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De l'Océan

Nieuwpoortlaan 54, 8660 De Panne

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 6. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

L’Océan Platte
Plateau L’Océanpescatarian
55.00
1 Tomate mit Graugarnelen, 1 Hummer, Nieupoort-Garnelen, 4 Austern, 4 Huîtra, Schnecken, Strandschnecken
Schätzung≈ 850 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Meeresfrüchte-Fest
mit 1 wilden XXL-Gambapescatarian
29.95
met 1 wilde gamba XXL / Avec 1 gamba sauvage XXL
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
mit ½ Hummerpescatarian
55.00
met ½ kreeft / avec ½ homard
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
mit 1 Hummerpescatarian
60.00
met 1 kreeft / avec 1 homard
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Meeresfrüchte-Aperitifplatte
Assiette apero-crustacéspescatarian
35.00
Schätzung≈ 500 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kalte Gerichte
Aperitifplatte
18.00
Aperitiefbordje/ Assiette apéro
Schätzung≈ 300 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lachsplattepescatarian
24.50
Zalmschotel: Rijkelijk gegarneerde zalmfilet, tomaat met grijze garnalen, fijne rauwkost en sauzen. Saumon en belle vue — Reich garniertes Lachsfilet, Tomate mit Graugarnelen, feines Rohkostgemüse und Saucen
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Norwegische Platte (min. 2 Pers.)pescatarian
24.50
Noorse schotel (min. 2 pers.): Rijkelijk gegarneerde schotel met assortiment gerookte vis, Schotse zalm, heilbot, doornhaai, makreelfilet, haaibuikjes en sprotfilets — Auswahl an geräuchertem Fisch, schottischer Lachs, Heilbutt, Tintenfisch, Makrelenfilet, Haibauch und Sprottenfilets
Schätzung≈ 700 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Exotisches Festpescatarian
18.50
Exotisch festijn: Rijkelijk gevulde ananas met zeevruchtencocktail — Reich gefüllte Ananas mit Meeresfrüchte-Cocktail
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrate
Warme Zubereitungen
Waterzooipescatarian
26.50
Waterzooi: Zalm, bar, st– jacobsvruchten met fijne groentjes en natuur aardappeltjes — Lachs, Wolfsbarsch, Jakobsmuscheln mit feinem Gemüse und Naturkartoffeln
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fischfonduepescatarian
28.50
Visfondue/Fondue de poisson — Nordsee-Zanderfilets mit Graugarnelen, Zander-Röllchen, Wolfsbarsch, Jakobsmuscheln, Bio-Lachs, Scampi mit Fischfond
Schätzung≈ 700 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tintenfischpescatarian
Staartvis met prei en tagliatelle — Mit Lauch und Tagliatelle
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Scampipescatarian
22.50
Scampi’s in pittige kreeftensaus met rijst — In würziger Hummersauce mit Reis
Schätzung≈ 700 kcal50 g Kohlenhydrate
Gefüllte Muschelpescatarian
14.95
Schelp gevuld met verse st– jacobsvruchten, overgoten met pittige garnalensaus — Mit frischen Jakobsmuscheln, übergossen mit würziger Garnelensauce
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fischmuschelpescatarian
8.95
Visschelp gevuld met kabeljauw — Gefüllt mit Kabeljau
Schätzung≈ 200 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hummer-Zubereitungen
a) Auf einem Bett aus feinem Rohkostgemüsepescatarian
a) Op bedje van fijne rauwkost
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
b) Mit feinem Gemüse + Reis/Pastapescatarian
b) Met fijne groentjes + rijst/pasta
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 85
c) In würziger Hummersauce + Reis/Pastapescatarian
c) In pittige kreeftensaus + rijst/pasta
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Bouillabaisse “royale”
Fischsuppepescatarian
9.95
Vissoep– soupe de poisson
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Hummerbisquepescatarian
10.95
Kreeftenbisque- Bisque d’homard
Schätzung≈ 300 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

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81dia
scoreSchätzung

Frische Meeresfrüchte und Fisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Gerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die kalten Fischplatten sind gut geeignet.

15 diabetesfreundlich · 20 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Nieuwpoortlaan 54, 8660 De Panne
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+3258414002 sabine.mestach@skynet.be
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delocean.be/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 94 %

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