Sarinande Den Haag
Adelheidstraat 53, 2595 EB Den Haag
Jetzt geschlossen · öffnet Fr 10:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 9. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Indonesische Snacks
RISOLLES
3.70
Knuspriger Pfannkuchen mit Hühnerragout
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
INDONESISCHER KROKETTEN
3.70
INDISCHE KROKET — Kartoffelkroketten mit Rindfleischfüllung
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
PASTEI HÜHNER ODER RIND
3.70
PASTEI KIP OF RUND — Gefüllt mit Gemüse und Reisnudeln
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
PANGSIT GORENG
5.50
Frittierte Dumplings mit Hühnerfüllung
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
PERKEDEL LOMBOK
3.70
Scharf gefüllte Kartoffel mit Rindfleischfüllung
Schätzung≈ 190 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
LEMPER
3.70
Klebreis gefüllt mit Hühnerfüllung
Schätzung≈ 160 kcal25 g Kohlenhydrate
MARTABAK TELOR
3.70
Knuspriger Pfannkuchen mit Gemüseomelett und hausgemachter süßer Kecap-Erdnusssauce
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
PERKEDEL JAGUNGvegetarian
3.70
Maisküchlein
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
LUMPIA SEMARANG
3.70
Gefüllt mit Bambussprossen
Schätzung≈ 170 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SANDWICHES
PANINI BRÖTCHEN
5.50
BROODJEPANINI
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69
GEDAMPFTER BAO BUN
7.50
GESTOOMDE BAO BUN
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Saté vom Grill
SATÉ AYAM
17.50
4 Hühner-Saté mit hausgemachter Erdnusssauce und einem scharfen Ei
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
SATÉ KAMBING
19.00
4 Lamm-Saté mit hausgemachter Kecapsauce, Saté Ayam und einem scharfen Ei
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
SATÉ UDANG
20.00
3 Garnelen-Saté mit hausgemachter Kecapsauce
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
SATÉ TAHUvegetarian
17.50
4 Tofu-Saté in hausgemachtem Kecap und einem scharfen Ei
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rames
RAMES SARINANDÉ
17.50
1 Fleisch-/Hühnergericht, 2 Gemüsegerichte
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 84
RAMES SPEZIAL
19.50
RAMES SPECIAAL — 2 Fleisch-/Hühnergerichte, 2 Gemüsegerichte
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
RAMES VEGAvegetarian
17.50
3 vegetarische Gerichte
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 84
RAMES VEGA SPEZIALvegetarian
19.50
RAMES VEGA SPECIAAL — 4 vegetarische Gerichte
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Fisch- und Fleischgerichte vom Grill
IKAN BALIpescatarian
17.50
Stück Makrele auf balinesische Art
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
IKAN PEPESANpescatarian
18.50
In Bananenblättern marinierte Makrele, auf Holzkohle gegrillt
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
UDANG PETÉpescatarian
15.50
Black Tiger Garnelen in einer pikanten Kokossauce
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
IKAN BAKARpescatarian
22.00
Auf Holzkohle gegrillte Dorade
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
AYAM BAKAR
19.00
Auf Holzkohle gegrilltes halbes Hähnchen mit hausgemachter süßer Kecap-Erdnusssauce
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
INDO RIBS
20.00
Süß marinierte Kalbsrippen mit hausgemachter Kecapsauce abgelöscht
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 66
KAMBING BAKAR
18.50
Lammkoteletts mariniert in einer süßen Kecapsauce
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Suppe
SOTO AYAM
11.00
SMOOR SOTO AYAM — Hühnersuppe mit Gemüse und einem Ei
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
SOTO BETAWI
11.00
Rindfleischsuppe mit Kartoffeln und Gemüse
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vegetarisch
GADO GADOvegetarian
15.50
Blanchiertes Gemüse mit Erdnusssauce
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
TAHU TELORvegetarian
16.50
Tofu-Omelett mit Sojasprossen und Kecapsauce
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
KETOPRAK JAKARTAvegetarian
19.50
Knusprig frittierter Tofu, Lontong, Sojasprossen und hausgemachte Kecap-Erdnusssauce
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Einzelbestellungen
RENDANG
7.50
Scharf geschmortes Rindfleisch
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SAYUR LODEHvegetarian
7.50
Gemischtes Gemüse in Kokossauce und pikante Eier
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
LONGTONGvegan
5.50
Schätzung≈ 160 kcal36 g Kohlenhydrate
Smoor
7.50
Süß geschmortes Rindfleisch
Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SAMBAL GORENG BUNCISvegetarian
7.50
Pikante grüne Bohnen
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
AYAM OPOR
7.50
Hähnchen in einer leichten Kokossauce
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
TERONG BLADOvegetarian
8.00
Aubergine mit Tahu in einer leicht pikanten Sauce
Schätzung≈ 190 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
AYAM RUJAK
7.50
Hähnchen in einer pikanten Kokossauce
Schätzung≈ 230 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
AYAM KECAP
7.50
Hähnchen mariniert in einer süß-pikanten Kecapsauce
Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sambal Goreng Tempévegetarian
7.50
Sojabohnen in süßer Kecap-Sauce mit Petai-Bohnen
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Ayam Cashew
7.50
Hähnchen in einer süßen Sauce mit Cashewnüssen
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tahu Kuningvegetarian
7.50
Tofu in einer leichten Sauce
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Nasi Putihvegan
5.50
Weißer Reis
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Nasi Goreng
6.50
Gebratener Reis
Schätzung≈ 350 kcal48 g Kohlenhydrate
Bami Goreng
6.50
Gebratene Bami-Nudeln
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
Nasi Kuningvegan
6.50
Gelber Reis
Schätzung≈ 230 kcal46 g Kohlenhydrate
Sambal Goreng Kentangvegetarian
4.50
Knusprig gebratene süß-scharfe Kartoffelstücke
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrate
Pindasausvegan
5.50
Hausgemachte Erdnusssauce
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Acarvegan
5.00
Süß-saurer Gurkensalat
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
rijsttafel
Rijsttafel Besar
25.50
4 Fleisch-/Hähnchengerichte, 3 Gemüsegerichte und scharfe Eier
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate
Rijsttafel Vegavegetarian
25.50
7 vegetarische Gerichte und scharfe Eier
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
Rijsttafel Ikanpescatarian
30.50
4 Fischgerichte, 3 Gemüsegerichte und scharfe Eier
Schätzung≈ 1050 kcal55 g Kohlenhydrate
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86dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Kohlenhydratarme indonesische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Grillgerichte und Schmorgerichte. Diese können separat ohne Reis oder Bami bestellt werden.
35 diabetesfreundlich · 53 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Adelheidstraat 53, 2595 EB Den Haag
- Zeiten
- Mo10:00–20:00Di10:00–20:00Mi10:00–20:00Do10:00–20:00Fr10:00–20:00Sa16:00–20:00Sogeschlossen
- Kontakt
- +31703856358 info@sarinande.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sarinande.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %