Lakila

Vrouwenregt 15, 2611KK Delft

Jetzt geschlossen · öffnet Mi 16:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

APERÓ

Austern (Umami) naturpescatarian

4.00

Oester (Umami) naturel

Schätzung≈ 60 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Austern mit Bloody-Mary-Vinaigrettepescatarian

4.75

met bloodymary-vinaigrette

Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Austern mit Kumquat und in Himbeernessig eingelegter roter Zwiebelpescatarian

4.75

met kumquat en in framboosazijn ingelegde rode ui

Schätzung≈ 80 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Bruschette pomodorivegetarian

9.00

Bruschette pomodori (4 st) — 4 Stück

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Bruschette matrimoniopescatarian

12.40

Bruschette matrimonio (gezouten en gemarineerde ansjovis met knoflook en citroen) (4 st) — Gesalzene und marinierte Sardellen mit Knoblauch und Zitrone (4 Stück)

Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate

Pimientos de Padrónvegan

7.50

Pimientos de Padrón met zeezout en citroen — Mit Meersalz und Zitrone

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Sizilianische grüne Olivenvegan

6.75

Siciliaanse groene olijven

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Spanische Manzanilla-Olivenpescatarian

4.75

Spaanse Manzanilla olijven gevuld met ansjovis — Gefüllt mit Sardellen

Schätzung≈ 140 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Almendrasvegan

5.25

Almendras (Valenciaanse gezouten amandelen) — Valencianische gesalzene Mandeln

Schätzung≈ 170 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Dezemberbrotvegetarian

6.90

Desembrood met olijfolie uit een boomgaard en saffraanaïoli — Mit Olivenöl aus einem Hain und Safran-Aioli

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate

Pitavegetarian

5.90

Pita met opgekletste fetayoghurt, groene peper en nijella — Mit aufgeschlagenem Feta-Joghurt, grünem Pfeffer und Nigella

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

AUS DER VITRINE

Gildapescatarian

3.50

Gilda (Traditionele tapa uit Spanje) — Traditionelle Tapa aus Spanien

Schätzung≈ 90 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Manchegovegetarian

7.50

Manchego met tüinkers en citroenzest — Mit Cornichons und Zitronenzeste

Schätzung≈ 160 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fenchelsalami von Everszoijn

6.50

Venkelsalami van Everszoijn

Schätzung≈ 180 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Coppa Citterio

8.50

Coppa Citterio met chips en Spaanse Quindilla peper — Mit Chips und spanischem Quindilla-Pfeffer

Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fromagesvegetarian

18.50

Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Charcuterie

18.50

Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Mixte

21.50

Mixte (combinatie uit 3 kazen en 3 vleeswaren uit de vitrine) — Kombination aus 3 Käsesorten und 3 Wurstsorten aus der Vitrine

Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

CROQUETTES

Croqueta de bacalaopescatarian

2.90

Croqueta de bacalao met aiöli — Mit Aioli

Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Croqueta de bacalaopescatarian

2.90

Croqueta de bacalao met pittige mayonnaise — Mit scharfer Mayonnaise

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Croqueta de chorizo

2.90

Croqueta de chorizo met pittige mayonnaise — mit scharfer Mayonnaise

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydrate

Croqueta de queso de cabravegetarian

2.90

Croqueta de queso de cabra (geitenkaas) met dragonmayonnaise — mit Estragon-Mayonnaise

Schätzung≈ 150 kcal11 g Kohlenhydrate

Croqueta de camarones hollandesespescatarian

4.90

Croqueta de camarones hollandeses (Hollandse garnalen) met citroen en saffraanaïoli — mit Zitrone und Safran-Aioli

Schätzung≈ 180 kcal13 g Kohlenhydrate

ANTIPASTI & TAPA Kalt

Zucchini-Blütenvegetarian

13.90

Courgettebloemen (2 st) gevuld met ricotta, Parmezaan, citroen en knoflook — gefüllt mit Ricotta, Parmesan, Zitrone und Knoblauch (2 Stk)

Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gebackener Knollensellerievegetarian

