Lunchroom Appels en Peren

Appelstraat 155, 2564 ED Den Haag

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 08:00

vegetarian restaurant€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Unsere Clubs

Le Club

15.50

Herzhafter Clubsandwich vom eigenen Brot mit gegrillten Hähnchenkeulen, Avocadomayonnaise, Bacon, Ei, Käse, Salat, Gurke

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

La Mer

15.50

Köstliches Fisch-Clubsandwich vom eigenen Brot mit Thunfischsalat, Räucherlachs, Salat, Tomate, Gurke, Meerrettich

Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate

Le Veganvegan

15.50

Spannendes Clubsandwich mit veganem Bacon, Avocadomayonnaise, Salat, rote Zwiebel, geröstetem Gemüse, Tomate, Gurke und Pinienkernen

Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 66

FRÜHSTÜCK (bis 12.00 Uhr)

American Pancakes

8.75

American pancakes met vers fruit, Griekse yoghurt en rood fruit coulis — Mit frischen Früchten, griechischem Joghurt und roten Frucht-Coulis

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrate

Kokosjoghurtvegan

1.00

kokosyoghurt ipv Griekse yoghurt — statt griechischem Joghurt

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

American Pancakes

9.75

American pancakes met maple syrup en blauwe bessen — Mit Ahornsirup und Blaubeeren

Schätzung≈ 710 kcal88 g Kohlenhydrate

Soldaatjesvegetarian

7.50

“Soldaatjes” — 2 weichgekochte Eier mit knusprigen Brotstreifen und Meersalz

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Toastvegetarian

5.00

Toast met roomboter en huisgemaakte jam — Mit Butter und hausgemachter Marmelade

Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate

Dinkelcracker

8.50

Speltcracker gezond met ham, kaas, ei, sla, komkommer en tomaat — Gesund mit Schinken, Käse, Ei, Salat, Gurke und Tomate

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Griechischer Joghurtvegetarian

7.75

Griekse yoghurt met vers fruit, cruesli en honing — Mit frischen Früchten, Cruesli und Honig

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Veganer Kokosjoghurtvegan

8.75

Vegan kokosyoghurt met vers fruit en cruesli — Mit frischen Früchten und Cruesli

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate

Türkische Eiervegetarian

12.50

Turkisch eggs — Zwei pochierte Eier, karamellisierter Kürbis, herzhafter türkischer Joghurt, Chili-Beurre-Noisette und knuspriges Brot

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

EIER MIT BROT

Uitsmijter, Omelett oder Rühreivegetarian

9.50

Uitsmijter, omelet of roerei van 3 eitjes — Aus 3 Eiern

Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

…mit Champignons, Tomate oder Zwiebelvegetarian

1.00

…met champignons, tomaat of ui

Schätzung≈ 40 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

…mit Schinken, Käse oder Bacon

2.50

…met ham, kaas of bacon

Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

…mit 1/2 Avocadovegetarian

2.50

…met 1/2 avocado

Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

…mit Lachspescatarian

2.50

…met zalm

Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

HARTES BROT MIT..

Avocadovegetarian

12.50

Avocado, gekookt scharreleitje, gemengde sla — Mit gekochtem Ei, gemischtem Salat

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

… mit Bacon

2.50

… met bacon

Schätzung≈ 140 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

…mit Räucherlachspescatarian

3.00

..met gerookte zalm

Schätzung≈ 160 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Naturlich gereifter Ziegenkäsevegetarian

14.50

Natuurgerijpte geitenkaas van de “bokkesprong”, avocado, peer, noten en gemengde sla — Von "Bokkesprong", mit Avocado, Birne, Nüssen und gemischtem Salat

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Geräucherter Makrelepescatarian

14.50

Gerookte makreel met citroenmayonaise, dadelchutney en sla — Mit Zitronenmayonnaise, Dattel-Chutney und Salat

Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Thunfischsalatpescatarian

14.50

Tonijnsalade met kappertjes, komkommer en sla — Mit Kapern, Gurke und Salat

Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Geräucherter Lachspescatarian

15.50

Gerookte zalm met komkommer, citroen, mieriksworteldressing en sla — Mit Gurke, Zitrone, Meerrettich-Dressing und Salat

Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Kinderbrot

4.50

Kinderboterham met een plakje kaas, pindakaas, hagelslag of Nutella — Mit einer Scheibe Käse, Erdnussbutter, Schokostreuseln oder Nutella

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 37

Focaccia mit…

Knusprige Focaccia mit Entrecôte

15.50

Knapperige focaccia met rosé gebakken en dungesneden entreco — Rosé gebratenes, dünn geschnittenes Entrecôte, Trüffelmayonnaise, Parmesan und Salat

Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Focaccia 'a la Caprese'vegetarian

14.50

Focaccia ‘a la Caprese’ — Mit Rucola, Pesto-Mayonnaise, Büffelmozzarella, Tomaten, Parmesan und getrockneten Tomaten-Tapenade

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Italienisches Brötchen mit…

Italienisches Brötchen mit Garnelenpescatarian

15.50

Italiaanse bol met in kruidenboter gebakken gamba’s, een halve avocado, gemengde sla en knoflookmayonaise — In Kräuterbutter gebratene Garnelen, eine halbe Avocado, gemischter Salat und Knoblauchmayonnaise

Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Italienisches Brötchen mit Hähnchen

14.50

Italiaanse bol met pittig gemarineerde kippendijtjes met champignons, paprika en rode ui, zoetzure komkommer, gebrande uitjes en gemengde sla — Scharf marinierte Hähnchenkeulen, Champignons, Paprika, rote Zwiebel, Essiggurke, Röstzwiebeln und Salat

Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 79

ARMER RITTER

Süßvegetarian

6.50

Zoet met kaneelsuiker en roomboter — Mit Zimtzucker und Butter

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate

BURGER

Rinderburger

16.50

Heerlijke runderburger van Weiderij Horison — Von Weiderij Horison, hausgemachte BBQ-Sauce, Salat, Gurke, Tomate, Essiggurke auf italienischem Brötchen mit Chips

Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate

TOASTS

Käse-Toastvegetarian

5.50

Tosti met kaas (3 plakjes kaas) — Mit 3 Scheiben Käse

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Holländischer Toast

6.50

Hollands met ham en kaas — Mit Schinken und Käse

Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Italienischer Toastvegetarian

8.50

Italiaans met mozzarella, pesto en tomaat — Mit Mozzarella, Pesto und Tomate

Schätzung≈ 550 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Amerikanischer Tuna Meltpescatarian

8.50

Amerikaanse tunamelt met tonijnsalade — Mit Thunfischsalat

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Early Bird

8.50

Early bird met oude kaas, bacon, rucola en een gebakken eitje er bovenop — Mit altem Käse, Speck, Rucola und einem Spiegelei obenauf

Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

SUPPE

Hausgemachte Suppe

7.50

Huisgemaakte soep met brood en boter — Mit Brot und Butter

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 68

SALATE MIT BROT

Niçoise-Salatpescatarian

15.50

Niçoise salade — Gemischter Salat, Thunfischsalat, Gurke, Tomate, grüne Bohnen, schwarze Oliven, Zwiebel, Ei, Brot und Butter

Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Caesar Salad

15.50

Ceasar salade — pochiert Hähnchenkeulen, Eier, Speck, Croutons, Römersalat, Parmesan, Brot und Butter

Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Veggie-Ziegenkäsesalatvegetarian

15.50

Vega, salade met geitenkaas van de “Bokkensprong”, peer, avocado, noten met een honingdressing gemengde sla, brood en roomboter — Bokkensprong Ziegenkäse, Birne, Avocado, Nüsse, Honig-Dressing, gemischter Salat, Brot und Butter

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 66

SÜSSES ZUM KAFFEE

Keks- und Schokoladenmischungvegetarian

5.00

Mix van koekjes & chocolaatjes

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 38

Verschiedene hausgemachte Kuchenvegetarian

5.50

Diverse huisgemaakte taart/cake

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Schlagsahnevegetarian

1.00

Slagroom

Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

GETRÄNKEKARTE

Schale Olivenvegan

5.00

Schaaltje Olijfjes

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Knuspriges Brot mit Chili-Honig-Miso-Butter (V)vegetarian

6.50

Knapperig broodje met chili/honing/miso opgeklopte boter (V)

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Snack-Platte

11.75

Borrelplateau

Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate

Rinder-Bitterballen (6 Stück)

