviert mit Rohkost (grüner Salat, Tomate, Gurke, Karottensalat, Vinaigrette) und gratiniertem Ziegenkäse
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate
Fischgerichte
Gegrillter Wolfsbarsch
16.50
Bar Grillé — Serviert mit geschmorten Kartoffeln und grünen Bohnen
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Gegrillte Dorade
16.50
Daurade Grillée — Serviert mit geschmorten Kartoffeln und grünen Bohnen
Schätzung≈ 560 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Gegrillter Lachs
20.00
Saumon Grillé — Serviert mit geschmorten Kartoffeln und grünen Bohnen
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Bacalhau à Brás
16.50
Morue à Bràs — Gezupfter Kabeljau mit Zwiebeln, Olivenöl, Kartoffelstiften, Eiern, Petersilie, Oliven. Mit Rohkost
Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Bacalhau Oceano
20.00
Morue Oceano — Im Ofen gebackener Kabeljau mit Zwiebel-, Paprika- und Tomatensauce, serviert mit hausgemachten Chips
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Bacalhau à Lagareiro
22.00
Morue a Lagareiro — Gegrilltes Kabeljaufilet, gegrillte rote und grüne Paprika, Zwiebeln, serviert mit geschmorten Kartoffeln
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Polvo Lagareiro
25.00
Poulpe Lagareiro — Gegrillter Oktopus, gegrillte rote und grüne Paprika, Zwiebeln, serviert mit geschmorten Kartoffeln
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Brochette Gambas et Calamars
24.00
Serviert mit hausgemachten Pommes, Reis und Rohkost (Salat, Tomate, Gurke, Karotten, Vinaigrette)
Schätzung≈ 850 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gambas du Chef
32.00
Serviert mit hausgemachten Pommes und Reis
Schätzung≈ 820 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Riz aux Fruits de Mer
50.00
Musseln, Venusmuscheln, Surimi, Garnelen, Hummer, Marisco-Sahne, Petersilie, Paprika, Tomaten, Reis
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Cataplana de Fruits de Mers
50.00
Musseln, Venusmuscheln, Surimi, Garnelen, Hummer, Marisco-Sahne, Petersilie, Paprika, Tomaten, Kartoffeln
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Fleischgerichte
Saucisse Alheira de Mirandela
15.00
Portugiesische Wurst (Schwein und Huhn) serviert mit Spiegelei und Pommes
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrate
Viande de Porc Marinée Alentejana
16.00
In Weißwein mariniertes Schweinefleisch, geschmort mit Venusmuscheln und eingelegtem Gemüse, mit Kartoffeln
Schätzung≈ 710 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Bitoque de Bœuf
24.00
Bitoque de Bëœuf — Gebratenes Rumpsteak mit weißem Schinken und Spiegelei. Mit hausgemachten Pommes, Rohkost und Reis
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Entrecôte de Bœuf Grillée
25.00
Entrecôte de Bëœuf Grillée — Serviert mit hausgemachten Pommes und Rohkost (Salat, Tomate, Gurke, Karotten, Vinaigrette)
Schätzung≈ 810 kcal42 g Kohlenhydrate
Picanha de Bœuf Angus du Chef
24.00
Picanha de Bëœuf Angus du Chef — Serviert mit hausgemachten Pommes, Reis, schwarzen Bohnen, gegrillter Ananas und gebratenen Bananen
Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrate
Escalope de Veau aux Champignons
24.00
Serviert mit hausgemachten Pommes und Rohkost (Salat, Tomate, Gurke, Karotten, Vinaigrette)
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate
Brochette de Bœuf et Gambas
25.00
Brochette de Bëœuf et Gambas — Serviert mit hausgemachten Pommes, Reis und Rohkost (Salat, Tomate, Gurke, Karotten, Vinaigrette)
Schätzung≈ 920 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Pavé de Veau Mirandesa Grillé
29.80
Serviert mit hausgemachten Pommes, Reis und Rohkost (Salat, Tomate, Gurke, Karotten, Vinaigrette)
Schätzung≈ 910 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Côte de Bœuf Grillée
30.00
Côte de Bëœuf Grillée — Serviert mit hausgemachten Pommes, Reis und Rohkost (Salat, Tomate, Gurke, Karotten, Vinaigrette)
Schätzung≈ 950 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Travers de Porc Grillé
18.00
Serviert mit hausgemachten Pommes, Reis und Rohkost (Salat, Tomate, Gurke, Karotten, Vinaigrette)
Schätzung≈ 880 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Cochon de Lait au Four
22.00
Serviert mit hausgemachten Chips und Rohkost (Salat, Tomate, Gurke, Karotten, Vinaigrette)
Schätzung≈ 750 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Extras
Reisteller
4.00
Assiette de riz
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Grüne Bohnen
4.00
Haricots verts
Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hausgemachte Pommes
6.00
Frites maison
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Chips
6.00
Chips maison
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
Geschmorte Kartoffeln
6.00
Pommes de terre braisées
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pfeffersauce
2.50
Sauce au poivre
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Roquefort-Sauce
2.70
Sauce roquefort
Schätzung≈ 150 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DOGGY BAG
0.50
Schätzung≈ 0 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Desserts
Hausgemachter Kuchen
4.00
Gâteau Maison
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Pudim
5.10
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Mousse au Chocolat
4.90
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrate
Molotoff
5.10
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35
Crème Brûlée
4.50
Crème Brûlée (sur disponibilité) — je nach Verfügbarkeit
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Crème Caramel
4.50
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Doce da Casa
5.50
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42
Tiramisu
5.50
Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 40
Pastéis de Nata
4.50
Pastéis de Nata (sur disponibilité) — je nach Verfügbarkeit
Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrate
Käseplattevegetarian
4.50
Assiette de Fromages
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Früchtevegan, vegetarian
3.50
Fruits
Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydrate
Obstsalatvegan, vegetarian
4.50
Salade de Fruits
Schätzung≈ 90 kcal20 g Kohlenhydrate
Auf der Karte
Morcêla Grillée
9.80
Gegrillte portugiesische Blutwurst, flambiert mit Eau-de-Vie
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
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Praktisches
- Adresse
- 73 Bd Gabriel Péri, 94500 Champigny-sur-Marne
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33148808760
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), o-oceano-restaurant-champagny-sur-marne.fr/