Namaskar Express Utrecht
Landzigt 16-21, 3454 PE De Meern
Jetzt geöffnet · bis 22:00
Indian€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Hauptgerichte
Achari Lamb
18.95
Süß-saure, mittelscharfe Kombination mit Mango, Ananas, Ingwer, Knoblauch, frischem Koriander und speziellen Gewürzen
Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Achari Chicken
17.95
Süß-saure Geschmackskombination mit Mango, Ananas, Ingwer, Knoblauch, Koriander und Tamarinde
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tandoori Malai Kababi Curry (Kip)
18.25
Gegrillte Hähnchenbrust aus dem Lehmofen mit Käse, speziellen Gewürzen, Sahne, frischem Koriander und Cashewnüssen
Schätzung≈ 780 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Garlic Chilli Chicken
16.95
Authentisches Gericht aus Südindien. Hähnchenbrust mit frischem Knoblauch, grüner Paprika, Koriander und scharfer Sauce
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken 65
17.25
Mit Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Maismehl, schwarzem Pfeffer, grünen und roten Paprika, Joghurt und frischem Koriander
Schätzung≈ 680 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lam Manchurian
17.95
Lammfleischrollen in einer trockenen, süß-sauer-scharfen Currysauce mit Knoblauch, Maismehl, Ingwer und Sojasauce
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vegetable Manchurianvegetarian
16.25
Gemüsebällchen in einer trockenen süß-sauer-scharfen Sauce aus Maismehl, Knoblauch, Ingwer, Sojasauce und Tomaten
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vegetable Dalnavegetarian
15.25
Gemüse-Linsen-Kombination mit Knoblauch, Ingwer, Koriander, Zitronenblättern und traditionellen Gewürzen
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 91
Dal Tarkavegetarian
14.50
Linsen mit Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Tomaten und Zitrone
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Tandoori Pepper Tikka
18.95
Scharf gegrillte Hähnchenbrust aus dem Lehmofen. Typisch indisch. Ohne Sauce serviert
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Hot Wings
15.95
Hähnchenflügel mariniert in scharfen Gewürzen, Knoblauch und Ingwer. Sehr scharf!
Schätzung≈ 620 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tandoori Salmon Bhunapescatarian
19.95
Im Lehmofen gegrillter Lachs, verfeinert mit einer köstlichen, leicht scharfen Bhuna-Sauce
Schätzung≈ 610 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Paneer Jal Friazivegetarian
15.25
Indischer Käse in einer scharfen Sauce mit Koriander, Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Saucen
Jal Friazi Saus
2.00
Bestellen Sie die Jal Friazi Sauce als extra Beigabe für Ihr Gericht
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vindaloo Saus
2.25
Eine Sauce mit der höchsten Schärfestufe der indischen Küche
Schätzung≈ 100 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Masallah Saus
4.25
Cremig und süß! Köstlich zu Grillgerichten oder als Dip für Naan-Brot
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Set-Menüs
Menu Voor 1 Persoon - Lam
23.95
Vorspeise: Chicken Tikka, Hauptgericht: Lam Achari, Beilagen: Saag Dal, Aloo Mattar, Basmati-Reis, Naan
Schätzung≈ 1650 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 37
Menu Voor 1 Persoon - Kip
23.25
Vorspeisen: Samosa und Onion Bhajee, Hauptgericht: Chicken Achari, Beilagen: Saag Paneer, Aloo Mattar, Basmati
Schätzung≈ 1720 kcal195 g Kohlenhydrateschwer 37
Menu Voor 2 Personen
54.50
Vorspeisen: Samosa, Onion Bhajee, Hauptgerichte: Tandoori Malai Kababi Curry, Lam Pathiya, Beilagen: Saag
Schätzung≈ 3100 kcal320 g Kohlenhydrateschwer 33
Kindermenu
11.50
Chicken Tikka, Pommes, Pommessauce und Salat, Kheer (Milchreis)
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrate
Überraschungsmenü für 1
23.25
Surprise Menu voor 1 — Vorspeise: Samosa, Onion Bhajee, Hauptgang: Überraschung!, Beilagen: Saag Dal, Aloo Mattar, Basmati Pillow Rice, Naan
Schätzung≈ 1450 kcal160 g Kohlenhydrate
Spezielles Vegetarisches Menü (Rijsttafel) für 1 Personvegetarian
22.95
Speciaal Vegetarisch Menu (Rijsttafel) Voor 1 Persoon — Vorspeisen: Samosa, Onion Bhajee, Hauptgerichte: Paneer Masallah, Saag Dal, Aloo Mattar, Beilagen: Gurke
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate
Spezielles Vegetarisches Menü (Rijsttafel) für 2 Personenvegetarian
49.50
Speciaal Vegetarisch Menu (Rijsttafel) Voor 2 Personen — Vorspeisen: Samosa, Onion Bhajee, Hauptgerichte: Paneer Achari, Malai Kupta, Beilagen: Saag Dal, Aloo Mattar
Schätzung≈ 2400 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 29
Tandoori Grill
Tandoori Malai Kabab (Hähnchen)
18.25
Tandoori Malai Kabab (Kip) — Gegrillte Hähnchenbruststücke mit Käse, speziellen Gewürzen, Sahne und frischem Koriander aus dem Lehmofen.
