Taverna Ouzomezes

Maziestraat 8, 2514 GT Den Haag

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

Greek€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Tzatziki, Tirokafteri, Melitzanosalata & Olivenvegetarian

15.50

Tzatziki, tirokafteri, melitzanosalata en olijven geserveerd met pita brood — Serviert mit Pitabrot

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Tzatzikivegetarian

4.75

Griekse yoghurt gemengd met komkomer, knoflook en extra vierge olijfolie — Griechischer Joghurt mit Gurke, Knoblauch und nativem Olivenöl extra

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tirokafterivegetarian

Fetasaus met geroosterde groene paprika, knoflook, chilli pepper, rode wijnazijn en olijfolie — Feta-Sauce mit gerösteter grüner Paprika, Knoblauch, Chili, Rotweinessig und Olivenöl

Schätzung≈ 220 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Melitzanosalatavegan

Geroosterde auberginesaus met knoflook, rode uien, citroensap, olijfolie en peterselie — Geröstete Auberginensauce mit Knoblauch, roten Zwiebeln, Zitronensaft, Olivenöl und Petersilie

Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hummusvegan

Puree van kikkererwten met citroen, knoflook, tahin, komijn en olijfolie — Kichererbsenpüree mit Zitrone, Knoblauch, Tahini, Kreuzkümmel und Olivenöl

Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Rote-Bete-Salatvegetarian

7.50

Rode biet salade met olijfolie, azijn en peterselie geserveerd met feta en walnoten — Mit Olivenöl, Essig und Petersilie, garniert mit Feta und Walnüssen

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Griechisches Gerstenbrotvegetarian

Griekse gerst beschuit geserveerd met verse tomaat, peterselie, feta, extra vierge olijfolie en oregano — Mit frischen Tomaten, Petersilie, Feta, nativem Olivenöl extra und Oregano

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Griechischer Schafskäsevegetarian

6.00

Griekse witte kaas gemaakt van schapen- en geitenmelk — Weißkäse aus Schaf- und Ziegenmilch

Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kalamata-Olivenvegan

5.50

Portie gemarineerde Kalamata olijven — Portion marinierte Kalamata-Oliven

Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Bauernbrotvegan

4.00

Boerenbrood met olijfolie en oregano — Mit Olivenöl und Oregano

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gefüllte Auberginevegetarian

9.50

Gevulde aubergine uit het oven met tomaat, ei, uien en knoflook bedekt met Kefalotiri kaas — Aus dem Ofen mit Tomaten, Ei, Zwiebeln und Knoblauch, überbacken mit Kefalotiri-Käse

Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Zucchini-Krokettenvegetarian

Courgettekroketten met bosui, verse kruiden, feta kaas en ei, geserveerd met een frisse yoghurt saus — Mit Frühlingszwiebeln, frischen Kräutern, Feta und Ei, serviert mit Joghurtsauce

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käsekrokettenvegetarian

Kaaskroketten geserveerd met honing — Serviert mit Honig

Schätzung≈ 340 kcal20 g Kohlenhydrate

Feta im Filoteigvegetarian

10.50

In filodeeg gebakken fetakaas geserveerd met een lepeltje huisgemaakte kweepeer zoetigheid — Gebratener Feta in Filoteig mit hausgemachter Quittenkonfitüre

Schätzung≈ 360 kcal25 g Kohlenhydrate

Halloumivegetarian

Cypriotische gegrilde kaas gemaakt van koemelk en schapenmelk — Zyprischer Grillkäse aus Kuh- und Schafmilch

Schätzung≈ 240 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Griechischer Bauernsalatvegetarian

Griekse boerensalade met tomaat, komkomer, rode ui, groene paprika, Kalamata olijven and feta kaas — Mit Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, grüner Paprika, Kalamata-Oliven und Feta

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gemischter Salatvegetarian

13.50

Een verfrissende gemengde salade met gedroogde vijg, sinaasappel, manouri kaas en gegarneerd met balsamico en vinaigrette — Mit getrockneten Feigen, Orange, Manouri-Käse, Balsamico und Vinaigrette

Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydrate

Zyprischer Salatvegetarian

11.50

Cypriotische salade met gemengde groene sla, cherrytomaatjes, gegrilde halloumi, croutons, pijnboompitten en balsamico — Gemischter Blattsalat, Kirschtomaten, gegrillter Halloumi, Croutons, Pinienkerne und Balsamico

Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Frittierte Baby-Tintfische

Gefrituurde kleine inktvisringen met knoflooksauce — Mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Große gegrillte Garnelenpescatarian

