Plage Des Dauphins 38
340 Chem. des Plages, 38850 Charavines
Öffnungszeiten noch unbekannt
French€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Apéritif
Friture-Platte
14.00
assiette de Friture — für 2/4 Pers.
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Hauptspeisen-Platten
Vegetarische Plattevegetarian
23.00
Assiette Végétarienne — Cremige Burrata Mozzarella und alte Tomaten mit Pesto, hausgemachter Ziegenkäse-Nougat, Sesambrot, Pommes, Salat, Zwiebeln
Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate
Italienische Platte
25.00
Assiette Italienne — Italienisches Rindertatar, Caesar Salad und hausgemachte italienische Landterrine, Zwiebeln und Croutons
Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Schwimmer-Platte
26.00
Assiette Nageur — 3 gegrillte Gambas, frisches Lachstatar Ananas/Limette/Dill, frischer Thunfisch-Tataki Teriyaki-Sauce, Salat
Schätzung≈ 610 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Fischerecke
Kleine Zitronen-Friture
14.00
Petite friture Citron — ohne Beilagen
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydrate
2 Oktopus-Tentakel
27.00
2 tentacules de Poulpe à la plancha, Persillade Citronnée — auf der Plancha gegrillt, Zitronen-Persillade
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gambas à la plancha
26.00
Gambas à la plancha, sauce vanille Bourbon — Bourbon-Vanillesauce — 7 Stück
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Froschschenkel
25.00
Cuisses de Grenouilles à la Persillade — mit Persillade — ± 10 Stück
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frisches Lachstatar
25.00
Tartare de Saumon Frais Ananas/Citron vert/Aneth — Ananas/Limette/Dill — Pommes/Salat
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrate
Frischer Thunfisch-Tataki
25.00
Tataki de thon frais (servi cru/froid), sauce Sésame/Teriyaki — roh/kalt serviert, Sesam/Teriyaki-Sauce — Pommes/Gemüse
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Ganzer frischer Wolfsbarsch
27.00
Bar frais entier grillé à la plancha, vierge aux agrumes — auf der Plancha gegrillt, Zitrus-Vierge
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Metzgerecke
Thai Rindfleisch-Tataki
24.00
Tataki de Bœuf Thaï (servi cru/froid), citron vert/coriandre/sésame — roh/kalt serviert, Limette/Koriander/Sesam
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Französische Maishähnchenbrust
24.00
Suprême de Poulet fermier Français, Sauce forestière. — Label Rouge, Waldpilzsauce
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrilltes Rinderhüftsteak
25.00
Steak d’Onglet de Bœuf Grillé, Sauce Poivre. — Pfeffersauce — ± 200g
Schätzung≈ 580 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Einzelnes Rib-Eye-Steak
34.00
Côte de boeuf Individuelle à la plancha (VBF ± 500gr) — auf der Plancha gegrillt (VBF ± 500g) — nicht 'well done' verfügbar
Schätzung≈ 1100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra Portion Pommes
5.00
Supplément portion de frites
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Extra Gemüse oder Salat
4.00
Supplément légumes ou salade (1 pers) — für 1 Pers.
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kleine Hunger
Hausgemachter Ziegenkäse-Nougatvegetarian
16.00
Nougat de Chèvre Maison, Pain aux Céréales et Salade verte — Getreidebrot und grüner Salat
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydrate
Mozzarella Burratavegetarian
16.00
Mozarella Burrata, Tomates Anciennes au Pesto et Salade verte — alte Tomaten mit Pesto und grüner Salat
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Platte mit Serrano-Schinken, Coppa, Mortadella
16.00
Assiette de Jambon Cru Serrano, Coppa, Mortadelle
Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kindermenü
Menu Bambins
12.00
Bis 12 Jahre, exkl. Getränke. Panierte Hähnchenbrust oder kleine Zitronenfritteure oder Serrano-Schinken mit Pommes
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Dauphin-Menü
Menu Dauphin
35.00
Vorspeise (Kleine Zitronenfritteure, Mozzarella Burrata, Caesar Salad oder Aufschnittplatte) + Hauptgang (Beef Tataki)
Schätzung≈ 950 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Spaziergänger-Menü
Serrano-Schinken Chiffonnade
27.00
Chiffonnade de Jambon Cru Serrano
Schätzung≈ 220 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Caesar Salad
27.00
Salade Caesar
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kleine Zitronenfritteure
27.00
Petite Friture au Citron
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Doradenfilet
27.00
Filet de Dorade, Jus Beurre Citronné — mit Zitronenbuttersauce
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Filet Mignon
27.00
Filet Mignon, Jus au Thym — mit Thymianjus
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fromage Blancvegetarian
27.00
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate
Fondant au Chocolatvegetarian
27.00
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Vacherin Framboisevegetarian
27.00
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35
Käse- und Dessertbeilagevegetarian
4.00
Supplément Fromage et dessert
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydrate
Dauphins-Menü
Kleine Zitronenfritteure
35.00
Petite Friture au citron
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachter Ziegenkäse-Nougat mit Salatvegetarian
35.00
Nougat de Chèvre Maison et Salade
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Französische Hähnchenbrust mit Steinpilzen
35.00
Suprême de Poulet Français aux Cèpes
Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachsfilet
35.00
Pavé de Saumon, Sauce Citron/Aneth — mit Zitronen-Dill-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fromage Blancvegetarian
35.00
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate
Fondant au Chocolatvegetarian
35.00
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Vacherin Framboisevegetarian
35.00
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35
Spaziergänger-Menüs
Menu Promeneurs
27.00
Serrano-Schinken oder Caesar Salad / Kleine Zitronenfritteure oder Doradenfilet mit Zitronenbuttersauce
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73
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79dia
scoreSchätzung
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Franzische Grillgerichte und Fisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Pommes können durch extra Gemüse oder Salat ersetzt werden.
22 diabetesfreundlich · 39 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- 340 Chem. des Plages, 38850 Charavines
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33665058598
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plagedesdauphins.fr/plage/