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Haver

Reinkenstraat 103, 2517 CT Den Haag

Jetzt geschlossen · öffnet 08:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

TORTEN
Apfelkuchen
4.75
Appeltaart
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Carrot Cake
4.75
Carrotcake
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 35
Cheesecake
4.75
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 31
Brownie
4.75
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34
Bananenbrot mit Nüssen
3.00
Banana bread with nuts
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate
Haferkeks
2.50
Oat cookie
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Scones
4.50
Scones met clotted cream en huisgemaakte jam — mit Clotted Cream und hausgemachter Marmelade
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 40
MITTAGESSEN
Gegrillte Lammköfte
14.50
Gegrilde lamsköfte — Salat, Tzatziki, Feta, Frühlingszwiebel, eingelegte rote Zwiebel, Pita
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Gegrilltes Gemüsevegetarian
13.50
Gegrilde groenten — getrockneten Tomaten-Hummus, Ziegenkäse und Chimichurri
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Geräucherter Lachspescatarian
14.50
Gerookte zalm — Spinat, Meerrettichcreme, eingelegte rote Bete, pochiertes Ei, Dill
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Burratavegetarian
13.50
Rucola, Balsamico, gepuffter Knoblauch, Kirschtomaten, Trüffelöl
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Rohschinken
2.75
rauwe ham
Schätzung≈ 90 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Turkish eggsvegetarian
13.50
geröstete Süßkartoffel, Labneh, Chili-Öl, pochierte Eier, Dill, Pita
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Clubsandwich
14.50
gebratener Hähnchenoberschenkel, geschmolzener Käse, knuspriger Speck, Salat, Tomate, Estragon-Mayo, Ei
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Kurzgebratenes Steak
14.50
Kort gebakken biefstuk — Rucola, Chimichurri, Parmesan
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Avocado-Toastvegetarian
13.50
Toast smashed avocado — 2 pochierte Eier, Hollandaise-Sauce
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lachspescatarian
3.00
zalm
Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Speck
2.00
spek
Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Croque Monsieur
11.50
Schinken, Gruyère, Béchamel
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Croque Madame
12.50
Schinken, Gruyère, Béchamel, Spiegelei
Schätzung≈ 710 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Supertoastvegan
10.50
Salat, Tomate, Avocado und Basilikum-Dressing (Vegan)
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
gekochtes Eivegetarian
1.00
gekookt eitje
Schätzung≈ 78 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spiegeleivegetarian
1.00
gebakken ei
Schätzung≈ 90 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rühreivegetarian
2.00
roerei
Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kinderbrot
3.00
Kids boterham — mit Marmelade, Avocado oder Käse
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Toasties
Käsevegetarian
5.00
Kaas
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schinken und Käse
5.50
Ham en kaas
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Brievegetarian
8.50
Brie uiencompote, pecannootjes — Zwiebelkompott, Pekannüsse
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
SALATE
Pad Thai
13.50
Spinat, Sprossen, Cashewkerne, Limetten-Mayonnaise, Frühlingszwiebel, Kokos
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Garnelenpescatarian
3.00
garnalen
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Rindfleischstreifen
3.00
biefstukreepjes
Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchen
3.00
kip
Schätzung≈ 150 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Caesar Salad
14.50
Caesar salade — Romainsalat, gegrillte Hähnchenkeule, geröstete Tomaten, pochiertes Ei, Parmesan
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SUPPE
Tom Kha
10.50
mit Kokosmilch, Zitronengras, Limettenblatt, rotem Chili und Sprossen
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FRÜHSTÜCK (BIS 11:30 UHR)
Croissantvegetarian
3.00
Schätzung≈ 230 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Joghurtvegetarian
8.50
Yoghurt — Saisonfrüchte, Granola, Kokos
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Arme Rittervegetarian
9.50
Wentelteefjes — Banane, Blaubeeren, Pekannüsse, Ahornsirup
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrate
Spinat-Pancakepescatarian
9.50
Spinaziepancake — Lachs, Avocado und Crème fraîche
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Toastvegetarian
7.50
Toast gebakken-, gepocheerd- of roerei — gebratenes, pochiertes oder Rührei
Schätzung≈ 380 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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74veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Gerichte wie gegrilltes Gemüse mit Ziegenkäse oder Turkish Eggs. Der Supertoast ist die einzige vegane Option. Es gibt auch Fleischgerichte wie Lamm-Köfte.

15 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 40

77dia
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Proteinreiche Lunch-Optionen und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet viele kohlenhydratarme Optionen mit Fleisch, Fisch und Eiern. Die Salate und warmen Mittagsgerichte unterstützen einen stabilen Blutzuckerspiegel.

26 diabetesfreundlich · 40 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Reinkenstraat 103, 2517 CT Den Haag
Zeiten
Mo08:30–16:00
Digeschlossen
Mi08:30–16:00
Do08:30–16:00
Fr08:30–16:00
Sa09:30–17:00
So09:30–17:00
Keuken tot 16:00 uur
Kontakt
+31702136399 ik@proefhaver.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), proefhaver.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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