17.50

Grote gegrilde garnalen gemarineerd in knoflook, witte wijn en dille — Mariniert in Knoblauch, Weißwein und Dill

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Frittiertes Kabeljaufiletpescatarian

12.50

Gefrituurde kabeljauwfilet in bierbeslag geserveerd met knoflook puree — Im Bierteig, serviert mit Knoblauchpüree

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gegrillter Octopuspescatarian

14.50

Gegrilde octopus gemarineerd in Kalamata olijfolie, citroen, balsamico en oregano geserveerd met spliterwten pure — Mariniert in Kalamata-Olivenöl, Zitrone, Balsamico und Oregano, mit Erbsenpüree

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

Fleischbällchen

9.00

Gehaktballetjes van kalfs- en varkenvlees geserveerd met tomatensaus — Aus Kalb- und Schweinefleisch mit Tomatensauce

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gegrillte Lammkoteletts

Gegrilde lamskoteletten gemarineerd in olijfolie, citroen, oregano, rozemarijn en tijm — Mariniert in Olivenöl, Zitrone, Oregano, Rosmarin und Thymian

Schätzung≈ 520 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rindfleischeintopf

Stoofpotje van rundvlees in tomaten saus — Rindfleisch-Schmorgericht in Tomatensauce

Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Griechische Bauernwurst

Griekse boeren saucijs met paprika’s in tomatensaus geserveerd met feta kaas — Mit Paprika in Tomatensauce, serviert mit Feta

Schätzung≈ 580 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gemischte Platte

35.00

Mix plateau van Cypriotische saucijs, gegrilde kip, gehaktballetjes, kaaskroketten, halloumi kaas, pita brood en fritjes — Zyprische Wurst, gegrilltes Hähnchen, Fleischbällchen, Käsekroketten, Halloumi, Pita und Pommes

Schätzung≈ 1650 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36

Gegrillte Hähnchenkeulen

Gegrilde kippendijen gemarineerd in olijfolie, sinaasappel, mosterd, rode paprika, citroen en oregano — Mariniert in Olivenöl, Orange, Senf, roter Paprika, Zitrone und Oregano

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Weinwurst vom Schwein

Wijnsaucijs van varken op de grill — Gegrillte Schweineweinwurst

Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Scharfe Wurst

Lichtpikante saucijs van varken en rund op de grill — Leicht pikante Schweine- und Rindswurst vom Grill

Schätzung≈ 390 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gebratenes Schweinefilet

10.00

Gebakken varkenshaaspuntjes in olijfolie en witte wijn met zongedroogde tomaten, bosui en oregano — In Olivenöl und Weißwein mit getrockneten Tomaten, Frühlingszwiebeln und Oregano

Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Pommes Fritesvegan

13.00

Fritjes — French fries

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate

Gegrilltes Gemüsevegan

4.50

Gegrilde groenten — Grilled vegetables

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gekochter Reisvegan

3.50

Gekookte rijst — Cooked rice

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Traditioneller Custard-Kuchenvegetarian

8.50

Zelfgemaakte traditionele custardtaart met siroop gebakken met filodeeg — Hausgemacht mit Sirup, gebacken mit Filoteig

Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 34

Schokoladenkuchenvegetarian

2.00

Luchtige luxe chocoladetaart met ijs — Luftiger Schokoladenkuchen mit Eis

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30

Orangenkuchenvegetarian

Huisgemaakte sinaasapeltaart met ijs — Hausgemachter Orangenkuchen mit Eis

Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 31

Dessert des Tages

Dessert van de dag — Dessert of the day

Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 40

Eisvegetarian

2 bollen ijs met slagroom en fruit — 2 Kugeln mit Schlagsahne und Früchten

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34

Stimmt diese Karte noch?

87veggie
scoreSchätzung

Viele griechische vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie gefüllte Aubergine, Zucchini-Puffer und gegrillten Halloumi wählen. Es gibt viele vegetarische Dips wie Tzatziki und Melitzanosalata.

25 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 39

75dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme griechische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte, die von Natur aus kohlenhydratarm sind. Gegrilltes Lamm, Hähnchen und Oktopus sind gute Optionen.

24 diabetesfreundlich · 39 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse: Maziestraat 8, 2514 GT Den Haag
Zeiten: Mogeschlossen
Di17:00–22:00
Mi17:00–22:00
Do17:00–22:00
Fr17:00–22:00
Sa17:00–22:00
So17:00–21:00
Kontakt: +32702136944
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ouzomezes.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

Inhaber von Taverna Ouzomezes? Beanspruche dein Lokal.