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Special Tandoori Mixed Grill
19.95
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tandoori Chicken
16.25
Halbes Hähnchen vom Grill.
Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tandoori Chicken Tikka
16.95
Hähnchenbruststücke.
Schätzung≈ 400 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tandoori Lamb Tikka
19.25
Lammstücke.
Schätzung≈ 500 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tandoori King Prawnpescatarian
20.95
Ungefähr 7 Garnelen (Größe 8/12). Ohne Sauce!
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Tandoori Salmonpescatarian
20.95
Gewürztes Lachsstück vom Grill. Ohne Sauce!
Schätzung≈ 400 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tandoori Massallah
Tandoori Chicken Massallah
16.50
Milder, weicher Geschmack mit Cashewnüssen, Rosinen, Mandeln, frischer Sahne und Tandoori-Sauce.
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tandoori Boter Chicken Massallah
17.50
Milder, weicher Geschmack mit Cashewnüssen, Rosinen, Mandeln, frischer Sahne und Tandoori-Sauce.
Schätzung≈ 650 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tandoori Chicken Tikka Massallah
17.50
Milder, weicher Geschmack mit Cashewnüssen, Rosinen, Mandeln, frischer Sahne und Tandoori-Sauce.
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tandoori Lamb Tikka Massallah
19.50
Tandoori Lam Tikka Massallah — Milder, weicher Geschmack mit Cashewnüssen, Rosinen, Mandeln, frischer Sahne und Tandoori-Sauce.
Schätzung≈ 700 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tandoori King Prawn Massallahpescatarian
21.50
Große Garnelen. Milder, weicher Geschmack mit Cashewnüssen, Rosinen, Mandeln, frischer Sahne und Tandoori-Sauce.
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tandoori Bhuna
Tandoori Chicken Bhuna
16.50
Mittelscharfes Curry mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und frischen Kräutern.
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tandoori Chicken Tikka Bhuna
17.50
Mittelscharfes Curry mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und frischen Kräutern.
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tandoori Lamb Tikka Bhuna
19.50
Tandoori Lam Tikka Bhuna — Mittelscharfes Curry mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und frischen Kräutern.
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tandoori King Prawn Bhunapescatarian
21.50
Große Garnelen. Mittelscharfes Curry mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und frischen Kräutern.
Schätzung≈ 400 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tandoori Jal Friazi
Tandoori Chicken Tikka Jal Friazi
17.50
Scharfes Tandoori-Gericht mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika und frischen Kräutern.
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tandoori Lamb Tikka Jal Friazi
19.50
Scharfes Tandoori-Gericht mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika und frischen Kräutern.
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tandoori King Prawn Jal Friazipescatarian
21.50
Große Garnelen. Scharfes Tandoori-Gericht mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika und frischen Kräutern.
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Biryani
Tandoori Chicken Tikka Biryani
18.25
Reisgericht mit gegrilltem Hähnchenfilet, Mandeln, Rosinen, Kokos, Paprika und mittleren Gewürzen.
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
King Prawn Biryanipescatarian
21.25
Reisgericht mit großen Garnelen, Mandeln, Rosinen, Kokos, Paprika und mittleren Gewürzen.
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Prawn Biryanipescatarian
19.25
Reisgericht mit kleinen Garnelen, Mandeln, Rosinen, Kokos, Paprika und mittleren Gewürzen.
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Chicken Biryani
17.25
Reisgericht mit Hähnchenfilet, Mandeln, Rosinen, Kokos, Paprika und mittleren Gewürzen.
Schätzung≈ 740 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lamb Biryani
19.95
Reisgericht mit Lammfilet, Mandeln, Rosinen, Kokos, Paprika und mittleren Gewürzen.
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Jal Friazi Curry
Chicken Jal Friazi
17.25
Scharfes Curry mit Hähnchen, Koriander, Paprika, ganzen Zwiebeln und Chilischoten.
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lam Jal Friazi
18.25
Scharfes Curry mit Lamm, Koriander, Paprika, ganzen Zwiebeln und Chilischoten.
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Prawn Jal Friazipescatarian
19.25
Kleine Garnelen. Scharfes Curry mit Garnelen, Koriander, Paprika, ganzen Zwiebeln und Chilischoten.
