Maki Maki - Charleroi, Pl. Verte

Pl. Verte 20, 6000 Charleroi

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 7. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Beilagen

Weißkohlsalatvegetarian

3.00

Witte Kool Salade — Salat aus Weißkohl, Karotte und Vinaigrette - 100g

Schätzung≈ 85 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Edamamevegan

3.50

Unreife Sojabohnen - 80g

Schätzung≈ 120 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Wakamevegan

3.50

Algensalat - 100g

Schätzung≈ 70 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Holy Krab

4.50

Avocado- & Surimi-Salat, pikante Mayo, Frühlingszwiebeln, Sesam

Schätzung≈ 180 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gewürzter Reisvegan

3.90

Gekruide Rijst — 225g gewürzter Reis - Sesamöl & Sesamsamen

Schätzung≈ 320 kcal55 g Kohlenhydrate

Spicy Reisvegan

4.40

Nieuw Spicy Rijst — 225g gewürzter Reis - Sesamöl, Chili & Kräuter

Schätzung≈ 340 kcal57 g Kohlenhydrate

Warme Beilagen

Garnelen Tempura

5.20

Garnalen Tempura — Garnelen Tempura (3 Stück)

Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Beef & Cheese

6.90

Panierte Rindfleischsticks mit Käse + pikante Mayo

Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hot Karaage

7.50

5 panierte Hähnchenfleischbällchen, Spicy Mayo, Unagi und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sweet Karaage

7.50

5 panierte Hähnchenfleischbällchen mit Zwiebel- und Chilisauce und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 360 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kip It

5.75

2 Hähnchen Yakitori Spieße, Unagi-Sauce, Frühlingszwiebeln & Sesam

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Nemsvegetarian

5.75

4 vegetarische Röllchen mit Chilisauce

Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Hähnchen Gyoza

6.00

Nieuw Kip gyoza — 4 Stück Hähnchen- und Gemüsegyoza mit Zwiebelsauce

Schätzung≈ 260 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vegetarische Gyozavegetarian

5.50

Nieuw Vegetarische Gyoza — 4 Stück vegetarische Gyoza mit würziger Tomatensauce

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chicky Chicky

4.50

Nieuw Chicky Chicky — 5 Stück echtes frittiertes Hähnchen - Sauce nach Wahl

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mix zum Teilen

Get Cozy

18.00

Nieuw Get Cozy — 2 beef & cheese, 2 kip it, 2 nems, 2 Tempura-Garnelen, spicy mayo, unagi sauce, chili sauce

Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate

Chill Out

13.00

Nieuw Chill Out — 2 Tempura-Garnelen, 2 Gemüse- & 2 Hähnchen-Gyozas, 3 chicky chicky, Zwiebelsauce, Mayo, unagi sauce

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Klassische Maki

Classic Salmonpescatarian

8.70

Lachs, Avocado und Sesam

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate

Classic Tunapescatarian

7.70

Gekochter Thunfisch, Mayo, Avocado und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 440 kcal46 g Kohlenhydrate

Saumons-Nouspescatarian

9.50

Frischer Lachs, Frischkäse, Avocado und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrate

Crispypescatarian

8.30

Tempura-Garnelen, Gurke & Mayo

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Craboutchapescatarian

7.20

Surimi, Avocado, Gurke und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrate

Ô Mintpescatarian

8.50

Frischer Lachs, Gurke, Minze, Unagi-Sauce

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Veggies / Vegan Maki

Fresh & Sweetvegan

5.50

Gurke, Pfirsich, Minze

Schätzung≈ 220 kcal42 g Kohlenhydrate

So Greenvegetarian

7.20

Gurke, Frischkäse, Avocado und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 290 kcal30 g Kohlenhydrate

Bellucivegetarian

5.80

Mozzarella, getrocknete Tomaten und Pesto

Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrate

Love Factoryvegetarian

7.20

Frischkäse, Gurke, getrocknete Tomate, Salat, Sesam

Schätzung≈ 280 kcal31 g Kohlenhydrate

Umami Firevegan

7.00

Nieuw Umami Fire — Avocado, Kochbanane, Salat, Unagi, Sriracha, Röstzwiebeln

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate

Sunlightvegetarian

7.00

Nieuw Sunlight — Apfel, Rucola, Gurke, Honig, Nüsse

Schätzung≈ 310 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Original Maki

