Ohana Poké & More - Den Haag, Prinsestraat

Prinsestraat 18, 2513 CD Den Haag

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BEILAGEN

gyoza

5.10

4 Stk.

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

veggie gyozavegetarian

5.10

4 Stk.

Schätzung≈ 180 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Mini-Frühlingsrollen

4.80

mini springrolls — 6 Stk.

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

frittierte Garnelen

5.50

fried shrimps — 4 Stk.

Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

chicken bites

5.50

4 Stk.

Schätzung≈ 260 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnelenkroketten

5.50

shrimp croquette — 5 Stk.

Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

edamamevegan

5.50

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Sets

Aloha salmon set (14 pcs)

18.50

2 Stk. tuna sashimi, 4 Stk. salmon maki, 4 Stk. moku salmon roll, 4 Stk. salmon nigiri

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Hulu tuna set (14 pcs)

19.50

2 Stk. tuna sashimi, 4 Stk. tuna maki, 4 Stk. tuna volcano roll, 4 Stk. tuna nigiri

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Maki sunrise 1P (20 pcs)

25.50

4 Stk. waikiki roll, 4 Stk. ebi maui roll, 4 Stk. crispy ahu roll, 4 Stk. tuna volcano roll, 4 Stk. cali beach roll

Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Nigiri set (8 pcs)

18.50

4 Stk. salmon nigiri, 4 Stk. tuna nigiri

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Ohana maki set 1P (20 pcs)

18.50

4 Stk. crispy ahu roll, 4 Stk. cali beach roll, 4 Stk. vegan delight, 4 Stk. salmon maki, 4 Stk. cucumber maki

Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Small maki set (16 pcs)

9.00

4 Stk. salmon maki, 4 Stk. tuna maki, 4 Stk. cucumber maki, 4 Stk. avocado maki

Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Temaki set (4 pcs)

13.95

1 Stk. salmon temaki, 1 Stk. tuna temaki, 1 Stk. ebi fry temaki, 1 Stk. california temaki

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Vegan set (16 pcs+edamame)vegan

18.25

8 Stk. vegan delight, 4 Stk. cucumber maki, 4 Stk. avocado maki, 1 Portion edamame

Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Salmon & Tuna mix set (14pcs)

19.50

1 Stk. tuna sashimi, 1 Stk. salmon sashimi, 4 Stk. salmon maki, 4 Stk. tuna volcano roll, 2 Stk. tuna nigiri, 2 Stk. salmon nigiri

Schätzung≈ 760 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Maki sunrise 2P (40 pcs)

51.00

8 Stk. waikiki roll, 8 Stk. ebi maui roll, 8 Stk. crispy ahu roll, 8 Stk. tuna volcano roll, 8 Stk. cali beach roll

Schätzung≈ 1900 kcal180 g Kohlenhydrate

Ohana maki set 2P (40 pcs)

37.50

8 Stk. crispy ahu roll, 8 Stk. cali beach roll, 8 Stk. vegan delight, 8 Stk. salmon maki, 8 Stk. cucumber maki

Schätzung≈ 1640 kcal170 g Kohlenhydrateschwer 42

Ohana special menu (64 pcs)

59.50

8 Stk. pua chicken roll, 8 Stk. tiger salmon roll, 8 Stk. cali beach roll, 8 Stk. crispy ahu roll, 8 Stk. salmon maki, 8 Stk. tuna maki

Schätzung≈ 2500 kcal230 g Kohlenhydrate

Sushi mix menu (44 pcs)

46.50

8 Stk. salmon maki, 8 Stk. cucumber maki, 4 Stk. salmon sashimi, 4 Stk. tuna sashimi, 2 Stk. tuna nigiri, 4 Stk. cali beach roll, 4 Stk.

Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrate

Nigiri

Beef Teriyaki Nigiri

5.50

Rindfleisch Teriyaki Nigiri

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate

Flambé Lachs Nigiri

Flambé salmon Nigiri — Flambierter Lachs Nigiri

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate

Kani/Krabben Nigiri

3.90

Kani/Crab Nigiri — Kani/Krabben Nigiri

Schätzung≈ 100 kcal12 g Kohlenhydrate

Lachs & Thunfisch Nigiri

5.25

Salmon & Tuna Nigiri — Lachs & Thunfisch Nigiri

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate

Lachs Nigiri

4.90

Salmon Nigiri — Lachs Nigiri

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate

Tamago Nigirivegetarian

Omelett Nigiri

Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydrate

Thunfisch Nigiri

Tuna Nigiri — Thunfisch Nigiri

Schätzung≈ 100 kcal12 g Kohlenhydrate

Unagi Nigiri

Aal Nigiri

Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate

Maki

Avocado Makivegan

4.75

Schätzung≈ 150 kcal25 g Kohlenhydrate

Gurken Makivegan

4.75

Cucumber maki

Schätzung≈ 140 kcal25 g Kohlenhydrate

Lachs Maki

4.75

Salmon maki

Schätzung≈ 160 kcal25 g Kohlenhydrate

Tamago Makivegetarian

4.75

Schätzung≈ 170 kcal26 g Kohlenhydrate

Thunfisch Maki

5.75

Tuna maki

Schätzung≈ 160 kcal25 g Kohlenhydrate

Sashimi

Lachs & Thunfisch Sashimi 10 Stk

Salmon & tuna sashimi 10 pcs

Schätzung≈ 220 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Lachs & Thunfisch Sashimi 20 Stk

