Hayashi de sushi De Bilt

Hessenweg 204, 3731 JP De Bilt

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Japanesesushi

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Nigiri (1 Stück)

Hotategaipescatarian

Hotategai (jacosschelp) — Jakobsmuschel

Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydrate

Sakepescatarian

Lachs

Schätzung≈ 65 kcal10 g Kohlenhydrate

Maguropescatarian

Thunfisch

Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydrate

Ebipescatarian

Garnele

Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydrate

Ama Ebipescatarian

Süßwassergarnele

Schätzung≈ 65 kcal10 g Kohlenhydrate

Kanipescatarian

Krabbenstab

Schätzung≈ 70 kcal11 g Kohlenhydrate

Unagipescatarian

Gegrillter Aal

Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydrate

Tamagovegetarian

Süßes Omelett

Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydrate

Takopescatarian

Oktopus

Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydrate

Inarivegan, vegetarian

Tofu

Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydrate

Gunkan (1 Stück)

Chuka wakamevegan, vegetarian

Algen mit Sesam und Avocado

Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydrate

Tunapescatarian

Thunfisch-Tatar, Avocado und Sesam

Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydrate

Ikurapescatarian

Lachskaviar mit Avocado

Schätzung≈ 95 kcal12 g Kohlenhydrate

Tobikopescatarian

Kaviar, Avocado

Schätzung≈ 95 kcal12 g Kohlenhydrate

Hosomaki (6 Stück)

Hayashi De Maki

Große Rolle: 4 frittierte Garnelen, Gurke, Avocado, Algen, Omelett, Tofu, Kaviar und Mayonnaise

Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Futo Makipescatarian

Große Rolle: 4 Stück, Krabbenstab, Gurke, Avocado, Omelett, Algen, Tofu, Mayonnaise und Kaviar

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Avocado Makivegan, vegetarian

Avocado und Sesam

Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate

Tamago Makivegetarian

Süßes Omelett und Sesam

Schätzung≈ 250 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 42

Oshinko Makivegan, vegetarian

Eingelegter Rettich und Sesam

Schätzung≈ 200 kcal35 g Kohlenhydrate

Kappa Makivegan, vegetarian

Gurke und Sesam

Schätzung≈ 180 kcal32 g Kohlenhydrate

Sake Makipescatarian

Lachs

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Tekka Makipescatarian

Thunfisch

Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydrate

Kani Makipescatarian

Krabbe

Schätzung≈ 190 kcal23 g Kohlenhydrate

Uramaki (8 Stück)

Sake Salad Rollpescatarian

Gegrillter Lachs mit Knoblauch-Avocado, Frühlingszwiebel, Mayonnaise und Sesam

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Spicy Yaki Sake Rollpescatarian

Gegrillter Lachs mit Knoblauch, Soja, Frühlingszwiebel, Mayonnaise und scharfer Sauce

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Tempura Sake Rollpescatarian

Frittierter Lachs, Avocado, Mayonnaise und Sesam

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Beef Roll

Warmes Rinderfilet mit Sojasauce, Knoblauch, Frühlingszwiebel und Sesam

Schätzung≈ 410 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Veggie Rollvegetarian

Gurke, Avocado, Omelett, Tofu, Algen, Mayonnaise und Sesam

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken Roll

Frittiertes Hähnchen, Gurke, Mayonnaise und Sesam

Schätzung≈ 430 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Yakitori Roll

Gegrilltes Hähnchen, Gurke, Mayonnaise, Sauce und Sesam

Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Spider Maki Rollpescatarian

Soft-Shell-Krabbe, Gurke, Mayonnaise und Kaviar

Schätzung≈ 440 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Unagi Rollpescatarian

Gegrillter Aal, Avocado, Omelett, Mayonnaise, Gurke, Sauce und Sesam

Schätzung≈ 490 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Tuna Salad Rollpescatarian

Thunfischsalat, Frühlingszwiebel, Zwiebel, Avocado, Mayonnaise und Sesam

Schätzung≈ 430 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Tempura Ebi Rollpescatarian

Frittierte Garnelen, Gurke, Avocado, Mayonnaise und Sesam

Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Maguro Rollpescatarian

Thunfisch, Gurke, Avocado, Mayonnaise und Omelett

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Sake Rollpescatarian

Lachs, Gurke, Avocado, Mayonnaise und Omelett

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

California Rollpescatarian

Surimi, Gurke, Avocado, Mayonnaise und Kaviar

Schätzung≈ 380 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Spicy Sake Rollpescatarian

Lachs, Avocado, Mayonnaise, scharf

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Spicy Maguro Rollpescatarian

Thunfisch, Gurke, Avocado, Mayonnaise, scharf

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Temaki (1 Stück)

Tempura Sake Handrollpescatarian

Frittierter Lachs, Avocado, Salat, Gurke, Mayonnaise und Sesam

Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sake Salad Handrollpescatarian

Gegrillter Lachs mit Knoblauch-Frühlingszwiebeln, Soja-Mayonnaise und Sesam

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

Veggie Handrollvegetarian

Omelett, Tofu, Gurke, Avocado, Salat, Algen-Mayonnaise und Sesam

Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydrate

Chicken Handroll

Frittiertes Hähnchen, Avocado, Salat, Mayonnaise und Sesam

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydrate

Yakitori Handroll

Gegrilltes Hähnchen mit Sauce, Gurke, Salat, Mayonnaise und Sesam

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate

Unagi Handrollpescatarian

Gegrillter Aal, Gurke, Avocado, Salat, Sesam, Sauce, Mayonnaise

Schätzung≈ 340 kcal26 g Kohlenhydrate

Tuna Salad Handrollpescatarian

Thunfischsalat mit Frühlingszwiebeln, Gurke, Avocado, Salat, Mayonnaise und Sesam

Schätzung≈ 300 kcal22 g Kohlenhydrate

Spicy Maguro Handrollpescatarian

Scharfer Thunfisch, Gurke, Avocado, Salat, Mayonnaise, Sesam und scharfe Sauce

Schätzung≈ 290 kcal22 g Kohlenhydrate

Tempura Ebi Handrollpescatarian

Frittierte Garnele, Gurke, Avocado, Salat, Mayonnaise, Sesam

Schätzung≈ 330 kcal26 g Kohlenhydrate

Maguro Handrollpescatarian

Thunfisch, Gurke, Avocado, Salat, Mayonnaise und Sesam

Schätzung≈ 270 kcal22 g Kohlenhydrate

Sake Handrollpescatarian

Lachs, Gurke, Avocado, Salat, Mayonnaise und Sesam

Schätzung≈ 270 kcal22 g Kohlenhydrate

California Handroll

Krabbenstock, Gurke, Avocado, Salat, Mayonnaise und Fischroggen

Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrate

Spicy Sake Handroll

Scharfer Lachs, Avocado, Salat und Mayonnaise

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

Sashimi

Sashimi Salmon

8 Stück

Schätzung≈ 240 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sashimi Tuna

8 Stück

Schätzung≈ 200 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Sashimi Salmon & Tuna

8 Stück

Schätzung≈ 220 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sashimi 4x4

Lachs, Thunfisch, Garnele und Wolfsbarsch

Schätzung≈ 220 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sushi-Boxen

55Sushi & Sashimi

55Sushi & Sashimi (12 stuks) — 12 Stück: 2x Nigiri Lachs und Thunfisch, 2x Sashimi Lachs und Thunfisch, 4x California Roll

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Maki Mix (24 Stück)

Maki Mix (24 stuks) — 6x Lachs, Thunfisch, Krabbe, Gurke

Schätzung≈ 720 kcal84 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Sushi Mix (12 Stück)

Sushi Mix (12 stuks) — 1x Nigiri: Lachs, Thunfisch, Krabbe, Garnele, Tofu und Omelett. 3x Hosomaki: Krabbe und Gurke

Schätzung≈ 540 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Sushi Lachs & Thunfisch (12 Stück)

Sushi Salmon & Tuna (12 stuks) — 3x Nigiri Lachs und Thunfisch. 3x Hosomaki Lachs und Thunfisch

Schätzung≈ 510 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Sushi For You (38 Stück)

Sushi For You (38 stuks) — 2x Nigiri Lachs, Thunfisch, Krabbe, Garnele, Tofu und Omelett. 8x California Roll, 6x Hosomaki Lachs, Krabbe, Gurke

Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate

Sushi Family Box (72 Stück)

Sushi Family Box (72 stuks) — 4x Nigiri Lachs, Thunfisch, Krabbe, Garnele, Tofu und Omelett. 8x California Roll, 8x Tempura Ebi Roll, 8x spicy sake Roll, Maki

Schätzung≈ 2200 kcal260 g Kohlenhydrateschwer 33

HayashiDe Sushi Box (88 Stück)

HayashiDe Sushi Box (88 stuks) — 4x Nigiri Lachs, Thunfisch, Krabbe, Garnele, Tofu, Omelett. 8x Sashimi Lachs und Thunfisch, 8x California Roll, 8x spicy sake Roll