Captainpescatarian

5.50

Fischstäbchen, Gurke & Remouladensauce

Schätzung≈ 330 kcal36 g Kohlenhydrate

Burger

7.60

Rindfleisch, Tomaten, Essiggurken, Zwiebelsauce und Kartoffelchips

Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate

Ave César

8.30

Hähnchen, Salat, Avocado, Parmesan, Croutons und Caesar-Sauce

Schätzung≈ 360 kcal34 g Kohlenhydrate

Bee Mine

7.70

Hähnchen, Ziegenkäse, Rucola, Honig und Nüsse

Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrate

Spicy Tempurapescatarian

9.10

Tempura-Garnele, Avocado, Chili, Röstzwiebeln, scharfe Mayo und Unagi-Sauce

Schätzung≈ 390 kcal38 g Kohlenhydrate

Aloha

7.50

Hähnchen, Gurke, Ananas, Chilisauce, Cocktailsauce, Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 330 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Makemba

7.70

Hähnchen, Alloco (Kochbanane), Gurke, Teriyaki-Sauce, Sriracha

Schätzung≈ 360 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Crazy Salmonpescatarian

9.90

Avocado, Gurke, frischer Lachs, scharfe Mayo, Frühlingszwiebeln, Sesam

Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrate

Suprem Makipescatarian

10.50

Garnelen-Tempura, Avocado, Frischkäse, Röstzwiebeln, Frühlingszwiebeln, scharfe Mayo, Unagi-Sauce, Honig, Sesam

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate

Peach Perfect

8.00

Hähnchen, Frischkäse, Pfirsich, Zwiebelsauce und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Taco Hell

9.00

Nieuw Taco Hell — Rindfleisch, Avocado, Tomate, scharfe Mayonnaise, Tortillas, japanische Gewürze, Pfeffer

Schätzung≈ 380 kcal36 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Chicken Garden

9.00

Nieuw Chicken Garden — Hähnchen, Rucola, Avocado, Apfel, würzige Tomatensauce

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Spring Dancepescatarian

8.50

Nieuw Spring Dance — Tempura-Garnelen, Salat, Gurke, Minze, Mango, Cocktailsauce, Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Yagi

9.50

Nieuw Yagi — Hähnchen, Avocado, Ziegenkäse, Pesto

Schätzung≈ 460 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Entdeckungsbox

Salmon Sensationpescatarian

26.00

Nieuw Salmon Sensation — Saumons-Nous, Ô Mint, Crazy Salmon

Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate

Green Glowvegetarian

19.50

Nieuw Green Glow — Sunlight, So Green, Love Factory

Schätzung≈ 850 kcal120 g Kohlenhydrate

Makilicious

26.00

Nieuw Makilicious — Suprem Maki, Spicy Tempura, Burger

Schätzung≈ 1250 kcal140 g Kohlenhydrate

Funky Fusion

22.50

Nieuw Funky Fusion — Makemba, Bee Mine, Aloha

Schätzung≈ 1050 kcal130 g Kohlenhydrate

Fresh Harmony

26.50

Nieuw Fresh Harmony — Taco Hell, Yagi, Spring Dance

Schätzung≈ 1150 kcal135 g Kohlenhydrate

Makids

Baby Pink

9.00

Nieuw Baby Pink — 3 chicky chicky, Cocktailsauce, Maki: Lachs, Spa Erdbeere/Wassermelone

Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Baby Yodavegetarian

7.00

Nieuw Baby Yoda — 2 vegetarische Gyozas, würzige Tomatensauce, Maki: Karotte/Avocado, Spa Mango/Aprikose

Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrate

Poke Bowls

Lachs

12.00

Zalm — Frischer Lachs, Avocado, Gurke, Edamame, Sesamöl, Frühlingszwiebeln & Sesam

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Half Half

13.00

Frischer Lachs, Avocado, Sesamöl, Frühlingszwiebeln und Sesam

Schätzung≈ 540 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Veggievegan, vegetarian

8.80

Avocado, Gurke, Edamame, Pfirsich, geraspelte Karotte, Sesamöl, Frühlingszwiebeln & Sesam

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Sweet Salmon

13.00

Frischer Lachs, Avocado, Mais, Ananas, Sesamöl, scharfe Mayo, Unagi-Sauce, Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Tropical Hanavegan, vegetarian

9.00

Nieuw Tropical Hana — Mango, Gurke, Edamame, Mais, Röstzwiebeln, würzige Tomatensauce, Sesamsamen

Schätzung≈ 480 kcal68 g Kohlenhydrate

Donburi

Hähnchen

11.00

Kip — Hähnchen, Gurke, geraspelte Karotte, Ananas, Sesamöl, Röstzwiebeln und Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Tempura

12.00

Tempura-Garnele, Surimi, Gurke, Avocado, Sesamöl, Röstzwiebeln und Unagi-Sauce

Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Spicy

11.00

Hähnchen, rote Bohnen, Mais, Avocado, Sesamöl, Chili, Tortillas und scharfe Mayo

Schätzung≈ 650 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Banana Splant