24.95

Salmon & tuna sashimi 20 pcs

Schätzung≈ 440 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Lachs Sashimi 20 Stk

22.95

Salmon sashimi 20 pcs

Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Lachs Sashimi 5 Stk

7.00

Salmon sashimi 5 pcs

Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Thunfisch Sashimi 5 Stk

8.00

Tuna sashimi 5 pcs

Schätzung≈ 90 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Temaki

California Temaki

California Temaki mit japanischer Mayonnaise

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

Ebi Fry Temaki

Ebi Fry Temaki mit japanischer Mayonnaise

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate

Lachs Temaki

3.60

Salmon temaki

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Thunfisch Temaki

3.60

Tuna temaki

Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Special Rolls

Crispy Roll

9.50

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate

Cali Beach Roll

11.90

Kani-Krabbe, Avocado, Gurke, getoppt mit Kani-Krabbe, orangefarbenem Masago und japanischer Mayo

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ebi Maui Roll

12.65

Ebi Fry, Gurke, getoppt mit orangefarbenem Masago, Guacamole und Spicy Mayo

Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrate

Philly's Salmon Roll

11.50

Lachs, Frischkäse und knuspriges Tempura

Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Pua Chicken Roll

Knuspriges Hähnchen, Gurke, getoppt mit Sesam, Röstzwiebeln, süßer Soja und Spicy Mayo

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrate

Sweet Tofu Rollvegan

11.00

Frittierter Tofu, Avocado, süße Soja und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydrate

Tuna Volcano Roll

14.50

Thunfisch, Avocado, getoppt mit Thunfisch-Tartar, Chili-Flocken, knusprigem Tempura, Frühlingszwiebeln und Spicy Mayo

Schätzung≈ 530 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Vegan Delightvegan

Gurke, Avocado, getoppt mit Algen, knusprigem Tempura, Sesam und süßer Sojasauce (vegan)

Schätzung≈ 410 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Waikiki Roll

Lachs, Avocado, getoppt mit Sesam, süßer Soja und Spicy Mayo

Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Beef Truffel Roll

15.90

Spargel, Frischkäse, Gurke, Rindfleisch obenauf, Frühlingszwiebeln, Knoblauch-Chips und Trüffel-Mayo

Schätzung≈ 540 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Black Tiger Roll

16.65

Schwarztigergarnele, Gurke, getoppt mit rotem Masago und japanischer Mayo

Schätzung≈ 470 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Moku Salmon Roll

Lachs, Avocado, Gurke, flambierter Lachs obenauf, Sesam, Kataifi, süße Soja und Wasabi-Mayo

Schätzung≈ 560 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Rainbow Roll

15.50

Avocado, Kani-Krabbe, Thunfisch & Lachs obenauf, Sesam und süße Soja

Schätzung≈ 490 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Spider Maki Roll

17.50

Softshell-Krabbe, Avocado, getoppt mit rotem Masago und japanischer Mayo

Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Sunset Salmon Roll

13.65

Gurke, Mango, Lachs obenauf, Crispy Pops und tropische Sunset-Sauce

Schätzung≈ 480 kcal44 g Kohlenhydrate

Tiger Salmon Roll

Ebi Fry, Gurke, Lachs obenauf, Guacamole, süße Soja und Wasabi-Mayo

Schätzung≈ 570 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Unagi Roll

Gurke, Tamago, Frischkäse, Unagi obenauf, Sesam und süße Soja

Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Veggie Rollvegan, vegetarian

14.20

Gurke, Avocado, Spargel, Sesam, Tempura-Algenflocken und süße Soja (vegan)

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Beilagen

Ebi fry

6.00

Ebi fry (4 Stück)

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gyoza vegetarischvegetarian

Gyoza vegetarian — Vegetarische Gyoza (4 Stück)

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Algensalatvegan, vegetarian

Seaweed salad

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Garnelenkroketten

Shrimp croquettes — Garnelenkroketten (5 Stück)

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate

Frühlingsrollen

Springrolls — Frühlingsrollen (6 Stück)

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

68veggie
scoreSchätzung

Diverse vegane Sushi-Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst das Vegan set mit Avocado maki und Cucumber maki wählen. Es gibt auch Special Rolls wie die Sweet tofu roll und die Vegan delight.

12 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 65

74dia
scoreSchätzung

Frisches Sashimi und diverse Rolls

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Optionen. Die Sashimi-Auswahl enthält 0 g Kohlenhydrate.

29 diabetesfreundlich · 65 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Prinsestraat 18, 2513 CD Den Haag
Zeiten: Mo12:00–20:30
Di12:00–20:30
Mi12:00–20:30
Do12:00–20:30
Fr12:00–20:30
Sa12:00–20:30
So12:00–20:30
Kontakt: +31707370580 info@ohanapoke.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohanapoke.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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