8.00

Runder bitterballen (6 stuks)

Schätzung≈ 480 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vegane ‘Brave Balls’ (6 Stück)vegan

8.00

Vegan ‘Brave Balls’ (6 stuks)

Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Korean fried chicken

9.50

Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini-Käsefonduevegetarian

12.50

Mini kaasfondue

Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Mini-Kroketten Ziegenkäse/Spinat (6 Stück)vegetarian

8.00

Minicroquet geitenkaas/spinazie (6 stuks)

Schätzung≈ 450 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tintfischringe mit Knoblauchsauce

9.00

Inktvisringen met knoflooksaus

Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käsestangen mit altem Käse (6 Stück)vegetarian

7.75

Kaasstengels met oude kaas (6 stuks)

Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Schale Chips mit Knoblauchsaucevegetarian

5.00

Schaaltje chips met knoflooksaus

Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate

Nachos aus dem Ofen mit Tomatensalsa, Käse und Crème fraîchevegetarian

11.50

Nacho’s uit de oven met tomatensalsa, kaas en creme frache

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate

VORSPEISEN

Camembert aus dem Ofen mit Nüssen, Beeren und Honig mit Dip-Brotvegetarian

12.50

Camembert uit de oven met noten, bessen en honing met brood om te dippen

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate

Rinder-Carpaccio

15.00

Carpaccio van rund met truffelmayonaise, Parmezaanse kaas, pijnboompitjes en rucola — Mit Trüffelmayonnaise, Parmesan, Pinienkernen und Rucola

Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Cremiger Burrata

15.00

Romige Burrata, jamon Iberico, geroosterde druiven, balsamicoglaze en pijnboompitjes — Mit Jamon Iberico, gerösteten Trauben, Balsamico-Glasur und Pinienkernen

Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Black Tiger Garnelen (5 Stück)

16.00

Black tiger gamba’s (5 stuks), gebakken in kruidenboter met toast en aioli — Gebraten in Kräuterbutter mit Toast und Aioli

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tagesuppe (V)vegetarian

6.50

Soep van de dag met brood en roomboter (V) — Mit Brot und Butter

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 71

HAUPTGERICHTE - FLEISCH

Kalbs-Ribeye (200g)

24.50

Mooie malse kalfsribeye (200 gr) — Mit Chimichurri, einem kleinen Salat und hausgemachten Pommes mit Mayonnaise

Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate

Gesunde Kapsalon

19.50

Gezond’ patatje kapsalon met zoete aardappel frites, ovengroenten, cheddar en huisgemaakte knoflooksaus met gegrilde kippendijtjes — Süßkartoffelpommes, Ofengemüse, Cheddar, hausgemachte Knoblauchsauce und gegrillte Hähnchenkeulen

Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Caesar Salad

17.50

Salade Ceasar met Romano sla, gepocheerde kippendijtjes, Ceasar dressing, bacon, een gekookt eitje en Parmezaanse kaas — Römersalat, pochierte Hähnchenkeulen, Caesar-Dressing, Bacon, gekochtes Ei und Parmesan

Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

HAUPTGERICHTE - FISCH

Kabeljaufilet

23.50

Mootje kabeljauw gebakken en geserveerd met een heerlijk romige limoen/kokossaus met rijst en frisse salade — Gebraten mit einer cremigen Limetten-Kokos-Sauce, Reis und frischem Salat

Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Ganzes Doradenfilet

22.50

Hele zeebaars rechtstreeks uit de haven en gevuld met tijm, peterselie, citroen en knoflook en geserveerd met zoete aardappelfrites — Gefüllt mit Thymian, Petersilie, Zitrone und Knoblauch, serviert mit Süßkartoffelpommes

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Black Tiger Garnelen

23.50

Black tiger gamba’s (7 stuks), gebakken in kruidenboter en geserveerd met huisgemaakte frites en aioli — 7 Stück, in Kräuterbutter gebraten, serviert mit hausgemachten Pommes und Aioli

Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate

HAUPTGERICHTE - VEGA(n)

Pasta Pestovegetarian

19.50

Pasta pesto met huisgemaakte pesto van basilicum, pijnboompitjes, Parmezaanse kaas, room en oventomaatjes (vega) — Hausgemachtes Basilikum-Pesto, Pinienkerne, Parmesan, Sahne und Ofertomaten (vegi)

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

Gesunde Kapsalon (V)vegetarian

18.50

‘Gezond’ patatje kapsalon met zoete aardappel frites, ovengroenten, cheddar en huisgemaakte knoflooksaus (V) — Süßkartoffelpommes, Ofengemüse, Cheddar und hausgemachte Knoblauchsauce

Schätzung≈ 750 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Orientalischer Salat mit Gyoza

20.00

Oosterse salade met gyoza’s (vegan, vis of vlees) — Vietnamesischer Salat mit knackigem Gemüse, Wassermelone und Ingwer-Dressing. Wahl: Gemüse, Fisch oder Fleisch Gyoza

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

DESSERT

Hausgemachter Kuchenvegetarian

5.50

Taart uit eigen keuken

Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate

Dame Blanchevegetarian

9.50

3 Kugeln Vanilleeis, hausgemachte Schokoladensauce, Sahne und knusprige Nougatine

Schätzung≈ 850 kcal78 g Kohlenhydrateschwer 18

Panna Cottavegetarian

9.50

Panna cotta met een siroop van rozen en verse frambozen (V) — Mit Rosensirup und frischen Himbeeren (V)

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42

New York Cheesecakevegetarian

8.50

New York cheesecake met een bodem van Bastogne crumble en een topping van rood fruit compote met een bolletje vanille ijs en slagroom — Bastogne-Crumble-Boden, rote Fruchtkompott, Vanilleeis und Sahne

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 25

Affogatovegetarian

8.50

Vanilleeis mit heißem Espresso, Sahne und Schokoladenraspeln

Schätzung≈ 310 kcal26 g Kohlenhydrateschwer 42

Sgroppinovegetarian

10.25

Prosecco mit Zitronensorbet, einem Schuss Wodka und einem Minzblatt

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 39

Special Coffeevegetarian

10.25

Kaffee mit Likör und Sahne

Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 42

Kinder-Eisvegetarian

6.50

Kinderijsje — Kugel Vanilleeis mit Mini-Smarties und Sahne

Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrate

KINDER

Spaghettivegetarian

7.50

Spaghetti met een zachte en romige tomatensaus en kaas — Mit einer milden, cremigen Tomatensauce und Käse

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate

Hausgemachte Pommes mit Kroket

9.50

Huisgemaakte frites met een kroketje van oma Bobs met mayonaise en appelmoes — Oma Bobs Kroket mit Mayonnaise und Apfelmus

Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrate

Kinder-Burger

9.50

Kids burger van Weiderij Horison met huisgemaakte frites — Von Weiderij Horison mit hausgemachten Pommes

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

EXTRA..

Scheibe Brot mit Buttervegetarian

3.00

Sneetje brood met roomboter

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Handgeschnittene Pommes mit hausgemachter Mayonnaisevegetarian

3.50

Portie ambachtelijke frites met huisgemaakte mayonaise

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42

Süßkartoffelpommes mit hausgemachter Mayonnaisevegetarian

4.50

Portie zoete aardappelfrites met huisgemaakte mayonaise

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate

Grüner Salatvegetarian

6.00

Groene salade met gemengde sla, tomaat, komkommer en pijnboompitjes — Gemischter Salat, Tomate, Gurke und Pinienkerne

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

High Tea

27.50

3 Sorten Kuchen und Torte, feine Sandwiches, eine Quiche und Wraps

Schätzung≈ 1600 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 27

High Tea mit einem Glas Bubbles

5.50

High tea met een glaasje bubbels

Schätzung≈ 90 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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Proteinreiche Optionen und frische Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Optionen wie Eier und Carpaccio. Die meisten Hauptgerichte werden mit kohlenhydratreichen Beilagen serviert.

36 diabetesfreundlich · 85 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Appelstraat 155, 2564 ED Den Haag
Zeiten: Mo09:00–22:30
Di08:00–22:30
Mi08:00–22:30
Do08:00–22:30
Fr08:00–22:30
Sa09:00–22:30
So09:00–22:30
Onze keuken is geopend tot 21.00 uur
Kontakt: +32702205572 info@appelsenperen070.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), appelsenperen.restaurant/

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