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
King Prawn Jal Friazi
20.25
Große Garnelen. Scharfes Curry mit Riesengarnelen, Koriander, Paprika, ganzen Zwiebeln und Chilischoten.
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Südindisch Hot & Sour
Chicken
17.25
Ein Gericht aus Südindien mit scharfem, saurem Geschmack.
Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lamb
18.25
Ein Gericht aus Südindien mit scharfem, saurem Geschmack.
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Prawn
19.25
Ein Gericht aus Südindien mit scharfem, saurem Geschmack.
Schätzung≈ 330 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
King Prawn
20.25
Ein Gericht aus Südindien mit scharfem, saurem Geschmack.
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Spezial-Currys
Chicken Makhani
16.95
Spezielle milde Curry mit Tandoori-Hähnchen, Nüssen, Rosinen, Mandeln, Butter und frischer Sahne.
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chilli Chicken
16.25
Hähnchenfilet mit grünem Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Koriander und speziellen Gewürzen. Scharf.
Schätzung≈ 340 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Shashlic Chicken
17.95
Gegrilltes Hähnchen mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Koriander und feinen Gewürzen. Süß-sauer und scharf.
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Chicken Kurma
16.95
Eine Kombination aus Curry und grünem Kardamom, sehr besonderer Geschmack.
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Seekh Kabab Bhuna
17.95
Gegrillte magere Lammfleischrollen mit Zwiebeln, Tomaten, leicht scharf.
Schätzung≈ 450 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vegetarische Hauptgerichte
Navrattan Vegetable Kurmavegetarian
16.25
Zubereitet mit Kokosnuss, Mandeln, Rosinen, Cashewkernen, frischer Sahne und speziellen indischen Gewürzen. Sehr mild.
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Shashlic Paneervegetarian
16.95
Stücke von indischem Käse mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten, frischem Koriander und feinen milden Gewürzen. Süß-sauer.
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Paneer Acharivegetarian
16.95
Vegetarisches Gericht mit indischem Käse, Mango, Ananas, Ingwer, Knoblauch, Koriander und speziellen Gewürzen. Süß.
Schätzung≈ 440 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Vegetable Acharivegetarian
16.25
Vegetarisches Gericht mit gemischtem Gemüse, Mango, Ananas, Ingwer, Knoblauch, Koriander und speziellen Gewürzen. Süß.
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Chana Paneervegetarian
16.25
Kichererbsen und indischer Käse mit Zwiebeln, Paprika, Knoblauch, Ingwer und speziellen Gewürzen. Mittelscharf.
Schätzung≈ 460 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Paneer Makhani Neu!vegetarian
16.95
Paneer Makhani Nieuw! — Stücke von indischem Käse in einer milden cremigen Sauce mit Koriandergeschmack und edlen Nüssen. Cremig und süß.
Schätzung≈ 510 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Saag Dalvegetarian
15.25
Spinat gemischt mit gewürzten Linsen, Knoblauch, Ingwer, Zitronenblättern und frischer Sahne.
Schätzung≈ 340 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Soya Chunk Curryvegetarian
15.25
Mittelscharfes Curry mit Sojastücken und Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Koriander.
Schätzung≈ 380 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Tandoori Paneer Tikkavegetarian
16.95
Tandoori (Grill) Paneer Tikka — Zarte Stücke indischen Käses, in Joghurt und frischen Kräutern mariniert, aus dem Tandoor-Ofen.
Schätzung≈ 390 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Mixed Vegetable Bhunavegetarian
15.25
Mittelscharfes Currygericht mit frischem Gemüse und frischem Koriander.
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Malai Kuptavegetarian
15.25
Gemüsebällchen in einer milden Sauce mit Cashews, Mandeln, Rosinen, Kokos und milden Gewürzen. Cremig und süß.
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Vegetable Kupta Bhunavegetarian
15.25
Frittierte Gemüsebällchen mit Paprika, Zwiebeln und Tomaten. Leicht gewürzt.
Schätzung≈ 360 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Malai Paneervegetarian
16.95
Zarte hausgemachte Stücke indischen Käses mit Cashews, Mandeln, Rosinen und milden Gewürzen. Cremig und süß.
Schätzung≈ 490 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vegetable Massallahvegetarian
15.25
Spezielles mildes Gericht mit Nüssen, Rosinen, Mandeln, frischen Kräutern und frischer Sahne. Cremig und süß.
Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Vegetable Jal Friazivegetarian
15.95
Scharfes Gericht mit Zwiebeln, Paprika und frischen Kräutern. SCHARF.
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vegetable Makhanivegetarian
15.25
Spezielles mildes Gericht mit Nüssen, Rosinen, Mandeln, frischer Sahne und frischem Koriander. Cremig und süß.
Schätzung≈ 370 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Shahi Vegetable Biryanivegetarian
15.95
Gemüse- und Reisgericht gemischt mit Mandeln, Rosinen, Kokosnuss und Joghurt.
