Indian By Nature - Den Haag, Lange Houtstraat
Lange Houtstraat 15, 2511CV Den Haag
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Tandoori VORSPEISEN
Mango Senf Minz Garnelen
14.75
MANGO MOSTERD MUNT GARNALEN — Exotische Mango-Geschmäcker mit Senf und grüner Minze, verfeinert mit Ajwain-Samen.
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Anari Murg Tikka (Chicken Tikka)
11.75
ANARI MURG TIKKA (KIP TIKKA) — Über Holzkohle gegrilltes Hähnchen in Granatapfel- und Joghurt-Masala, mit Minzsauce und Tamarinde.
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tandoori Chicken Grill
11.75
TANDOORI KIP GRILL — Hähnchenschenkel mariniert mit Chili, Bockshornklee und Zimt, im Lehmofen gegart.
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Nicht-Veg Vorspeisenplatte
16.75
NIET-VEG VOORGERECHTENPLANK — Samosa, Pakora, Chicken Tikka, Lamm Seekh Kebab, Tawa Fisch.
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Lachs Tikka
14.75
Zalm tikka — Lachs mariniert mit Zitronensaft, Ajwain-Samen und Chili, perfekt im Lehmofen gegart.
Schätzung≈ 260 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gilafi Seekh Kebab (Lamm)
11.75
GILAFI SEEKH KEBAB (LAMSVLEES) — Lammhackfleisch auf einem Spieß mit Paprika und Zwiebel gegart.
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
VEGETARISCHE VORSPEISEN
Tandoori Mushroomvegetarian
10.75
Frische Champignons mit hausgemachten Gewürzen mariniert, mit Gemüse gefüllt und im Lehmofen gegart.
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kashmiri Paneer Tikkavegetarian
10.75
Indischer Cottage Cheese mit Kräutern des Chefs, Fenchel und getrockneten Kräutern mariniert.
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Achari Soya Chaapvegetarian
10.75
Eingelegter und gewürzter Soya-Kebab, perfekt im Lehmofen gegrillt.
Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Malai Broccolivegetarian
10.75
Über Holzkohle gegrillter Broccoli mit Joghurt und grünem Kardamom gewürzt.
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Suppe
Chicken Shorba (Hühnersuppe)
7.75
CHICKEN SHORBA (KIPPENSOEP) — Gewürzte Hühnerbrühe mit indischen Kräutern und einem Spritzer Zitronensaft.
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Mulligatawny Suppe (Linsensuppe)vegetarian
6.75
MULLIGATAWNY SOEP (LINZENSOEP) — Gesalzene gelbe Linsensuppe mit Curryblättern, Kokosmilch und Apfel, serviert mit Reis.
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
STREETFOOD SYMPHONIE
Samosavegetarian
7.75
Indisches Blätterteiggebäck gefüllt mit Kartoffeln, grünen Erbsen und Koriander.
Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrate
Aloo Tikki Chaatvegetarian
7.75
Flache Kartoffelpu reels, leicht gebraten, mit Granatapfel und Koriander, mit Minzsauce serviert.
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrate
Crispy Palak Patta and Kale Chaatvegetarian
9.75
Knuspriger Spinat und Grünkohl mit würzigen Chutneys und knusprigen Beilagen.
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Dahi Poorivegetarian
8.75
Knusprige Pooris gefüllt mit gekochten Kartoffeln, süß-sauren Chutneys, Zwiebeln, Sev und Joghurt.
Schätzung≈ 310 kcal36 g Kohlenhydrate
Samosa Chana Chaatvegetarian
7.75
Samosa und Kichererbsen mit Minzsauce, Tamarindensauce und süßem Joghurt.
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Onion Bhaajivegetarian
6.75
Hausgemachte Zwiebelbeignets.
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrate
Paani Poorivegetarian
7.75
Knusprige Pooris gefüllt mit Kichererbsen-Masala und Kartoffeln, gefüllt mit Minz- und Tamarindenwasser.
Schätzung≈ 290 kcal34 g Kohlenhydrateausgewogen 69
PERFEKT GEGRILLT
Palak Paneer Lasagnavegetarian
22.75
Fusion aus italienischen und indischen Aromen. Schichten aus cremigem Spinat und indischem Cottage Cheese.
Schätzung≈ 680 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchen Tandoori
22.75
KIP TANDOORI — Hähnchenschenkel, mariniert mit Chili, Bockshornklee und Zimt, im Lehmofen gegart.
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
22G's Geschmorte Lammkeule Nihari
30.75
22G'S GESTOOFDE LAMSBOUT NIHARI — Lammschenkel, mariniert in einer geheimen Gewürzmischung (Familienrezept) von unserem geliebten 'Surinder Bhai'.
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mix Grill Nicht-Veg Platte
28.75
MIX GRILL NIET-VEG PLATEAU — Eine Kombination aus Tandoori-Hähnchen, Chicken Tikka, Lamm-Seekh, Tawa-Fisch und Tandoori-Garnelen.
Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Tikka
22.75
KIIP TIKKA — Marinierte Hähnchenstücke, auf Spieße gesteckt und perfekt gegrillt.
Schätzung≈ 380 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Prawn Recheado
26.75
Garnelen mariniert in Kreuzkümmel und Chili, gegrillt und mit hausgemachter Recheado-Sauce mit Jaggery und Tamarinde verfeinert.
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
CURRYS AUS INDIEN
Butter Chicken
20.75
Im Lehmofen gegrillte Hähnchenstücke in cremiger Tomaten-Cashew-Sauce mit Zimt und Bockshornklee.
Schätzung≈ 520 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Home Style Chicken Curry
20.75
Köstliche gegrillte Hähnchenstücke mit einer reichen Mischung aus Gewürzen, Zwiebeln, Tomaten und Cashew-Sauce.
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Madras
20.75
Ein mittelscharfes Curry mit frischem Ingwer, Knoblauch und Koriander aus dem südindischen Staat Madras.
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen Vindaloo
20.75
KIP VINDALOO — Ein feuriges Curry mit Essig, Kartoffeln und getrockneten indischen Gewürzen von der Westküste.
Schätzung≈ 460 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Saag Lamb
22.75
Lammfleisch mit frischem grünem Spinat, Kreuzkümmel und Knoblauch gegart.
Schätzung≈ 440 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Bombay Prawn Curry
24.75
Tigergarnelen mit Curryblättern und Senfkörnern gegart, verfeinert mit Kokosmilch.
Schätzung≈ 430 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Tikka Masala
20.75
KIP TIKKA MASALA — Chicken Tikka in Paprika-Tomaten-Zwiebelsauce, garniert mit frischem Koriander.
Schätzung≈ 490 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mutton Agarkhal (Ziegenfleisch)
25.75
MUTTON AGARKHAL (GOAT MEAT) — Langsam gegartes Ziegenfleisch in einer rustikalen Mischung aus lokalen Gewürzen und Senföl.
Schätzung≈ 510 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm Madras
22.75
LAMB MADRAS — Ein mittelscharfes Curry mit frischem Ingwer, Knoblauch und Koriander aus dem südindischen Staat Madras.
Schätzung≈ 460 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Vindaloo
22.75
LAMS VINDALOO — Ein feuriges Curry mit Essig, Kartoffeln und getrockneten indischen Gewürzen von der Westküste.
Schätzung≈ 510 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lamb Rogan Josh
22.75
LAMS ROGAN JOSH — Klassisches Gericht aus der Kashmiri-Küche, gekocht mit frischen Tomaten, Ingwerpulver und Fenchel.
Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Alleppey Fisch Curry
22.75
ALLEPPEY VIS CURRY — Saftiger Fisch in einem duftenden Keralan Kokoscurry mit aromatischen Gewürzen.
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
VEGETARISCHE CURRYS
Paneer Kadhaivegetarian
18.75
Indischer Paneer im Wok-Stil mit Paprika und einer Zwiebel-Tomaten-Sauce gebraten.
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Saag Paneervegetarian
18.75
Frischer indischer Paneer mit Spinat und Senfblatt-Curry gegart.
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gobhi Aloo Adrakivegetarian
17.75
Pfanne aus Blumenkohl und Kartoffeln mit Kreuzkümmel, Koriander und einem Hauch Ingwer.
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Masala Bhindivegetarian
18.75
Okra gekocht mit Kreuzkümmel, Ajwan-Samen und Zwiebel-Tomaten-Sauce.
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Soya Tikka Masalavegetarian
18.75
Marinierter gegrillter Soya Chaap, gekocht in einer reichhaltigen und geschmackvollen Masala-Sauce.
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Paneer Makhanivegetarian
18.75
Indischer Paneer gekocht in einer cremigen Tomaten-Cashew-Sauce.
Schätzung≈ 510 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mix Veg Jalfrezivegetarian
17.75
Süß-scharfes Pfannengemüse mit Kreuzkümmel, Ingwer und Knoblauch.
Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Baingan Bhartavegetarian
18.75
Feuergeröstete Aubergine, gemischt mit sauren Tomaten, aromatischen Zwiebeln und einer Prise Gewürzen.
Schätzung≈ 260 kcal21 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dum Pukht Koftavegetarian
18.75
Zartschmelzende Gemüsekoftas, geschmort in einer luxuriösen, langsam gekochten Sauce mit königlichen Gewürzen.
Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Daal Makhnivegetarian
16.75
Schwarze Linsen langsam gekocht mit Tomate und schwarzem Kardamom, verfeinert mit Ghee.
Schätzung≈ 380 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
KIDS ZONE
Kids Platter Non-Veg
16.75
Malai Chicken Tikka, Reis und Gemüse des Tages.
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pommes Fritesvegetarian
4.75
FRIES
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Kids Platter Vegetarischvegetarian
15.75
KINDERPLANKJE VEGETARISCH — Paneer Tikka, Reis und Gemüse des Tages.
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate
BIRYANI “INDIAN BY NATURE”
Gemüse Biryanivegetarian
19.75
GROENTE BIRYANI — Geschmackvoller Basmatireis, bei niedriger Hitze mit gemischtem Gemüse gekocht.
Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Hähnchen Biryani
21.75
KIP BIRYANI — Geschmackvoller Basmatireis, bei niedriger Hitze mit Hähnchen gekocht.
Schätzung≈ 710 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lamm Biryani
23.75
LAMB BIRYANI — Saftige Lammstücke, langsam gekocht mit duftendem Basmatireis, aromatischen Gewürzen und karamellisierten Zwiebeln.
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Jackfruit Biryani (Signature Gericht)vegetarian
21.75
JACKFRUIT BIRYANI (SIGNATURE GERECHT) — Geschmackvoller Basmatireis, bei niedriger Hitze mit zartem Jackfruit gekocht.
Schätzung≈ 640 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Old Delhi Chicken Tikka Biryani
22.75
OLD DELHI KIP TIKKA BIRYANI — Frisch gegrilltes Chicken Tikka, gekocht mit aromatisch gewürztem Reis und unserem hausgemachten Biryani Masala.
Schätzung≈ 740 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
INDISCHE BROTE
Tandoori Roti (Vollkorn)
4.75
TANDOORI ROTI (VOLKOREN)
Schätzung≈ 180 kcal32 g Kohlenhydrate
Butter Naan
4.75
Schätzung≈ 260 kcal38 g Kohlenhydrate
Aloo Naanvegetarian
6.75
Naan gefüllt mit Kartoffeln.
Schätzung≈ 310 kcal45 g Kohlenhydrate
Besan Cheelavegan, gluten_free
5.75
(Glutenfrei) Indischer Pfannkuchen aus Kichererbsenmehl, gewürzt mit aromatischen Kräutern und frischem Koriander.
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Lachha Paranthavegetarian
5.75
Schätzung≈ 320 kcal36 g Kohlenhydrate
Knoblauch-Naanvegetarian
5.75
KNOFLOOK NAAN
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate
Käse-Naanvegetarian
6.75
KAAS NAAN — Naan gefüllt mit indischem Käse.
Schätzung≈ 360 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Peshawari-Naanvegetarian
6.75
PESHAWARI NAAN — Naan gefüllt mit Kokospulver, Mango und getrockneten Nüssen.
Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrate
Keema-Naan
7.75
KEEMA NAAN — Gehacktes Lammfleisch und Gewürze im Naan-Brot, frisch im Tandoor gebacken.
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
NACHSPEISEN
Gulab Jamun Eisvegetarian
7.75
GULAB JAMUN ICE CREAM — Indische Süßspeise aus Milchfeststoffen mit Vanilleeis, die perfekte Kombination aus warm und kalt.
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 34
Rasmalaivegetarian
7.75
Weiche, schwammige Käsebällchen in eingedickter Milch mit Safran und Rosenwasser.
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34
Dame Blanchevegetarian
7.75
Vanilleeis mit Schlagsahne und warmer Schokoladensauce, bestreut mit getrockneten Nüssen.
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 26
Mango Malai Cheesecakevegetarian
11.75
MANGO MALAI CHEESE-CAKE — Cremiges Fusion-Dessert aus klassischem Cheesecake, Malai und saftiger Mango auf Butterboden.
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 27
Mishti Dohi Delightvegetarian
10.75
Fusion aus bengalischem karamellisiertem Joghurt und Honigmousse mit Zimt und Apfelkompott.
Schätzung≈ 410 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 42
Pornstar Martini Eis-Dessertvegetarian
9.75
PORNSTAR MARTINI ICE CREAM DESSERT — Passionsfrucht, Vanille-Vodka und Prosecco in einem cremigen, cocktail-inspirierten Dessert.
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Mango Kulfivegetarian
7.75
Cremiges Milchdessert mit natürlicher Süße und tropischem Geschmack reifer Mangos.
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
SET-MENÜS
Indian by Nature Spezial 3-Gänge Veg/Non-Veg Menü
39.50
INDIAN BY NATURE SPECIAAL 3-GANGEN VEG/N.VEG MENU (PER PERSOON) — Pro Person
Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrate
Indian by Nature 5-Gänge Veg/Non-Veg Menü
49.50
INDIAN BY NATURE 5-GANGEN VEG/N.VEG MENU (PER PERSOON) — Pro Person
Schätzung≈ 2100 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 39
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Kohlenhydratarme Indische Küche
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Tandoori- und Curry-Optionen. Viele Grillgerichte haben einen niedrigen glykämischen Index.
42 diabetesfreundlich · 73 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Lange Houtstraat 15, 2511CV Den Haag
- Zeiten
- Mo16:30–22:00Di16:30–22:00Mi16:30–22:00Do16:30–22:00Fr16:30–22:00Sa16:30–22:00So16:30–22:00
- Kontakt
- +31702110301
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indianbynature.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %
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