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Jardin du Kashmir - Chevreuse, 20 Rue de Rambouillet

rue de Rambouillet 20, 78460 Chevreuse

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

GEGRILLTE VORSPEISEN
Poulet Tandoori
5.90
Gegrillte Hähnchenkeule
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Poulet Tika
6.50
Hähnchenbrustfilet
Schätzung≈ 180 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Poulet Garlic
7.50
Hähnchenbrustfilet mit Knoblauch
Schätzung≈ 190 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sekh Kabab
5.90
Hackfleischspieße
Schätzung≈ 250 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Saumon Tikapescatarian
8.50
Gegrillter Lachs
Schätzung≈ 210 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Plateau Spécial Grilladés
15.00
Grillgemisch-Platte (für 2 Pers.)
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Plateau Special Kashmir
16.50
Platte mit Grillgemisch und Beignets
Schätzung≈ 1100 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FRITTIERTE SNACKS
Poulet Pakora
5.50
Hähnchen-Pakoras
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fish Pakorapescatarian
5.50
Fisch-Pakoras
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Oignon Pakoravegetarian
4.50
Zwiebel-Pakoras
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Alou Pakoravegetarian
4.50
Kartoffel-Pakoras
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Aubergine Pakoravegetarian
5.50
Auberginen-Pakoras
Schätzung≈ 290 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Mixtes Pakoravegetarian
5.50
Mischung aus Kartoffel, Aubergine und Zwiebeln
Schätzung≈ 300 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Samosa Legumevegetarian
5.50
Gefüllte Teigtaschen mit Kartoffeln, Erbsen und Zwiebeln
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Plateau Special Beignetsvegetarian
13.50
Pakora-Platte (für 2 Pers.)
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
SALATE
La Raitavegetarian
5.50
Tomaten, Gurke, Kreuzkümmel
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kashmirvegetarian
6.50
Tomaten, Gurke, grüner Salat, gegrillte Chilisauce
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pranepescatarian
6.50
Garnelen, Mais, Tomaten, Gurke, grüner Salat
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Maisonvegetarian
6.50
Mais, Tomaten, Gurke, grüner Salat
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
GEMÜSE
Bengan Bhartavegetarian
8.50
Auberginenpüree (Spezialität)
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
DAL TADKAvegetarian
8.00
DAL TADKA (peu épicé) — Indische Linsen mit Zwiebeln, Kurkuma und Ingwer (mild)
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
DAL MAKHANIvegetarian
8.00
DAL MAKHANI (doux) — Indische Linsen mit Sahne, Butter und Tomaten (mild)
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
ALLOU SAAGvegetarian
8.00
ALLOU SAAG (peu épicé) — Spinat und Kartoffeln (mild)
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
SAAG PANIRvegetarian
8.00
SAAG PANIR (peu épicé) — Gehackter Spinat mit Käse (mild)
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
ALLOU GOBIvegetarian
8.00
ALLOU GOBI (piquant) — Kartoffeln mit Tomaten, Erbsen und Gewürzen (scharf)
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
ALLOU MATARvegetarian
8.00
ALLOU MATAR (peu épicé) — Kartoffeln mit Auberginen, Tomaten, Zwiebeln und Gewürzen (mild)
Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
MIX LEGUMESvegetarian
8.00
Gemischtes Gemüse
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
LAMMGERICHTE
AGNEAU EU CURRY
14.50
AGNEAU EU CURRY (peu épicé) — Lamm in Currysauce (mild)
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
AGNEAU MATAR
14.50
AGNEAU MATAR (peu épicé) — Lamm in Currysauce (mild)
Schätzung≈ 460 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
AGNEAU KORMA
14.50
AGNEAU KORMA (doux) — Lamm in Sahnesauce (mild)
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
AGNEAU KASHMIRI
14.50
Lamm in Kokossauce mit Trockenfrüchten und Sahne
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
AGNEAU ANANAS
14.50
AGNEAU ANANAS (doux) — Lamm in Currysauce mit Ananas (mild)
Schätzung≈ 510 kcal28 g Kohlenhydrate
AGNEAU VINHDALOU
14.50
Lamm mit Kartoffeln in scharfer Sauce
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
AGNEAU KADHAI
14.50
Lamm in Kadhai-Sauce mit Tomaten, Koriander, Knoblauch und Ingwer (mild)
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
AGNEAU PALAK
14.50
AGNEAU PALAK (peu épicé) — Lamm in Currysauce mit Paprika, Tomaten, Knoblauch und Ingwer (mild)
Schätzung≈ 440 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
AGNEAU BENGAN
14.50
Lamm mit Tomaten und Auberginenpüree
Schätzung≈ 460 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
AGNEAU ALOU
14.50
Lamm mit Mangopüree
Schätzung≈ 540 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69
AGNEAU SAAG
14.50
AGNEAU SAAG (peu épicé) — Lamm mit gehacktem Spinat und Knoblauch (mild)
Schätzung≈ 430 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
BIRYANI-GERICHTE
LEGUMES BIRYANEvegetarian
13.00
Gemüse Biryani
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
POULET BIRYANE
14.00
Hähnchen Biryani
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lamm Biryani
16.50
AGNEAU BIRYANE
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Garnelen Biryanipescatarian
17.00
CREVETTES BIRYANE
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Haus Biryani
18.00
BIRYANE MAISON — Mischung aus Hähnchen, Lamm und Garnelen
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
FISCHGERICHTE
Fish Currypescatarian
13.50
FISH CURRY (peu rasé) — Kabeljaufilet in Currysauce (mild)
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fish Madraspescatarian
13.50
FISH MADRAS (relevé) — Kabeljaufilet in Currysauce (scharf)
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fish Kormapescatarian
13.50
FISH KORMA (doux) — Kabeljaufilet in Tomatensauce mit Mandeln, Pistazien und Sahne (mild)
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fish Bhunapescatarian
13.50
FISH BHUNA (peu épicé) — Kabeljaufilet mit Knoblauch, Tomaten und Zwiebeln (leicht scharf)
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Garnelen Currypescatarian
14.50
CREVETTES CURRY — Garnelen in Currysauce (mild)
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garnelen Madraspescatarian
14.50
CREVETTES MADRAS — Garnelen in Currysauce (scharf)
Schätzung≈ 440 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garnelen Kormapescatarian
14.50
CREVETTES KORMA — Garnelen in Tomatensauce mit Mandeln, Pistazien und Sahne (mild)
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garnelen Bhuna
14.50
CREVETTES BHUNA — Garnelen in Knoblauch-, Tomaten- und Zwiebelsauce (leicht scharf)
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gambas Korma
20.50
GAMBIES KORMA (doux) — Gambas in Knoblauch-, Tomaten- und Pistaziensauce mit Sahne (mild)
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gambas Madras
20.50
GAMBIES MADRAS — Gambas mit Auberginen, Paprika, Tomaten und Gewürzen (sehr scharf)
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachs Curry
14.50
SAUMON CURRY — Lachs in Currysauce (mild)
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lachs Madras
14.50
SAUMON MADRAS — Lachs in Currysauce (scharf)
Schätzung≈ 510 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lachs Korma
14.50
SAUMON KORMA — Lachs in Mandel-, Pistazien- und Sahnesauce (mild)
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
HÜHNERGERICHTE
Hähnchen Curry
13.50
POULET AU CURRY — Currysauce (nicht scharf)
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen Tikka
13.50
POULET TIKKA — Currysauce (scharf)
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen Korma
13.50
POULET KORMA (doux) — Kokos- und Sahnesauce (mild)
Schätzung≈ 580 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen Kashmir
13.50
POULET KASHMIR (doux) — Kokos-, Trockenfrüchte- und Sahnesauce (mild)
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Poulet Vindaloo
13.50
Sauce mit Erdpepper (scharf)
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Poulet Kadhai
13.50
POULET KADHAI (peu piquant) — Tomatensauce, Knoblauch und Ingwer (mild)
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Poulet Balti
13.50
Tomatensauce, Knoblauch und Ingwer (mild)
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Poulet Bengan
13.50
Curry mit Auberginen und Chilis (mild)
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Poulet Bangali
13.50
Curry mit Maiskörnern (mild)
Schätzung≈ 510 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Poulet Dhansakas
13.50
Curry mit Karotten und Sahne
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Poulet Makhani
14.00
POULET MAKHANI (doux) — Gegrilliertes Hähnchenfilet, Tomatensauce, Butter & Sahne (mild)
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Poulet Butter Masala
14.00
Gegrilliertes Hähnchenfilet mit Knoblauch, Zwiebeln, Tomaten, Paprika (mild)
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Poulet Jalfrezi
14.00
POULET JALFREZI (peu piquant) — Gegrilltes entossiertes Tandoori-Hähnchen mit Knoblauch, Koriander, Tomaten und Paprika (mild)
Schätzung≈ 440 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Poulet Tawa
14.50
POULET TAWA (peu épicé) — Gegrilliertes Hähnchenfilet mit Knoblauch, Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Kartoffeln (mild)
Schätzung≈ 460 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
BROTE
Cheese Naan
3.50
CHEESE NAN — Weizenbrot gefüllt mit Käse
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Garlic Cheese Naan
4.00
NAN FROMAGE GARLIC — Weizenbrot gefüllt mit Käse und Knoblauch
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Naan Nature
2.00
NAN NATURE — Natürliches Weizenbrot
Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate
Naan Kulcha
3.50
NAN KULCHA — Weizenbrot gefüllt mit Erbsen, Gewürzen, Zwiebeln und Kartoffeln
Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrate
Naan Plain
3.50
NAN PLAIN — Weizenbrot. Natürliches Brot mit würziger Textur
Schätzung≈ 250 kcal45 g Kohlenhydrate
Papadum
1.00
Kichererbsenmehl-Brot mit Kreuzkümmel
Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Chapati
2.00
Vollkornweizenbrot aus dem Tandoor
Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate
MITTAGS- & ABENDMENÜ
Menu Thali Midi
11.99
Tagesgericht + Linsen + Reis + Beignet + Naan Nature (Cheese Naan mit Aufpreis)
Schätzung≈ 1100 kcal140 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Menu Midi
13.99
Vorspeise + Hauptgang nach Wahl oder Hauptgang + Dessert nach Wahl
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Menu Midi & Soir
20.90
Vorspeise + Hauptgang nach Wahl oder Hauptgang + Dessert nach Wahl
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate
MITTAGS- & ABENDMENÜ
24.90
MENU MIDI & SOIR — Vorspeise + Hauptgang nach Wahl + Dessert nach Wahl. Vorspeise: Sekh Kebab, Fish Pakora oder Tandoori-Hähnchen. Hauptgang: Poulet kad
Schätzung≈ 1150 kcal95 g Kohlenhydrate

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67veggie
scoreSchätzung

Indische Gerichte mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Saag Panir, Dal Tadka und Legumes Biryane wählen. Verschiedene Pakoras und Samosas sind ebenfalls verfügbar.

18 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 81

82dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische Grillgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und gegrillte Fleischspeisen. Die meisten Hauptgerichte enthalten wenig Kohlenhydrate.

62 diabetesfreundlich · 81 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
rue de Rambouillet 20, 78460 Chevreuse
Zeiten
Mo12:00–14:00, 19:00–22:00
Di12:00–14:00, 19:00–22:00
Migeschlossen
Do12:00–14:00, 19:00–22:00
Fr12:00–14:00, 19:00–22:00
Sa12:00–14:00, 19:00–22:00
So12:00–14:00, 19:00–22:00
Fermeture le mercredi
Kontakt
+33130527198 imran1980@live.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-kashmir-chevreuse.fr
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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