Ourika
Stationsweg 142, 2515 BS Den Haag
Öffnungszeiten noch unbekannt
AfricanMoroccan€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Italiaanse pizza's 36cm
Pizza Margheritavegetarian
14.95
Een klassieke italiaanse pizza met een eenvoudige, maar perfecte combinatie van smaken. De dunne knapperige bodem is belegd met een rijke, zoete tomatensaus, romige mozarella en verse basilicumblaadjes.
Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pizza Al Tonnopescatarian
15.95
Italiaanse pizza stijl met tomatensaus, romige mozarella, tonijn, rode ui, en een vleugje zwarte olijven.
Schätzung≈ 920 kcal112 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Pizza Shoarma
17.95
Italiaanse pizza stijl met tomatensaus, mozarella, malse lamsshoarma, rode ui en paprika
Schätzung≈ 1050 kcal115 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pizza Quattro Formaggivegetarian
15.95
Klassieke italiaanse pizza met 4 soorten kaas, zoals mozarella, gorgonzola, parmezaan en pecorino, op een dunne knapperige bodem. Romig, hartig en intens van smaak.
Schätzung≈ 1100 kcal108 g Kohlenhydrate
Pizza Pollo Primavera
17.95
Italiaanse pizza stijl met tomatensaus, mozarella, malse kipfile stukjes, ui, paprika en een vleugje kruiden
Schätzung≈ 980 kcal114 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Pizza Funghivegetarian
15.95
Een klassieke italiaanse pizza met een dunne, knapperig bodem, tomatensaus, mozarella en verse champignons.
Schätzung≈ 880 kcal112 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Pizza Pepperonihalal
16.95
Pizza pepperoni (Halal) in een dunne krokante bodem, tomatenaus, mozarella en pittige pepperoni. Met extra oregano voor een krachtig, hartig en lichtpittige pizza.
Schätzung≈ 1020 kcal110 g Kohlenhydrate
Pizza Quattro Stagioni
16.95
Klassieke italiaanse pizza, verdeeld in 4 secties, kalkoenham, salami, champignons en paprika
Schätzung≈ 1000 kcal112 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pizza Hawaiivegetarian
16.95
Pizza Hawaii met tomatensaus, mozarella en ananas. De zoet zoute combinatie maakt het een populaire, maar soms controversiele keuze.
Schätzung≈ 950 kcal125 g Kohlenhydrate
Pizza Super Inferno
17.95
met tomatensaus, kaas, shoarma, spaanse peper, ijsbergsla en cheddar kaas.
Schätzung≈ 1150 kcal118 g Kohlenhydrate
Pizza kip doner
17.95
Pizza Chicken Doner — De pizza doner, een fusiongerecht met een pizza bodem, belegd met tomatensaus, mozarella, kip doner, rode ui met een knoflook swirl. Het combineert de smaken van doner kebab met een pizza.
Schätzung≈ 1080 kcal116 g Kohlenhydrate
Pizza zelf samenstellen
15.95
Custom Pizza — stel zelf je pizza samen
Schätzung≈ 900 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Italiaanse pizza's 31cm
Pizza Americana
13.95
Zeer pittige pizza. Met tomatensaus, kaas, salami, Spaanse peper, paprika en olijven
Schätzung≈ 820 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Voorgerechten
Harira
5.49
Marokkaanse soep
Schätzung≈ 180 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Bisaravegan, vegetarian
5.49
Marokkaanse erwtensoep
Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Ladasvegan, vegetarian
5.49
Marokkaanse linzensoep
Schätzung≈ 160 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gamba’spescatarian
9.95
Garlic Shrimp — Gepelde gamba’s gebakken met knoflook & Spaanse pepers
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tapanade
4.95
Olive Tapenade — Kruidenboter, olijven tapanade & geroosterd brood
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Krokante garnalenpescatarian
6.95
Crispy Shrimp — Garnalen in een krokant jasje met chilisaus
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kip loempia’s
6.95
Chicken Spring Rolls — 3 stuks loempia's met chillisaus.
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Warme Broodjes
Zalm sandwichpescatarian
12.95
Salmon Sandwich — Met gerookte zalm, roomkaas, rucola en tomaten. Geserveerd met friet.
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Club sandwich
9.95
Met gegrilde kip, rucola, komkommer en tomaat.
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Tuna sandwichpescatarian
11.95
Met tonijnsalade, rucola, komkommer, tomaat, kappertjes. Geserveerd met friet.
Schätzung≈ 820 kcal72 g Kohlenhydrate
Broodje kip saté
6.95
Chicken Satay Sandwich — Zacht puntje met huis gemarineerde kip saté, pindasaus en gebakken uitjes.
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Panini kip
8.95
Chicken Panini — Panini met Ourikasaus kip en groenten.
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
panini gamba'spescatarian
9.95
Shrimp Panini — Panini met Ourikasaus gamba's en groenten.
Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Panini gehakt
8.95
Beef Panini — Panini met Ourikasaus runder gehakt en groenten.
Schätzung≈ 560 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Panini tonijnpescatarian
8.95
Tuna Panini — Panini met Ourikasaus tonijn en groenten.
Schätzung≈ 530 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Panini mediterraans ( vega )vegetarian
8.95
Mediterranean Panini — Panini met mediterrane saus en groenten.
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Bocadillo kip
8.95
Chicken Bocadillo — Bocadillo met Ourikasaus, kip, groenten en salade.
Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Bocadillo gamba'spescatarian
9.95
Shrimp Bocadillo — Bocadillo met Ourikasaus gamba's, groenten en salade.
Schätzung≈ 530 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Bocadillo Gehakt
8.95
Beef Bocadillo — Bocadillo met Ourikasaus gehakt, groenten en salade.
Schätzung≈ 570 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Wrap kip
7.95
Chicken Wrap — Wrap met Ourikasaus kip en groenten.
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
wrap gamba'spescatarian
8.95
Shrimp Wrap — Wrap met Ourikasaus gamba's en groenten.
Schätzung≈ 470 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Wrap Gehakt
7.95
Beef Wrap — Wrap met Ourikasaus, gehakt en groenten
Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Wrap Tonijnpescatarian
7.95
Tuna Wrap — Wrap met Ourikasaus tonijn en groenten.
Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Burgers
Smash Burger
12.95
Dubbele burger in een zachte bun met gekarameliseerde uien, augurken, cheddar kaas en huisgemaakte saus
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
Luxe Hamburger
9.95
180 gram gehakt met spiegelei, gebakken uitjes & sla, komkommer, tomaat.
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Krokante kipburger
9.95
Crispy Chicken Burger — Krokante kipburger met salade, komkommer, rode ui en tomaat.
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrate
Kipfilet burger
9.95
Chicken Fillet Burger — Mals gemarineerde kipfilet met salade, komkommer, rode ui en tomaat.
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
pasta's
pasta vegetarischvegetarian
12.49
Vegetarian Pasta — Alle pasta's worden bereid met , mix paprika, courgette en pesto naar keuze
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
pasta kip
14.95
Chicken Pasta — Alle pasta's worden bereid met mix paprika, courgette en pesto naar keuze
Schätzung≈ 780 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 76
pasta gambapescatarian
16.95
Shrimp Pasta — Alle pasta's worden bereid met mix paprika, courgette en pesto naar keuze
Schätzung≈ 720 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 77
pasta mix
16.95
Mixed Pasta — Alle pasta's worden bereid met mix paprika, courgette en pesto naar keuze
Schätzung≈ 820 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Loaded fries
Chicken Loaded Fries
13.95
Loaded fries geserveerd met kaassaus, gemarineerde kip, gebakken uitjes, lente-ui, jalapeno pepers en onze overheerlijke secret chefs saus
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
Gamba Loaded Friespescatarian
15.95
Shrimp Loaded Fries — Loaded fries geserveerd met kaassaus, gemarineerde gamba's, gebakken uitjes, lente-ui, jalapeno pepers en onze overheerlijke secret chefs saus
Schätzung≈ 1050 kcal90 g Kohlenhydrate
Mix Loaded Fries
16.95
Mixed Loaded Fries — Loaded fries geserveerd met kaassaus, gemarineerde kip en gamba's, gebakken uitjes, lente-ui, pepers en onze overheerlijke secret chefs saus
Schätzung≈ 1150 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 43
snack's
frikandel
3.00
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mexicano
3.50
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
kroket
3.00
Croquette
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
kipcorn
3.00
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
kaassoufflévegetarian
3.00
cheese soufflé
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
kip nuggets 6x
5.00
chicken nuggets
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
portie kip saté
7.95
chicken satay — 3 stuks gemarineerde kipsaté met pinda saus
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
chicken tenders
6.95
5 stuks
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
kapsalon
Kapsalon lamsshoarma
9.95
lamb shoarma kapsalon — Heerlijk gekruid lamsshoarma met friet, kaas, salade en saus naar keuze
Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrate
Kapsalon kipshoarma
9.95
chicken shoarma kapsalon — Heerlijk gekruid in reepjes gesneden kipfilet met friet, kaas, salade en saus naar keuze
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Kapsalon gamba's
10.95
prawn kapsalon — Heerlijk gemarineerde gamba's met friet, kaas, salade en saus naar keuze
Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate
kapsalon kipsaté
10.95
chicken satay kapsalon — Heerlijk gemarineerde kipsaté met pindasaus, friet, gebakken uitjes, kaas & salade
Schätzung≈ 1250 kcal88 g Kohlenhydrate
Salades
Caesar gamba’s
11.95
prawn Caesar salad — Met gemarineerde gamba’s, pijnboompitten, croutons, sla, rucola, komkommer, tomaat en caesar dressing.