14.00

Karaage-Hähnchen, Alloco, Edamame, Sesamöl, Teriyaki-Sauce und Chili-Sauce

Schätzung≈ 720 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 74

S'Michmech

12.00

Tempura-Garnelen, Pfirsich, Avocado, Mais, Salat, Sesamöl, Cocktailsauce, Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 660 kcal70 g Kohlenhydrate

Hotdog Maki

Rainbow

13.00

Surimi, Avocado, Gurke, frischer Lachs, Edamame, Frühlingszwiebeln, Unagi und pikante Mayo-Sauce

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrate

Crunchy

12.50

Surimi, Avocado, Gurke, Tempura-Garnelen, Chili, Röstzwiebeln, Chilisauce und Cocktailsauce

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrate

Chikin

13.00

Surimi, Avocado, Gurke, Hähnchen, Mais, Frühlingszwiebeln, Teriyaki und Zwiebelsauce

Schätzung≈ 590 kcal52 g Kohlenhydrate

V-Edgyvegan, vegetarian

11.00

Geraspelte Karotte, Avocado, Gurke, Salat, rote Bohnen, Tomatenkräutersauce, Frühlingszwiebeln, Sesam

Schätzung≈ 420 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Meat-Me

12.50

Surimi, Avocado, Gurke, Rindfleisch, Essiggurke, Pfeffersauce, Röstzwiebeln

Schätzung≈ 560 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Hot-Dingue

13.50

Surimi, Avocado, Gurke, Hähnchen, Sriracha, Frischkäse, pikante Mayo, Unagi-Sauce, Röstzwiebeln und Honig

Schätzung≈ 680 kcal54 g Kohlenhydrate

Mangohan

12.50

Nieuw Mangohan — Tempura-Garnelen, Mayo, Gurke, Avocado, Unagi-Sauce, Mango, Surimi, Frühlingszwiebel, Sesamsamen

Schätzung≈ 640 kcal62 g Kohlenhydrate

Sumo Maki

Chubby Cheeks

12.50

Lachs, Tempura-Garnele, Gurke, Avocado, Frischkäse, pikante Mayo, Unagi-Sauce, Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Plump

12.50

Rindfleisch, Gurke, Mozzarella, Rucola, Karotte, Teriyaki-Sauce, Sesam

Schätzung≈ 540 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Roly-Poly

12.50

Hähnchen, Tempura-Garnele, Gurke, Salat, Frischkäse, Chilisauce, Teriyakisausce, Röstzwiebeln

Schätzung≈ 630 kcal50 g Kohlenhydrate

Gyubeefi

12.50

Nieuw Gyubeefi — Rindfleisch, Gurke, Essiggurke, Tomate, Salat, Pfeffer, Pfeffersauce

Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Desserts & Snacks

Tiramisu Speculoos

4.50

Hausgemachtes Tiramisu mit Mascarpone und Speculoos

Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 31

Mochi Gesalzenes Karamell

5.00

Mochi Gezouten Karamel — 2 Stück

Schätzung≈ 320 kcal44 g Kohlenhydrate

Mochi Tropical

5.00

2 Stück

Schätzung≈ 300 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 39

Mochi Vanille

5.00

2 Stück

Schätzung≈ 300 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 39

Mochi Coco

5.00

Nieuw Mochi Coco — 2 Stück

Schätzung≈ 310 kcal40 g Kohlenhydrate

Mochi Pistazie

5.00

Nieuw Mochi Pistache — 2 Stück

Schätzung≈ 330 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 42

Mochi Cheese Cake

5.00

Nieuw Mochi Cheese Cake — 2 Stück

Schätzung≈ 340 kcal40 g Kohlenhydrate

Mix Mochi

15.00

Nieuw Mix Mochi — 6 Mochis (Vanille, Kokos, Pistazie, Tropisch, Cheesecake, gesalzenes Karamell)

Schätzung≈ 900 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 20

Apfel Gyozas

5.00

Appel Gyozas — 4 gebratene Apfel-Ravioli

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 44

Wasabi Peanuts

3.00

Wasabi-umhüllte Erdnüsse

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Yuzu Cheesecake

5.50

Nieuw Cheese Cake Yuzu — Neuer Yuzu-Käsekuchen

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42

Grüner Tee Cheesecake

5.50

Nieuw Groene Thee Cheesecake — Neuer Grüner Tee-Käsekuchen

Schätzung≈ 310 kcal26 g Kohlenhydrateschwer 42

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70veggie
scoreSchätzung

Japanische Sushi und Bowls

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Optionen wie den Belluci Maki und die Veggie Poke Bowl. Veganer können den Umami Fire Maki oder Edamame wählen.

18 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 83

41dia
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Beilagen bevorzugen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Hauptgerichte enthalten viel Reis. Die besten Optionen sind die kalten und warmen Beilagen.

13 diabetesfreundlich · 83 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Pl. Verte 20, 6000 Charleroi
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +3271383985
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), makimaki.be/nl

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