Reef Alyemen Restaurant

Stationsweg 63, 2515 BJ Den Haag

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Ganzes Lamm

Ganzes kleines Lamm

230.00

Lamb Whole small — für 8 bis 10 Personen

Schätzung≈ 3500 kcal80 g Kohlenhydrate

Halbes ganzes Lamm

120.00

Half Lamb Whole — für 5 bis 6 Personen

Schätzung≈ 1800 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 44

Viertel ganzes Lamm

70.00

Quarter Lamb Whole — für 3 bis 4 Personen

Schätzung≈ 900 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hauptspeisen

Lamb Mandi

23.00

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate

Lamb Hanith

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Chicken Mandi

13.00

Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Chicken Madbi

14.00

Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamb Zurbian

Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate

Lamb Buram

Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate

Fasolya Bohnenvegetarian

12.00

Fasolya Bean

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

Tuna Fahsa

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Foulvegan

Foul (red beans) — rote Bohnen

Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

Fisch im Tontopf

16.00

Claypot Fish

Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Oqda Chicken

Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gebratene Lammleber

Fried Lamb Liver

Schätzung≈ 500 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Salta

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Aqda Lamb

18.00

Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Mulawwah

3.00

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate

Fahsa

Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Mix

Schätzung≈ 800 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Weiße Bohnen Trocken (Original)vegan

Bean White Dry (Original)

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 91

Gebratenes Lammfleisch

Fried lamb meat

Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Shakshouka Eivegetarian

Shakshouka Egg

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Okraschoten mit Lamm

Ladies Fingers with lamb

Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Okraschoten mit Gemüsevegan

Ladies Fingers with vegetables

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Im Ofen gebackener Fisch

Oven Baked Fish

Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Garnelen aus dem Tontopf

Claypot Prawns

Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Krumenbrot

4.00

Crumbled bread

Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate

Kindermenü

10.00

Kids meal

Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Guy Fish Mofa mit Reis

Guy Fish Mofa with Rice

Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Gegrillter Lachs mit Reis

20.00

Grilled Salmon with rice

Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Gemischte gegrillte Meeresfrüchte mit Reis

60.00

Mix Grilled Seafood with rice

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Vorspeisen

Mix Maza Platte

15.00

mixx maza platter — Vorspeisen: Tabbouleh, Fattoush, Hummus, Olivensalat, Moutabal

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Grüner Salatvegan

6.00

Green Salad — Mischung aus Gurken, Tomaten, Petersilie, Olivenöl und Sumach-Gewürzen

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tabboulehvegan

6.00

Gehackte Petersilie, Tomate, Gurke mit Zitronensaft und Olivenöl

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Moutabelvegan

7.00

Cremiger Dip aus gegrillten Auberginen mit Tahini und Olivenöl

Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Baba Ghanoujvegan

8.00

Klassischer gegrillter Auberginen-Dip mit arabischem Brot

Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Pommes Fritesvegan

5.00

French Fries — Pommes Frites

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate

Cheese Sahwiqvegetarian

3.00

Zerdrückte Tomaten mit Pfeffer, Koriander und Käse

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gurkensalatvegan

3.00

Cucumber salad — Gurkensalat

Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sahwiqvegan

1.00

Zerstampfte Tomaten mit Pfeffer und Koriander

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hummusvegan

7.00

Hummus serviert mit jemenitischem Brot

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Fattoushvegan

6.00

Salat aus frischem Blattgemüse, Gemüse, Kräutern und knusprigen Pita-Chips

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Basbousavegetarian

4.00

Hausgemachte Basbousa, frisch nach traditionellem Rezept zubereitet

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39

Mandi Lamm + Basbousa

27.00

Mandi lam + Basbussa

Schätzung≈ 1150 kcal110 g Kohlenhydrate

Mandi Lamm + Basbousa + Cola

27.00

Mandi lam + Basbusa + Cola

Schätzung≈ 1300 kcal145 g Kohlenhydrateschwer 40

Hareera

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Linsensuppevegan

Lentil Soup

Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Mix Maza Platte

Mix maza platter Appetizers — Vorspeisenplatte

Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Mutabbelvegan

MMoouuttaabbeell

Schätzung≈ 200 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Thunfischsalat

Tuna Salad

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hummusvegetarian

HHuummmmuuss

Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Chicken Madbi

Chic(cid:504)en Madbi

Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Mandi

Chic(cid:504)en Mandi

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Fassouliavegetarian

(cid:1634)(cid:1634) FFaassooll(cid:629)(cid:629)aa(cid:1635)(cid:1635)BBeeaann — Bohnen

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

Foulvegetarian

Foul (cid:1634)red beans(cid:1635) — Rote Bohnen

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

Klapot Fischpescatarian

Cla(cid:629)pot Fish

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kadra Chicken

(cid:133)qda Chic(cid:504)en

Schätzung≈ 700 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Saltavegetarian

SSaallttaa

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Weizenbiervegetarian

Bean (cid:225)hite (cid:40)r(cid:629)

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87

Original

(cid:1634)(cid:133)riginal(cid:1635)

Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Gebratenes Lammfleisch

Fried lamb(cid:1622) meat

Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Shakshukavegetarian

Sha(cid:504)shou(cid:504)a (cid:48)gg

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Fatta mit Lamm

FFaattttaahh wwiitthh llaammbb

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate

Ladies Fingersvegetarian

mit Gemüse

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Fish Mojapescatarian

Fish Mo(cid:468)a with (cid:171)ice — mit Reis

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Fatta

Fatta (cid:40)ate

Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate

Mulawwahvegetarian

MMuullaawwwwaahh

Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Mulawwah mutebvegetarian

Mulawwah (cid:171)uteb

Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrate

Aria

Ari(cid:504)a

Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 42

Masoubvegetarian

Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrate

Areealvegetarian

Aree(cid:504)a (cid:171)o(cid:629)al

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 40

Englisches Sandwich

(cid:168)ic(cid:504)wic(cid:504) (cid:48)nglish

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate

Araisi

Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Lamb hole

(cid:1634)Lamb (cid:225)hole (cid:1635) — klein

Schätzung≈ 700 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Lamb holehalal

(cid:1634)(cid:1634)LLaammbb (cid:225)(cid:225)hhoollee (cid:1635)(cid:1635) — halb

Schätzung≈ 700 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

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Kohlenhydratarme jemenitische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen, die von Natur aus kohlenhydratarm sind. Gegrillte Fleisch- und Fischgerichte sind gute Optionen.

45 diabetesfreundlich · 79 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Stationsweg 63, 2515 BJ Den Haag
Zeiten: Mo12:00–22:00
Di12:00–22:00
Mi12:00–22:00
Do12:00–22:00
Fr12:00–22:00
Sa12:00–22:00
So12:00–22:00
Kontakt: +31702250889 reefalyemendenhaag@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), reefalyemen-restaurant.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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