11.90

Gepofte knolselderij met Ajo Blanco van pijnboompitten, witte druiven, Parmezaan en gerookt zeezout — mit Pinienkern-Ajo Blanco, weißen Trauben, Parmesan und geräuchertem Meersalz

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Stracciatella di Bufalapescatarian

14.75

Stracciatella di Bufala met geblancheerde dopervlanten, citroenzesten en bottarga — mit blanchierten Jakobsmuschel-Sprossen, Zitronenschale und Bottarga

Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Briochepescatarian

14.90

Brioche met krab, crème fraîche, dille en Pimenté (Espellette) (3 st) — mit Krabbe, Crème fraîche, Dill und Pimenté (Espellette) (3 Stk)

Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate

Thunfisch- und Kirschtomaten-Tatarpescatarian

16.90

Tartaar van tonijn en kersomaat met gefrituurde basilicum, kappers en Pane Carasau — mit frittiertem Basilikum, Kapern und Pane Carasau

Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Kabeljau-Carpacciopescatarian

15.90

Carpaccio van kabeljauw met kers, dille, radijs, framboosazijn en rode ui — mit Kirsche, Dill, Radieschen, Himbeeressig und roten Zwiebeln

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Dünn geschnittenes Entrecôte

16.90

Dungesneden entrecote met ansjovismayonnaise, gefrituurde bletselperselie en Pane Carasau — mit Sardellen-Mayonnaise, frittierter Petersilie und Pane Carasau

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

ANTIPASTI & TAPA Warm

Vigan aus dem Ofenvegetarian

12.90

Vigan uit de oven met geitenkaas, pistache, balsamico en tijh — mit Ziegenkäse, Pistazie, Balsamico und Thymian

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Konfierte Artischocke

12.90

Gekonfijte artisjok met eidoor, lardo en contoé — mit Eigelb, Lardo und Contoé

Schätzung≈ 290 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

In Nduja gebratene Aubergine

15.75

In Nduja gebakken aubergine op bahnen met honing, pijnboompitten en korianderblad — mit Honig, Pinienkernen und Korianderblättern

Schätzung≈ 340 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gerösteter grüner Spargelvegetarian

13.75

Geroosterde groene asperges met romesco en Valenciaans amandelkruim — mit Romesco und valencianischen Mandelbröseln

Schätzung≈ 260 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Scharfe Garnelen auf Burratapescatarian

18.90

Pikante garnalen op burrata met tomatenroom, vinkellaad en sinaasappelsap — mit Tomatencreme, Fenchelsamen und Orangensaft

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Gegrillter Oktopus

21.90

Gegrilde octopus met uitre bonencreme, Iberico-chorizo en Pimentón — mit weißen Bohnencreme, Iberico-Chorizo und Pimentón

Schätzung≈ 360 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Secreto Iberico

19.75

Secreto Iberico met honing, PX, selderijelle en verse groene kruiden — mit Honig, PX, Sellerie und frischen grünen Kräutern

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Bavette

19.75

Bavette met chimichurri en aardappelkantjes — mit Chimichurri und Kartoffelrändern

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Saffran-Risotto- und Parmesan-Arancinivegetarian

11.90

Arancini van saffraanrisotto en Parmezaan met pimentmayonnaise (6 st) — mit Piment-Mayonnaise (6 Stk)

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate

Patatas Bravasvegetarian

7.90

Patatas Bravas met salsa brava en aiöli — mit Salsa Brava und Aioli

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

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80veggie
scoreSchätzung

Große Auswahl an Tapas

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Gerichte wie gebackenen Sellerie, gerösteten grünen Spargel und Safran-Risotto-Arancini. Vegane Optionen sind Pimientos de Padrón und Oliven.

15 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 41

77dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Tapas und Antipasti

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen. Die meisten kalten und warmen Tapas sind für eine kohlenhydratbewusste Ernährung geeignet.

31 diabetesfreundlich · 41 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Vrouwenregt 15, 2611KK Delft
Zeiten: Mo16:00–23:59
Di—
Mi16:00–23:59
Do16:00–23:59
Fr16:00–23:59
Sa12:00–23:59
So12:00–23:59
Closing times not specified, 'vanaf' indicates opening time
Kontakt: +32158879727 info@lakila.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lakila.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %

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