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Harpoon Restaurant

Oude Molstraat 30d, 2513 BB Den Haag

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Steak Tartare
16.00
Steak Tartaar — Ingwer, Eigelb, Kapern
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Spargel & Lauchvegetarian
14.00
Asperge & Prei — Dashi, Sauerampfer, grüner Spargel
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Aal
16.00
Paling — Toast, Bonito, grüner Apfel
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zwischengang 1
Secreto Ibérico
17.00
rotes Curry, Pflaumenwein, Schnittlauch
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Spargel & Wassermelonevegan
14.00
Asperge & Watermeloen — Ponzu, Lychee, Salsa Verde
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrate
Messermuscheln
16.00
Scheermessen — Tigermilch, Dill, Lachsroggen
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zwischengang 2
Beef Tataki
18.00
Sesam, Enoki, Erdnuss
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Spargel & Eivegetarian
14.00
Asperge & Ei — Kombu-Butter, Kartoffel, Schnittlauch
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fisch-Zigarre
15.00
Vis Sigaar — Tomate, roter Chili, Schnittlauch
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hauptgang
Short Rib
26.00
Bourbon, Soja-Honig, Schnittlauch
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Octopus
27.00
Tamarinde, Dashi-Gemüse, knuspriger Chili
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Spargel & Erdbeerevegetarian
24.00
Asperge & Aardbei — Kokos-Hollandaise, Kalamata-Olive, Haselnuss
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dessert
Erdbeere & Rhabarbervegetarian
12.00
Aardbei & Rabarber — weiße Schokolade, Basilikum, langer Pfeffer
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 34
Spargel & Zitrusvegan
11.00
Asperge & Citrus — Yuzu, Limette, Thai-Basilikum
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Käseplattevegetarian
5.00
Kaasproeverij — in Kombination mit dem Gänge-Menü
Schätzung≈ 250 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Menü-Optionen
3-Gänge-Menü
49.00
3-Gangen Menu
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate
4-Gänge-Menü
67.50
4-Gangen Menu
Schätzung≈ 1500 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 33
5-Gänge-Menü
80.00
5-Gangen Menu
Schätzung≈ 1800 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 33

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73dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Meeresfrüchte und Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet viele proteinreiche Gerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Vorspeisen und Zwischengänge sind gute Optionen.

11 diabetesfreundlich · 18 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Oude Molstraat 30d, 2513 BB Den Haag
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi17:00–23:59
Do17:00–23:59
Fr17:00–23:59
Sa17:00–23:59
Sogeschlossen
5:00 pm – late. Open for groups and private events on request
Kontakt
+310703697497
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantharpoon.nl/

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