Schätzung≈ 580 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Saag Paneervegetarian
15.95
Spinat mit hausgemachten Käsetücken. Zubereitet mit Sahne und traditionellen Gewürzen.
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Appetizer & Beilagen
Mixed Kabab
9.95
Hähnchen, Lamm und magere Fleischbällchen, mariniert in feinen Gewürzen, geröstet im indischen Tandoor-Ofen.
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tandoori Malai Kebab (Hähnchen)
8.95
Tandoori Malai Kebab (Kip) — Gegrillte Hähnchenbruststücke mit Käse, speziellen Gewürzen, Sahne und frischem Koriander, aus dem Tandoor-Ofen.
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sheek Kabab
6.95
Mild gewürzte magere Lammfleischbällchen aus dem Lehmofen
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Chicken Tikka
7.95
Hähnchenbrustfilet, mariniert in feinen Gewürzen, aus dem Lehmofen
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Pepper Tikka
8.95
Hähnchenbrustfilet, mariniert in scharfen indischen Gewürzen, aus dem Lehmofen. Scharf
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Paneer Tikkavegetarian
7.95
Gegrillter weicher indischer Käse, mariniert in feinen Gewürzen (vegetarisch)
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Jeera Aaloo Neu!vegetarian
7.75
Jeera Aaloo Nieuw! — Beilage aus Kartoffelstücken mit Kreuzkümmel, Koriander und speziellen Gewürzen. Mittelscharf
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrate
Vegetable Bhajeevegetarian
7.95
Gemischtes Gemüse (vegetarisch)
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Saag Paneer Beilagevegetarian
7.95
Saag Paneer bijgerecht — Spinat mit indischem Käse (vegetarisch)
Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Saag Aloovegetarian
7.75
Spinat mit Kartoffeln (vegetarisch)
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bombay Potatoesvegetarian
7.75
Würzige Kartoffeln (vegetarisch)
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrate
Bhindi Bhajeevegetarian
8.75
Okra (vegetarisch)
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Aloo Mattarvegetarian
7.75
Erbsen mit Kartoffeln, mittelscharf gewürzt (vegetarisch)
Schätzung≈ 220 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Chana Bhunavegetarian
8.25
Kichererbsen mit Tomaten und Zwiebeln zubereitet (vegetarisch)
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Komkommer Raitavegetarian
3.00
(vegetarisch)
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gemengde Picklevegetarian
2.50
(vegetarisch)
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mango Chutneyvegetarian
2.50
(vegetarisch)
Schätzung≈ 60 kcal14 g Kohlenhydrate
Papadamvegetarian
0.75
Indische Flachbrote/Cracker (vegetarisch)
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydrate
Vegetable Dalna Beilagevegetarian
7.95
Vegetable Dalna bijgerecht — Kombination aus Gemüse und Linsen mit Knoblauch, Ingwer, Koriander, Zitronenblättern und traditionellen Gewürzen
Schätzung≈ 190 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Aloo Gobivegetarian
8.50
Blumenkohl und Kartoffeln in einer mild gewürzten Sauce
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Brote
Cheese Nanvegetarian
5.25
Käsegefülltes Brot aus dem indischen Lehmofen (vegetarisch)
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate
Spicy Nanvegetarian
5.25
Brot gefüllt mit Chili, Kartoffeln und Koriander (Lehmofen) (vegetarisch)
Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Samosas
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Pakoras
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Onion Bhaji
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrate
Samosa
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Hauptgerichte
Chicken Tikka Masala
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Manchurian
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Biryani
vegetarische Optionen verfügbar
Schätzung≈ 750 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Brot und Beilagen
Naan-Brot
Naan Bread
Schätzung≈ 300 kcal50 g Kohlenhydrate
Basmati Reis Pulao
Basmati Rice Pulao
Schätzung≈ 350 kcal65 g Kohlenhydrate
Assortierte Dipsaucen
Assorted Dipping Sauces
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Erfrischendes Gurken-Raita
Refreshing Cucumber Raita
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Desserts
Kheer
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Gulab Jamun
Schätzung≈ 400 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37
Ladoo
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
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Kohlenhydratarme Indische Küche
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Tandoori- und Curry-Optionen. Die Grillgerichte sind im Allgemeinen kohlenhydratarm.
73 diabetesfreundlich · 114 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Landzigt 16-21, 3454 PE De Meern
- Zeiten
- Mo15:00–22:00Di15:00–22:00Mi15:00–22:00Do15:00–22:00Fr15:00–22:00Sa15:00–22:00So15:00–22:00Delivery Time: Mon-Fri 16:00-22:00, Sat-Sun 15:00-22:00
- Kontakt
- +31302687477 info@namaskar-express.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaskar-express.nl/
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