Restaurant Uilenspiegel Wenduine
Blankenbergse-Steenweg 4, 8420 De Haan
Jetzt geschlossen · öffnet Fr 12:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Garnalencocktail / Cocktail aux crevettes
28.50
shrimp cocktail
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kaaskroketten / Croquettes de fromage
16.50
cheese croquettes
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Garnaalkroketten 2 Stuks / Croquettes aux crevettes 2 Pieces
21.50
shrimp croquettes
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
Duo van kaas- en garnaalkroketten / Duo croquettes de fromage et aux crevettes
19.00
cheese and shrimp croquettes
Schätzung≈ 435 kcal30 g Kohlenhydrate
Scampi maison (scampi saus 6 stuks) / Scamp maison ( scampi sauce 6 pieces )
18.50
scampi maison
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Scampi look (6 stuks) / Scampi a l'ail (6 pieces)
18.50
garlic scampi
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Carpaccio van rundsvlees / Carpaccio de boeuf
18.50
beef carpaccio
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lauw geitenkaasje met spekjes / Le fromage du chevre avec des lardes
26.50
warm goat cheese with bacon
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Kaaskroket / Croquettes de fromage 1 Pieces
13.50
cheese croquette
Schätzung≈ 225 kcal15 g Kohlenhydrate
Kaaskroketten (2 stuks) / Croquettes de fromage 2 Pieces
21.00
cheese croquettes
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Garnaalkroket 1 stuk / Croquettes aux crevettes 1 Pieces
17.00
shrimp croquette
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydrate
Duo van kaas- en garnaalkroketten
23.50
cheese and shrimp croquettes
Schätzung≈ 435 kcal30 g Kohlenhydrate
Spiegelei (2 stuks) / Oeuf au plat 2 pieces
9.50
fried eggs
Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kippastei / Bouchee a la reine
18.00
chicken vol-au-vent
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate
Scampi maison (scampisaus 6 stuks) / Scamp maison ( scampi sauce 6 pieces )
23.00
scampi maison
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Scampi look (6 stuks) / Scampi à l'ail (6 pieces)
23.00
garlic scampi
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kipfilet
13.50
chicken fillet
Schätzung≈ 320 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Bestek + bordje frietjes (tot 6 jaar)
4.50
kids fries
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
½ Kip / 1/2 Poulet
19.50
half chicken
Schätzung≈ 850 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kippenpastei / Bouchée à la reine
27.50
chicken vol-au-vent
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrate
Stoofvlees / Carbonnade de flamande
27.50
flemish beef stew
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Biefsteak ( Plat stuk ) / Bifteck (pièce plate)
21.50
sirloin steak
Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Filet mignon (dik stuk) / Filet mignon (morceau épais)
29.00
filet mignon
Schätzung≈ 500 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tussenribstuk / Entrecote
32.50
entrecôte
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bearnaisesaus / Sauce béarnaise
3.50
béarnaise sauce
Schätzung≈ 350 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Champignonroomsaus / Sauce à la créme aux champignons
3.50
mushroom cream sauce
Schätzung≈ 200 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cocktailsaus (huisbereid) / Sauce cocktail (faite maison)
1.00
cocktail sauce
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Peperroomsaus / Sauce à la creme au poivre
3.50
pepper cream sauce
Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sla en tomaten / Salade et tomatesvegetarian
5.00
salad and tomatoes
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Appelmoes (koud of warm) / Compote de pommes (froide ou tiède)vegan, vegetarian
4.00
applesauce
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Salade met handgepelde garnalen / Salade aux crevettes
42.00
shrimp salad
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tomaat met handgepelde garnalen / Tomate aux crevettes
43.50
tomato with shrimp
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Scampi maison (scampisaus 12 stuks) / Scampi maison (scampi sauce 12 pieces)
31.50
scampi maison
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Scampi look (12 stuks) / Scampi à l'ail (12 pieces)
31.50
garlic scampi
Schätzung≈ 400 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gebakken zeetong / Sole cuit
0.00
fried sole — Dagprijs
Schätzung≈ 400 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Vispan / Casserole de poisson
31.50
fish pan
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Duo van zalm en kabeljauw met vis- en bieslooksaus / Duo du saumon et cabillaud avec sauce de poisson et à la ciboulette
30.50
salmon and cod duo
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Zalm / Saumon
27.50
salmon
Schätzung≈ 400 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kabeljauw / Cabillaud
29.00
cod
Schätzung≈ 300 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bieslooksaus ( Visjus - Room - Bieslook )
3.50
chive sauce
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Duglérè ( Tomatenblokjes, Sjalot, Room, Visjus )
3.50
duglérè sauce
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vissaus ( Op basis van Garnalen Jus en room )
3.50
fish sauce
Schätzung≈ 130 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Coupe Vanille
5.50
vanilla ice cream
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrateschwer 42
Coupe Dame Blanche
8.00
dame blanche
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 40
Coupe Caramel
7.50
caramel ice cream
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 41
Coupe Brésilienne
8.00
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 41
Coupe Banana Split
9.00
Banana Split
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Coupe Banana Royale ( met advokaat )
10.50
Banana Royale Ice Cream
Schätzung≈ 520 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 31
Coupe Amarena
9.50
Amarena Cherry Ice Cream
Schätzung≈ 340 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 39
Coupe Advokaat
9.50
Advocaat Ice Cream
Schätzung≈ 410 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 33
Coupe Fernandel ( met chocoladesaus en advokaat )
10.50
Fernandel Ice Cream
Schätzung≈ 550 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 27
Coupe Speculoos
9.00
Speculoos Ice Cream
Schätzung≈ 380 kcal44 g Kohlenhydrateschwer 40
Kinderijsje
4.00
Kids Ice Cream
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Potje ijs Kind
3.00
Kids Ice Cream Cup
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Cornet
3.00
Ice Cream Cone
Schätzung≈ 250 kcal32 g Kohlenhydrate
Coupe Dame Blanche Kind
5.50
Kids Dame Blanche
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrate
Coupe Bréilienne Kind
5.50
Kids Bréilienne Ice Cream
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Coupe Caramel Kind
5.00
Kids Caramel Ice Cream
Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 41
Coupe Banana Split Kind
6.00
Kids Banana Split
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate
Coupe Speculoos Kind
6.00
Kids Speculoos Ice Cream
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Coupe Verse Aardbeien/ Fraises Fraiches Kind ( Seizoensgebonden )
8.00
Kids Fresh Strawberry Ice Cream
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Coupe Verse Aardbeien/ Fraises Fraiches ( Seizoensgebonden )
12.00
Fresh Strawberry Ice Cream
Schätzung≈ 400 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Coupe Maison ( Verse Aardbeien en Advokaat, Seizoensgebonden )
14.50
Maison Ice Cream (Strawberry & Advocaat)
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 36
+ Suplement slagroom/Crème chantilly
1.00
Whipped Cream Supplement
Schätzung≈ 60 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Warme appeltaart met ijs en slagroom
9.50
Warm Apple Pie with Ice Cream
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 36
Milkshakes ( van April tot September ) Vanille
5.50
Vanilla Milkshake
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 35
Milkshakes ( van April tot September ) Banaan
7.00
Banana Milkshake
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 34
Milkshakes ( van April tot September ) Chocolade
7.00
Chocolate Milkshake
Schätzung≈ 500 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 33
Milkshakes ( van April tot September ) Speculoos
7.00
Speculoos Milkshake
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26
Milkshakes ( van April tot September ) Aardbei ( Seizoensgebonden )
7.00
Strawberry Milkshake
Schätzung≈ 460 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 35
Kleine portie Mosselen Natuur 800 gram
24.00
Mussels Natural (Small)
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Mosselen Natuur 1,250 kg
30.50
Mussels Natural
Schätzung≈ 500 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Mosselen Room 1,250 Kg
33.50
Mussels Cream
Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mosselen Look 1,250 Kg
33.50
Mussels Garlic
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Mosselen Room-Look 1,250 Kg
36.00
Mussels Cream and Garlic
Schätzung≈ 900 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Mosselen Witte Wijn 1,250 Kg
33.50
Mussels White Wine
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Mosselen Provencale 1,250 Kg
34.00
Mussels Provencale
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Mosselen Maison ( Ricard & Venkel ) 1,250 Kg
36.50
Mussels Maison (Ricard & Fennel)
Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Kaasballetjes per stukvegetarian
1.80
Cheese Balls
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
In het huis bereide Garnaalballetje, prijs per stuk
2.50
Shrimp Croquette
Schätzung≈ 110 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tijd voor mosselen
Natuur
Zeeland Mussels Natural — Zeeuwse bodemcultuurmosselen
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Witte wijn
Zeeland Mussels White Wine — Zeeuwse bodemcultuurmosselen
Schätzung≈ 500 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Look
Zeeland Mussels Garlic — Zeeuwse bodemcultuurmosselen
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Room
Zeeland Mussels Cream — Zeeuwse bodemcultuurmosselen
Schätzung≈ 750 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Room & look
Zeeland Mussels Cream and Garlic — Zeeuwse bodemcultuurmosselen
Schätzung≈ 780 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Provençaalse saus
Zeeland Mussels Provencale — Zeeuwse bodemcultuurmosselen
Schätzung≈ 600 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Van het huis — Ricard & venkel
Zeeland Mussels Maison — Zeeuwse bodemcultuurmosselen
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
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Kohlenhydratarme belgische Klassiker
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte wie Steaks, Fisch und Muscheln. Die Auswahl an Fleisch und Fisch ist groß und kohlenhydratarm.
52 diabetesfreundlich · 86 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Blankenbergse-Steenweg 4, 8420 De Haan
- Zeiten
- Mo—Di—Mi—Do—Fr12:00–13:30, 17:30–19:30Sa12:00–13:30, 17:30–19:30So12:00–13:30, 17:30–19:00Keuken = binnenkomen tussen 12u-13u30 en 17u30-19u30 (zondag tot 19u). vanaf eind augustus zijn we open op vrijdag, zaterdag en zondag. Op 25/26/27 september zijn we gesloten wegens verlof. Winterstop vanaf 26 oktober
- Kontakt
- +3250413387 info@restaurant-uilenspiegel.be
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-uilenspiegel.be/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 82 %
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