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La Goulue - De Panne, Nieuwpoortlaan

Nieuwpoortlaan 3, 8660 De Panne

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

Belgian
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Menü
Filet pur
Filet pur mit Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Château Briand
Château briand (für zwei Personen)
Schätzung≈ 1400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 39
Hausgemachte Langoustinen
Langoustines maison — Knoblauch-Scampi gegrillt mit frischem Salat
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tomate mit Garnelen
Tomate aux crevettes — Tomate mit Garnelen und frischem Salat
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Solefilet
Filet de sole — In echter Butter gebratenes Solefilet
Schätzung≈ 520 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Vorspeisen
Geräucherter Lachspescatarian
Saumon fumé
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Suppe
Potage
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Käse- oder Garnelenkroketten
Croquettes de fromages ou crevettes
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Escargots de Bourgogne
Schätzung≈ 250 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scampi oder Gambas
Scampis ou Gambas
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hauptspeisen - Fleisch
Ribeye
Schätzung≈ 720 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammspieß
Brochette d'agneau
Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rindfleischspieß
Brochette de boeuf
Schätzung≈ 500 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hauptspeisen - Fisch
Sole meunière
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Sollettes
Schätzung≈ 500 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kabeljau Royal
Cabbillaud Royal
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillte Gambas
Gambas grillées
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pasta mit Scampi
Pâtes aux scampis
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Aale
Anguilles
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Menü
Menu Mlle Eglantine
Käsekroketten - Rindfleischspieß - Dessert
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 43
Menu La Goulue
Jakobsmuscheln - Sole - Dessert
Schätzung≈ 950 kcal40 g Kohlenhydrate
Menu Touriste
Käsekroketten - Hausgemachtes Steak Tartare - Dessert
Schätzung≈ 1200 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 39
Menu Lautrec
Garnelenkroketten - Fisch des Tages - Dessert
Schätzung≈ 1000 kcal55 g Kohlenhydrate
Muscheln
Naturpescatarian
Nature
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Weißweinpescatarian
Vin blanc
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Knoblauchrahmpescatarian
A la crème ail
Schätzung≈ 500 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Provençale-Saucepescatarian
Sauce provençale
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
La Gouluepescatarian
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Juniormenü
Fleischbällchen in Tomatensauce
Boulettes à la sauce tomate
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Spaghetti Bolognaise
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Hähnchenbrust mit Apfelkompott
Filet de poulet compote de pommes
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Fricandel mit Apfelkompott
Fricandel avec compote de pommes
Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydrate
Fischstäbchen mit Apfelkompottpescatarian
Fish sticks compote de pommes
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Junior Hacksteak
Junior steak haché
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Junior Muschelnpescatarian
Moules junior
Schätzung≈ 200 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Stimmt diese Karte noch?

3veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Karte bietet keine vegetarischen Hauptgerichte. Man kann nur Käsekroketten als Vorspeise bestellen.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 37

84dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme belgische Klassiker

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Optionen mit wenigen Kohlenhydraten. Grillgerichte und Muscheln sind sehr gut geeignet.

26 diabetesfreundlich · 37 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Nieuwpoortlaan 3, 8660 De Panne
Zeiten
Mo12:00–14:00, 18:00–21:00
Di12:00–14:00, 18:00–21:00
Migeschlossen
Dogeschlossen
Fr12:00–14:00, 18:00–22:00
Sa12:00–14:00, 18:00–22:00
So12:00–14:00, 18:00–21:00
Buiten de vakantie (Outside holidays). Tijdens de vakantie elke dag open, gesloten op woensdag (During holidays open every day except Wednesday). Gesloten van 22 juni tot 2 juli 2026
Kontakt
+3258411177
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lagoulue.be/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 78 %

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