Schätzung≈ 2600 kcal280 g Kohlenhydrateschwer 33

Veggie Sushi (13 Stück)vegetarian

Veggie Sushi (13 stuks) — 4x Veggie Roll, 2x Nigiri (Tofu, Omelett), 2x Gunkan (Algen), 3x Kappa Maki, Avocado Maki

Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Sake Boxen (10 Stück)

Sake boxes (10 stuks) — 6x Nigiri Sake, 4 Stück Spicy Sake Roll

Schätzung≈ 560 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Maguro Boxen (10 Stück)

Maguro boxes ( 10 stuks) — 6x Nigiri Maguro, 4 Stück Spicy Maguro Roll

Schätzung≈ 540 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Sushi Box (55 Stück)

Sushi box (55 Stks) — 12x Nigiri (Lachs, Thunfisch, Tofu, Omelett), 3x Gunkan (Algen), 18x Hosomaki (Gurke, Lachs, Thunfisch), 16x Uramaki (Calif)

Schätzung≈ 1800 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 40

Sushi & Sashimi XL (20 Stück)

Sushi & Sashimi XL (20 stuks)

Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Teppanyaki

Japanischer Wolfsbarsch

Japanese Sea bass — Gegrillter japanischer Wolfsbarsch, serviert mit Knoblauch, Soja, Sake und Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Japanische Garnelen

Japanese Shrimp — Gegrillte japanische Garnelen, serviert mit Knoblauch, Soja, Sake und Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Japanisches Rindfleisch

Japanese Beef — Gegrilltes japanisches Rindfleisch, serviert mit Knoblauch, Soja und Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Japanischer Lachs

Japanese Salmon — Gegrillter japanischer Lachs, serviert mit Knoblauch, Soja, Sake und Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Japanisches Hähnchen

Japanese Chicken — Gegrilltes Hähnchen, serviert mit Knoblauch, Sesam und Sauce

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Appetizer

Garnelen-Frühlingsrollen (3 Stück)

Shrimp Loempia's (3 stuks) — Garnelen-Frühlingsrollen

Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrate

Garnelen-Dumpling

Shrimp Dumplig — Teigtasche mit Garnelen, 3 Stück

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Tempura Hähnchen (4 Stück)

Tempura Chicken (4stuks) — 4 Stück frittiertes Hähnchen

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tempura Ebi

3 Stück Garnelen

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Yakitori-Salat

Yakitori salad — Hähnchensalat mit Sojasauce und Sesam

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Ebiko-Salat

Ebiko salad — Krebssalat mit Mayonnaise-Sauce

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frühlingsrollen

Springroll Loempia's — 2 Stück mit Hähnchen

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Japanese Dumpling (Hähnchen)

Japanese Dumpling (chicken) — 3 Stück Hähnchen-Teigtaschen

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Garnelenspieße

Shrimp Skewers — 2 Stück Garnelen mit Sesam und Sojasauce

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Rindfleischspieße

Beef Skewers — 2 Stück Rindfleisch mit Sesam und Sojasauce

Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Entenspieße

Duck Skewers — 2 Stück Ente mit Sesam und Sojasauce

Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Yakitori

2 Stück Hähnchen mit Sesam und Sojasauce

Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Mini-Frühlingsrollen

Mini Loempia's — 6 Stück

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate

Kroepoek

Scharf

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydrate

Edamamevegan, vegetarian

Sojabohnen

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Wakame-Salatvegan, vegetarian

Wakame salad — Algensalat

Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Ingwervegan, vegetarian

Ginger( gember) — Ingwer

Schätzung≈ 15 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Nudeln

Hayashide Udon

Gegrilltes Hähnchen, Rindfleisch, Garnelen mit Knoblauch, Frühlingszwiebel und Sojasauce

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Beef Udon

Gegrilltes Rindfleisch, Knoblauch, Frühlingszwiebel und Sojasauce

Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Chicken Udon

Gegrilltes Hähnchen mit Knoblauch, Frühlingszwiebel und Sojasauce

Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

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Praktisches

Adresse: Hessenweg 204, 3731 JP De Bilt
Zeiten: Mo15:15–20:30, 17:00–20:00
Di15:15–21:30, 17:00–20:00
Mi15:15–20:30, 17:00–20:00
Do14:00–20:30, 17:00–20:00
Fr14:00–19:30, 17:00–20:15
Sa14:00–20:30, 17:00–20:15
So14:00–20:15, 17:00–20:00
Afhaaltijden and Bezorgtijden provided separately
Kontakt: +31302211658
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hayashidesushi.nl/foodticket/

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