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Caesar kip
9.95
chicken Caesar salad — Met gegrilde kip, pijnboompitten, croutons, sla, rucola, komkommer, tomaat en caesar dressing.
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salade Marocainevegan, vegetarian
4.95
Moroccan salad — Komkommer, tomaat & ui in een heerlijke dressing van azijn, olijfolie & corriander
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ceaser mix
12.95
mixed Caesar salad — Caesar met gemarineerde gamba's en kipfilet, pijnboompitten, croutons, sla, rucola, komkommer, tomaat en caesar dressing.
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kindermenu’s
Hamburger menu
9.95
kids hamburger menu — Elk kindermenu wordt geserveerd met friet, & kinderdrankje
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate
Cheeseburger menu
9.95
kids cheeseburger menu — Elk kindermenu wordt geserveerd met friet, & een kinderdrankje.
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
Kipnuggets menu
9.95
kids chicken nuggets menu — Elk kindermenu wordt geserveerd met friet, & een kinderdrankje.
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrate
Grill schotels
Kipfilet schotel
16.95
grilled chicken fillet platter — Gemarineerde gegrilde kipfilet. Elk gerecht wordt geserveerd met groente, steakfriet & salade.
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lams/kalkoen shoarma schotel
15.95
lamb or turkey shoarma platter — Heerlijk gekruide shoarma met 2 large pita broodjes, salade, friet, knoflooksaus en sambal
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
kipsate schotel
15.95
chicken satay platter — Gemarineerde kipsaté met heerlijke pinda saus, gebakken uitjes, salade, brood en steak friet.
Schätzung≈ 900 kcal65 g Kohlenhydrate
Mix vlees
19.95
mixed grill platter — 5 soorten gegrilde vlees. Elk gerecht wordt geserveerd met groente, gebakken aardappeltjes & salade
Schätzung≈ 800 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lamskotelet
17.95
grilled lamb chops — 5 stuks gegrilde lamskoteletjes. Elk gerecht wordt geserveerd met groente, gebakken aardappeltjes & salade
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Ketban
16.95
veal skewers — 3 kalfsspiesjes. Elk gerecht wordt geserveerd met groente, gebakken aardappeltjes & salade
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Couscous
Couscous lams
19.95
lamb couscous — Met lamsvlees & groente. Alle gerechten worden geserveerd met salade en gebakken aardappeltjes
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Couscous kip
17.95
chicken couscous — Kip met rozijnen & ui. Alle gerechten worden geserveerd met salade en gebakken aardappeltjes
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Couscous vegetarischvegetarian
15.95
vegetarian couscous — Met gestoofde groenten met rozijnen & ui. Alle gerechten worden geserveerd met salade en gebakken aardappeltjes
Schätzung≈ 700 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Tajin’s
Vlees Tajin
17.95
meat tajine — Lamsvlees met pruimen (met gestoofde groenten)
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Kip Tajin
15.95
chicken tajine — Kip met olijven & citroen (met friet)
Schätzung≈ 800 kcal50 g Kohlenhydrate
Kefta Tajin
16.95
kefta tajine — Gehaktballetjes in tomatensaus
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ourika’s Special
Arabische mezze
19.95
Arabic mezze — Verschillende gegrillde spiesjes van ossehaas, gehakt, kipfilet, gamba ,brood, tapa's, rijst, friet, aardappeltjes en Salade.
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate
Extra’s
Portie rijstvegan, vegetarian
2.95
rice
Schätzung≈ 200 kcal40 g Kohlenhydrate
Portie groentenvegan, vegetarian
2.49
vegetables
Schätzung≈ 85 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Friet + Sausvegetarian
3.49
fries with sauce
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Gebakken aardappeltjesvegan, vegetarian
2.75
fried potatoes
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Sauzen
0.75
sauces
Schätzung≈ 60 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dessert
Creme catalana
7.95
creme brulee — Crème brûlée
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Chocolade moelleux
7.95
chocolate lava cake — Chocolade lava cake uit de oven.
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Cheesecake
4.95
New York style ( vanille)
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
Appeltaart (punt)
3.95
apple pie
Schätzung≈ 310 kcal40 g Kohlenhydrate
Stimmt diese Karte noch?
58veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Marokkanische Gerichte und italienische Pizza
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt vegetarischen Couscous, Pasta und Pizzas wie Pizza Funghi. Veganer können Bisara, Ladas und Salade Marocaine wählen.
15 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 88
70dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Marokkanischer Grill und Salate
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen. Die Grillteller und Salate sind gute Wahlen für eine kohlenhydratarme Mahlzeit.
41 diabetesfreundlich · 88 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- Stationsweg 142, 2515 BS Den Haag
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +31708870077
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ourika.ultimatumapp.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %