Mavi Strandhuis

Zuiderstrand, strandslag 6 en 7

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

FRÜHSTÜCK 9 BIS 12

Croissant mit Marmelade

4.90

CROISSANT MET JAM

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate

Bananenbrot

8.50

BANANENBROOD | YOGHURT | VERS FRUIT — Joghurt, frisches Obst

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrate

Griechischer Joghurt

9.50

GRIEKSE YOGHURT | GRANOLA | VERS FRUIT — Granola, frisches Obst

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate

Omelett

13.20

OMELET | OUDE KAAS | CHIMICHURRI — Gereifter Käse, Chimichurri

Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Bagel geräucherten Lachs

14.90

BAGEL GEROOKTE ZALM | ROOMKAAS | DILLE KAPPERTJES — Frischkäse, Dill, Kapern

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate

Frühstücksplatte

19.95

ONTBIJT PLATEAU VANAF 2 PERSONEN — Ab 2 Personen

Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 39

Kleine Brötchen

5.00

KLEINE BROODJES | CROISSANT MET JAM | BAKJE VERS FRUIT — Croissant mit Marmelade, Schale mit frischem Obst

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate

Joghurt mit Granola

5.80

YOGHURT MET GRANOLA | FRUIT | BANANENBROOD | TOSTI KAAS — Obst, Bananenbrot, Käse-Toast

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 41

Spiegelei

6.40

GEBAKKEN EI | GEROOKTE ZALM | KAAS | TOSTI HAM KAAS — Geräucherter Lachs, Käse, Schinken-Käse-Toast

Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydrate

Serranoschinken

4.90

SERRANOHAM | VERSE JUS CROISSANT NUTELLA — Frischer Saft, Nutella-Croissant

Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39

Weißes Brötchen

6.50

WIT PUNTJE GEBAKKEN EI — Spiegelei

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

MITTAGSESSEN 12 BIS 16 SALAT UND SUPPE

Brot des Tages

BROODJE VAN DE DAG — Fragen Sie nach unserer Spezialität

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrate

Caesar Salad

18.50

CAESAR SALADE — Sardellen, Ei, Parmesankäse, Speck, geräuchertes Hähnchen

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Rote-Bete-Crème mit Ziegenkäsevegetarian

12.50

CRÈME VAN RODE BIET EN GEITENKAAS — Granatapfel, Rucola

Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Panzanella-Salatvegetarian

15.20

PANZANELLA SALADE — Burrata, Taggiasca, Stracciatella di Bufala, Pfirsich, Tomate, Oliven, Wassermelone, Basilikum, würziger Pistazien-Crumble

Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrate

Geräuchertes Paprika-Dressing

18.50

GEROOKTE PAPRIKADRESSING

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Thunfischsalat

14.20

TONIJNSALADE — Gesalzenes Zitronen, Thai-Rote-Curry-Kräuterjoghurt

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Linsensuppevegetarian

11.90

LINZENSOEP

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 87

The Hot James

12.20

Frankfurter, Jalapeño-Schnittlauch-Mayonnaise, Brioche, Gurke

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate

Zwei Rindfleischkroketten

13.50

TWEE RUNDVLEESKROKETTEN VAN DE HAAGSE CROQUETTERIJ — Von der Haagse Croquetterij

Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Knuspriges Hähnchen

14.90

KROKANTE KIP — Kimchi | Knusprige Chili-Mayo

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Räucherlachs

14.90

GEROOKTE ZALM — Frischkäse | Dill-Kapern

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Käse-Toastvegetarian

5.80

TOSTI KAAS

Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate

Mavi Burger

18.40

Coleslaw | Käse | Mavi-Sauce | Karamellisierte Zwiebeln | Medium gebraten

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

Schinken-Käse-Toast

6.40

TOSTI HAM KAAS

Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrate

Kimchi Burger

17.50

Roter Coleslaw | Gochujang-Sauce

Schätzung≈ 800 kcal50 g Kohlenhydrate

Nutella- oder Marmeladenbrot

4.90

BROODJE NUTELLA OF JAM

Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrate

Weißes Brötchen mit Kroket

6.90

WIT PUNTJE MET KROKET

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate

Weißes Brötchen mit Frikandel

6.50

WIT PUNTJE MET FRIKANDEL

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate

SNACKS & ZUM TEILEN AB 12 UHR

Brotkorb mit Aiolivegetarian

8.60

MANDJE BROOD AIOLI | BLIKJES VAN LA NARVAL MET BROOD RODE BIETEN EN GEITENKAASDIP — La Narval Dosen mit Brot, Rote Bete und Ziegenkäse-Dip

Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Sardinen in Olivenölpescatarian

10.10

SARDINES IN OLIJFOLIE

Schätzung≈ 300 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Mantequillavegan

8.50

MANTEQUILLA OLIJVEN GEROOKTE AMANDELEN — Oliven, geräucherte Mandeln

Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Makrelenfilet in Tomatensaucepescatarian

10.10

MAKREELFILET IN TOMATENSAUS

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gillardeau Austernpescatarian

4.10

OESTERS GILLARDEAU — Klassisch oder Spezial

Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Pulpo in Knoblauchölpescatarian

13.20

PULPO IN KNOFLOOKOLIE

Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Manchego-Käse

12.10

MANCHEGO KAAS | RAUWE HAM — Rohschinken

Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Meeresfrüchte-Plattepescatarian

29.50

LEKKERS VAN DE ZEE PLATEAU — Thunfischsalat | Sardinendose | Boquerones | Brot

Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrate

Boqueronespescatarian

10.40

BOQUERONES GEMARINEERDE ANSJOVIS — Marinierte Sardellen

Schätzung≈ 220 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Thunfisch Tatakipescatarian

16.00

TONIJN TATAKI — Sake | Mirin | Sesam

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Frittierte Gambaringenpescatarian

13.50

GEFRITUURDE GAMBARINGEN AIOLI — Aioli | 6 Stück

Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sticky Chicken Bites

11.40

STICKY KIPHAPJES — 6 Stück

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bitterballen Haagse Croquetterij

8.80

Schätzung≈ 420 kcal24 g Kohlenhydrate

Scharfer Buffalo-Blumenkohlvegetarian

13.00

SPICY BUFFALO BLOEMKOOL MET RANCH DIP — mit Ranch-Dip

Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Vega Bitterballenvegetarian

8.80

Schätzung≈ 380 kcal26 g Kohlenhydrate

Hähnchenspieße

14.70

KIPSPIESJES GELAKT IN YAKITORISAUS — glasiert in Yakitori-Sauce, 6 Stück

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Käsestangenvegetarian

12.50

KAASSTENGELS — 8 Stück

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Black Tiger Garnelenpescatarian

15.30

BLACK TIGER GARNALEN PITTIGE TOMATENSAUS — würzige Tomatensauce

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Pommes Fritesvegan

5.80

FRANSE FRIETJES MET MAYO OF KETCHUP — mit Mayo oder Ketchup

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate

Calamaripescatarian

12.90

CALAMARIS AIOLI | CITROEN — Aioli | Zitrone

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pimientos de Padrónvegan

10.00

PIMIENTOS DE PADRÓN | CHUNKY ZOUT — grobes Salz

Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

ABENDESSEN AB 17 UHR SALAT UND SUPPE

Fang des Tagespescatarian

VANGST VAN DE DAG

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Steak Frites

29.50

Miso-Porcini-Butter | Rotkohlsalat

Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate

Rote-Bete-Cremevegetarian

18.50

CRÈME VAN RODE BIETEN — Ziegenkäse | Taboulé | Ponzu | Pistazie

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Portobello Schnitzelvegetarian

23.80

Pommes

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Thailändische rote Curry-Linsensuppevegan, vegetarian

11.90

THAISE RODE CURRY LINZENSOEP

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 87

DESSERT

Friandise

6.30

FRIANDISE ZOETE HAPJES — süße Häppchen

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

Marinierte Erdbeerenvegetarian

9.50

GEMARINEERDE AARDBEIEN MET GRAND MARNIER LIMOENROOM — Grand Marnier Limettencreme

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Eiscoupevegetarian

7.50

IJSCOUPE CHOCOLADESAUS EN SLAGROOM — Schokoladensauce und Schlagsahne

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30

Käseplattevegetarian

16.00

KAASPLANKJE — 4 Sorten | Crostini Feigenkompott

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

KINDERGERICHTE

Pasta Bolognese

11.50

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Pasta Pestovegetarian

11.50

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate

Frikandel, Kroket oder vegane Hähnchen-Mais-Pommes

11.50

FRIKANDEL, KROKET OF VEGAN KIPCORN FRITES | KOMKOMMER | TOMAAT — Gurke, Tomate

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate

PIZZA WENN DER HOLZOFEN AN IST

Pizza des Moments

PIZZA VAN HET MOMENT — Fragen Sie nach unserem Special

Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Diavola

18.60

Mozzarella, Tomatensauce, scharfe Salami, Jalapeños

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Margheritavegetarian

15.50

Mozzarella, Tomatensauce, Cherrytomaten

Schätzung≈ 700 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Salami

18.40

Mozzarella, Tomatensauce, Salami

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Pizza Bianche Funghivegetarian

18.90

Mozzarella, Champignons, Stracciatella

Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Prosciutto e Funghi

19.40

Mozzarella, Tomatensauce, Rohschinken, Champignons

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Zucchinivegetarian

18.60

Mozzarella, Tomatensauce, Zucchini, Rucola, Parmesan, Walnusspesto

Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Quattro Formaggivegetarian

19.70

Mozzarella, Parmesan, Gorgonzola, Taleggio

Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate

Napolipescatarian

19.40

Mozzarella, Tomatensauce, Oliven-Sardellen, Kapern

Schätzung≈ 800 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Tonnopescatarian

19.20

Mozzarella, Tomatensauce, Thunfisch, rote Zwiebel, Kapern

Schätzung≈ 820 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 70

‘Nduja

19.50

Mozzarella, Tomatensauce, ‘nduja, Gorgonzola, rote Zwiebel

Schätzung≈ 900 kcal95 g Kohlenhydrate

TORTEN

Apfelkuchenvegetarian

6.00

APPELTAART

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate

Karottenkuchenvegetarian

5.90

WORTELTAART

Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 36

Millionaire Shortbreadvegetarian

6.50

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38

Pastel de Natavegetarian

3.90

Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydrate

Bananenbrotvegetarian

4.50

BANANENBROOD

Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

81veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie das Portobello-Schnitzel und die Zucchini-Pizza wählen. Es gibt auch vegetarische Bitterballen und Linsensuppe. Die Karte bietet Fleisch und Fisch für gemischte Gruppen.

27 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 78

67dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Salate und Meeresfrüchte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet mehrere kohlenhydratarme Optionen wie den Caesar Salad (15 g Kohlenhydrate) und den Thunfischsalat (12 g Kohlenhydrate). Verschiedene Meeresfrüchte und Käseplatten sind verfügbar.

25 diabetesfreundlich · 78 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Zuiderstrand, strandslag 6 en 7
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +32618123737 info@strandhuis-mavi.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), strandhuis-mavi.nl/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 94 %

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